兰清竹韵

作者　：儒风君今天是１１月２２日，小雪。慧开禅师说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”小雪一到，意味着天渐冷，冬渐浓，北方初雪也悄然而至。雪花，是独属于冬日的浪漫与惊喜，恰如人生中那些不期而遇的美好。如果事与愿违，请相信，一切都是最好的安排。只需保持微笑，静静等待，默默努力，总有一场雪，为你而来。０１你若优秀，人脉自来荀子曰：“人之生不能无群。”没有谁是一座孤岛，不同的阶段，都会遇到不同的人。有人带给你帮助，有人赠予你温暖，有人引领你前行。但世上从没有无缘无故的遇见，所有相遇，皆有因果。你是谁，就会吸引谁；你如何待人，别人就会怎么待你。所以，不必费心强融不同频的圈子，无需惆怅人脉的匮乏。你若优秀，人脉自来，活成更好的自己，自会有人向你奔赴而来。就像苏轼，交友甚广，无论走到哪，都能遇见愿意倾

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｊｉｎｉａｎ牛顿曾感慨道：“我可以计算天体运行的轨道，却无法计算人性的疯狂。”人性的可怕之处在于，不到最后一刻，根本看不清身边的人到底是人是鬼。一味跟人性较劲，受伤的只会是自己。聪明的人，从不会对人性抱有美好幻想，而是学会了早早向人性低头。０１风光时，不要告诉任何人。知乎上，有个热门提问：“为什么没有真心希望你好的人？”有个高赞回答很戳心：“大部分熟人可能希望你好，但并不希望你比他还好。他们恨你有，笑你无，嫌你穷，怕你富。”人性就是这样，矛盾又复杂。他们允许你过得好，却不允许你过得比他们还好。曾听过一个故事。黄哲是村里唯一的大学生。毕业后，黄哲不仅进了大企业，还通过投资理财，让收入翻了一番。他本想将父母接进城享福，可父母在城里生活住不习惯。于是，黄哲在老家建了一栋

作者　：儒风君人这一辈子，最重要的两次选择：一是择业，二是择偶。婚姻幸福的秘诀，就藏在这３个潜规则里，越早知道越受益！０１适当“装糊涂”，才是真聪明演员郭晓冬和程莉莎，是一对反差极大的夫妻。郭晓冬是农村出身的朴实汉子，程莉莎则是城市长大的娇娇女。两人谈恋爱时，郭晓东送了程莉莎一件价格不菲的首饰。令程莉莎哭笑不得的是，程晓东还专门开了一张发票。郭晓东却一本正经地说：我很在乎你，给你买的都是好东西。开发票是为了证明，送给你东西绝不是地摊货。两人相处的过程中，程莉莎，慢慢懂得了“难得糊涂”的真谛。２００７年，两人在郭晓东的山东老家，举办了一场地道的乡村婚礼。大明星程莉莎，穿着接地气的婚纱，站在敞篷车上给宾客们撒喜糖。附近的父老乡亲都来看热闹，现场喜气洋洋。婚后，程莉莎当起了全职太太。可她在家连米饭

来源　｜　诗词世界作者　｜　叶寒人世间最美好的三个词语，你知道是什么吗？是失而复得，久别重逢，以及虚惊一场。作家韩寒说：“　‘虚惊一场’　这四个字是人世间最好的成语，比起什么兴高采烈，五彩缤纷，一帆风顺，都要美好百倍。你可懂什么叫失去。”唐肃宗乾元元年（７５８），因涉永王李璘案，此年已有５８岁的李白，被流放至夜郎。一路山水迢迢，第二年春天，李白才慢悠悠走到白帝城。正当他万念俱灰、黯然神伤的时候，却突然收到消息：连日大旱，唐肃宗为让大唐转运，决定大赦天下。李白，也被赦免。“虚惊一场”这个词，幸运地砸在了他的头上。那一刻，李白惊喜交加。他即刻决定离开白帝城，乘舟顺流而下，直抵江陵。当清晨的第一缕阳光，洒在高大的白帝城上。一艘小舟，已轻快地驶上了旅程。李白一袭白衣立在船头，望着浩荡湍急的江水，眼中

来源　｜　百草园书店作者　｜　圣俊大将林语堂说：“人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。”人生路漫漫，让我们携一份热情与温暖，用浪漫的情怀，去奔赴星辰大海，在静美的时光中，且行且看且珍惜，拥有生活的诗意和远方。时光柔软，内心安暖，感恩生命里所有温暖的遇见，让我们懂得珍惜拥有，用心陪伴。用心面对生活，在浅笑安然间，轻拾落花，情感融化在一朵花开的馨香之中。心若平和，所见的都是明媚的美好。在晴朗有风的日子里，不去追赶时间，跟着季节慢悠悠地走入柔软的风里，不惧岁月沧桑，亦不问西东，只做真实的自己。成年人的世界里，不要有太多的矫情，把坏情绪调成静音模式，努力调整好自己的心态，专注去做自己坚持的事情，然后不动声色地打理好自己的生活。不要和别人比，太计较了累的是自

来源　｜　洞见‍作者　｜　洞见·安娜贝苏不折腾、稳得住、活下去。过去几年，我们经历了翻天覆地的变化。肉眼可见的是朋友圈那些晒车晒包的富太太们降低了更新的频率，原先意气风发的总裁高管们纷纷开始做起了副业，滴滴打车遇到的司机搞不好还是你之前的同事。经常有人问我：“风浪越急，鱼越贵”我要不要拼命折腾一把？我都是劝他，尽量稳住。这种时候千万不要迷信个人能力，一定要尊重大时代的周期规律。对普通人来说，修身养性，捂住口袋，守住家庭才是未来三年的最优解。０１顾好身体人在什么时候才会惊觉健康的可贵？生病时。人类大规模对健康有了新的领悟，应该是在疫情那几年。四肢酸痛、刀片割嗓、水泥封鼻，每个人都不同程度上经历了个遍。发烧反反复复，有人原先铁打的身体变得弱不禁风。当我们身体无恙时，很容易陷入一种麻木状态中，觉得

作者　：儒风君‍魏晋文人阮籍说：“独有延年术，可以慰我心。”从古至今，谁人不渴望能够无病无灾，延年益寿。现实生活中，有的人为此求医问药，有的人养生形式五花八门。但其实，百病不侵的秘密，就藏在《黄帝内经》的３句话中：食饮有节，起居有常，不妄作劳。一个人若能做到这３点，自能健康安乐，得享百岁高龄。０１食饮有节《千金方》中说：“夫在身所以多疾者，饮食不节故也。”祸从口出，病从口入，很多疾病的根源，就在于饮食无节制。或是过度节食，或是暴饮暴食，或是三餐不继，皆取病之道。一则会导致体重波动和新陈代谢紊乱，增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。二则会引起肠胃功能障碍，导致胃酸分泌异常，引起胃炎、胃溃疡等问题。三则还可能使得营养摄入不均衡，进而缺乏某些重要营养素，免疫力也随之降低。养生莫过于饮食，管住自己的嘴，节

来源　｜　诗词世界作者　｜　胡仕林大家都知道李白诗写得好，但你可知他在书法上颇有造诣。当年，宋徽宗看了李白的《上阳台贴》，连连赞叹，并在书帖上题字道：“字画飘逸，豪气雄健，乃知白不特以诗鸣也。”有个人也如他一般，是个被诗词耽误的书法家。这个人就是杜牧。《宣和书谱》这样评价杜牧的书法：“牧作行草，气格雄健，与其文相表里”。１９５０年，张伯驹花重金买下他的传世墨迹——《张好好诗》，这也是杜牧唯一传世真迹。牧大和三年，佐故吏部沈公江西幕，好好年十三，始以善歌来乐籍中。后一岁，公移镇宣城，复置好好于宣城籍中。后二岁，为沈著作以双鬟纳之。后二岁，于洛阳东城重睹好好，感旧伤怀，故题诗赠之。君为豫章姝，十三才有余。翠茁凤生尾，丹脸莲含跗。高阁倚天半，晴江联碧虚。此地试君唱，特使华筵铺。主公顾四座，始讶来踟

来源　｜　百草园书店作者　｜　李廷英‍‍‍明媚的阳光，入了心，便有了缱绻的温柔。一粥一饭，温暖的屋子里，总有一种冬天独特的温暖。季节的冬天，白云在蓝天的映衬下显得美丽而高远。人间烟火，让冬日温软绵绵，让心情悠然成诗，柔软了寒冬岁月。林清玄说：“快乐活在当下，尽心就是完美。”掬一缕阳光，心怀希望，满是温暖，世间的美都像一场梦。暖阳细腻，特别是在寒冷的冬天，用温暖滋润生命，还有淡淡的暖意漫过心头。学会珍惜，才会拥有想要的生活，很多事没有来日方长，许多的人只会乍然离场。人生，就是谋爱，谋生，谋心，在烟火尘埃中知味，在岁月静好中沉迷，在一段流年中点燃一柱心香滋养灵魂。风吹皱的是沧桑，然而每个人的心里都盛了一碗雪。毕竟，山水一程，风雪一更，流年陌上，皆是风景。不问时光荏苒，何时是归期，只言情有所寄，未

来源　｜　日行一善共修平台‍‍作者　｜　云谷师‍作家莫言说过：“生命之中，人来人往，熙熙攘攘，有些人和事来了就去接受。”人生短短几十年，你来我往，与无数人相识，有的只是匆匆过客，有的成为一生之交。时间流逝，当身边空无一人时，才发现曾经陪伴的人最后各自奔走，唯有兄弟姐妹，彼此守望。人老了，想起家中兄弟姊妹，终是明白事事皆有因果。１兄弟姐妹，是血脉的牵连俗话说：“不是一家人，不进一家门。”人一生，朋友再多，也比不上一个亲人。兄弟姐妹，是家人，是血浓于水的存在，是天注定的缘分。汉初期，窦漪房深受代王宠爱，阴差阳错之下，被册封为皇后。登上高位的她，仍不忘家乡的兄弟，却得到弟弟窦少君已经失踪了十几年的消息。思弟心切的她只能不断寻访弟弟的下落，却始终一无所得。而此时的窦少君，正因老东家破产，为另谋出路，