兰清竹韵

来源　｜　诗词世界作者　｜　叶寒钱钟书在《谈中国诗》里，有一段很可爱的描述：“你们的诗人狂起来可了不得！有拨木转石的兽力和惊天动地的神威。”不信你来看：李白说，“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，像我这样的人呐，一看就是非凡之辈，哪里能长期在草野乡间虚度时光呢？屈原说，“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”，天下人都污浊不堪，只有我清澈干净；天下人都昏醉糊涂，只有我清醒明白。辛弃疾说，“不恨古人吾不见，恨古人不见吾狂耳”，我呀，不怨恨不能见到疏狂的古人，恨只恨，古人见不到我的疏狂而已。不过呀，要说到最最狂的，还得是我们今天要介绍的这位诗人及他的词作。我是清都山水郎，天教分付与疏狂。曾批给雨支风券，累上留云借月章。诗万首，酒千觞。几曾著眼看侯王？玉楼金阙慵归去，且插梅花醉洛阳。——朱敦儒《鹧鸪天·

来源　｜　百草园书店作者　｜房蓉仪宣‍‍‍变老，也要微笑着慢慢读懂夕阳红，活得有声有色，有滋有味，才不枉到这世界上走一回。人生的风景，是物也是人，人生的一花一草都渗透着人生的积累，它们每走一步都是那么谦逊，那么顽强，那么活泼与沉静。变老，也要追求一种洒脱，应该有一颗健康向上的心，一种怡然自得的度，一片泰然自若的情。记住，一瞬间就是一年，一转眼就是一生，变老，不要养成仰望别人辉煌的习惯，要亲手点亮自己的灯，把握最真实的自己。在物欲横流的滚滚红尘中，谢绝繁华，回归简朴，按照自己所思所想来过余生，调整好方向，放慢脚步，不依赖他人，不过分任性，用一颗从容的心，来彰显自己的深度。变老，胸怀一定要开阔，别让生活的疲惫挤走人生的快乐。变老，无论选择哪一种生活方式，有得就有失，这时一定要清醒地做到，保持身体

来源　｜王阳明心学作者　｜　颂声稻盛和夫说，人生并不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼。中年人生是沧桑不诉，锋芒不露，锐气不减，拼尽一身剐也要与这岁月周旋。命运的每个阶段都有属于它的答案，人到中年应学会将生活调成“静音模式”。０１圈子虽小，干净就好你跟什么样的人靠近，圈子的影响力就会把你带向什么样的路。人生海海，不是所有同行之人都值得深交。总有一些人会成为你生命中过客。尤其是到中年之后，你应当学会对自己的朋友圈进行筛选，而不是将所有与你有关的人都纳入其中。圈子干净的人，才是真正懂得生活的人。交友投份，宁缺毋滥。圈子不用太大，二三知己，远胜万千泛泛之交。０２遇事不纠缠，少惹是非上身《菜根谭》有言：“世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。”人到中年，历经沧桑，我们逐渐看清：大多时候的不开心，并不

作者　：儒风君　·　青欢看过一个故事：一个老人由于着急上火车，不小心掉了一只鞋子，他刚刚站定，火车车门便随即关闭了。周围人都替他感到惋惜，因为挤掉的鞋子价格不菲，老人还是第一次穿。谁料，老人立刻把另一只鞋子扔出窗外，他说：“只剩一只的鞋子，无论多么昂贵，对我而言已经没什么用了。如果有人能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢。”每次想起这个故事，都会暗自感动良久。老人自己虽然蒙受了损失，还却在为别人着想，这份发自心底的善良，如同春日暖阳，给人光明和温暖。有人说，善良比聪明更难得，因为聪明是一种天赋，而善良是一种选择。如今，利己主义横行，善良却日渐稀薄，人情也愈发冷漠。诚然，利己是人的天性，本无可厚非，那我们为什么还要善良呢？我想大概因为．．．．．．１善良如灯，照亮人性的光辉作家林清玄在他的散文中讲过

来源　｜　诗词世界作者　｜　胡子雯宋高宗绍兴三十一年（１１６１年），金主完颜亮大举南侵，攻打南宋。中原百姓不堪金人压榨，自发加入起义军，与朝廷军队共御外敌。次年，金人内部矛盾爆发，完颜亮在前线为部下所杀，金军不得已向北撤退。正当形势一片大好之际，一支起义军的首领耿京却被部下出卖，惨遭杀害，失去了主帅的起义军溃散颓然，士气大减。而叛徒张安国却踏着主帅的鲜血，向金人投诚。这时，一个籍籍无名的青年，却做出了惊人之举。他率领五十余位骑兵，直入驻扎着几万金军的敌营，将张安国生擒，交给南宋朝廷处决。这个青年就是辛弃疾，这一年，他二十二岁。经此一役，辛弃疾名声大噪，宋高宗任命他为江阴监判，从此开启了政治生涯。这要放在小说里，辛弃疾妥妥拿的是少年将军的剧本。金戈铁马，气吞万里如虎。可惜，生活不是剧本，他也没

来源　｜　百草园书店作者　｜　肥绿瘦红‍‍‍泰戈尔说过：在人生的道路上，所有的人并不站在同一个场所——有的在山前，有的在海边，有的在平原，但是没有一个人能够站着不动，所有的人都得朝前走。谁都不想永远停留在一个位置，都走在铺满阳光与时间的路上，不在此路，即在彼路，虽然你有你的方向，我有我的轨迹；但谁都在不断地走没走过的路，看没看过的风景。　　　人生不是短途赛跑，而是长途旅行，　人生的成功，不只在于起点的高低，更取决于努力的路上，坚持的旅途中。命运从来不辜负任何一个努力向上的灵魂。请相信，你想要的，命运终会给你，回报只会迟到，从不会缺席。要知道，有些人获得生活给予的礼物，看似毫不费力，其实是懂得持之以恒，拼尽全力，才换来生活的馈赠。人在低谷时，看不到希望是暂时，就像雨天暂时看不到太阳，与其选择在

来源　｜　一号书院‍作者　｜　书院君杨绛，一位以其深邃的思想和文学作品影响了多代人的女性。她的一生充满了智慧和独特的见解，尤其是对于女性美和人生境界的深刻探索，她的话语常常引发人们对生活意义的深思和感悟。在她的一句名言中，她说道：“一个女人最顶级的福相，不是丰满，也不是善良，其实就１个字。”这个字是“藏”。这句话简洁而深刻，蕴含了丰富的内涵，暗示了女性真正的内在魅力和力量。１藏起依赖，清醒自爱在杨绛看来，“藏起依赖，清醒自爱”是一个女人最顶级的福相之一。依赖他人和外界的认可往往会使人迷失自我，失去独立思考和行动的能力。一个真正自爱的女人，应当学会在心灵深处藏起对外界依赖的渴望，而是通过自己的努力和智慧，找到真正的内心平静和满足。她不会因为外界的变化而失落或沮丧，而是凭借内在的力量和自律，坚定

来源　｜　一号书院‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　书院君随着岁月的流逝，到了六十岁，人生的阅历和智慧逐渐积累，许多人开始更加注重身体的健康和生活的质量。古人云：“健康是最大的财富。”要真正做到惜命，保持身心健康，需要在日常生活中有所为，有所不为。通过不做三事，远离三人，可以大大提升生活质量，延年益寿。以下将详细论述这六点，并通过引用名人名言和事例加以佐证。１不拖延病症健康问题不能拖延，及时就医是关键。美国著名作家海明威曾说：“健康是生活的第一财富。”随着年龄的增长，身体各项机能逐渐下降，许多小病小痛不可忽视。及时体检和治疗，可以预防小病变大病，避免病情恶化。作家乔治·奥威尔由于拖延治疗肺结核，最终病情恶化，英年早逝。六十岁后，更应重视身体的警示信号，及时就医，确保健康长寿。２不熬夜

作者　：儒风君常听人说：你之所以不快乐，不是因为拥有的太少，而是因为想要的太多。学会给自己的心做减法，卸下那些不必要的负担。降低幸福的门槛，你会活得快乐许多。１降低对别人的期望周国平说：“对于人际关系，我逐渐总结出了一个原则，就是互相尊重，亲疏随缘。”人在高处，把别人当回事；人在低处，把自己当回事。外界的评价和态度，不必太过当真。莫言成名前，和陈凯歌坐在一起参加会议。两人并排坐着，一群记者把话筒对准陈凯歌，莫言却无人问津。就连陈凯歌本人，都觉得十分尴尬。而莫言却毫不在意，索性坐在那里闭目养神。事后，陈凯歌问莫言，如此受人冷落，会不会感到愤怒？莫言却幽默地说：“你奏你的凯歌，我做我的莫言。”降低对别人的期望，就是解脱自己的内心。　２放下对生活的攀比《喻世明言》中说：“大凡人不做指望，倒也不在心

人这一生，难做的事和该做的事，往往是同一件事。经过未经之事，才能获得成长；做过难做之事，就会实现突破。只有当你苦过、难过、经历过，才能变得愈发强大，不为生活所败。最难保持的，是健康世上最动听的话不是我爱你，而是你的肿瘤是良性的。身体健康，钱是资产；身体垮了，钱是遗产。人类所犯的最大错误，就是拿健康换取其它身外之物。再多的钱财，没有了健康，也花不出去；再大的权势，没有了健康，也不过是梦幻泡影。健康的身体是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的囚牢。人这一生，身体最重要，身体是１，其它是０，没有１，有再多的０，也没用。无论遇到什么事，都别拿自己的健康去赌，更何况，这场赌局不会赢。最难留住的，是时间庄子说：人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。英雄有迟暮之年，巨星有陨落一刻，时间是座牢笼，每个人都在笼中