兰清竹韵

０１道家养生经典刘丰老师：今天的主题是《老子养生秘字诀》，白老师在这方面有非常深的研究和践行，白老师不只是停留在古文字体系里，她是把里面的内涵按照现代人的逻辑体系进行了一次提炼，这样这种关联就会发生在不同人的身上，而且能够关联到的程度跟你自己觉醒到的程度是直接有关的。我们以白老师的理论和实践作为主线导引，我通过科学的语境来做一个回应，这样的话能够帮助大家理解圣人对生命、对养生的高维智慧和我们现实中的直接关联。白春老师：大家好，我是学习老子《道德经》的实践者、受益者，当下也是传播者，我的实践理论是《道德经》，实证、实修、实操、践行的是《老子养生秘字诀》。｜《老子养生秘字诀》简介在老子故里河南鹿邑明道宫、河南洛阳老子归隐处栾川老君山、河南鹤壁五岩山藥王孙思邈隐居洞处，都有完整的老君碑文，就是《老

问：面对生活中的各种不如意，很难确定是一道什么题在考自己。不知道是自己的什么认知造成的，不知道颠覆自己的什么认知才能形成对法，从而化解。怎样才能做对题目，精进提升？刘丰老师：其实我们在现实中遇到的各种烦恼，实际源于贪嗔痴慢疑。简单的说，主要是贪嗔痴，贪嗔痴的源头是分别。当遇到问题，先看是否是我的某些贪心造成的，还是我的嗔恨造成的，还是我的痴迷造成的。从这三个角度去看，你就能看到这个问题的属性。然后你再去看，你为什么会有贪，一定是有分别，你觉得这些东西更好、更重要，这些东西属于自己等等。你需要建立正知正见，让你知道你本来本自具足，根本不需要外求，因为你有了一些中间层次的执着，你觉得这些东西是在外像上满足你才是本质，才是正确的。其实外相的满足也是你的认知投影出来的。当你觉察到这一点的时候，你在相

问：我常年吃素，可是我女儿偏偏爱吃肉，爱喝饮料，而且超胖，不爱运动，我无法改变她的生活习惯。我该颠覆我的什么认知，才能投影出一个健康美丽的女儿？刘丰老师：吃素是创造一个自己的修行条件，但它不是唯一的，首先我们先把自己的执着放下，不是必须要吃素才能修行，先把这个明确了。有很多修行修的不错的人，他已经到了一个境界，他能转化食物的内在结构，它可以进行食物的灵魂能量的超度。所以我们不用执着在吃素这件事情上。当你不执着的时候，你自己认为吃素对你的灵性成长起到了作用，当你能够体验到好处的时候，你就用自己熟悉的方法去做就行。你身边的人的出现可能也是帮你破相，你需要先读懂她的逻辑，然后读懂她的出现对你的修炼起的是什么作用，而不是你试图要改变她。你的修炼如果是想要投影出一个美丽的、智慧的孩子，这也是一个像。如

至简心法是构建在宇宙至简原理基础上的实践方法，它是在科学语境和人类各个宗教智慧总体的建构之下形成的一个综合性的智慧系统，这个系统服务于每个人的觉悟。这个系列会完整阐述至简心法的健行对生命成长的作用。０１起心Ｎ维在无穷至简心法的第一句话，起心Ｎ维在无穷就在不断地提示我们的愿，我们的终极目标是什么，这句起到的作用非常明确，就是正心。这样我们在生命成长过程中实践不同层次的活动，都不会把我们带偏，也不会让我们产生迷信，同时也不会让我们执着，更不会让我们恐惧，我们会照单全收所有智慧系统在不同阶段给我们的启示，并帮助我们持续验证生命的本自具足，并持续地使我们内在获得提升，并成为我们内在持续提升的参照。愿力是持续提升的动力，也会让我们在做各种高维实践的过程之中，不迷失、不执着、不迷信，同时也不恐惧。它确保

从《万物一体》电影说起现代人的思维逻辑是从下往上看整个宇宙空间，以三维为基础，从三维所有的显化上往下推看到的、研究到的、感悟到的部分。实际上东方智慧本质上是整体宇宙，是从上往下看整个宇宙，从上往下究竟上到什么境界，所以有些人拿出三维可见的宇宙——星球、星系表达。对三维的人来讲，在整个太阳系、整个星系足够感受到我们如此之渺小，但是东方智慧是从Ｎ维Ｎ趋于无穷大，从上往下看整个宇宙的一切存在。在这个格局之下，三维能看到的一切，包括星系、整个宇宙描述的所有存在逻辑在进行着描述，这种描述到第四维，所有的丰盛和繁荣成无穷分之一，到第五维变成无穷的平方分之一，在Ｎ维Ｎ趋于无穷大，这些表达变成无穷的无穷次方分一之。所以从表达方式看，现代人的思维逻辑和真正的东方智慧之间有着很本质的区别，从哪个层次理解尊重生命

点此收听刘丰老师的音频问：如果偶尔联结到三维之外的能量纠缠，感受到被打扰而且不舒服了，如何处理？刘丰老师：这个问题需要具体问题具体分析，因为每个人和高维联结有各种随机的可能性。如果你觉得不舒服，那你就屏蔽，就离开，或者用你熟悉的方式把自己带出这个环境，比如诵经持咒。有一个朋友曾经参加一个萨满的修炼课程，修炼的方法有点特殊，就是让你喝一种东西，产生幻觉。结果他进入了一种极其恐怖的状态，突然脑子里冒出了“一切呈现投影重”。他知道这句话告诉我们一切都是假的。他就一直念着“一切呈现投影重，一切呈现投影……”。然后他就回到了现实状态，一下就从那里面解脱出来。我们有很多的指令系统，包括宇宙全息系统的四句话，还有我们熟悉的智慧系统里，阿弥陀佛也好，哈利路亚也好等等，能把我们从一些迷幻的、迷失的状态中拽回来

０１修无止境问：如何知道完全开悟、觉醒呢？有哪些特征去界定呢？刘丰老师：修无止境，没有完全开悟，永远可以持续的再开悟，持续的提升。所以没有某一个点能够界定，你是完全开悟的状态。我们每个人都有继续开悟的空间，因为相比于Ｎ维（Ｎ趋于无穷大），你用任何一个有形的觉受、功能和图像来验证，都是中间态，都是中间的过程。所以我们也不会执着在任何一个中间层次告诉你，当你有这个功能就是完全开悟了，不是所有的开悟是相对的，你知道吗？你开悟到一定的境界，而彻悟呢是指的啊，终极目标是彻底的，圆满的那个境界，但这个境界你说出来就不是了。好，谢谢。０２修当下圆满问：请问如果按照至简心法这个法门来修，我们可以达到最好的结果是什么？当生可以成就吗？刘丰老师：对，必须以当生成就作为目标，你修这个法才有意义。如果你不以当生成就

０１拓展频宽问：性格忧郁，不懂拒绝的人是否需要设立一些边界条件？需要的话又如何建立才能更好的成长呢？刘丰老师：实际性格忧郁实际是自己的能量和生命格局没有打开，到处都有一种自我限制的状态，自我限制就是对这个空间的能量设立边界条件，或者自己的频宽不够，所以就会出现很多东西接受不了。没有觉醒的时候你就很被动，总是想什么方式来躲避和屏蔽自己接受了的东西。当生命觉醒的时候，你就知道这些东西都是来拓展自己频宽的挑战。所以在入世的时候，真的走向觉醒以后，你就知道你是本自具足的，本自具足生命中遇到的所有呈现都是提升自己圆满的机会。当没有觉醒的时候，所有的办法其实都是一些表层能量关系的博弈，意义都不大，谢谢。０２觉察梦境问：最近梦里还是会和人起争端，有烦恼产生，不能当下转念。是否说明现实没有修好这个课题？可是

０１万法平等问：持续学习和领悟科学语境，虽然老师说这不是真理，只是借用，但我完全能体会到它通透的属性和无为的妙用，我甚至感受到是本体在作用。那么我是否可以理解为科学语境只是外像，而至简心法是本体做工，有可说之用和不可说误导。刘丰老师：是的，因为万法平等。所有的法实际都是平等的，所有的说法、所有的逻辑都是平等的。当我们借用这个（科学语境的）逻辑也只是一个方便。有缘人借这个逻辑，这种方便，打通了跟所有逻辑之间的关系，并且在逻辑之中不迷失。这个时候，它（科学语境）就是一个法器，而且是一个应时应运，跟你的能量结构相应的，法缘非常契合的法器而已。但是它（宇宙全息系统）不是用来评判其他系统的，也不是用来评判其他法门的，相反，它对所有法门的关联起着最本质的作用。当然，这是对你我来说，因为我们把它当成一个生

０１天赋使命问：如何找到自己的天赋使命？总有意愿想帮助更多的人，但是，又找不到合适的切入点，如何打破“做不到，做不好”的自我封印？刘丰老师：想帮助别人，这件事情本身，要理解帮助别人是在验证本自具足。你想帮助别人，你有慈悲心，你有没有智慧去实现这个帮助，所以别人是来给我们提升智慧创造的条件。你先把这件事想明白了，那你就会从脚下做起，你当下遇到的所有存在，所有显化，都是以付出作为生命的第一需要去面对的时候，你才发现生命赋予你的这些特征（天赋使命）就是来服务于这个时空而验证本自具足的。同时在这个过程中，你又能发现你力不从心的点恰好是你智慧没到的地方，所以就会提升智慧，这叫悲智双运。好，谢谢。０２能力＆智慧问：我现在所在的平台是以商业为载体构建一个高维实践场域，来做人才的培育。我是赋能平台的发展和其