兰清竹韵

来源　｜　慈怀读书会‍每到一年伊始，总有很多人兴致勃勃地列好年度计划。但一年到头，又有很多人发现，年初列的计划基本都没完成。这时，人们可能会给自己找些借口。比如，“今年太忙了，来不及做这些事”“刚好搬了家，导致钱存不下来”……我们总喜欢自己过上更好的生活，享受到更高的薪资，拥有很健康的身体，但是，我们通常只停留在想想。期望是需要行动去达成的。就像《没有借口》里说的一样，成功不需要凭借幸运之星的力量，也不需要拥有丰硕的家族遗产或含着金汤匙出生，只要学会并坚持自律。本书作者博恩•崔西是美国首屈一指的个人成长权威人士，曾为１０００多家公司提供咨询服务，同时，他也是畅销书作家，他的书籍、培训资料被翻译成３６种语言，在５４个国家发行销售。博恩•崔西就是自律的受益者。因为自律，他从一名普通小伙子成为了优

来源　｜　一号书院作者　｜　书院君随着社会的发展，女性在事业、学业等各个领域都有了更广阔的舞台。然而，在财富有限的情况下，女人要如何过上精彩且充实的生活呢？我们不妨换个角度来思考，或许“女人越是没钱，越要在两方面大方，才是真的聪明”。１大方待人，以宽容包容换取丰富人际　在贫穷的状态下，女人若能保持一颗宽容豁达的心，以大方待人，将会在人际关系中获得更多的丰富。社交能力的提升不仅有助于职场发展，也能为生活带来更多的支持和帮助。　２大方与自己，对内精致过好每一天　财富有限，并不意味着生活的质量就一定低劣。相反，通过在自己身上的投资，可以让每一天都变得精致而充实。这包括了精心打扮，保持良好的身体状态，以及不断学习丰富自己的内在。　３大方分享，在有限的资源中创造更多可能性　虽然物质资源有限，但精神财富

作者　：儒风君俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。＂睡个好觉，胜过世间一切灵丹妙药。想要提升睡眠质量，卧室环境尤为重要。下面这３样东西，不宜在卧室摆放，这是很多人被坑过后才总结出的经验，别不当回事儿！１生活中的烦恼民国淑女严幼韵，独自一人生活在异国他乡。一日家中进了小偷，把她全部的首饰珠宝都偷走了。丢失的财物不仅价值很高，还是她在异国生活的唯一保障。面对这样的事情，严幼韵却没有一丝抱怨。周围人不可思议，问她：“你不觉得难过吗？”她说：“我只丢了财物，生命安全并没有损失。难过什么呢？”为了维持生活，她动手挖开草坪，种上白菜、空心菜、蚕豆、花生，还养了一群鸡和一头猪。正是凭着乐观豁达的个性，严幼韵顺利渡过了许多难关，活到了１１２岁的高龄。在自己的百岁生日宴上，她仍旧精神抖擞，同别人一起跳舞，谈

人生不过１２个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。我们能做不只是：过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。正所谓：健忘是一种病态，善忘是一种境界。０１忘愁泰戈尔说过：“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾，我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去，不如微笑着，珍惜现在。老和尚养了一盆兰花，出落的清秀可人。不想却在花开之际被野鸟啄坏了花根，慢慢枯萎掉了。小和尚见师父若无其事的整理残枝败叶，哀伤的问：“师傅，你就不难过吗？”师傅平静的说：“我昨天已经为它难过，也为它流泪过了。”我喜欢这位师傅的心态，在生活中，我们也亦当如此：无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。不管事情开始于哪个时刻，它都会成为过去。忘记忧愁，是最快速的解脱：不要总在

从一出生，每个人就与生肖产生了不可分割的关系，生肖会伴随着人的一生，并且影响人的一生。在我国，干支纪年法自古以来一直沿用至今，与八卦图一样源远流长，内涵丰富。其中地支作为国人属相，更是与每个人有着千丝万缕的联系，甚至可以说与个人的命运、福祸、婚姻都息息相关。不同属相的人具有不同的性格。属相之间，并无高下之别，仅有先后之分。子鼠０１、属鼠人很节俭，爱贮存，喜珍藏。０２、个性开朗，聪明伶俐，社交能力很强，很讨人喜欢。０３、为人坦诚，判断事物的能力很强，凡事宜有心德。０４、直觉敏锐，能预示风险，并因而适可而止。０５、性格敏感，占有欲强烈，同时又有点悲观。０６、重情重义，能为朋友两肋插刀。０７、细心温柔，情感依恋，对异性有强烈好奇心。０８、记忆力好，非常爱提问题，独具慧眼。０９、企图心强，重视事业。

中国人的吃相文　／　梁实秋一位外国朋友告诉我，他旅游西南某地的时候，偶于餐馆进食，忽闻壁板砰砰作响，其声清脆，密集如连珠炮，向人打听才知道是邻座食客正在大啖糖醋排骨。这一道菜是这家餐馆的拿手菜，顾客欣赏这个美味之余，顺嘴把骨头往旁边喷吐，你也吐，我也吐，所以把壁板打得叮叮当当响。不但顾客为之快意，店主人听了也觉得脸上光彩，认为这是大家为他捧场。这位外国朋友问我这是不是国内各地普遍的风俗，我告诉他我走过十几个省还不曾遇见过这样的场面，而且当场若无壁板设备，或是顾客嘴部筋肉不够发达，此种盛况即不易发生。可是我心中暗想，天下之大，无奇不有，这样的事恐怕亦不无发生的可能。《礼记》有“毋啮骨”之诫，大概包括啃骨头的举动在内。糖醋排骨的肉与骨是比较容易脱离的，大块的骨头上所带着的肉若是用牙齿咬断下来，那

古语云：与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。当你靠近谁，就会无形中激励自己，向对方看齐。与优秀的人在一起，对方的学识品性，能力和习惯都会潜移默化影响着我们，让我们日渐丢弃自己的坏习惯，让我们逐步打开格局，历练自己，丰盈自己，让自己蜕变地更加完美。正所谓白沙在涅，与之俱黑，蓬生麻中，不扶而直，榜样的力量，环境的影响对我们十分重要。可是现实中很多人却疏忽了这点，他们选择朋友，因为乍见之欢，往往沉迷于对方的美丽皮相，往往沉迷于对方的甜言蜜语，却忽略了这样的人是否是靠谱的人，是否是真诚无私的人，是否是和我们同频共振的人，是否是能够滋养我们的人。与错误的人在一起，因为对方的负能量的影响，我们感受不到快乐，体味不到自信，看不到远方的路，更找不到努力的方向。因为对方的自私，他们往往只看重自己内心的

感情是一阵子的事，分开后还能重头开始；婚姻是一辈子的事，结了婚再分开，就是巨大打击。选择亲家是一个重要的决定，不仅影响着自己的婚姻生活，也关系到人生的幸福。在选择亲家时，我们要留心对方家庭的一些细节，才算真正为儿女着想。０１、言语有无尊重一个人说话的方式、态度、内容，都可以反映出他的品行和修养。懂得尊重人的家庭，家庭的家风好，孩子的教育优良，具备较高的素质，不会瞧不起人。选择这样的家庭，我们相处才会融洽，家庭才会更加和睦，拥有更好的发展，具备基本的幸福感。相反，不懂得尊重人的家庭，不拿你当回事的伴侣，结了婚之后，多会让你受尽委屈。言语的尊重非常重要，体现一个家庭成员的基本素质。０２、相处有无包容互相包容是一种宽容和理解的态度，两个家庭只有懂得互相包容，才能和谐相处。一个懂得互相包容的家庭会对

歌德说：真实的爱情并不是可以选择的，它就在你我身旁，只是我们一直没有发现罢了。深情不及久伴，厚爱无需多言。和你朝夕相见，一直风雨无阻陪伴你身边的人，永远都是最重要的人。但是有多少人，早已经把这份陪伴当成了理所当然，不仅不知道感恩，也不知道珍惜。其实所有婚外感情的开始，都是因为３个字：新鲜感！０１、新鲜感滋生探索欲当我们遇到一个陌生的人，心中总会产生一种好奇和向往。尤其是对方身上，再有一些个我们感兴趣的特质。这种陌生感让我们想要了解对方更多，探索未知的领域。婚外感情就是由这种探索欲驱使而产生的，因为未曾经历，所以强烈的想要体验未曾有过的刺激和快感。这种探索欲望，会让你充满了好奇心，驱使着你，不断的靠近一个异性。０２、新鲜感难以忘记为啥新鲜感，总是让人难以自拔？因为这种新鲜感，是不容易得到的，是

来源　｜　诗词世界‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍在古代的中国，章台女（即娼妓）与五陵少年之间，常常是，“烟翠薄情攀不得，星茫浮艳采无因。”女子们最精彩纷呈、摇曳多姿的年华，是“五陵少年争缠头，一曲红绡不知数。”当烟花女子年纪大了，则是“门前冷落鞍马稀。”饶是如此，古代掌握话语权的男人，说她们最是无情、唯利是图。情感从来是相互的，纨绔子弟对她们薄情，勾栏女子自然也会无义。但若碰到真正的至情至性之人，她们表现出来的忠义与德行，常常令好男儿汗颜。北宋仁宗时期，中国出现了一个落魄的词人柳永，他以真心对待妓女，妓女们也报之以柔情，纵使柳永最落寞的时候，她们亦不以为意。轻浮柳永的祖父名柳崇，曾经做过县丞，他见到百姓日子艰难，甚至多以纸片为衣。柳崇慨然说道：“此岂有道之毂耶？”于是乎发誓终生不仕，老于布衣。柳崇奉行