兰清竹韵

大家提倡学书法应从楷书入门，认为楷书学好了再学行草才是正道。可是人们却忽视了篆、隶书的重要性。学书法讲求追根溯源，而篆、隶书特别是史籀大篆就是书法根本，它对书法的意义接下来为您细细道来！晋晋人书法，特别是王羲之，被后世书家奉为宗祖。从唐开始历代书家都将王羲之书法视为最终目标，希望能入得晋人之门庭，这也被视为评价书家书法水平高低的依据之一，“书不入晋，固非上流”。为什么晋人书法有这么高的地位呢？我们来看看王羲之《题卫夫人《笔阵图》后》对书法的要求，他首次提出反对字如算子，另外还得融入篆、八分、古隶书笔意笔势在里头。其草书亦复须篆势、八分、古隶相杂，亦不得急令墨不入纸。凡作一字，或类篆籀，或似鹄头；或如散隶，或近八分；或如虫食木叶，或如水中科斗；或如壮士佩剑，或似妇女纤丽。欲书先构筋力，然后装束

我们从中小学到大学的教育，更多的是在教知识、技术、专业，唯独缺少文化。我们培养了很多精致的利己主义者，很多高学历的野蛮人，他们是冷冰冰的。有句很有名的话：知识就是力量。中国人耳熟能详，而且对它很是认同。无论从历史经验还是现实压力，我们都知道知识太重要了。但是，尽管知识确实重要，知识也有局限性。当知识不成体系时，只是碎片首先，知识是无限的。什么叫知识？知识，是对这个世界所有事实的认知。既然世界是无限的，那么知识也是无限的，可悲剧的是人生是有限的。庄子就说过：吾生也有涯，而知也无涯；以有涯随无涯，殆矣。世界是无限的，我们的生命是有限的，用有限的生命，去追求无限世界所包含的无限知识，那我们的人生就会废掉。当知识不成体系时，它是无用的，只是碎片。曾有一家报社搞国学知识竞赛，找了一批专家出了一套国学题

一个人如果知道自己处在什么状态，自然会有所为，有所不为，适时调整。不固化生命的片段保持生命的自然流动没有养成独立思考习惯的人，容易被洗脑，流行媒体说什么，医生说什么，就跟着做了。比如有个问题：难道每个人都会一直以快乐的状态生活着吗？童话里面王子亲了一下公主，公主就醒了过来，然后他们幸福快乐地生活在一起了。故事到这里就结束了，现实可不会是这样的。我们这个时代的文化有些特别，人们会害怕自己处于不高兴的状态。很多人会认为：一个人在某一段时间处于“不快乐”的“低谷”状态，没有力量去始终维持一个“正常”的状态，这是不好的，是不被大家所接受的，一定要尽快转变，跟上“前进”的步伐。这样认知的背后是，大家普遍认为，始终保持“正向、阳光、自信、积极、努力”　才是对的状态，就像有的人只喜欢春夏，不喜欢秋冬。一条

新的一年，会带给我们哪些功课和成长的礼物呢？无论外在的生活和工作多么快速的推进，在内在的世界里，我们始终有觉知的活在自在轻松的频率，与当下和平相处。以下这１３个有关心灵生活的原则，可以帮助全面「升级」我们的生活方式，支持我们每一天都活在和平、镇静、放松、自在的频率之中。１．　自信　探索心灵深度的道路上，第一步是对自己要有自信。怀疑和自信是对立的，当怀疑不在，信心就在那里。当你观察怀疑的本质时，你会发现人们总是怀疑正面的事情，却从不怀疑负面的事情。人们怀疑他们的优点，而从不怀疑他们的缺点。如果有人对你说“我非常爱你”，你会回答：“真的吗？”但别人说“我恨你”，你却从不说：“你是真的吗？”了解你的怀疑总是质疑正面的事物，却对负面的事物拥有信心，因此当你产生怀疑时，那意味着必然有好的事情出现了。选

１如果你对自己的心非常了解，它就永远打击不到你。因为你将了解它的梦想和愿望，并知道怎样应对。谁也不能逃避自己的心，所以最好倾听心在说什么。只有这样，你才永远不会遭受意外的打击。——保罗·柯艾略Ｐｈｏｔｏ　ｂｙ　Ｇａｒｅｔｈ　Ｒｈｙｓ２人的性别不是只有男和女两个极端，而是一条连续的光谱带。我们每个人都可能位于这条性别光谱带上的任何位置。——托马斯·希伯尔Ｐｈｏｔｏ　ｂｙ　Ｃｈｒｉｓｔｉａｎ　Ｗｉｇ３如果愤怒是我们的本性，我们就不会有高兴的时候，但事实不是这样。我们不仅能高兴，而且生气的时候还能知道自己在生气，这说明意识与情绪不完全是一回事。我们是有可能有意识地去控制和调整负面情绪的。——希阿荣博堪布Ｐｈｏｔｏ　ｂｙ　Ｓｉｍｏｎ　Ｍｉｇａｊ４把内心的感受用非语言的方式表达出来，能表达便能自愈。运

在古人的观念，是将富与贵分开的。人骨子里的那份贵气，是金钱买不到的，而是与家庭熏陶和个人素养有关。真正贵气的人，都有六大特征：厚德、底气、守信、清静、包容、坚持．．．．．．厚　德古人云：厚德载物。只有深厚的德行，才能容载世间的万物。相反，一个人德浅福薄，就无法成就大事，关键时刻就会掉链子，翻盘子。《道德经》：大丈夫处其厚，不处其薄；居其实，不居其华。厚德的一个很重要的内涵，就是“居其实，不居其华”。老子看到，作为的华丽、繁华，或者我们现在说的“名利”，本质上是浅薄的，不实在的，更非永恒的。什么才是实的呢？老子给出的答案是“厚”，也就是厚德。真正贵气的人，不会过度追求繁华、虚名，他们往往见素抱朴，返璞归真。洪应明《菜根谭》中说得好：富贵名誉，自道德来者，如山村中花，自是舒徐繁衍；自功业来者，如

至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。——《庄子·应帝王》有人问曾国藩：您每天军务政务繁忙，但是您不仅把这些事处理的很好，而且在读书做学问方面也非常出色，您是怎么做到的呢？曾国藩回答说：当读书，则读书，心无着于见客也；当见客，则见客，心无着于读书也。一有着，则私也。灵明无着，物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。短短１６个字，却包含了为人处世的大智慧，至今值得我们深思。物来顺应外部的世界的变化，不是我们可以单独决定的。事情发生了就是发生了，应该坦然去面对，逃避和拖延是无法解决问题的。这并不是说，让你什么都不做，而是面对已经发生的事情，要调整心态，客观看待，顺应事态的发展，尽快解决问题！庄子说：乘物以游心，托不得已以养中。生存随遇而安，生

在这个浮躁的社会，我们常常认为“快”和“多”是硬道理。但实际上，真正活到极致的人，往往是朴素与克制的，因为真正高级的恰恰是慢和少。机会陷阱：任何机会都想尝试的人，缺少智慧这个时代，对每个上进的人都是友好的，因为这个时代遍地是机会。但你并不需要抓住所有机会，你只需要找到那个属于你自己的机会，培养自己的一点点优势，通过不断地迭代，维持这种优势就足够了。在这个过程当中：你要克制无数诱惑、冗长、烦躁，和自己躁动的心，要养成铁嘴、钢牙、木头屁股。你不要关注那些短期价格波动、突发新闻、机会窗口，以及别人的成功；你只需要“宽视野、窄切口、深钻研”，长期保持自己的优势，就一定能够胜出。有人觉得，像雷军说的：有机会的话，一定要试一试，试错的成本并不高，但错过的成本非常高。很多人以为这句话的核心是“试错的成本并

０１人生在世的意义是什么我们人类拥有超凡的智慧。于是，我们开动聪明的头脑使现代科学得到发展，建构起了辉煌灿烂的文明社会。人类因智慧而置身于所有生物的顶点，食用地球上所有的生物以维持生存并谋求繁荣。从另一个角度来看，普通的动植物献出自己的生命以帮助其他生物生存，而我们人类却剥夺动植物的生命，借以延续自己的生命并维持繁荣。考虑到这一点，一个想法油然而生。人类在拥有超凡智慧的同时，也应该具备超凡的理性和良心。那么，我们是不是应该考虑用理性和良心向其他生物施予些什么，而不仅仅是依靠剥夺其他生物的生命而生存呢？人降生到这个世界上是多么不易，我们是否也应该在有限的生命中为社会、为世人哪怕是尽自己的绵薄之力，而不仅仅是为自己而活呢？尽微不足道之力也无妨，为社会、为世人竭尽全力应该是作为人最重要的生活方式。

他，畅销全球书籍《与神对话》的作者，尼尔·唐纳德·沃尔什先生，受邀出席第三届【一了智慧】财富课程。他，和我们一起解读：真正的财富是什么？获得财富靠什么？真正的幸福是什么？我们活着为什么？尼尔说·财富的秘密　　　　　　你来这里真正想要学习的是如何能通过外在来发现自己真正丰盛的内在世界，也就是真正的财富的秘密。体验生命的不可思议　我们刚刚发觉了一个关于财富和富足的秘密，财富会增长，特别是在你以为你没有财富的时候，但是你还是在这个时候把财富给出去，它就会增长。尼尔说·获得财富　　　真正的财富和你所做的没有任何关系，和你存在的方式有关系。这个可能比实际听起来的更加神奇。最神奇的是当你了知这种真正的财富，不是通过你做了什么，而是通过你存在方式的时候，外在的财富会自然地降临。插图／第三届【一了智慧】财富