兰清竹韵

铁观音，一款我国传统名茶，中国十大名茶之一。铁观音滋味鲜爽，香高味醇，冲泡后有明显的兰花香，品饮后“观音韵”更是馥郁持久，素有“七泡有余香”之誉。随着铁观音的功效与作用的逐步被发掘，有些换口味的老茶客又重新喝上了铁观音，有人甚至认为，喝铁观音＝喝营养，这是真的吗？一、喝铁观音＝喝营养是真的吗？有人说，喝铁观音＝喝营养，这是真的吗？为什么那么多的老茶客重新爱上了铁观音呢？下面同是老茶客的我带大家一起看看铁观音为什么会有较高的营养吧！１、铁观音的拥有最肥厚的叶肉铁观音是一种特殊的茶种，铁观音既是茶名同时也是商品名。铁观音的特殊之处在于其叶片肥厚，比一般的茶叶如：本山、奇兰、水仙、单丛、白茶、佛手、梅占等茶种的叶片更肥壮，有植物学家曾家表示，铁观音的叶片是所有茶叶中叶肉最肥厚的。２、铁观音的芽头稀

铁观音茶是一款全民性茶叶饮品，很多人喜欢喝；乌龙茶作为我国特色鲜明的一大茶类，也受到了很多茶友的追捧，茶友们之所以喜欢乌龙茶，是有原因的，乌龙茶不但香高味醇，品饮后唇齿留香，而且还具有不错的养生效果。但是，你可知道，铁观音其实就是乌龙茶的代表性品种之一，原产地主产地都位于福建省安溪县，除了铁观音出名之外，闽北武夷山的大红袍、肉桂，广东潮州的凤凰单丛、凤凰水仙，台湾省的洞顶乌龙、东方美人等茶叶也是乌龙茶中的佼佼者，品质也非常出众。一、铁观音茶和乌龙茶哪种对女人有好处？因为同属乌龙茶类，铁观音既然也是乌龙茶的一种，那么铁观音和其他的乌龙茶的功效，实际上也大同小异，差别不大。但大众的口碑调查发现，乌龙茶是社会上公认的减肥效果最好的茶类，在日本被誉为“美容茶”“健美茶”“切油茶”“瘦身茶”。那么，女

喝茶，在生活品质不断提升的今天，喝茶不单单是为了解渴那么简单了。如今人们喝茶，除了解渴、享受品茶的乐趣之外，更加注重于茶叶的养生价值，“喝茶养生”这个名词已然成为了时下最流行的词汇，最近听闻不少网友在问，在天气炎热的今天，男人喝什么茶更养生呢？我国喝茶历史悠久，自古就注重养生之道。早在周朝，不过那时候中国人大部分还是不知道茶的，只有西南部分地区有人种植茶，而且那时候还没有“茶”这个字，“茶”是唐朝时期新造的字，那时候一直喊“茶”为“荼”，人们在长期的喝茶中，逐渐体会到茶叶的显著养生效果。但是，茶叶到了唐代才真正盛行开来，著名的茶圣陆羽就在唐代。唐朝，茶叶已被当做贡品进献给了皇帝，在唐朝无论是皇权贵族，还是文人墨客，都对茶叶钟爱有佳。皇帝的喜爱促使了茶的风靡，一时间，唐朝上流社会竞相喝茶，以喝

炎炎夏日，阳光强烈，人们在工作生活中往往会比其他季节更容易上火，火气一大时间一长，体内很容易累积一些毒素，想要身体健康，去火气就要将体内的毒素排出来。在这炎热的夏季，喝上一杯热茶，不仅去热解暑还能排毒养颜。一、绿茶绿茶属于凉性，很多人说夏天喝绿茶好，下火，冬天喝绿茶容易凉胃，其实不完全正确，但很多人不理解，把绿茶凉当成了冷的意思，绿茶的凉性是指茶叶的属类而不是说大家表面上的凉，　冬天喝茶菊花茶排毒去火较好。同时，绿茶含有较高的营养内涵物质，研究发现绿茶含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。二、清香型铁观音众所周知，铁观音有几个香型，但为什么唯独介绍清香型的呢？这是有原因

铁观音作为国内知名茶饮，喝的人自然就很多，早在９０年代，铁观音茶叶几乎垄断了喝茶大省广东、福建的茶叶市场，空前的火爆。铁观音清新淡雅，是一款尤其珍贵茶饮。总是有朋友在问，孕妇能喝铁观音茶吗，接下来看看医生、业者、网友们是怎么说的吧！１、医生：邹世恩主任医师，妇科，复旦大学附属妇产科医院（上海红房子医院）：你好，这个问题的答案当然是可以的，不然安溪当地的孕妇怎么过！不过，我们需要把握一个度。茶，孕妇能喝茶里含有很多有益健康的成分，这个是毋庸置疑的。大家担心的是这些成分是否会对胎儿造成影响，目前来说，没有直接的证据证明对胎儿有影响。我们可以从产茶区的出生缺陷率反证之，因为他们的率没有比其他地区高。能喝，但要适量茶里的一些成分能加快心率，引起亢奋，如果喝太多，晚上睡不着，长时间这样，会影响孕妇健康

铁观音茶能天天喝吗？这个得因人而异，例如从小在茶乡长大的我，天天喝是没有问题的，而且不喝它还难受，就好比抽烟一个样，只是隐没有烟那么大而已。不过，总而言之，不管你喝的是哪种茶叶，多喝对身体是有好处的，只要你喝的不是很浓很浓的茶叶，怎么喝都行，我一天可以喝好几泡。但也有的人群，是不能天天喝铁观音的。一起了解下！什么人适合天天喝铁观音？１、喝茶成瘾者当代知名的媒体人梁宏达先生不久前在一次节目中，明确表示，他本人可以天天喝茶，包括铁观音。梁先生坦言，他从十几岁开始就随长辈们喝茶，喝茶已经成为了日常的生活习惯，茶对于上瘾者就不存在，可以一直喝。２、肠胃健康人群天天喝茶，茶叶中的茶多酚对于胃部存在着一定的刺激作用，包括任何茶类都是如此，只是刺激程度大小而已，事实上根本不存在养胃的茶叶。因此，想要长期喝

黄金桂（黄旦茶），属于乌龙茶类，产于福建安溪县虎邱镇罗岩村。是乌龙茶中的极品，与铁观音、本山茶、毛蟹茶并列为安溪四大名茶。产茶历史比铁观音还久，早在唐朝时期，黄金桂就名声在外了。黄金桂富含许多有益人体健康的内涵营养物质。常喝黄金桂具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效，是养生功效很不错的珍贵茶饮。黄金桂乌龙茶作用：１、抗衰老黄金桂是乌龙茶的珍品，早已成为当今世界人们喜爱的天然饮料，黄金桂除了独特的“透天香”十分诱人外，还因为黄金桂乌龙茶对人体有较高的营养价值和保健功效。研究表明，茶叶是人体营养的补充源，而乌龙茶对开发智慧、预防衰　老、提高免疫功能，改善肠道细菌结构和消化、解毒方面的功效显著。２、抗癌症有关科学研究成果表明，安溪黄金桂含硒量很高

时下正逢炎炎夏日，高温一浪接一浪，人们在酷暑的烘烤之下，往往需要大量补充水分来抵御这“外来侵略”。此时此刻，喝茶无疑是上上之选。茶叶不仅解渴生津效果好，而且还含有４００多种人体所需的营养成分，因此喝茶实现了既解渴还养生的双重妙用，故而人们趋之若鹜！那么夏天该怎么喝茶才健康呢？夏天该怎么喝茶，这样喝才健康茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。不过，茶叶虽好也不要贪杯哦，下面是一些夏天喝茶注意点：１、选对茶叶俗话说“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶、冬饮红茶”，自然有它的道理，虽然这不是绝对的，但是也有一定道理。这句

铁观音（ｔｉě　ｇｕāｎ　ｙīｎ）茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于１７２３—１７３５年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉　”。铁观音的功效与作用铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。铁观音的养生价值铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。１９世纪初，茶叶的成分逐渐明确。经过

说起喝茶，是当今人们最普通的一件事情了，身边很多人都喜欢喝茶。茶叶，是大自然赋予人们的最最神奇的礼物，研究表明喝茶有助于防衰老、提高免疫力、防癌、防三高、预防糖尿病、美容瘦身、延年益寿等功效。同时，茶叶对于清油解腻，提神以及消食利尿也具有一定的作用。不过，茶叶固然是好，但医生忠告，这长期喝茶对身体还是有危害的，一起了解一下。长期喝茶有什么危害？首先，探讨这个问题之前，我们需要明确的一点，凡是都是适当最好，喝茶叶不例外，如果适当饮用茶叶，非但能够解渴生津，消除疲劳，还具有不错的养生效果。但是，如果长期饮用浓茶，那对于身体是有危害的，医学专家忠告：一、容易出现消化不良经常性的大量饮用浓茶，容易出现很多身体不适状态，咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。