兰清竹韵

想要疗愈身体，必须先“疗愈灵魂”摘选：《失落的幸福经典》作者：佛罗伦斯·西恩　译者：赖佩霞０１古人有云，人只敢为三个意图开口：疗愈、祝福及成功。你怎么说别人，别人就会怎么说你；祝福别人，就是在祝福自己。透过言语及清晰的愿景，身体将复原并转变，疾病会从意识中完全消除。玄学家知道所有疾病都可以对应到心理层面，想要疗愈身体，必须先“疗愈灵魂”。灵魂就是我们的潜意识，我们必须将它从错误的想法中“拯救”出来。《圣经》的《诗篇》第２３篇提到“他使我的灵魂苏醒”，这表示我们必须用正确的思想使潜意识或灵魂复原。而所谓的“神婚”，就是灵魂与圣灵的结合，或者说是潜意识与超意识的结合，这两者必须合为一体。当潜意识溢满了超意识的完美构想，人与神就合一了。“我与父原为一。”这表示，人与完美构想的国度是合一的，人是上帝

你是否也有这样的情况？活在别人的眼光里，逐渐迷失自己。习惯性自责，进行自我攻击。用完美主义要求自己，产生自我怀疑。明明什么也没干，却常常觉得心力交瘁。其实会出现这些情况，都是因为我们陷入到了内耗当中。那如何才能摆脱内耗呢？《人民日报》推荐的９种“停止内耗”的方法，你一定要试一试。１、停止攀比成功学大师卡内基说：“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目地和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”去年在逻辑表达营学习的时候，每当看到大家做得比我好，就会不由自主地觉得自惭形秽，一度对自己的学习效果产生怀疑，质问自己为什么做不到像别人那么好。但是后来决定要努力慢慢改变这种想法，要对内在评判说“不”。看到他人身上的优点，要学习；看到他人身上的不足要警惕。看到自身的优点要鼓励，看到自身的不足要改正。不要在学习中给自

望子成龙，望女成凤，没有父母不希望自己的孩子，有好的前途和机会，有广阔的发展空间，有明朗的就业方向。孩子的择业，是父母眼里的大事。没有什么，比孩子有好的就业方向，让父母更为幸福和安心的！作为父母，即便对很多新兴行业不清楚，跟不上时代日新月异的变迁，也要尽量杜绝孩子，这４个方向的选择！０１、替代性过高的工作什么是替代性过高的工作？就是这份工作，谁都能做，没有择业标准，没有硬性条件，不能提升自我。这样的工作，几乎每日从事的，都是一样的机械操作。就是说白了，这个活谁都能干，自己根本没有什么竞争力。甚至在这个行业里，即便干再多的年头，也是这样，没有任何的晋升空间可言。这样的工作，不能做，消耗大量的青春，也不能提升自己，这样看不到前途的工作，择业的时候不要轻易选择。０２、纯粹的体力劳动纯粹的体力劳动，

莫言说：这个世界上，没有人真正能够对另一个人的伤痛感同身受。其实很多时候，我们习惯了和身边的人诉苦，殊不知，我们每抱怨一次，就会觉得痛苦一次。我们应该，警醒自己，人与人之间有边界感。不要啥话都说，因为对方未必会往心里搁。尤其是以下这三句话，最好别说。一、目中无人的狂话在和熟人交往时，我们常常会在言谈中流露出一些自夸之词。“我在这方面是专家，你是不可能超过我的。”“你做这件事情根本不行，还是交给我吧。”这些话语不仅会让对方感到被轻视，还会破坏彼此之间的和谐关系。在熟人面前，我们要保持谦逊的态度，不要说出这样的狂话。尤其是贬损他人，抬高自己的话，多半都会得罪人。二、满腹牢骚的怨言但是，在和熟人交往时，我们千万不要把自己的牢骚倾诉给对方听。“我为什么总是倒霉？”“最近感觉糟糕透了，这个社会太不公平

就像汽水打开后，没盖好，气跑了，就变质了。人是如此，情也是如此。人得不到珍惜，会心寒；热情得不到珍惜，会冷却。刘同说：“时间可以改变一切，你认为改变不了的。”时间不说，却改变很多东西；岁月无情，却验证很多谎言。人经历多了，什么都会变。从简单到复杂，从没心没肺到心思缜密；从幼稚到成熟，从耿耿于怀到风轻云淡。古语说：“天有不测之风云，人有不测之心。”人心，是难以捉摸的。所以，人们才会看错人，交错人。人生路上，再好的感情，有了心机算计，都会变岌岌可危。再善良的人，总被利用，也心有余悸。再真心的人，总被欺骗，也不敢付出。但任何人总被伤多了，都会自我保护。就像那句话说的：“失望会毁了所有热情。”心一旦寒了，很难暖回；人一旦走了，很难转身。暖一颗心很久，寒一颗心很快。人活一世，不忘初心，不负真心，不冷热

这一路走来，我们身边的人络绎不绝，有给我们欢乐的人，有要我们陪伴的人，有给我们制造惊喜的人，有要我们为之付出的人。这其中，兄弟姐妹和我们相处的时间，其实并没有多长，甚至有时候没有朋友多。可等到人老去，需要你的人不再需要你了，用到你的人也用不到你了。我们孤单的时候，是兄弟姐妹逆向而来，填补我们的空虚，丰富我们的生活，这个时候，才发现兄弟姐妹的意义。０１、兄弟姐妹，是陪伴的意义人到老年，回顾这漫漫人生长路，才恍然间发现，天底下没有任何一段感情，像兄弟姐妹这般，一直在，一直爱。小时候，兄弟姐妹是玩伴；到暮年，兄弟姐妹是依赖。从来不觉得，骨肉亲情有多么特别，可等到人老去，真的有一天甚至走路走不动了，还为我们嘘寒问暖的人，除了爱人和孩子，就只剩下兄弟姐妹了。兄弟姐妹，是唯一陪你最久的人，甭管你行不行，

人与人，一场缘，遇见也分早与晚。有些人，缘分不够，才会在茫茫人海擦肩；有些人，缘分很浅，才会熟悉之后陌路。其实人与人之间，最长久的关系，就是这个字：缘０１、有缘，怎么看怎么顺眼有些人，只要一眼就能让你觉得很亲近，仿佛是旧相识。这种感觉，就像是缘分的安排，让两个陌生的灵魂在茫茫人海中相遇。多少次擦肩才能换来一份缘，所以缘分才显得珍贵无比。有缘的两个人在一起，相处是舒心的，岁月是静好的，生活是充满期待的。有缘的人，根本不用他付出啥，你都会把他珍惜。即便是他身上偶尔暴露的小缺点，你都可以做到心宽包容。反之，一旦两个人没有缘了，他身上的小缺点，就会被你无限放大。这就是有缘无缘的区别。０２、缘深，才会一路相伴有些人，和你的缘分不仅仅是一时的相遇，而是一辈子的守候。这种深厚的缘分，是建立在相互理解和信任

０１、静人有静气，才能大气；心能安静，才能快乐。一个人，保持内心的平和，去面对一切风起云涌，这个人一定是，坚强、果敢、睿智、乐观的人。静气，是修炼出来的；静气，是格局的体现！０２、平不要总是羡慕他人，不要总是烦恼太多。人这一生，得到失去是一场轮回，我们拥有，不会是永远；我们失去，还是会得到。保持心平气和做事，烦恼自会消散，开心自会留下！０３、忍忍一忍，海阔天空；让一让，风平浪静。甭管和谁相处，我们都不要活成计较的人，有些怒火我们忍下去，才能撑大心胸，收获好的关系。能够忍耐痛苦的人，会有一番成绩；能有忍耐孤独的人，注定有所作为！０４、忘鱼的记忆只有七秒，所以鱼可以无忧无虑。人有的时候，之所以总是发愁，总闷闷不乐，就是因为我们记忆太好了。把所有的烦恼事，记得那么清晰，所以快乐才会与我们无缘。０５

判断两个人合不合得来，其实很简单，就看他们相处的状态。如若相处舒服、自在，那么这段感情就是健康的；如若相处累心、烦心，那么这段关系就是痛苦的。很多人一开始，都觉得彼此是最合得来的那个人，可是走着走着才发现，再也合不来了。而让关系变好的方式，不是一个人努力就可以，而是得有对方配合你。人与人之间，合不合得来，就在于一个字：心。 01、心里有，才珍惜任何一段感情都是如此，心里没有了，也就无所谓了，更甭提去配合你。心里没有一个人了，他的出现不再是惊喜；心里没有一个人了，在一起时会觉得无趣。心里真的没有了，他主动关闭了心门，你怎么打开，都无济于事。因为在他心里对你的设定，就是那个他不待见的样子，你的好，不会再记得。曾在知乎上看到一句话，深以为然：一个心里有你的人，你的缺点都是可爱的；一个心

一、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。二、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。三、人生在世，快乐是一生，忧愁也是一生，何不开开心心的过好这一生。凡事看开些，看淡些，嘴角上弯，疏开眉头，把事情简单一些，你会发现，事实远没那么糟糕！虽然人生有很多劳累和辛苦，但是人生已无路可退！只有勇敢的面对和坚强的路过，人生真正的归宿，是心地的清净和解脱。四、别让自己心太累，应该学着想开。看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给