兰清竹韵

前世今生是什么信息是全息的问：怎么理解一些人有前世记忆？刘丰老师：实际上，每个人内在这些信息都有，都是完整的。而且不光是跟他相关的信息，是所有人的信息他都有。只是对于自己相关的信息，比较容易捕捉，当进入第四维的时候，他是超时空的。他可以看到任何一个投影投出来的像，他曾经在这个投影像里面扮演了这个角色，在那个投影像里面扮演了那个角色，在现在这个投影像是这个角色，还能在投影的像里面找到它们之间的关联。就像你刚才说的，我在今生今世这个时间，我看到了某一个投影里面，我们还有另外一层关系。而那个关系的发生，跟我们这个时空在另外一个层面是重叠的。所以，描述的时候，你在那个时空里边，就找到那个投影的像，聚合像的空间在那儿，这就是所谓的「前世」。在所有这些前世今生的事情里边，有一点非常重要，就是你能不能从当

刘宏毅：孔子认为，中国所谓的教育，应该关乎生命的质量和生命的全部，应该是生命的教育。整个人生的教育，应该是生命全过程的教育，最后应该提升你自己生命的境界。关于教育与生命，在儒家这方面是怎么反应出来的呢？我想听听刘丰老师的想法。刘丰：在我的意识中，我没把它们分开。我想来想去，这么多年来我发现它们说的都是一回事，只是用了不同的语境。在不同语境里，你说世界上英文和中文谁更有理？谁更好？其实它们都是平等的，在我这儿确实是比较平等，而且我能在佛学里看到儒学，在儒学里看到佛学，在道学里看到基督，它们是贯通的。当我们全都能够看到它们原来是归同的时候，所有东西都变成助缘，助缘是在每个当下呈现的。也许在这个当下，这个智慧就给了我一个启迪，就让我突然觉得，这个时候它让我超越了自己的一个认知障碍；在另外一个时候可

问：既然四维乃至Ｎ－１维也都是更高一维的投影，那为什么我们不好好把＂相对实在＂的三维世界建设好，而去追求提升到＂四维＂来改变这个三维世界呢？刘丰老师：这个问题问得好，确实是只有当下是可以通达高维的，因为刚才、一会儿、过去、未来全是三维认知。当我们在三维认知里面的时候，突破不了三维认知给我们的障碍，但是，只有当下，是可以突破三维认知障碍达到Ｎ维的。至于我们是否要用这个来改变三维世界，这只是一个说法，其实我们谁也改变不了什么，我们能改变的只有自己的认知，当我们的认知不再受三维认知左右和局限的时候，我们变得很通达自由，我们在三维空间来去自由，可以驾驭自己在三维空间的任何一种状态，这是本质。三维空间的现实得到什么样的改善，得到什么样的结果，那只是一些过程、一些印证而已，它并不重要，也不是我们所执着的

把自己变成一个通道修行需要伙伴吗问：老师好！我们如何做到坚定正确的信念？因为特别容易动摇，这个该如何克服？谢谢刘丰老师！刘丰老师：在现实中不断持续抱有正确信念确实不容易。我自己的体会是要随时觉察，以前我说过，我们一个人在现实中修行的时候像是在赶夜路，一个人掉坑里很长时间出不来，所以以前我不管到哪里，都要找修行的团队，不管他们在修什么，他们只要起到一个作用就行——我们在修炼，我们的生命需要提升。一个小分队一起赶夜路，我掉队的时候，需要伙伴提醒我继续赶路。那到现在，就不需要了。因为每件事情都在提醒我。我用的方法就是不断地讲，很多人以为我在给别人讲，其实我是在跟我自己讲，天天讲，月月讲，年年讲，讲的结果就是让我自己越来越相信本自具足这件事情。当年郭林得了癌症，他通过练气功把癌症治好了，他发明了郭林

对“天命”的理解天命就是“得道”对“天命”的理解，与对生命的意义的理解，是紧密相关的。在整个中华文化系统里面，我们实际是能找到一个完整的天命系统。最早期“有型的传统文化”在伏羲的时候，是大家公认的非常重要的关键点，伏羲的八卦、易经、河图洛书，实际上这个时候，当时的整个中华文化是研究天地人关系的，是纵向的研究，以提升生命灵魂的维度、灵魂的高度，为生命的意义。随着人类在地球的繁衍，出现的人和人的关系、族群关系、部落关系、社会关系，这些三维的关系，障碍了我们跟高维能量之间的关联。周易时期产生的《周礼》是什么？是在他设计的“人类社会结构”里面，每一个生命都可以纵向提升。君君臣臣，父父子子，就是为君的天命就是为君之道；为臣的天命就是为臣之道；为父有为父之道；为子有为子之道；大人有大道；小人有小道；工匠

见山是山，见水是水未觉醒的生命状态在第一个执著在外相的生命里，看到的所有外相都会当真，其实是有限的格局投影出来的。然后会把这些东西变成生命追求和一生所追求的目标，这个时候就是所谓的见山是山，见水是水，也叫眼见为实。它是以我们三维空间的眼、耳、鼻、舌、身、意，对于五蕴能量在这个空间所投影出来的外相执着而发生的。也就是说色、受、想、行、识，这种五蕴能量结构投影在我们现实生活的各种觉受，变成追求的目标了。这个时候人的生命状态，是没有觉醒的生命状态，就是见山是山、见水是水。没有看到在三维空间以上被重复验证的事物，认为它是不科学的，它是不存在的，它是虚幻的，它是迷信的。见山不是山，见水不是水正在觉醒的生命状态但是，有一些人，在生命的过程中，早早突破了这种认知，这些人是正在觉醒的生命，他们看到了生命的局

享受淡泊，宁静致远。在当今，激烈的竞争，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力，使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着俗气、躁气，心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，归根结底就是缺少——静气。宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。胸怀静气——才能保持清醒头脑，深谋远虑，鉴天地之精微，察万物之规律；胸怀静气——才能真正淡泊名利，心态平衡，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊；胸怀静气——才能做到志存高远，心忧天下，不为成绩骄傲，不为挫折沮丧；胸怀静气——才能把握心理健康，明白事理，可以知荣明辱，可以心无旁骛；胸怀静气——才能勇于不计名利，追求卓越，

何冥想？冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。你也许还不知道，你可以在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的平和与宁静。这篇文章将向你介绍冥想的基础知识，引你走上这条自我启迪之路。（一）准备冥想１．　选择一个安静的环境。冥想应该在某个安静、平和的地方进行，这能使你集中注意力进行冥想而不被外界刺激所干扰。不管你要冥想五分钟还是半小时，找到一个你在冥想期间不会被打扰的地方。这个地方不用很大，一个衣帽间或者你的办公室都是不错的选择，但要保证在你冥想期间那是一个完全私密的空间。对初学者来说，避免外部的干扰是尤为重要的一点。关掉电视、手机和其他可能发出噪音的设备。如果你想听音乐，那么尽量选择宁静、柔和、不断反复的音乐，以保证精

念好六个汉字可保健治病，最早见于南北朝时期中医名家陶弘景《养性延命录》一书中。现在，这种养生法也是国家体育总局编创的健身功法之一。这六个字是：嘘呵呼呬吹嘻说好六汉字能养生现年９２岁的国学大师南怀瑾曾如是评价六字诀的养生功效，“这六个字你不要小看了它，如果你真修好了，身体会非常健康。”可能很多人对六字诀会感到陌生，但它在南宁却有不少“粉丝”。广西中医学院体育部兰兰副教授练习六字诀已有６年了，他认为它“简单，有效”，目前兰兰欲将六字诀在广大市民中推广和普及开来。能促进唾液分泌　提高抗病能力２００４年兰兰与六字诀开始第一次的接触。只需通过六个汉字的练习，就能达到健身养生的功效，这让他产生了浓厚的练习兴趣。兰兰深刻体会到六字诀的养生功效，是在一次出差途中。那一次他出差到西安，正逢隆冬季节，当地下起了

传播上古智慧、灵性与科学、修行、养生、生活。公众号后台点击“往期精彩”，在内容页上面的搜索框输入关键词，即可搜到您想了解的文章。这里有最全的优质内容和资料，给予修行路上更多的启示与帮助。踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”。有８００年历史的导引养生术八段锦，其最后一势“背后七颠百病消”的动作，也是踮脚。这个动作就是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效。踮脚尖　不伤膝的有氧运动✦踮脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。不仅能使人的心率保持在每分钟１５０次左右，让血液供给心肌足够的氧气，有益心血管健康。✦踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。✦踮脚能锻