兰清竹韵

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子在人际交往中，情商和格局常常决定了一个人能走多远。高情商不仅能让人如鱼得水，更是成功的关键。而大格局则是一种看待世界的高度与宽度。无论与谁相处，如果能够做到以下三点，你将赢得他人的尊重和认可，也能成就更广阔的未来。０１第一点，学会倾听。倾听并不仅仅是听到对方在说什么，而是要理解和共情对方的感受和想法。一个高情商的人在交流中不会急于表达自己的观点，而是首先关注对方的需求和感受。真正的倾听需要我们放下自己的成见和偏见，全身心地投入到对方的语言和情感中去。当对方感受到你的关注和理解时，双方的信任感会自然提升，交流也会更加顺畅。倾听不仅是沟通的基础，更是建立深厚人际关系的关键。在工作中，领导者只有善于倾听，才能真正了解员工的需求和问题，进而做出正确的决策。而在家庭

来源　｜　百草园书店作者　｜　谭旭颖时光无声流转，节气悄然变换，轻轻挥别冬至，迎来一年小寒。小寒是反映气温变化的节气，昭示着一年中最冷的日子已经来临。古籍《月令七十二候集解》中说：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”此时正值岁暮天寒，大好河山冬景如画，宜邀友赏梅花，宜团聚灯火下，宜围炉饮热茶，宜靠近听情话。心中若有暖，岁月不会寒，虽是数九寒天，却最容易让人感受到身边的温度，在那袅袅烟火处，酒的温热，粥的清甜，爱的浪漫，都让这个小寒，透着美，透着香，透着暖……二十四节气蕴含着先人的智慧，每一个都独具其美，细细品来，小寒也颇有韵味。这时人们即将辞去旧岁，迎来崭新的一年，看似萧瑟的节点，却满含了希望，孕育着生机。天气虽然寒冷，但阳气已萌动，蛰伏的万千生命正在此季隐隐蓄力，静待那场惊艳的复苏

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子家庭是我们生活中最重要的组成部分，家庭的和谐与幸福取决于每一个成员的相互理解和包容。然而，一个家庭如果有某些类型的老人存在，往往会引发无尽的矛盾和问题，给家庭带来深深的悲哀。以下三种类型的老人，希望你在家庭中不要遇到，因为他们会极大地影响家庭的幸福和谐。０１不讲理的老人不讲理的老人是家庭矛盾的主要源头之一。他们固执己见，认为自己的观点和做法永远是对的，不愿听取他人的意见和建议。这种态度不仅会导致家庭成员之间的沟通困难，还会引发一系列的冲突和争执。不讲理的老人往往生活在过去的经验中，难以接受现代生活的变化和新事物。他们可能会在日常生活中对家庭成员的行为和决策提出各种质疑和批评，甚至强加自己的意愿。这种态度让家庭成员感到压抑和无奈，长此以往，会破坏家庭的和谐氛

作者　：儒风君　·　小西２０２５年１月５日，星期日，农历腊月初六，小寒。小寒节气的到来，意味着我们迎来了一年中最寒冷的时刻，此时“三九”将至，而人体也处于阴气最盛的时期，一旦外界湿邪入侵，就容易损伤阳气，引起身体不适。俗话说得好：“小寒不养阳，一年都白忙”！小寒养生保健至关重要，在这最冷的　１５　天里，牢记　“三宜三秘诀”，让我们一起养足阳气，健康过冬！三宜宜早睡晚起《黄帝内经》有云：“早卧晚起，必待日光。”早睡，就是在恢复体力，以养阳气；晚起，保证充足的睡眠，以固阴精。冬季天寒，夜晚又较长，养生要以封藏为主。而早睡晚起不仅可以让身体得到充分的休息，还能帮助阳气的恢复，有助于我们体内的阴阳平衡。晚上１１点之前入睡，可以让我们的身体在夜间得到更好的修复，早上自然醒来，身体也会感到更加舒适。这样

人活一世，浮浮沉沉，起起落落，最重要的不是积累了多少财富，而是能否“干净”地渡过这一生。干净，是一个人最好的教养。　０１　外表干净杨澜曾说过这样一句话：“没有人有义务，透过你邋遢外表，去发现你优秀的内在。”虽然以貌取人的方式并不可取，但是人与人之间交往的第一印象还是很重要的。面对陌生人，我们很难相信，一个穿着邋遢的人，会有很高的文化和涵养。但若一个人，外表看上去干净清爽，就很容易让人心生好感。保持干净整洁的外表，不仅能给他人留下好的印象，更是对自己的尊重。即使生活再落魄，也要保持干净的外表和积极向上的心情。我们无法掌控命运中的旦夕祸福，却可以决定自己的外表是否干净。　０２　言语干净俗话说：口乃心之户。一个人的内心所想，终会体现在自己的言语之上。言语的干净，不仅是一种风度，更是一个人最好的涵养

自从有了微信，人与人联系要简单许多，它实实在在的便捷了我们的生活。通过微信，办公更有效率；有了微信，时刻和人沟通；用了微信，记录消费清晰；运用微信，保存生活点滴。微信，成为了我们日常，应用最广泛的软件。但并不是所有问题，都能用微信去解决处理。尤其是两个人之间，有了摩擦和误会，切记不能在微信上吵架！０１、不要隔着屏幕做毫无意义的争吵当我们心里有气，在微信上面撒气，对方看不到我们的愤怒和委屈。当我们说出狠话的时候，希望对方态度改善，但凡他因为其他事回复不及时，我们一定会气上加气，更难遏制住脾气。隔着屏幕的争吵，有这三种弊端：一、对方回复慢了，我们会误以为他不在意；二、我们输入狠话，都会留存在聊天记录里；三、哪怕你吵赢了，仍旧觉得心里面很憋屈。隔着屏幕，恶语相向，甭管是和朋友，还是爱人，赢了也是输

男女之间相处，也要注意说话的分寸，究竟哪三句话，我们不能说？你越不说，反而感情越甜蜜！０１、比较性的话当你在和男人相处时，提到其他男生的优点，或者把他和其他人进行对比，往往会导致两人的关系紧张。你可能无意中说出，“为什么你不能像我的前任那样细心？”这样的比较话语不仅让他感到自卑，还容易激起他的反感。男人更希望在你心中，占据独特的位置，成为一个不可替代的存在。因此，维持良好的沟通，赞美他独特的优点，而不是与他人进行不必要的比较，让你们的关系更加亲密。０２、抨击他积极性的话当男人努力工作、为未来奋斗时，若你总是挑剔他，比如说“你怎么总是失败？”“这点成就算什么？”这样的言论无疑是在摧毁他的积极性。男人在感情中需要的是支持，而不是无时无刻的指责与怀疑。与其打击他的信心，不如在他遇到困难时给予鼓励，

我们与人相处，必须有相处的分寸。有钱的时候，我们不能挥霍无度；没钱的时候，我们也别四处求人。老话说的好：“有钱不去两地，没钱不求两人”，具体的哪两个地方，哪两个人呢？０１、“不去赌场”赌场，是一个充满诱惑与风险的地方，对于那些追求短期刺激的人来说，它似乎是一个快速致富的捷径。然而，许多人在这里挥霍一生的积蓄，最后输得一无所有。真正成熟的人，明白金钱虽然重要，不会做损失血汗钱的事。０２、“不高调回乡”很多人选择在回乡时，高调炫耀自己的成就和财富，以此获得他人的羡慕。然而，这种方式常常是，建立在表面上的，过于张扬的举动，会让自己变得孤立无援，朋友和亲戚的态度，也可能在这一刻发生变化。０３、不求和你关系冷淡的亲戚亲戚关系，我们本身就是亲密无间的。但是很多时候，我们因为过于忙碌，却疏于和亲戚的交流。

作家李碧华说：“婚姻有时是一种责任，有时也是一种选择。”有人步入婚姻，就有人离开婚姻。有人把婚姻当成全部，就有人把婚姻当成儿戏。有很多人，离婚之后活得更好。也有很多人，离婚之后，悔不当初。那么悔不当初的，究竟是什么人呢？０１、过得不好的一方对于有些人来说，婚姻就像一片温暖的港湾，而离婚则是将他推向了生活的风浪之中。照顾孩子、承担经济负担，种种琐事令人倍感压力。曾有一位朋友离婚后，放弃了原本安稳的工作，选择全职照顾孩子。然而随着时间的推移，他逐渐失去了自我，甚至连生活的方向感也迷失了。曾经漫步郊外的轻松愉悦，如今却成为了独自一人整理生活琐碎的日常。回忆和对比之下，他开始为当初的轻易决定感到遗憾，向往那段虽有争吵但却充满爱的婚姻时光。０２、不被善待的一方对于在婚姻中遭受冷落与不被善待的一方，离婚

来源　｜　日行一善共修平台‍‍‍‍‍‍作者　｜　云谷师‍‍‍‍‍‍‍‍‍在我们日常生活和工作中，人际交往是不可避免的。与人相处时，我们常常需要判断对方的人品，因为一个人的品性直接影响到他与他人相处的方式。古人云：“路遥知马力，日久见人心。”但有时候，我们并不需要花费太长时间去判断一个人的人品，有些习惯能直接反映出一个人的内在品质。本文将探讨三种需要警惕的习惯，这些习惯往往是人品有问题的标志。１爱说谎话，言行不一诚实是做人最基本的原则之一，但人品有问题的人往往习惯于说谎。这种人不仅会在小事上撒谎，在大事上也不讲诚信。他们的言行不一，令人难以信任。　１．小谎话层出不穷人品有问题的人，经常会撒一些看似无伤大雅的小谎话。例如，他们会谎报自己的经历、夸大自己的成就，甚至在无关紧要的事情上也不说实话。这