兰清竹韵

    这几天的见面礼就是“阳了没“,貌似大家再没有刚放开时候的恐慌,慢慢也摸索出了一个道理,多喝水,多休息就对。几乎所有阳过的朋友都经历了一场发烧,头痛,全身酸痛等症状吧。阳康之后,多少都有不同程度的阴亏血瘀。表现就是口干,嘴巴干,不爱吃饭,人没有精神,疲惫感明显。今天给大家分享一张配方,专门调理阴亏血瘀,缓解阳转阴之后的各种心肺不舒。组成:乌梅1枚,山楂5克,红枣3枚,冰糖适量。用法:混合一起煮20分钟,倒入杯中代茶饮即可。乌梅为酸敛之品,止泻、止血、消炎、抗菌,养肝血,和肝气,改善心、肝、肺系统的血液循环。山楂有消食健胃,行气散瘀的作用。用于化肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛等。中医认为心与胃是相通的,这两个脏腑不

“阳康”后,不少朋友都遗留了“咳嗽”的问题,让人倍感不适。那么,有没有什么好办法可以解决呢?试试花椒蒸梨“针对(新冠病毒感染)后期遗留的咳嗽、咽部不适等症状,食用花椒蒸梨效果较为显著。其中,花椒偏于温热,梨偏于滋阴,不管是对于风热还是风湿型的感染都是完全适用的。”其实,关于花椒蒸梨的膳方我国自古就有记载。唐代的食疗专著《食疗本草》载:“卒咳嗽,以冻梨一颗刺作五十孔,每孔中内以椒一粒。以面裹于热灰中煨,令极熟,出停冷,去椒食之。”其中,花椒性味辛、温,具有温中散寒、除湿止痛的功效;梨味甘、性凉,入肺、胃经,具有生津、润燥、清热、化痰的作用。花椒蒸梨一方能把二者的优势结合起来,调和药性,梨的凉性被花椒的热性控制住了,而梨润肺止咳的功效则被发挥。全方生津润燥而不寒凉,对于患有咽痒、干咳、声嘶的人来

《孟子》中有云:“家必自毁,而后人毁之。”对于一个家庭而言,一定是从内部出现问题,才会被外人有机可乘。家庭是否兴旺,取决于家庭内部成员是否用心经营,一起努力过好生活。一个家庭走向衰败,往往会有以下2个征兆,一定要警惕!关注上方视频号,收看更多精彩内容01子孙懒惰骄奢曾国藩说过:“子孙懒惰,持家骄奢,家败之端也。”古往今来,骄奢二字从来都是和家庭兴衰联系在一起的。无论家境好坏,勤俭节约的家庭终会兴旺,骄奢懒惰的家庭必会毁败。盛恩颐,从含着金汤匙出生到败光家业成为乞丐,这一生可谓“精彩”。盛恩颐的家族世代经商,他的父亲盛宣怀在当时更可谓是富可敌国。盛宣怀的前3个孩子都过早的夭折了,只有盛恩颐活了下来。作为家中唯一的男丁,被溺爱的盛恩颐变得懒惰骄奢,花钱如流水。他给自己的几房姨太太每人都配有洋房和

《高效能人士的七个习惯》里有个经典的说法:情感账户。它是指人与人之间的关系,正如银行账户的存款、取款一样,每一次互动都会带来账户变化。如果你在关系中倾注了陪伴、理解、信任,账户余额就会增加,彼此就变得亲近。但你若消耗信任、过度索取,账户余额就会逐步减少,甚至透支,直至关系破裂。生命里的人来来往往,不透支关系,是我们珍惜一段感情最好的方式。01感情变淡,从过度“麻烦”开始影片《致命人脉》中有句话说得好:“人情是开路的剑,也是自缚的茧。”人活于世,在纷繁复杂的人际关系之中,处处离不开人情世故。很多人仗着“我们关系好”,不断消耗人情,殊不知,已经于无形中摧毁了这段关系。曾经在知乎上看见一个故事。女孩为了上班方便,节省通勤时间,买了辆代步车。一天下班时,同事问她能不能搭车,因为平时关系还不错,女孩爽

古语云:“画龙画虎难画骨,知人知面不知心。”生活中,有些人是非常善于伪装的。如果我们被他们的表面现象所蒙蔽,放松了警惕,那么,很可能就会掉入他们的陷阱之中。一个人最大的清醒,就是能够识别,哪些人是真关心,哪些人不过是打着关心的幌子,别有用心。01关心你的工资司马迁说:“天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。”利益,可以让疏远的关系,变得亲密;同样,也可以令亲密的关系,变得疏远。利益的威力,不可谓不大。有的人,一上来就询问别人的工资,他们难道仅仅是为了满足自己的好奇心吗?并不是。他们其实是在衡量,对方能够为自己提供多大的价值。如果对方提供的价值足够大,那么,他们就会奉若上宾,继续交往;如果对方提供的价值太小,那么,他们就会选择疏远对方。为何有些人最忌讳别人问自己的工资呢?原因就在于,很多人往往喜

怀仁集王羲之《集王圣教序》全称《大唐三藏圣教序》,是学习行书的不二法门,即是入门帖,更是终生研习之帖。从古至今在《集王圣教序》中汲取营养的书家历历在目,李邕、米芾、赵孟頫、董其昌、王铎、白蕉等,可以说,人人都可以写出属于自己的《圣教序》。为什么我们一定要学习《圣教序》?1、全篇自然,字字间呼应紧密圣教序是二王第一碑,乃王羲之书法之集大成者。字里行间流露出"端庄杂流丽,刚健含婀娜"的王书韵致。2、用笔沉着,力在字中粗处不乏骨力,细处也笔力卓然,可谓刀在画中,而少轻浮用笔。由此刻帖也能看出怀仁大师的书艺之高,对王字领略之深。其指腕功夫,自非常人可比。我们学书时也应果敢而又细心。3、笔势呼应,顾盼有情趣、有味道《圣教序》运笔上相向为多,不仅变化灵活,也让人感觉字的间架结构很紧密

来源 | 洞见作者 | 洞见·Elm云路鹏程九万里,雪窗萤火二十年。作家何权峰在《格局》中写道:“格局是在和钱打交道的过程中体现出来的。一个人赚钱和花钱的方式,多少决定他将来所能达到的高度。”古人常说,观人于临财。钱是一面镜子,观一个人钱品,可见其格局。01不贪小利,是一种远见。你是否遇到过这样的人:借他的钱,你如果不提,他绝不主动归还;外出聚餐,每到平摊账单,他无影无踪;为几块钱优惠券,他更是不厌其烦地群发消息给朋友……自以为占尽便宜,却不知每次算计背后,都是对自我形象的透支。小利不会让人发家,而为此失去信任和尊重,却能毁掉人的未来。想到前段时间,一位在高速公路上被交警逮住的工程师。他发现当其他车辆通过高速收费站时,自己车子只要紧跟其后,就不会被ET

来源 |网络健康,是人生头等大事,健康的身体是一切幸福快乐的源泉。卢梭说:没有健康,便没有生活上真正的快乐。心理学家约翰·格雷也说过:身体的健康,在很大程度上取决于精神的健康。所以,幸福的人生离不开健康的身体,健康的身体离不开健康的心态。下面这份健康千字文,送给大家,句句在理!01看待年龄悠悠宇宙,星移斗转,历史长河,人生瞬间;岁月如流,往事如烟,尚无准备,已近老年;忆往抚今,易生百感,青丝白发,几度悲欢;展望未来,风光无限,立足时下,随岁而安;六十花甲,黄金时段,未竟事业,继续登攀;七十古稀,系指从前,今昔比照,天命之年;八十诞辰,新的开端,健身行脑,鹤发童颜;九十不老,更知修炼,持之以恒,百岁何难;健康之塔,诸多铺垫,调整心态,至上攸关。02看待退休为家为国,一生奉献,为臣为

来源 |网络‍众所周知,新冠肺炎属于呼吸系统疾病,患者会表现出发热、咽疼、干咳等症状,自从疫情管控的逐步放宽,人员流动密集起来,感染人数逐渐增加。庆幸的是,新冠病毒变异毒株奥秘克戎的致病力并没有随之增强,根据临床实验证实,奥密克戎变异株的致病力、重症率等主要指标均下降了,确诊患者绝大多数居家隔离,按时吃药就能回复如初。变阳+难受,尽快康复不是靠吃药,不是多喝水,而是做好一件事。相较于新冠病毒的原始毒株和随后出现的其他变异株,现阶段奥密克戎变异株的传播力是强了,但它的毒力明显减弱,因此前段时间,我国很多省份宣布进入常态化管理,采取开放的措施。不过,自从疫情逐步放宽之后,很多人不幸感染了病毒。在感染新冠病毒之后,若是出现发热的现象,可以多喝水,充足的水分有利于维持机体细胞的代谢,通过

作者 :儒风君今天是2022年12月30日,壬寅虎年腊月初八。谚语有云:“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。”转眼间,又到一年腊月初八,拉开了春节的序幕。腊八,是一个节日,是一种情怀,更是团圆的前奏。新春不远,归家有期,每个人的心中都藏着美好的愿景与希望。1腊八喝粥,祈福增寿俗话说:“腊八一碗粥,明年好兆头。”时光流转千年,沧海桑田,不变的是粥的香甜。从宋至今,腊八这天,家家户户都有喝腊八粥的习俗。腊八粥也叫“福寿粥”,寓意着逐疫迎春、祈福增寿。记得小时候,家里前一夜便会泡好煮粥的食材。有糯米、桂圆、花生、红枣、莲子.......整整八种。可别小瞧这碗五谷杂粮粥,既暖胃暖心又大吉大利。桂圆是圆满,花生是长寿,红枣是红火,莲子是多福......清晨起来,先大火煮开,再小火慢熬,小心翻搅