兰清竹韵

作者简介：余秋雨（１９４６－），散文家、文化学者，主要著作有《文化苦旅》《山居笔记》《霜冷长河》《千年一叹》等散文作品。一中国哪里美女最多？我没有做过认真比较。但是，那次去贵州省雷江县的西江苗寨，实在被一种拥挤的美丽镇住了。那天正好是这里的“吃新节”，夏收刚刚结束，新米已经上灶，大家远远近近走在一起庆祝好年成。长廊上摆着一长溜看不到头的矮桌，村民们坐在两边吃吃喝喝，长廊外面的广场上已经载歌载舞。这本是寻常的村寨节日，但总觉得眼前有一种不寻常的光华在飘浮，定睛一看，那一长溜矮桌边上已经是数不清的美艳笑容，而广场上的歌舞者和观看者，更是美不胜收。西江苗寨很大，一千多户，四五千人，因此这种美丽很成规模。西江苗寨的女孩子知道自己长得好，以微笑来感激别人欣赏的眼神。她们喜欢这个青山环抱的空间，不愿意让

０１不能与不为挟太山以超北海，语人曰“我不能”，是诚不能也；为长者折枝，语人曰“我不能”，是不为也，非不能也。——《孟子·梁惠王章句上》【译文】要一个人把泰山夹在胳膊下跳过北海，这人告诉别人说：“我做不到。”这是真的做不到。要一个人为年长的人折取树枝，他却告诉别人说：“我不能办到！”这就是不愿意做，并非他不能做。０２权知轻重权　，然后知轻重；度，然后知长短。物皆然，心为甚。——《孟子·梁惠王章句上》【译文】称一称，才知道轻重；量一量，才知道长短。万物都是这样，人心更是如此。０３乘势待时虽有智慧，不如乘势；虽有镃基，不如待时。——《孟子·公孙丑章句上》【译文】有智谋，不如乘时机，有锄头，不如等农时。０４福祸自求祸福无不自己求之者！——《孟子·公孙丑章句上》【译文】祸报或福报无一不是自己招来的！

《一》我出生在河北省滦县一个贫苦农民家庭里。父亲早年扛活，后来靠种几亩薄田兼做挑担叫卖支撑家计。我们兄妹五人，我是老大。八岁上，父母看我体弱多病，难务耕事，也为将来添个识文断算的帮手，咬咬牙送我上学，东挪西借地巴结着供我读了八年私塾。我看家里作难，跑到滦县城考进半费的师范讲习所学了一年多。这种求学的情况，我在《六十初度》的诗中，有一首写到过：少小家贫病不休，学耕无力累亲忧。因规夜课迟安梦，为备束修早饭牛。酒食屡谋精馔供，序庠频遣远方游。严亲纵逝慈亲在，六十该儿也白头。我十七岁当小学教员，一面教书，一面随乡居的举人李筱珊先生学习古诗文词。其时，军阀混战，滦县正当直奉军争夺的要冲。烧杀奸掠，民不聊生。我当时抱着空洞的救国心，慷慨激昂，写了小说《灾民泪》、鼓词《郑兰英告状》、《民瘼鼓儿词》等许多诗

当读的古医书中医书籍汗牛充栋，初学者往往不知从何读起。读中医书，大体上说来有下列一些方法，各人可以根据自己情况，加以选择，不必强求一致。中医讲究理法方药，理法方药能精则辨证论治无误，而活人有术。因而学习中医，可从理法方药四个部分去加以研究。中国医药学的发展，有源有流，各个时代都出现了著名的医家，他们代表了我国医学的发展方向。因之，顺着时代，从源溯流地研读著名医家的代表医著也是一种读书方法。中医著作甚多，有难有易，旧时学医，往往先读浅显易懂便于应用的医书，等到有了点根砥，再逐步钻研高深的典籍，这种先易后难的读书方法，可收到循序渐进的效果。然而，也有从难到易者，清．张志聪即主张先从内、难研读起，先难其所难，后易其所易，源头既充，活水不乏，医术大可精进。不过，我认为学习中医，当从方剂入手，方剂之祖

岳美中是我国当代著名的中医学家，他出生于１９００年，卒于１９８２年，不仅是位临床大家，还是有名的教育学家，是中医研究生教育的奠基者。岳美中善于使用经方治大病，尤其在治疗老年病治疗和养生方面有着颇深的研究。他提倡中医养生，将中医以及道家的养生理念和方法结合在一起，总结出了一套独特的养生方法，让人们得以保持健康、快乐的生活状态。在下面，我们将分享岳美中先生教导的五条养生观，这不仅是养生的精华，更是一份真正的心灵福音。第一条养生观是“养与不养大不一样”。岳美中先生告诫我们，养生是一个持续不断的过程，只有持之以恒，才能收获健康。我们不能等到身体出现问题时才开始关注养生，而是应该从现在开始就注重养生，保持良好的生活习惯和饮食规律。只有这样，我们才能远离疾病的困扰，享受健康的人生。第二条养生观是“养生应

岳美中（１９００——１９８２），河北滦县人，一生从事中医医疗和教学工作，提出专病、专方、专药与辨证论治相结合的原则，善用经方治大病。新中国成立后，岳美中受党和政府的委派，曾９次到欧亚一些国家执行重要医疗任务。１９６９年８月，周恩来总理亲自安排岳美中去越南为胡志明主席治疗疾病。１９７６年，为培养更多高级中医人才，在岳美中的大力倡议下，由政府主办的“全国中医研究班“开始招收了第一期学员，为国家培养了一大批中医高级人才。岳美中受到全国中医、中西医结合工作者的爱戴，在中医学术界享有极高的威望。岳美中出生于河北省滦县一个贫苦农民家庭，１７岁当小学教员，一面教书一面学习诗词文史，２５岁时因患肺病吐血，发愤自学中医。他年近中年学医，面对数千年发展起来的中医学，要走一条什么样的做学问之路？既没有家学可依托，

来源　｜　读书３６９　０１　楼下的简易房里住着父子俩。白天他们去捡破烂儿，晚上回来就住这儿。父亲四十多岁的样子，儿子十多岁吧。更让人心酸的是，他们都有残疾，走路一拐一拐的。父亲驼背，看上去只有一米六的样子；儿子长得好看，脚却不好。他们一拐一拐地去捡破烂儿，有一辆破三轮。搬家的时候，我把不要的东西给了他们——旧书旧报旧家具，还有一张小床。我说：“不要钱，是我送给你们的。”显然，他们很感动。就是这样，我们认识了。男人姓白，是从安徽过来的，因为穷，媳妇跟人走了。他一个人领着孩子来北方，靠捡破烂儿过生活。他木讷，不肯多言。　０２　一天，邻居突然对我说，老白好像有对象了。后来我还真看到过一次，也是一个也拉扯着个孩子的女人，家在本地，有房子，打算和他一起过。老白却不愿意。我有点纳闷儿，去问老白。老白抽着

来源　｜　百草园书店‍作者　｜　海棠花开人生就像一场漫长的旅程，我们在这个旅途中不断地遇见各种各样的人。有些人可能只是匆匆的过客，有些人可能会成为我们生命中的重要角色。这些人的出现，就像是一场不早也不晚的雨，让我们的生活变得更加丰富多彩。有时候，我们会在最不经意的时候遇见一个人，他们的出现可能会改变我们的生活轨迹。他们可能是我们的朋友，也可能是我们的恋人，或者是我们的敌人。他们的出现，让我们的生活充满了惊喜和挑战。有时候，我们会在最需要的时候遇见一个人，他们会在我们最困难的时候伸出援手，给我们带来希望和力量。他们可能是我们的家人，也可能是我们的朋友，或者是我们的恩人。他们的出现，让我们感受到了人间的温暖和善良。这些特别的人，他们的出现并不需要我们的刻意追求和期待。他们可能在我们最不经意的时候

来源　｜　励志语录‍‍‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　橙子‍人，可以缺钱，不能缺德，可是失言，不能失信。在这个世界上，金钱是万能的，可以买到一切的东西，但唯有一样，是无法用金钱所衡量的。而这个东西，并不稀有，是每个人都拥有，却也不珍惜的所在，它就是，信用。信用是这个世界上最值钱的所在，即使你一无所有，只要还有信用，就还拥有翻身的资本，反之，如果你有滔天的财富，却失去了信用，那这些财富也不过是过眼云烟，长久不了。诚信和守诺，是人生的两张金字招牌。穷也罢，富也好，聪明也罢，愚昧也好，只要将这金字招牌擦得锃亮，人生就还有继续前行的底气。０１守住了信用，攒下的是人品人，以人品立足于世，而守信，就是人品中至关重要的一环。“信”是什么？汉语字典中有这样一句解释：“人言为信”。换成大白话来说，就是，人所说出的每一

来源　｜　一间书苑‍什么是父亲？一只手要赚钱养家，另一只手要遮风挡雨，肩上扛着责任，心里藏着疲惫，努力奋斗，任劳任怨，竭尽全力为你付出所有。能给得了你全部，虽然不是最好的。什么是母亲？可以踩着高跟鞋，一只手抱着你，一只手撑起伞。背上你的书包，挎着自己的包，还要腾出一只胳膊肘挂上买的菜。她就像无所不能的超人，更是勇敢坚强的女汉子，上得厅堂，入得厨房，还得赚钱养家，貌美如花！如果有一天，你发现院子里的花草渐渐荒废；如果有一天，你发现家里面到处沾满了灰尘；如果有一天，你发现饭菜的味道又咸又难吃；如果有一天，你发现爸爸妈妈总是丢三落四；如果有一天，你发现妈妈缝衣服时手开始抖；如果有一天，你发现爸爸一个人坐在你房间；如果有一天，你发现他们喜欢吃清淡柔软的菜；如果有一天，你发现他们走起路来越来越缓慢；如