兰清竹韵

一、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。二、人有八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎会苦，爱别离苦，求不得苦，五蕴炽盛苦。唯有身心放空，方能人离难，难离身，一切灾殃化为尘。三、该来的都会来，该走的都会走，缘起缘灭、终有时，随缘、顺缘、不强求；遇到任何情况，面对、接受、处理、放下、不苛求。借了一副空皮囊而来，临了又空空无一物地去，人生几十年，不过如此。四、若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，别和命运争吵。无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自己的心；别人计较，苦闷的是他自己。一天的心情

道家文化是中华传统文化中耀眼的瑰宝，又分文道、武道。而道医学在文道五术（医、卜、星、相、山）中位列其首，是一门深入人体生命医学领域的学科。道家医学源于精、炁、神、性之理，五行生克之义，重视人与自然的整体辩证。认为道与天地人万物同体共心，行医治病自然也要顺道而为。而“德”则是道的外显，是道的载体和表现形式。因此医不离道，亦与德相通。在《灵枢·本神》中有言：“天之在我者德也，地之在我者气也，德流气薄而生者也。”老子也说“道生之，而德畜之。”意为天德养神，地气养形，德是一种形而上但又确实对人体生命存在影响的“生者气”。若人离道失德，不仅是对外界环境的破坏，内环境中的身心健康也将沦陷丧失。道医学认为“道”与“德”通过精炁神支撑着人体组织器官的生理功能，与五行相应。而在道医学的藏象学中，又以阴阳五行学

我非常喜欢《菜根谭》里的一句话：“每临大事有静气。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”古人认为，静气是一种修养、一种气质、一种境界、一种智慧。一个人只有内心安静，才能冷静思考，正确判断，平和处事，坦然地面对人生的各种挑战。有个故事说的是：父亲丢了一块表，抱怨着四处寻找，可怎么也找不到；等他出去后，儿子悄悄进屋，不一会儿就找到了。父亲很好奇，儿子则回答：我就安静地坐着，听到秒针发出的声音，顺着那个方向一看，表就找到了。这就是“心静”的力量。人一静谧，能静思反省，开悟生慧。当然，静心并不是说了无牵挂，无所事事，观望等待，而是指由襟怀坦然所得到的心理宁静，从而达到不追逐名利、不惑于浮华、遇事能够保持清醒、冷静思考、沉着应对的精神境界。在当今人心浮躁的时代，拥有一种大智若愚的静气十分重要。宁静致远

给大家讲非常非常重要的一课，世间难得听闻的法要机密，正是隐藏在中脉之中。为什么要练命的机密，为什么要修心的机密，也都含藏其中。修心的看不起练命的，那叫唯心；练命的看不起修心的，那叫唯物。当知，性命不离，当双修是为正法要。在修炼中，佛家，用的词是通中脉；道家，用的词是结丹。都是术语，名词不同，意思一样。近来，又有人把中脉分成了多个轮，这样的划分，简单说来，就是把一条直线分成几段。通中脉，就是丹成，是性命圆融，合一，是通周天。小周天，是对命身而言，大周天，是对心性而言，通周天，非是单一的气机充盈，包含着心性的通达。故大成者，是智慧达成，身心合一。丹者，分为下丹，中丹，上丹。下丹，气之所属，乃气之宝藏，是真气聚集的海洋。人之有思想，灵动，乃大脑细胞，身体各处得受气血供养。气血的供养，又需依靠真气运

无论是轮回或不是轮回，全部都是一个梦在延伸下一个梦。对做梦的人，当然还是真的。但从整体来看，哪一个梦都靠不住。不过，有关“轮回”的体验能将人们从人生这个封闭的系统暂时拉出来，而从更高的视角瞥见更广阔的生命。01轮回存在吗？你可能接触过布莱恩·魏斯医师(BrianWeiss,1944-)探索前世记忆的作品（编注：书籍《前世今生》）。他在90年代意外发现了透过催眠会让病人突然进入一种不同的空间，而病人可以说出很清楚的记忆。病人从催眠醒过来之后，一方面有很大的情绪释放、激动流泪，而原本的心理障碍也就解开，对他的心理症状有很明显的缓解作用。魏斯医师是耶鲁大学医学院毕业，所受的是相当保守的正统的医学训练。面对这些奇怪的现象，他不断地自我检查，一直到他再也没办法反驳这些就是病人体会到的前世记忆，才把

婚姻关系，本质上是伴侣双方互为投射认同的场所。治不了双方各自无意识投射的内容，也就治不了婚姻。如果不能改变婚姻的本质，即使换一个人，婚姻生活还是会一地鸡毛，相处模式不变，我们会不自觉把另一个人改造成，我们讨厌的样子。图图今天给大家分享的这篇关于婚姻本质的文章，也许能够帮助在婚姻中困惑的你。01一群心理咨询师聊天，谈到了婚姻治疗，讨论哪种治疗对婚姻有效。答案竟然是：离婚。大部分的婚姻疗法对婚姻并没有太大的改善，很多沟通的方法也并不见效，这是因为，“婚姻关系，本质上是伴侣双方互为投射认同的场所。治不了双方各自无意识投射的内容，也就治不了婚姻。”那些婚姻治疗中的方法，解决不了投射问题，最终的结果就是，虽然知道，但是做不到，道理都懂，但是遇到事情还是忍不住。女人在男人身上，投射一个忽略自己、不关注自

摘自修行圈往期内容文章摘自网络，作者不详，转载此文以抛砖引玉，让大家对于传统文化和我们生命真相的增加一些了解，减少无知与偏见，对科学万能的迷信，及对物质现象的迷信与执着。打破其他宗教的在认识论上的执着与偏见（邪见）以及不全面性。从中国人的角度认识我们中华文明的自家宝贝的珍贵。也如毛主席说的：要了解各种宗教。在现实社会当中推动世界的和谐发展与人类的进步与和平。前话此文讲的是一定的道理都是真实，运用了现在科学的概念以及传统文化中其他宗教的概念，也是实证的经验也是用到了佛法的知识与概念，来解释宇宙生命的现象与与真理，但是有些概念还是不准确的在看到此文的时候需要大家要注意的。但是此文可以深刻的启发大家，而不能够产生怀疑，怀疑只能够是你的无知，没有亲自体悟，须知真相要大家亲自实践才行。有一位基督教朋友

科学发现：我们认知的物质，仅仅不到这个世界的5%。现代量子力学也已经证实，物质都是能量的“聚合体”，聚则为物，散则为能，只是振动频率不同而已。面对浩瀚宇宙，人类从哪里来？现在在哪里？将到哪里去？这是整个人类无法回避并苦苦思索了上千年的问题，为什么许多人会不约而同地问这个问题？我想，这是生命意识自我觉醒的一种本能反应。其实，在探索宇宙真理的路上，也是我们一次次将世界观打破重组的过程，是我们对人类生命的重新认知。因为，每一个人都是一个小宇宙，认识自己、了解生命，就显得尤为重要！可以说，人类终其一生只在做一件事，那就是觉醒。如果你想知道宇宙的秘密，就用能量、频率与振动来思考吧…觉醒是人类永恒的主题。随着全新文明时代的到来，从物质中获得幸福的的时代必将终结，而一个人类灵性觉醒的时代必将启动。人类觉醒

如果时候到了，心就像水果一样开始成熟、变甜。我们将会度过青涩、艰难的成长期，从外在形式的追求、信仰，转变为安住于内心的无尽奥秘。接下来，我们来探讨“灵性成熟”一些特质。１非理想主义成熟的心不会有完美主义，它安住在存有的慈悲中，而不在完美的楷模里。非理想主义的灵性不会寻求完美的世界，也不试图使自己、身体与人格变得完美，不会根据外在某些极度纯净的特殊形象而对老师或开悟抱持浪漫的想法。因此灵性生活并不是寻求收获或成就，而是去爱和自由。２仁慈灵性成熟的第二个特质是仁慈，它是以自我接纳为基础。如果为我们曾有过的无知行为或仍留在我们心里的恐惧而产生的罪恶感、指责或羞愧，无法发展出仁慈。了解开放需要慈爱的温暖阳光。“你不需要当好人，你不需要用双膝跪行，穿越１００里的沙漠，表示悔改。你只需要让身体这个柔软的

当你锚定自己想要的生命状态，便成为了自己的疗愈师。所有的生命课题，最终都回向自己。来重新疗愈自己吧！真我不会生病，不会不舒服。祂是不受限的，但我们把祂忘记了。疾病就是让我们回归内在，它是回归自性的信使。０１疾病是信使，让我们回归内在其实，我们每个人都是健康的，因为健康是身体本来的样子。这一点认知非常重要和有力量。你有什么样的信念系统，就有什么样的身体，你有什么样的信念系统，就有什么样的健康和人生。佛家说，信为道源功德母。那到底信谁？很多人说，是信自己。那关键是信自己什么呢？真理只能被经验，而无法被教导。相信自己本自具足。从健康上讲，我是健康的，从关系上讲，我是和谐圆融的，从财富上讲，我是丰盛富足的。那到底什么才是我呢？我是谁？我就是那个自性。我们都听过，自性平等。自性是每个人都有的，一模一样