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11月11日

老子道德经的三个最高智慧:柔、静、慢

发布 : 兰清阁 | 分类 : 国学大师_国学经典_国学教育_国学经典名句 | 评论 : 0人 | 浏览 : 20次
老子道德经的三个最高智慧:柔、静、慢

老子的“清凉”主要表现在三个字上面:柔、静、慢。这三个字是人生的大修炼、大修行。人生如果能做到这三个字,不仅能从容不迫,更能很好地养生。柔,至柔驰骋至坚柔,可以说是老子的第一法宝。《道德经》贵柔。老子赞美水、婴儿、女人(雌性),主要就是因为他看到了阴柔的力量。柔,就是阴柔、柔弱、柔韧……柔首先是生命的特征:“坚强者死之徒,柔弱者生之徒。”人和草木都一样,有生命的时候,身体都是柔的,死了以后身体就会慢慢变僵硬。柔不仅是生命的特征,更是一种“强大”的力量。老子说,世界上没有比水更柔弱的东西了,但是水却最能克制刚强。老子用了一个词非常形象:驰骋。“天下之至柔,驰骋天下之至坚。”静,静为躁君一杯混浊的水,放着不动,这样长久平静下来,混浊的泥渣自然沉淀,终至转浊为清,成为一杯清水。水静下来才会清澈,才

11月11日

《易经》:放下主观执念,保持忠信,最好的出路才会呈现出来

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《易经》:放下主观执念,保持忠信,最好的出路才会呈现出来

人生这场修行,重在修心。只有内心深处清净、坚定,才可以抵御世间的不安与躁动。心清,心定,心安,过好这一生。1、心静,明察孟子说:“虽有智慧,不如乘势;虽有镃基,不如待时。”诸葛亮草船借箭,乘的就是东风之势。我们现代人做事,几乎不看时机,想做就做,结果是成败参半。会用时势,则能大大提升成事的效率。如何判断时势?没有统一的标准,但有基本的方法:就是心静,明察。比如说,我本来想动身去一个地方,结果突然疫情又发作了,这个信号,是告诉我:此时动身,不是最佳时机,要原地不动,耐心等待。很多偶然的因素,都是必然的结果。懂《易经》的人,不会迷信,但知道阴阳的相生相克关系,自然是有前因后果的关联。不管做什么事,当你感到困难重重,举步维艰,都是无势,或者势弱的信号,不可强行去做,应该静等时机。反之,时势起来的时

11月11日

人为什么要多读书?这大概是最好的答案

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人为什么要多读书?这大概是最好的答案

关于人为什么要读书,多读书,我想每个人心中都有自己的答案。读书可以改变我们,甚至支撑我们,成为很好的精神食粮。书读多了,内心会更加丰盈,也更加有底气。自己的情感世界也会更加充沛,更重要的是读书,可以让我们变得沉静,让你可以暂时的远离现实的烦恼。虽然说,读书不是完全可以改变我们的命运,但这是提升自我,让自己变好的最直接的途径。要知道,无知才会让你寸步难行,只有知识才能让你更加豁达,认识到不一样的世界。读书可以给人勇气,让人更加从容地直面人生一个人如果不读书,内心就会是空虚,寂寞的,自己根本没法去学到书中的道理和世界。只有不断地学习,读书,丰富自己的内心,才能让自己有正确的认知,有足够的底气抵御世界。不读书,可能你就会一直困在那里,一直走不出来。读书,可以让你长见识,有本事去看外面的世界,进一步

11月11日

这样睡觉养心养肾,让你睡得更香!

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这样睡觉养心养肾,让你睡得更香!

前段时间偶尔出现了心跳加快、心慌,再接着发现自己每天中午午睡时,都开始了无意识的双手抱头睡。午睡,就自动这个姿势,舒服,晚上就不记得用这姿势。为啥,午时心经当令,心说双手抱头睡舒服,咱就双手抱头睡。中午阴阳交替,午睡调阴阳,养心神,补天地能量我们的手少阴心经从心中开始,出于腋下的极泉穴,沿着手臂,经过肘窝,再到小指,双手举起来就相当于在拉心经,也是扩胸,打开心胸、心结。身体是自带药房,自有神医的,当自身出问题了,它会自动调节,果然这样午睡后,心慌也就没有再出现过。只是一个睡觉姿势而已,而养生就是这样,简单自然,无为而为。小婴儿很自然的每天在养生,他们的睡姿就很合道,真是天生的,自带的,本自具足的。睡前,有朋友问,膝盖有点痛,怎么能方便又简单的解决。我问她,下半身凉不凉。她一摸腿,说凉的,真的

11月11日

冬天进补,最大的进补就是补睡

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冬天进补,最大的进补就是补睡

睡眠可以说是第一补,人体在睡眠中得到最大的修复,尤其冬天进补,补睡眠是最重要的一条。立冬后,天一黑就很困,八点多那更是困得睁不开眼,身体要冬眠咯。那我们就顺应天时,好好的冬眠,特别是咱们老百姓也没有钱买人参啥的,但是睡觉这个天补是比人参还要好噢!这三个月,跟着天地走,好好补睡比吃补药有效果。前段时间吃饭时,母亲打来视频,一边吃饭一边说话,等会又要忙,吃的乱乎乎,一下子咬到了舌头,太疼了,啥措施也没采取,晚上六七点就早早睡觉了,第二天竟然不怎么疼了。按照以往经验,伤口第二天会接着疼,自我修复不会这么快。平常是晚上九点多睡觉,这次是六七点就睡了,修复区别竟然这么大。那看得见伤口修复区别如此大,看不见的内在脏腑又是否也是这样修复?睡得好,脏腑就修复的快又好?睡得不好,脏腑就修复的慢?身体应该都是如

11月11日

立冬 ‖ 潜藏起来充电,待来年厚积薄发

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立冬 ‖ 潜藏起来充电,待来年厚积薄发

冬三月要以藏为主,以静为守,从形体,到动作,到心灵都处于蛰伏的状态,才能顺应冬三月的藏气。所以冬天最重要的事情是藏,不管是工作还是生活,还是养生(生命)等,都是要藏。与天地感应灵敏的动物会去冬眠。待春天来临,就会迸发出勃勃生机。我们人类就相反了,冬天不知道藏起来充电、蓄积能量,所以春天的时候,别说勃勃生机了,都是各种春病,鼻炎,感冒,过敏……冬天没有藏好,春天就生不好,夏天就长不好,秋天就收不好……《黄帝内经》:“秋伤于湿,上逆而咳,发为痿厥;冬伤于寒,春必温病。四时之气,更伤五藏。”这是一个因果循环,万事万物都是在因果中。立冬了,接下来大家要好好藏。冷 ‖ 病从寒中来,保暖的要诀除了外在的衣服穿暖,帽子围巾戴上,把自己藏起来外,还有两件重要的事情,需要藏!第一个是冬天的房事,要少或者无!夫

11月11日

教育是等不得的,也是急不得的

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教育是等不得的,也是急不得的

一般人对于读经教育的误解,主要是不能真切地体会到什么是吸收。如果真的明白孩子在13岁以下生命的特质是吸收而不是表现,则一切误会都可以迎刃而解。判断13岁之前的教育成效,不是看他表现了什么,而是看他吸收了什么。他没有吸收到人类最高度最大量的文化智慧。他各科考一百分,他琴棋书画小有成就,他礼节娴熟彬彬有礼,他吟诗作对文采斐然,他出口成章能言善辩,都没有太大的意义。因为他该吸收时沒有好好地充分地吸收,已经给他今后整体的人生设定了一个局限,这个局限他将终生难以跨越。就像你只打了平房的地基,就很难指望盖高楼。教育的难处和智慧就体现在这里,你既要念兹在兹争分夺秒地让孩子去吸收,又要能够心平气和地去等待,即“绵绵密密用功,轻轻松松期待”。正如荀子所说“无冥冥之志者,无昭昭之明;无昏昏之事者,无赫赫之功”。

11月11日

经典诵读——培养和激活孩子创造力的最好方法

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经典诵读——培养和激活孩子创造力的最好方法

1981年诺贝尔奖获得者的美国科学家斯佩里,认为右脑记忆量是左脑的100万倍。日本的春山茂雄则认为:右脑是祖先脑,储存了人类500万年在进化过程当中所积累的智慧,赋予人以直觉、灵感、顿悟、创意等,其信息量更高,为左脑的十万百万乃至千万倍以上。自古以来,人类依赖右脑、依赖祖先们积累下来的智慧作为基本要素,才生存下来。当然,这决不是说左脑不重要、逻辑思维不重要,右脑的精彩表演是基于左脑的充分动作之上的,逻辑思维是创新思维的基础,形象思维是创造思维的主要源泉。世界上成为“天才”的,都是有意无意中开发了右脑潜能的那部分人。我国的传统教育中就有一种很好的右脑教育方法:经典诵读。所谓经典诵读教育,就是让孩子在刚会说话时就开始读经,或者在孩子不会说话之前由家长读给孩子听或者播放诵读音频。因为根据医学科学研

11月11日

王财贵教授:任你有三头六臂,不如经典一部!

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王财贵教授:任你有三头六臂,不如经典一部!

网友发文:孩子——在你心中你要的是什么?身为父母的我们是否真的了解孩子心中要的是什么?现今的社会,小小年龄的孩子就要教四书五经、音乐、书法、画画、舞蹈、美语、计算机等等,试问身为父母的我们是在几岁开始我们的学习生涯呢?我觉得孩子的成长需要的是——童真。我姐的女儿,四岁会说一口流利美语及华语,因为父亲在家是说美语而妈妈说的是华语。读书是全级第一名,老师心目中的好学生好孩子。然而一回到外婆家和我那三岁的孩子比较,妈妈不准玩泥沙,不准放烟火,不准赤足溜走,不准到小溪边玩找鱼,我觉得我孩子的童年才是孩子所期盼的。身为父母的我们是否开了一张很大的支票等着孩子来兑现呢?还是希望孩子学习如何去准备将来可以自己开支票呢?……生活本来就是很好的教育,童年的教育足以让我的的孩子在美好的未来有美好的回忆。……请还

11月10日

查理·芒格:让你终身受益的15种思维模型

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查理·芒格:让你终身受益的15种思维模型

01复利原理爱因斯坦说:复利是世界的第八大奇迹。巴菲特说:人生就像滚雪球,关键是要找到足够湿的雪和足够长的坡。查理·芒格说:同时理解复利的力量和获得它的困难,是理解许多事情的核心和灵魂。在有限的时间,把有限的精力和财富,持续而反复地投入到某一领域,长期坚持下去,最终产生的积极影响,会如雪球越滚越大,它带来的回报一定超过你的想象。这就是经济学中典型的复利思维。大多数人终其一生都不会去运用复利,也体会不到复利的威力。复利思维需要我们用发展和长远的眼光去看待事物。02反熵增思维模型从一个系统、一个组织,再到一个星球,甚至我们每个人,都符合熵增定律。我们会变得混乱、无序、僵化、没有活力,直至在这种混乱中走向消亡。值得庆幸的是,宇宙是平衡的,在熵增的大前提下,给了我们一条不同的路,反熵增,也即自组织、

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