兰清竹韵

来源　｜　百草园书店作者　｜　谭旭颖‍‍‍‍‍‍时光沿着季节的驿站不停流转，我们随着岁月的脚步一路向前，有所获得，也有所失去，有所坚持，也有所改变。感恩眼前的拥有，感谢生活的历练，来去随缘，宁静简单，认真去过每一天，无需模仿别人，好好活出属于自己人生中的风景万千。无论行至何处，怀揣一份平和与淡然，花开了便是春天，花落了依然温暖，忙碌又充实的寻常日子里，往往也蕴藏着最踏实的心安。在我们这漫长的一生中，需怀一颗感恩知足的心去行走，渡流年也渡自己。知道自己所要的，知足自己所有的，缓步于熙攘旅途，有时也无需很多，若有一双发现美的眼睛，有一双创造美的双手，有一颗感悟美的心灵，生活处处多美景。尼尔·帕斯理查说：“生命中最美好的事都是免费的。真正的幸福不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想

来源　｜　日行一善共修平台作者　｜　云谷师生活处处是枷锁，但钥匙都在自己手里。有人说：“一个人的未来，藏在他的生活方式里。”在世间行走，会遇见种种无奈和坎坷。有时别人随口的一句话，就会让自己郁郁寡欢；一件事看得过重，就会让自己心力交瘁。历经风雨，走过半生，方知能决定人生的，并不是别人，而是自己。每个人都改变不了别人，但却可以改变自己的心境。迟钝点，健忘点，糊涂点，就是一个人最顶级的活法。１迟钝点听过这样一句话：“人这一生，都在为情绪买单。”迟钝，是一个人最好的保护色。有一年轻人，在情绪上，较为迟钝。毕业后，在一家知名企业就职。每日奔波于各种繁琐的杂事之间，常常忙的脚打后脑勺。不止在同事圈里，存在感极低，还不受领导重视，甚至在聚餐之时，都无人告知。但年轻人毫无怨言，始终任劳任怨的按时完成手里的

来源　｜日行一善共修平台‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　云谷师与舒服的人深交，才能充电蓄能。看到过这样一句话：“一个人走多远，要看他与谁同行；一个人有多优秀，要看他与谁相伴，一个人有多成功，要看他有谁指点。”改变身边的人很难，选择和什么样的人在一起却可以很简单。和耗电的人相交，会让人失去能量，对生活感到失望；靠近充电型关系，会让人活力满满，变得自信阳光。余生，和为你充电的人同行，才是生命最高级的活法。１真正的朋友，低谷时为你的能量充电老舍说：“我以为，人的生命一半是活在朋友中的。”有些朋友，或许不在我们的生活里，但却在各自的生命中。好的友情，不需多言，当你需要，就会现身。林徽因与费慰梅的友情就是如此。她们相识于一场美术展，共同的艺术爱好和相似的生活背景，让两个国籍不一，语言不通的人一见如故。由于住址

作者　：儒风君　·　望舒望子成龙，一直是许多父母的夙愿。近日，多地高考“出分放榜”，考生和家长们迎来了激动人心的时刻！６月２３日，内蒙古一位女生查出分数是６６９分。她简直不敢相信自己的眼睛，激动得掩面哭泣。女生的母亲表示地说：“超常发挥，她的努力没有白费。”众网友隔着屏幕为她感到高兴。当然，每个孩子的天资不同、志趣各异。每一次“出分放榜”后，总是几家欢喜几家愁，父母一定要做到以下３点：１聪明的父母，都会正面认可孩子。　著名导演姜文，是百花、金鸡双料影帝，还是台湾金马奖最佳导演。他的作品《让子弹飞》，刷新了国内多项票房纪录。然而，令人意想不到的是，姜文一直很自卑。大家心目中的成功人士，为什么会自卑呢？姜文曾坦诚布公地表示：自己最大的失败，就是没能和母亲处理好关系。原来，姜文的母亲是一名教师。在

很多学习书法的人都会有这样一个感受，那就是在学习过程中，要去临摹古人的作品，而不是临摹现代人的作品？老师也可能会这样说：时间越久远的古人，他们的作品也越自然、质朴、天真。但这又是为什么呢？其实原因很简单，那就是时间越久远的古人，他们在创造书法作品时，往往不会像今人一样去刻意地装饰，而是在现有的条件下，自然书写出来，因此，古人的作品就没有参杂一些外部更多的条件进入到书法中来，质朴、天真也就成为一种习惯了。现在有很多人在学习书法，也有很多人为了急于求成，就去学习模仿现代人的书法作品，这个做法有没有问题？当然是有的。模仿现代人可以从形式上找到书法作品的感受，但从书法本质上却得不到任何好处。“取法乎上，仅得其中，取法乎中，仅得其下”，意思就是说，学习书法即使学了古人，但也只能得到一半的水平，但如果学

海明威曾说：“我们必须习惯，站在人生的交叉路口，却没有红绿灯的事实。”什么时候该停，什么时候该走，完全靠我们自己。要想人生走得更加稳妥，以下６件事，永远都不要对自己做。０１停止盲目讨好在乎你的人，不需要你讨好，不在乎你的人，讨好也没用。感情应该是不由自主的，相处应该是内心熨帖的。不要想着讨好谁，把讨好他人的力气花费在自己身上，比讨好别人要幸福许多。《半山文集》曾说：把放在别人身上的希望收回来搁在自己身上，可保自己一世的浪漫。无需讨好谁，过好你自己，真正看得上你的人，不用你讨好。０２停止抱怨当生活不尽如人意的时候，我们最常做的，也是最容易做的就是抱怨。但抱怨却又是最无用的，它解决不了任何问题，反而会让问题变得越来越糟糕。没人会喜欢一个整天抱怨、负能量爆棚的人。与其无休止地抱怨，不如让自己改变。

幸福，不取决于你实际拥有物质的多少，而取决于你感知的幸福能力。所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵有秩序的安宁，继而产生身心愉悦，才是幸福的真正源泉。幸福的养成，就是智慧的养成，１０件小事，提升你的幸福感。１人爱运动，才能身心俱畅《菜根谭》中说：天地有万古，此身不再得。一个人的体质是天生的，但健康的体魄可以后天养成。运动，可以活跃气血，强身健体，放松心情，提升幸福感。经常锻炼，就是在加速生命能量的流动。运动越多，能量流转越快，身体机能随之更新，整个人的精气神都得到了滋养。把运动当成一种习惯，你流过的每一滴汗，都是对幸福的投资。人爱运动，身心俱畅；长期坚持，效果尤甚。２睡眠，胜过世间一切灵丹妙药陆游《初秋小疾效俳谐体》：遣闷凭清圣，忘情付黑甜。晚来风月好，一笑

来源　｜　诗词天地作者　｜　拾一人这一生，是一辆往前开的单程列车，那些途经的风景，一去不复还；那些错过的人，无法再相遇。正如莫言所说：世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。人的本性，总是喜欢回头看，对过去的遗憾耿耿于怀，对曾经的美好念念不忘。然而，过多的怀旧和纠结只会成为我们前行的沉重负担，让我们步履维艰。遇事多往前看，常翻篇，将过往的纷扰抛诸脑后，你才能为自己的生活书写新篇章。过去的，别再纠结，就此翻过，未来才能一路迎风向前，轻装上阵。０１得失翻篇，不惋惜得而不喜，失而不忧：知分之无常也。——《庄子·外篇·秋水》余光中曾说：一条破老的白帆，漏去了清风一半，却引来海鸥两三。生活亦是如此，得失都是相对的，得到了不应过分欢喜，失去了也不必过分忧虑。人世浮沉，世事难测，当知得失随

来源　｜　百草园书店作者　｜　李华‍‍‍一天天，一年年，日子匆匆过，我们忙忙碌碌，辛辛苦苦，也要开开心心。开心了，才能忙有所值，苦有所得，把日子过成自己想要的样子。老话讲：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”烟火人间，纷繁复杂，免不了失意之时，少不了伤心之处，懂得这个道理，振作起来，开心些，快乐点，我们的人生亦可欢喜常在。那每一份欢喜都是生命开出的花，都是内心修来的福。修得一颗平常心，从容自在；修得一颗知足心，简单快乐。心是一块田，种下什么因，结出什么果。种下快乐，露出笑脸；种下痛苦，只见愁容。种下爱，常与不期而来的温暖撞个满怀；种下恨，唯能冷冷清清地踽踽独行。生活很慈悲，赐予我们多种美好，比如阳光，温暖，感动，或者是一家人其乐融融的幸福。生活又很残酷，带给我们多样酸楚，比如失败，悲伤，不公

来源　｜　日行一善共修平台作者　｜　云谷师强者不是喊出来的，而是在静默中练成的。有位诗人曾说：“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”年轻时，我们如同浅水，急切想要向他人表达自我，常常张扬且喧嚣。然而，越是大张旗鼓，越干不成大事；越是行若无事，越能成就自我。人到中年，不妨做一个安静的人，善用“静”的智慧，于“静”中绽放光彩。１越没本事，话越多有句话说的好，“智者惜口，愚者指点江山”。弱者有两大通病，一是狂傲不驯，二是话多，指手画脚。这些人或许本事不出众，但口头上的功夫却相当了得。曾有一位秀才，虽文采平平，却极其喜欢卖弄文学。一日，秀才闲来无事，四处闲逛，瞧见一位容貌姣好的寡妇正带着幼子放牛。他走到寡妇身旁，故作斯文地说道：“夫人，倘若你能对上我出的这副对联，我便为你免费劳作一月。倘若你对不上来，便让