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03月21日

【实修】18条自我觉醒/自我沟通步骤(建议收藏)

发布 : 兰清阁 | 分类 : 自我教育_成人教育_素质教育_家庭教育_继续教育_爱的教育 | 评论 : 0人 | 浏览 : 878次
【实修】18条自我觉醒/自我沟通步骤(建议收藏)

01当我在批评别人指责别人时我深层的了知对方就是「我」,其实「我」是在指责批评「我」自己。重复的告诉自己:她(他)就是「我」。不断重复的告诉自己,对方就是「我」。并且再三问自己:「从这当中我看到了我自己什么过失?」「我体会到了我自己有何感受?」「我领悟到我自己在批评什么?指责什么?」从中我将体悟到,原来我只是急忙于引导别人去看到别人的污点,而且最好不要看到我自己的缺失,原来我在指责别人的同时,正是在指责自己啊!02当别人在批评我、指责我时我深深的感受到对方的愤怒与心念。谦虚的告诉自己:「千万不要试图去证明谁对谁错。」不断重复的告诉自己:「不要去证明对与错」此时更要打开自己的心、柔软自己的心,融入对方的心。感同身受地去了解对方愤怒的情绪及无明的恐惧,用更大的慈悲与谦虚去面对对方的指责。03当我

03月20日

刘润:为什么肯德基和麦当劳,总开在一起?

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刘润:为什么肯德基和麦当劳,总开在一起?

你有没有注意到一个现象?如果你想吃肯德基,只要你看到麦当劳,你就知道,附近一定能找到肯德基。这么长的一条街,为什么非得挤在一起呢。这是一个很有趣的现象,我们从博弈论的角度,聊聊为什么。— 1 —这个问题背后,其实涉及到一个原理,霍特林模型。什么是霍特林模型?简单来说,就是卖相似产品的店铺,因为竞争,最后都会开到一起。也可以理解为,在一个理性市场中,两个竞争者最好的方案,就是做的越来越像。比如,我们以A、B两家店为例,来推导一下博弈的过程。假设,在一条大约一公里的街道上,要开AB两家店,并且两家店的产品非常相似。你觉得他们开在哪比较好?现在有a,b,c三个选项:a:两家店分别开在街道两端。b:分别开在距离两端200米的位置。c:两家店都在这条街中间开。你会选哪个?我们从博弈论的角度来看,选择开

03月20日

张丽俊:成大器者,必须经历的三项修炼

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张丽俊:成大器者,必须经历的三项修炼

导语:一名优秀的管理者,必须要经历三项的修炼。是哪三项修炼呢?本文与大家探讨。最近,和企业家朋友聊天,我有一个明显的感受:大家都不怎么谈增长目标了,都在说要向内看,做好管理。这是好事。外部环境越困难,就越要向内看,练好基本功。比如说,回归经营本质,做好产品、技术和营销等;再比如说,做好组织创新,激活组织,提升管理者的能力。也有人问我,做管理,如何才能让自己变得更优秀?其实,要成为一名优秀的管理者,你要完成三项修炼:心态、能力、思维方式。我一个一个来说。01心态上的修炼:即使身处低谷,也要仰望星空今年大家的处境都很艰难,好多人问我该怎么办?我说,首先你要修炼自己的心态。外部环境越寒冷,你内心越要充满热情。在蹲马步管理工坊中,我说过,一个人从基层做到高层,背后训练的就是良好的心态。因为,当你越往

03月20日

张丽俊:如何成为一个顶尖高手?

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张丽俊:如何成为一个顶尖高手?

01 为什么而奋斗?要变成有用的人才,首先要问自己为什么而奋斗。其实每个人都有自己的幸福画像。有人志在成为科学家,有人毕生做一个贤淑的家庭妇女,有人活成了“职场白骨精”。我们要尊重每个人对自己幸福画像的表达。讲奋斗,不一定是要成为职场精英。每年老阿里人聚会,他们总劝我,“你太辛苦了,应该保养保养。你也不缺钱,何必如此?”子非鱼,焉知鱼之乐。之所以这么干,因为我热爱。我可以为了一个客户需求,连续工作19个小时。这是我的精神支柱。一个幸福的人生,一半是家庭,一半是事业。哪一半缺了,就是二分之一没了。奋斗不一定让你成功,但是会让你感觉走在幸福的路上。奋斗也让你成为对社会有用的人。我经常对阿里的老同事讲,虽然我很辛苦,但是也很幸福,心从来没有累过。创业以后,我觉得幸福的人生刚刚开始,积累多年,终于有

03月20日

张丽俊:创业初期,招对人比培训人重要100倍

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张丽俊:创业初期,招对人比培训人重要100倍

企业在不同的发展阶段,需要配套不同的组织架构。10多年前,我开始研究一本书,叫《企业生命周期》。当时,这是全球关于企业生命周期唯一的一本书。书里说企业和人一样,会经历生老病死,各种原因会导致企业夭折,可能是虚假的商业模式,可能是现金流断裂......这本书引发我两点思考:第一,它没有告诉大家,在每一个阶段该怎么做才能不死;第二,它没有结合中国本土企业的实际发展情况。针对以上两点,我们开始聚焦研究企业生命周期,酵母复盘了3000多家公司,整个团队闭关三个多月,每天从早上4点到晚上12点,研发出一整套适合中国企业不同生命周期的工具和方法。中国所有企业都可以放进这四个象限。今天与大家分享的就是在创业初期,我们该怎么做。01治理结构从0到1的初创期主要是两类企业,一类是自己创业,但商业模式没有搞清楚

03月20日

陈春花:企业当务之急是保有现金流

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陈春花:企业当务之急是保有现金流

新一轮的疫情让所有人正在经历着倒春寒,疫情不仅在考量个体的免疫力,同样在考量企业应对危机的能力。在危机中,保有现金流可以让企业获得应对危机的时间和空间,把有效价值做到极致。企业保有现金流可以采取这三个措施:挑战极限式地降低成本;业务价值“加减法”;释放员工的能量。01挑战极限式地降低成本成本是衡量企业管理水平的关键元素。如何让企业具有真正的成本能力,我在过往的文章中已经反复强调过。(推荐阅读《陈春花:企业如何获得有竞争力的合理成本?》)在危机之时,我更加强调挑战极限式地降低成本,尤其是对中小企业而言,其根本的目的只有一个,就是保住现金流。在现金流紧张的情况下,要尽可能压缩投资支出,暂缓一切不必要的投资现金流出。在今天的疫情下,还需要更强的危机意识,更坚定地开展自我救赎,必须缩减费用、剥离不良

03月20日

4次抄底腾讯,段永平:钱在手里好过乱投亏钱

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4次抄底腾讯,段永平:钱在手里好过乱投亏钱

段永平之所以多次坚定地抄底腾讯,源于他那套清晰并且一以贯之的投资策略。编辑:花栗鼠出品:投资人说(ID:touzirenshuo)段永平是在中国投资圈里近乎被“神化”的人。2021年8月,腾讯跌到400港元出头的时候,段永平首度放话抄底(ADR);随后不到一周的时间再次加仓。到今年2月底,又买了500万美元,第四次他以不到300元的价格买入。以当前的股价,段永平确实是赚翻了。现在看来,抄底腾讯,是个理所当然的事情。很多人谈论起段永平时,无不津津乐道于这个避世富豪的多次成功投资,但对于个中细节,其实并没有多少人在乎。段永平依然不算那种锋芒毕露的投资者,但为何他的一举一动,能获得市场特别的关注?尤其是,在抄底腾讯这一行为上,他就像市场的代言人一般,边挥舞着上亿美元的资金,一边呼喊着“不等了,我要

03月20日

彭鑫:春分节气,文化与养生

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彭鑫:春分节气,文化与养生

【本篇是:彭博士讲《二十四节气养生》之“春分节气”】听众朋友们大家好,我是中医彭鑫博士,今天我们继续讲解二十四节气之——春分。春分是二十四节气中的第四个节气,因为二十四节气从立春开始,所以这也是春季的第四个节气。古时候又把春分称之为日夜分、中春之月或者叫做日中。这个时间是每年的公历3月20日或21日。在这个时间段,太阳会到达黄经0度,黄经0度就恰恰是太阳直射点在赤道上,所以赤道正好就是黄经0度,这个时刻就是春分。《淮南子·天文训》里面讲:“惊蛰加十五日,斗指卯中绳,故曰春分。”关于春分名词的来历,《明史·历一》里面注解为:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。”也就是春分的时候,太阳在地球上垂直的直射点正好在赤道上,位于黄经0度,这个时间段正好就是春分的这个时刻。   春分的由来  

03月19日

沈从文:人活下去的真正意义和价值

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沈从文:人活下去的真正意义和价值

一切存在严格地说都需要“时间”。时间证实一切,因为它改变一切。气候寒暑,草木荣枯,人从生到死,都不能缺少时间,都从时间上发生作用。常说到“生命的意义”或“生命的价值”。其实一个人活下去真正的意义和价值,不过占有几十个年头的时间罢了。生前世界没有他,他无意义和价值可言的;活到不能再活死掉了,他没有生命,他自然更无意义和价值可言。正仿佛多数人的愚昧与少数人的聪明,对生命下的结论差不多都以为是“生命的意义同价值是活个几十年”,因此都肯定生活,那么吃,喝,睡觉,吵架,恋爱,……活下去等待死,死后让棺木来装殓他,黄土来掩埋他,蛆虫来收拾他。生命的意义解释的即如此单纯,“活下去,活着,倒下,死了”,未免太可怕了。因此次一等的聪明人,同次一等的愚人,对生命的意义同价值找出第二种结论,就是“怎么样来耗费这几

03月19日

木木:腾讯35岁员工真实收入曝光,我顿悟了3个最现实的成人社会真相

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木木:腾讯35岁员工真实收入曝光,我顿悟了3个最现实的成人社会真相

作者:木木来源:MBA智库(ID:mbalib)前段时间,一位35岁已经准备好退休的腾讯员工火了:1000万房产、1000万腾讯股票、加上300万的现金,也就是2300万的资产。35岁,就能不再辛苦赚钱,试问哪个打工人不羡慕?但所有你羡慕的生活背后,都有不为人知的苦和坚守。不可否认,这位员工能有今天,有运气的成分,因为他赶上了好时候,并且加入了一家有潜力的公司。运气这东西无法掌控,但我们能通过一些方法给自己加成,进而实现改变命运的可能性。没有谁的逆袭,不需要谋划和付出。从这位腾讯员工身上,我看到了普通人逆袭的关键3点,这篇文章与你分享。01有目标和没目标过得是不一样的人生“995拼了10多年,就是打算把别人一辈子的钱提前赚完的。”在帖子的字里行间,你能感受到这位腾讯员工,有很明确的目标。他拼

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