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今天是腊八节,见面说的最多就是:喝粥了吗?
上午,公司安排各部门领取腊八粥,让大家感受到节日的温馨和“粥”到。
同事发了一张照片给我,并留言:“哥,你上镜了……”
我仔细一看,一张九宫格,里面是同事们领取腊八粥的照片,我看到我的样子,蛮精神的。
紧接着,好几个同事都转发这张图片给我:
“着装太职业化了,这里面就你最标准……”
“哥,你这西装衬衣穿的,太合身了……”
“咱公司里,能坚持穿白衬衣的也就你,而且一看就是经常换洗……”
“你身体这几年没走样,保持的很好,平时感觉不到,上了照片一对比就看出来了,”
……
只是去领粥,没想到竟收到了意外,我相信大家不是故意如此。
这让我意识到,平日里在锻炼、饮食和穿衣上的自律,在今天有了结果。
人到了中年,新陈代谢慢了,脂肪就容易堆积,如果再不管住嘴、迈开腿,那自己就会变得很臃肿,穿什么衣服都不见得合体。
只要身材好,穿普通的衣服,也让人看的舒服。
在穿衣上,我崇尚简单,越简单越好。不需要太多的款式,颜色也基本以黑、灰、白、藏蓝为主。
衬衣几乎都是白色,保持整洁的背后是经常的换洗,每年新买几件再淘汰几件。
Facebook的创始人马克·扎克伯格,曾在Facebook上展示过他的衣柜,一模一样的T恤和一模一样的灰裤子。
饮食也是越简单越好,你的肠胃会好,面貌也会好。
运动也是如此,不要把自己搞的很累,一两个动作坚持下来再说。
看来,这几年的坚持没有白费,今后更是如此,还要进一步的优化。
一个人穿衣很重要,但是衣服里面的人更重要,再升级一点的话,应该是“意识”了。
意识决定行为,行为决定结果。
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