兰清竹韵

作者　：儒风君曾听人说：钱不是赚出来的，而是修出来的。一个人的本事、心态和格局，决定了你能承担多少的财富。把自己修好了，钱就会追着你跑。０１修炼本事俗话说：“人有一技之长，不愁家里无粮。”一个人可以没钱，但一定要有赚钱的能力。在开始赚钱之前，首先要让自己变得“值钱”。演员王宝强，出生于一个普通的农民家庭。他８岁进入《少林寺》，天不亮就跑步、爬山、扎马步，练就了一身真功夫。１４岁开始北漂生活，每天４点起床等戏，一天只赚２５元。１９岁他冒着生命危险下井拍摄，只为能争取到出演电影《盲井》的机会。正是因为这部电影，他一举夺得最佳新人奖。２２岁，他出演士兵突击，一夜之间火遍全中国。永远不要羡慕别人的风光，你不知道他们在背后付出了怎样的努力。所谓的人生开挂，其实都是厚积薄发。　０２修炼心态一次，作家蔡澜

来源　｜　百草园书店作者　｜　强生隆‍‍‍‍‍人生在世，许多时候被尘世的喧嚣和纷扰诱惑干扰，常常脱离了生活的本意和生命的真实，事难顺，意难平，心难静，利难舍，念难放，放不下过去的遗憾，放不下眼前的纠结，放不下未来的担忧。从而烦恼和苦闷缠身，浮躁和不悦侵心，疲惫不堪。“世间本无事，庸人自扰之”。忙碌于琐碎杂事之处，交集于名缰利锁之中，让人很难放下心中的执念，心无挂碍而一念向清。很多时候，是我们自己给自己制造了患得患失的困扰，让自己陷入了无尽的痛苦之中。佛说：“执于一念，将受困于一念；一念放下，将自在于心间。”生活本不苦，苦的是欲望过多；人心本不累，累的是放不下的人事太多。扰乱自己心情的，不是纷扰的世事，而是贪欲侵入的心。《续资治通鉴》中说：“不怕念起，唯恐觉迟。”有执念不可怕，怕的是意识不到，

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｊｉｎｉａｎ家庭问题专家刘禾粟，曾对１００个家庭进行深入调查。她发现那些越过越差的家庭，都有一个共同点——家里充满了负能量，家人之间互相挑剔、指责，甚至欺辱、谩骂。一个满是负能量的家庭，心都不在一处，日子又怎么会好起来？只有清理掉家里的负能量，才能养出一个兴旺的家。０１心理咨询师郑州，讲过一个患者的故事。从小到大，女孩的父母就感情不和，两人经常吵架不说，还总会把气撒到女孩身上。父亲在工作上受了气，回到家就会骂她一顿；母亲心情不好，也没个好脸色，回到家就不搭理她。一旦撞见父母吵架，她不仅两头受气，还要想办法调和父母。压抑的家庭氛围，让女孩不敢回家，也不想回家。时间一长，一家人的关系甚至还比不上陌生人。就连在学校受了委屈、学习上遇到了困难，她也不敢跟父母倾诉。心理能量

来源　｜　老子道德经‍‍‍‍‍作者　｜　逍遥子随着岁月的流逝，我们的父母逐渐步入晚年。在这个阶段，他们需要的是更多的关爱、理解和尊重。然而，在现实生活中，我们有时会因为种种原因，对父母做出一些可能伤害他们感情的行为。今天，我们就来谈谈在父母老去时，我们应该立即停止的几种行为，以免日后留下遗憾。０１停止忽视他们的需求随着年龄的增长，父母的身体机能逐渐衰退，他们可能需要更多的关心和照顾。然而，在现代社会，我们常常因为工作繁忙、生活压力等原因，忽视了父母的需求。有时，我们甚至会因为父母的唠叨和重复而感到厌烦。但是，我们要明白，这些唠叨和重复正是他们对我们深深的爱和关心。如果我们忽视了他们的需求，他们可能会感到孤独、无助和失落。因此，我们应该时刻关注父母的身体状况和生活需求。定期回家探望他们，陪伴他

作者　：儒风君２０２５年２月３日，迎来了立春节气。一年之计在于春，立春不仅在二十四节气中排第一。更是四季轮回的起点，是新的开始、新的希望。人有三立、春有三德，让我们以立春为起点，奔向更加美好的明天。　０１立“身”：立于德行微软前ＣＥＯ李开复说：“我把人品排在人才所有素质的第一位。一个人的人品如果有了问题，这个人就不值得一个公司去考虑雇用他。”相声演员刘文步，自幼师承名家。练就双簧的绝活，更称为非物质文化遗产太平歌词的传承人。可他早年行事出格，曾因作风问题三次入狱。出狱后，是郭德纲的恩师金文声出面，让他得以留在德云社。在普通演员演出费仅有５０元的年代，给他开出３００元一场的报酬。然而，刘文步却对薪资和待遇产生不满。在一次演出前，他临时要求加演出费，否则拒绝上台。这一行为彻底激怒了郭德纲，最终导

来源　｜　洞见作者　｜洞见ｊｉｎｉａｎ看过一个研究机构的问卷调查：你最尊敬的人物是谁？　美国孩子心目中，排名第一的是父亲，第二是乔丹，第三是母亲；　日本孩子心目中，排名第一的也是父亲，第二是母亲，第三是坂本龙马；　而在中国孩子的心目中，结果恰恰相反，父亲被排在第十名，母亲更是排到了第１１名。　中国式父母，一生都在为孩子做打算，拼尽全力也要将自己最好的留给孩子。到头来，换来的却不是孩子的感恩，而是嫌弃。最悲哀的亲子关系，莫过于一边心安理得地享受父母的付出，一边看轻他们。０１于丹在一次讲座中说：儿女有了钱很容易做到给父母买车、买房，但是最难做到的是不给父母脸色看。是啊，多少人以见多识广为荣，打心底里瞧不起自己的父母。父母不会用智能手机，你教了一两次，就没了耐心；父母的工作不体面，你便百般嫌弃，却

来源　｜　老子道德经‍‍‍‍‍作者　｜　逍遥子在多元化的现代社会中，女性的角色日益重要且多样化。真正厉害的女性往往在多方面展现出独特的风采。她们的力量不仅体现在公开的成功和成就上，更多的是在于她们处理事情的方式——特别是选择在某些事情上保持低调。这不仅是一种智慧的体现，更是一种成熟和自信的表达。以下是一些场合，真正厉害的女人会选择低调处理，而不是炫耀。０１个人成就历史上不乏低调处理个人成就的女性典范。例如，有一位科学家为科学界作出了巨大的贡献，但她从未因自己的成就而炫耀。她曾经说过：“在科学中，应该对事物本身感兴趣，而不是为了自己的个人声望。”这样的低调和专注，使她在科学研究领域得到了同行的广泛尊重。在当今时代，许多成功的女性领导人和创业者也遵循着相似的原则，她们更倾向于让成果自己说话，而不

来源　｜　洞见作者　｜　洞见·弓桥南怀瑾先生说过：“人有贵气，一看便知。”确实如此，一个人的面容，语言，就是行走世间的名片。有的人虽衣着华丽，但是面色不善，斤斤计较，无形中丢掉了福气。而有的人虽穿着朴素，却面色和善，待人厚道，在无意中便显露贵气。其实，一个人最大的高贵就是和善，最好的福相便是厚道。０１面相厚道，家庭和睦《道德经·第二十一章》中讲：“孔德之容，惟道是从。”人生在世，修为的深浅，德行的高低，都可以从面相上看出来。有智慧，德行高的人，总是面容和善，面带微笑，即使是遇到烦心的琐事，也总能一笑了之。这样的人，往往会与人为善，家庭和睦。古时候，有一农户，过年的时候，妻子拿出攒了很久的钱，让丈夫上街卖肉。赶集途中，钱不小心丢了。回家的路上，丈夫依旧哼着歌，没有丝毫担忧的样子。邻居不解的说道

来源　｜　百草园书店作者　｜　落花听雨‍‍‍每一寸时光，都要努力快乐；每一杯苦涩，都要微笑品尝。活着，就是一场修行，真正的修行不在一张能言的嘴上，而在一颗向善的心里。人生之光，是一颗宽容的心；岁月之好，是一份随缘的爱。人生的道路充满了曲折与坎坷，我们常常在追求幸福的过程中迷失方向。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我们应该在每一次跌倒中站起来，用一颗向善的心去面对生活的挑战。前行的路上，我们需要学会宽容，当我们遇到不如意的事情时，不妨换个角度思考，古人说：“己所不欲，勿施于人。”让我们用一颗宽容的心去对待他人，让爱与和谐传递在彼此之间。用心生活，就是要珍惜与家人、朋友相处的时光。当我们陪伴孩子成长，见证他们一次次的蜕变，我们会感叹生命的美好；当我们与朋友分享喜怒哀乐，我们会感受到友情的温暖

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｊｉｎｉａｎ最近，热播剧《小巷人家》引起了不少网友的关注。我看了几集，心里生出不少感慨。庄、林两家住在一个院子里，两家氛围却截然不同。庄超英对父母有求必应，可他看不见黄玲受了多少委屈背后付出了多少，导致两人多年来争吵不断。而林武峰能看见宋莹为了这个家的牺牲，懂得体谅妻子，两人的感情才一直被大家所羡慕。很认同作家李雪说的一句话：看见，是真正的爱。很多家庭之所以矛盾不断，其实就是少了一份看见。０１看见付出不知你有没有这样的感受：出门在外，哪怕别人只是指了个路、帮了点小忙，我们都要千恩万谢；可回到家，看到桌上有热汤热饭，却觉得这是理所当然。很多时候，一个家最悲哀的，就是忽视了家人的付出。在电影《麻烦家族》中，有这样一个片段。妻子潘素每天都要操持家里的里里外外。丈夫文锦辉