兰清竹韵

　　　　颜真卿一辈子先写啥后写啥这个学术关联、学术渊源非常清晰，他的技术的递进也非常清晰，学术脉络一下就出来了，而且唐代你看到那么多写楷书的，那么多的牛人。唐代楷书只搞定两个板块，你就把所有的都解开了，就是褚遂良和颜真卿，一个是以提为主的、内收为主的，一个是以按、引篆籀入书，然后把字写得很博大、宽博，结构向外拓展的体系，一收一放，一硬一柔，整个唐代体系的技术，没有超出他们两个的技术范畴，那你说欧阳询、虞世南他们又干嘛呢？作为风格形成的研究参照范本，要用褚遂良颜真卿这两个系统的技术内容去塑造一个新的风格，他们是参照系，包括徐浩这些就不要说了。　　　　柳公权千万不要学，谁学谁死，为什么？一句话，因为他是搭积木式的结构而不是靠势来完成的，柳公权是写楷书里边唯一一个以积木的形式，来构架构建点画的状态

来源　｜　诗词世界作者　｜　聂隐娘怎样含蓄的向一个人表白心意。有一个最高赞的回答。选一个阳光明媚的日子，望着他的眼睛，微笑地念出一句诗：满目山河空念远，落花风雨更伤春。不如怜取眼前人。与其追逐远方，不如珍惜眼前人，真美呀！这句唯美的词出自北宋词人晏殊的《浣溪沙》。《浣溪沙·一向年光有限身》一向年光有限身，等闲离别易销魂，酒筵歌席莫辞频。满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。９００多年前，晏殊不会想到，“不如怜取眼前人”会成为现代人朋友圈的金句。晏殊是在一场宴会上写下此词的。众所周知，在北宋文坛，晏殊是妥妥的富贵闲人。悠游五十载，人称太平宰相。晏殊喜欢宴客，家里常常宾客盈门，歌伎演唱，觥筹交错。某一天，看着热闹的人群，晏殊很感慨，他挥毫写下此词。一向年光有限身，等闲离别易销魂。酒筵歌

来源　｜　百草园书店作者　｜　简一首歌中唱到：“春季已准时地到来，你的心窗打没打开，对着蓝天许个心愿，阳光就会走进来。”你看，远处的阡陌上，五颜六色的鲜花次第开放，绚烂的紫，梦幻的蓝，娇艳的粉，纯色的白，满眼望去，就像一副渲染的水墨画，让人忍不住驻足惊叹。世界是美的，是因为有了懂美的人。持一颗永远年轻的心，人不老，世界也不会老。体会了寒冬的料峭，才能懂得温暖的可贵，让人烦心的不是身边没有美景，而是一颗不被唤醒的心。风变暖了，云变淡了，燕子呢喃着飞向远方，去寻找筑巢垒窝的树枝。冰川化了，把酝酿了一冬的旋律唱给大地。大地醒了，把贮藏一冬的养分托付给春风。春风上路了，把春天的信息告诉给白云。白云笑了，撒下滋润万物的雨露。所有关于春天的美好，就这样欣欣然地张开了眼。早春二月，柳嫩风巧。被唤醒的生命，

来源　｜　一号书院作者　｜　书院君“最高级的养生，不是锻炼，不是睡觉，就一个字！”　这个题目中蕴含着一种独特的养生哲学，那就是——懒。懒得生气、懒得多食、懒得多事。在这篇文章中，我们将深入探讨懒这一字所包含的养生奥秘，以及如何通过懒来达到身心健康的最高境界。０１“懒得生气”生活中，我们经常会面对各种挫折、困难和不如意。有些人可能因为这些事情而长时间心情不好，甚至生气愤怒。然而，懒得生气并不是一种消极的态度，而是一种理智的选择。生气不仅对心理健康有害，还可能影响身体的健康。通过懒得生气，我们能够保持心情舒畅，减少负面情绪的干扰，使身体处于一个更加和谐的状态。０２懒得多食在现代社会，食物种类繁多，人们往往陷入过度食用的困境。而“懒得多食”并非是鼓励不合理的饮食，而是倡导适量、合理的饮食习惯。懒得

作者　：儒风君《黄帝宅经》有言：“人宅相扶，感通天地。”人的能量和家的磁场是想通的。家庭顺了，人的福气也就来了。当一个家庭出现以下几个吉兆，就是福气来临的迹象。１屋有净气《朱子家训》开篇便是：“黎明即起，洒扫庭除。”一个家庭的居所如同人的身体一样，需要保持清洁、健康。而当屋子里充满了净气时，往往也预示着家的福气。作家梭罗曾提及自己独居于瓦尔登湖畔时的情景。小木屋只有自己住，但他每天都会打扫木屋，擦洗房间，炉子的灰，烧火的柴都要整理一遍。就连门前的泥泞小路，也要每天收拾。这样干净整洁的小屋，也让他能够深入生活中，把日子过得干净利落，思维也清晰明了。两年后《瓦尔登湖》出版，至今仍在影响世人。“扫除力”是一种能够抚慰人心的能量。清晨的阳光透过窗户洒进屋里，房间里弥漫着一股清新的气息。家里的每一角都

人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。——《了凡四训·积善之方》古时候有一位善人，他福报很好，儿孙满堂。他在临终时，儿孙们跪在他床前说：「您要离开我们了，最后留点什么话让我们终生奉行吧？」善人说：「你们只需记住四个字：学会吃亏，吃亏是福。」其实，善良的人，根本不会吃亏。人生是一盘很大的棋，你在这里迂回一下，可能就在那里蓄积了力量。用佛家的话说——福报在后面。你现在所承受的，都是你起心动念所造。你将来所拥有的，都是你当下举手投足而来。０１巴西著名导演沃尔特·塞勒斯正在筹备自己的新电影。一天，正为此一筹莫展的沃尔特到城市西郊办事，在火车站前的广场上遇到了一个十多岁的擦鞋小男孩。小男孩问道：「先生，您需要擦鞋吗？」沃尔特低头看了看自己脚上刚刚擦过不久的皮鞋，摇摇头拒绝了。就在沃尔

《心经》蕴含的能量超乎你的想象！心经，是大乘经典之一，仅２６０字，但是义理深奥，涵盖了本师的主要思想。由于心经言简意赅，很多人都能够背诵出来。不过在２６０字中，有１句话，往往被人们所忽略。这句话，就是最后１句咒语：“揭谛　揭谛，波罗　揭谛，波罗　僧揭谛，菩提　萨婆诃。”这句咒语是梵文，没有直接翻译为中文，因此，很多人不知道它的意义，故而就忽略了它。这是密咒，本来不翻译其意。如果要按照梵文来翻译，大致意思就是：去经历，去成就，去往彼岸，去成就无上菩提吧。《心经》里的最后一句话，要分开来看，来品：“揭谛、揭谛、波罗揭谛、波罗僧揭谛、菩提萨婆诃”。第一个“揭　谛”表示要断一切恶。第二个“揭　谛”表示要修一切善。第三，“波罗　揭谛”表示断尽烦恼证得解脱。第四，“波罗　僧揭谛”表示自己要断烦恼证解脱，

来源　｜　百草园书店‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　李廷英泰戈尔在《飞鸟集》里写道：“当你微笑时，世界爱了他；当他大笑时，世界便怕他了。”微笑面对生活，微笑面对人生，是生命中的静美。微笑，是一朵行走的花。无需遗世独立，甚至无需刻意打扮，微笑是发自内心的善意，微笑之中可以看出一个人的休养，让人瞩目和欣赏。微笑面对生活中的苦难和坎坷，活出生命的自由和精彩。汪曾祺在《草木春秋》中写道：“人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干嘛呢？”安静的时光里，慢煮生活，淡然一笑便温柔了流年。草木之中，栖息着一份简单，斑斓之处是一缕最美的阳光。我们每个人心里都有一片花田，清寂旷远了希望，在自己的半亩花园里种下希望，收获幸福。前行的路上，不要怕路途遥远，更不要畏惧风雨。微笑前进，人生一步有一步

来源　｜　每晚一卷书《肖申克的救赎》的作者斯蒂芬·金曾透露：我花在这本书上面的精神比任何一本书都多。也正因如此，这本书每读一次，都能给人带来不一样的感悟。最开始我看这本书，看到的是肖申克监狱里的挣扎、麻木、信念与希望……直到后来踏入职场，我才发现，职场也是一座无形的肖申克。多少人被囚禁其中，像老布一样按部就班地活着；多少人被职场体制化，丧失了独立生存的能力……书中有这样一句发人深省的话：任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。肖申克的监狱，无处不在。无论你做什么工作，都要好好看看这本书。读懂了它，你才能挣脱工作的枷锁，找到生活的信念与希望。１无论选择什么工作，都要做好随时离开的准备。在杂志上看到一个“骆驼效应”。沙漠中，人们为了驯服骆驼幼崽，通常会将它拴在

来源　｜　‍‍正‍‍能量‍‍‍‍作者　｜　吴大爷“事在人为，休言万般皆是命；境由心造，退后一步自然宽。”这句对联，即涵盖了人生的无奈，又囊括了生活的乐观人这一生，我们每一个人都在修行，修行重在过程，不是结果。因为生命的结果，谁都是两袖清风，生不带来，死不带去。我们要懂得深耕自己，活好人生的每一个朝夕！拥有这三个特征，日后必有厚福！０１、心存善念，常行善事对这个世界，最好的态度就是，一个字：善！用善良，去播种福报；用善念，去与人交际；用善心，去耕耘前程！人这一生，就得善！甭管我们和谁相处，唯有善待他人，不算计、不欺骗，才能得到善待；唯有帮人难处，伸援手、掏真心，才能得到珍惜！人这一生，善良是最好的宿命，帮你消灾挡难，让你逢凶化吉！０２、坚韧不拔，勇往直前人生总有风雨，生活总有逆境，我们谁都逃脱