兰清竹韵

作者：ｙｙ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）林语堂曾说：“苏轼已死，他的名字只是一个记忆，但是他留给我们的，是他那心灵的喜悦、思想的快乐，这才是万古不朽的。”苏轼一生颠沛流离，受尽磨难，他曾一次次被逼到命运的绝境处。但面对扑面的风雨，他毫不沮丧；想到未卜的前路，也没有一丝焦虑。他总能在最低的人生境遇中，活出最高的境界。如果此时，你正为生活而感到焦躁彷徨，不妨读一读苏轼这６首诗词。当你诵读两三遍后，相信一切内耗和不安，都能得到治愈和平息。０１关于聚散人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。——《和子由渑池怀旧》嘉佑六年冬天，苏轼被朝廷催赶着上任凤翔府签判。无奈之下，他只好辞别弟弟苏辙。兄弟俩朝夕

我们现在经历的苦难与享乐，那是前世行善或作恶的报；今生所做下的善事或恶事，就是以后要经历的那些事的因。由此可见，一个人命的好坏全在自己，命由己造，福自己求。人的福报不是上天赐予的，而是自己修来的；人的命运不是上天注定的，而是自己造作的。中国五千年只有两个半圣人。其中，王阳明与孔子一样享有“千古圣人”的称号，其成就不容小觑。王阳明创立的“阳明心学”，已经成为影响了一代又一代文人和作家的绝唱。它还在世界范围内引起了轩然大波，包括日本的稻盛和夫和哈佛大学教授杜维明，他们都在“追随”阳明。虽然王阳明已经是无可争议的一代圣贤，但他前半生的经历却非常坎坷。偏偏在事业蒸蒸日上的时候得罪了宦官，王阳明被贬到贵州隆昌。王阳明虽然被贬，但其实是塞翁失马，焉知非福。在这里，他也完成了“隆昌启蒙”，对官场和生活有了

０１　善恶到头终有报科学家发现因果报应的重大秘密。据媒体报道，英美两所大学，加德夫大学与德州大学的联合研究显示，“恶有恶报”有科学根据。统计发现，少年罪犯的身体虽然常比起同年龄的守法少年强壮，但当他们步入中年之后，健康状况就急速下降，住院和残障的风险比正常人高出好多倍。这比较好理解，很可能跟犯人的不良生活习惯与心理状态有关系。科学家在神经化学领域的研究中发现了这样一种现象：当人心怀善念、积极思考时，人体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变的活跃，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系统就强健；而当心存恶意、负面思考时，走的是相反的神经系统：即负向系统被激发启动，而正向系统被抑制住，身体机能的良性回圈会被破坏。所以善良正直的人往往更加健康长寿。同时，美国有份杂志曾经发表过一篇题为《坏

人这一生，其实很多时候，都是身不由己。年龄越大越明白，人生就是酸甜苦辣的合集，我们要经历各种各样的挑战。越是吃苦的人，越是不怕吃苦，因为已经把吃苦当成了，人生的必经之路。经历越多，越沉稳，遭遇越多，越坚强。狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。心态对了，其实人生就顺了。　０１、人之所以痛苦，都是因为两个字：有求当没有得到的时候，想得到，因为得不到而痛苦；当我们得到了之后，怕失去，因患得患失而痛苦。人啊，活得太紧张了，所以一丁点的小事，都会成为心里的负重。规劝别人头头是道，教导别人把心态放平，可论到自己的时候，却发现一切不轻松。有一句话说得很好：知足之人，虽卧地上，犹为安乐；不知足者，虽处天堂，亦不称意。是人，都有欲望，欲望越大，越是沉重。想要逃离欲望的束缚，唯有不断的告诫自己，得失看

成家，几乎是我们每一个人的必经之路。走错了这条路，和错的人相伴，注定生活是一地鸡毛；走对了这条路，和对的人前行，我们才能越过越幸福。婚姻的对错，谁又能拿捏的准呢？这就需要我们，在结婚之前，多考量，不要被爱情冲昏了头脑，选择盲目嫁娶。“女看脚男看手，就知家里有没有”：告诉孩子，找对象之前，要明白这句话！０１、女看脚，看选择什么样的女人，活得不会太差？那就是对生活有态度，不人云亦云的女人。自己有所选择，有所追求，对自己有所约束。而不是别人怎样就怎样，也不是喜欢与人攀比。眼红他人日子，是过不好这一生的。女人，你的路走向何方，你的未来就通向何方。喜欢走捷径的女人，什么都不做，总是依靠他人的人，对方一旦靠不住，对于自己而言，还不是得重新来过？聪明的女人，对自己有要求，活得心宽而坦然，做到自在而随缘，总

人活着，图个啥？图钱吗？钱的本质其实你我都清楚，钱就是货币，就是交易工具，我们用钱，满足衣食住行；我们有钱，保持基本生活。钱，看待它，你得用平衡心态，不要太贪，累坏了自己；别因赚钱，损伤了身体！人活着，图个啥？图房吗？有实力，再换大房子；没实力，就住小房子。千万不要为了买房，让自己背负超越自身能力的负债，一天两天负债，没有关系，时间长了难以偿还，一定会影响夫妻关系。房子你住着，它有价值；等老的那天，啥都不是！人活着，图个啥？图情吗？感情二字，很容易变，千万不要为了感情，倾注了自己的一切，把别人放第一，把自己看太低，总是小心翼翼，却得不到在意。感情二字，一切随缘，珍惜你的，加倍珍惜；不看重你，别太在意！人活着，图个啥？不图钱、不图房、不图情！图的就是自己这一辈子，怎么过让自己开心，就怎么过；怎

有人说：生活中８０％的烦恼，都是人际关系带来的。而我却说，生活中８０％的烦恼，多半都是夫妻关系造成的。很多时候，我们直到结了婚，相守了几年，才清楚的认知到，我们彼此的差距越来越大。这个时候，婚外有一个和你志同道合的人，而我们却无法在一起。我们就会清晰的感知到，爱究竟是什么？　０１、成年人的爱，是克制成年人，早已过了耳听爱情的年纪。青年的时候的爱情是冲动的。我们可以为了他奔赴万里，我们可以为了他放弃更好的工作，甚至我们可以为了他顶撞父母。爱是什么？爱就是一种冲动，想要和一个人一辈子在一起，想要长长久久的走下去，这就是青年的爱情。无所顾忌，不想顾虑，不想太多，只追随着内心的悸动就可以。但是人到中年呢？当你婚外有了喜欢的人，爱情就不是冲动，而是一种克制。伤害家人的事不能做，违背道德的事不能做，失去

来源　｜　洞见作者　｜　洞见·樱桃活得简单一点才高级。１９８８年，陈道明出演《末代皇帝》中的溥仪，一举成名。此后的《围城》和《康熙王朝》，更是奠定了他的实力派地位。即使这些年，他很少出现在公众视野里，却始终热度不减。因为在缤纷的娱乐圈，陈道明从来是一股特立独行的清流。他活得清醒而少言，清高而少欲，清静而少虑，让人敬重向往。他深刻明白，也身体力行：与其贪多，不如求少。凡事少则得，多则惑，删繁就简，才是生命的真谛。０１言少者智年轻时，经常会羡慕那些会说话的聪明人。口齿伶俐，左右逢源，八面玲珑，谁都不得罪。可到了一定年纪，才发现：最高级的处世，并非妙语连珠，而是沉默少言。作为演员，难免被外界评头论足，格格不入的陈道明更是众人焦点。何况，他演技炉火纯青，对演员要求颇高，也不在乎得罪制作方和媒体。这些

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子风水命运，身心德才。中国有句古话叫：“一命二运三风水，四积功德五读书，六择业七择偶，八交贵人九养生。”古人认为，一个人的成功与失败，风光与落魄，其实都是有迹可循的。因此，便总结了能够决定人一生起起落落，贫富荣辱的９个主要因素。若能读懂，必定受益终身，收获幸福美满的人生。０１命人生之命，看似寻常，实则冥冥之中，早已注定。有的人生来富贵，衣食无忧；有的人生来贫瘠，节衣缩食。正如《增广贤文》中讲：“一切都是命，半点不由人。”命中该有的舍都舍不掉，命里没有的求也求不来。北宋李世衡出使高丽，带回很多金银丝绸，交给手下保管。手下却耍起了小聪明，将李世衡的财务垫在船底防水，将自己的物品放于高处。后来，船舱超载，需减轻重量，只能将手下置于高处的物品扔到船下，李世衡的东西因

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｍｕｙｅ知乎上有个提问：遇见垃圾人怎么办？有个回答是这样说的：年轻人一般有冲劲，想要怼回去。但上了点年纪的人会告诉你一个无奈真相，那就是不要跟他们斗，无论输赢。心理学家大卫·波莱曾说过，与垃圾人擦身而过，是幸福和成功的钥匙。你对待垃圾人的态度，影响着生活的质量，也决定了你的人生高度。１不争理看过这样一段话：“绝对不要和烂人讲道理，因为烂人都是来自另外一个平行宇宙，他们的价值观和处世准则，都是和我们截然不同的，你非但教育不了他们，反而会深受其累。”沈阳有个叫周瑞的记者，他家楼下有一个烧烤摊。到了夏天，烧烤店就会聚集一群人喝酒打牌，严重影响附近居民的休息。有天晚上，周瑞加完班回家，经过烧烤店，见一群人在那里又跳又唱。于是，他走过去好心提醒，让他们声音小点，周围住户都睡