兰清竹韵

来源　｜　日行一善共修平台作者　｜　明雪人到中年，处于生活的黄金阶段，但也随之而来的是更多的责任和压力。在这个阶段，我们必须慎重对待一些“不吉”的事物，以免引来不必要的厄运。本文将深入探讨中年人生活中的三个关键领域，分别是投资、感情和金融，告诫中年朋友们远离这些“不吉”的事，守护好自己的幸福生活。１别碰突如其来的投资项目在中年之际，很多人可能会受到各种投资项目的诱惑。股票、房产、创业等机会眼花缭乱，然而，突如其来的投资项目常常伴随着高风险。有的人因为贪图一时之利，将家庭积蓄投入其中，最终却面临巨大的亏损和生活的重负。投资需要谨慎，不可贪心。在中年时，我们要树立正确的金钱观，理性看待投资风险，远离那些来路不明、前景不明朗的项目。同时，对于突如其来的投资机会，要学会审慎分析，不要盲目跟风。只有保

来源　｜　帆书樊登讲书作者　｜　十月的诗网上有个热门话题：什么性格的人活得最累？有个回答收获无数认同：“刺猬型的人。这种性格的人往往非常在意外界的评价：对别人的一举一动十分敏感，只要识别到一点点危险信号，就会竖起尖刺；对自己十分苛刻，总是希望事事完美，一旦没有达到预期，就会焦虑不已；总是表现得很强势，但别人一句无心的批评，就会让他陷入内耗，痛苦不堪。”想来的确如此，我们身边有很多这样的人：他们看起来十分坚强，甚至有些强势，然而一旦你深入了解就会发现，他们其实内心脆弱，总担心别人对自己有负面看法。樊登老师在解读《为什么我们总是在防御》时指出，这其实是我们内心的防御机制在“作怪”。当一个人无法接受自己的脆弱、不完美时，就会通过攻击他人的方式来保护自己，以此塑造出一种强大的形象，掩盖自己真实的感受

作者　：儒风君清明的前一日，是为寒食。唐代诗人王泠写：“秋贵重阳冬贵蜡，不如寒食在春前。”古时，寒食节不仅是最古老的节日，还是最隆重的祭祀节日之一。可清朝汤若望历法改革后，以清明为主，寒食为辅，后者渐渐被淡忘。今日寒食，吃三样，喝三样，做三样，老传统别丢，老规矩别忘，重拾节日记忆，致敬中国传统文化！吃好三样青团《随园食单》中写：“捣青草为汁，和粉作粉团，色如碧玉。”南方地区，家家户户会提前蒸青团，在禁烟火的寒食饱腹食用。青团取青艾或麦草汁揉面，既能做成豆沙、芝麻等甜口，也能做成肉馅、咸蛋黄等咸口。青在五色中为肝木之色，此时正值木旺之时，吃青团可助益肝木阳气生发。但青团由糯米制成，不易消化，肠胃较弱的人群应少食。撒子《本草纲目》记载：“寒具即食馓也，以糯粉和面，入少盐，牵索纽捻成环钏形。”比起

作者　：儒风君如果清明节的主题，只有“慎终追远”，那么暮春时节一定是沉重的。我想，如果先人有灵，一定不希望自己的后人心怀悲伤；如果先人有心，他更希望自己的子孙踏青赏花，尽享欢乐。所以，各地的清明习俗里，都有“踏青”活动。清明时节，暮春伊始。眺望四野，一定是“遍野绿悠悠，飘飘絮落头。”也一定是“千枝萌翠绿，万蝶逐嫣红。”细数清明的古诗，红花绿草，无尽盎然。　１诗情：杨柳飞絮，梧桐放花抛去各种民俗活动不说，清明是二十四节气之一，是辰月的起点，也就是古人眼中的人间三月。“气清景明，万物皆显”就是清明二字的本意。一般而言，一个节气司十五天。古人把五天记作一“候”，共计三候。清明节三候：一候桐始华，二候田鼠化为鴽，三候虹始见。春天百花盛开，清明三候，亦是携带花信：一候桐花，二候麦花，三候柳花。中唐诗人

来源 |每晚一卷书作者 | 每晚CC2006年，一本历史小说横空出世。它一出版，就引发了抢购狂潮，成为了当年现象级的畅销书。它就是《明朝那些事儿》。这本书爆火之后，作者当年明月也受到了央视的采访。在采访中，当年明月谈及了自己对历史的感受：很多人看到的历史是故事，而我看到的是情感，是痛苦、悲伤、挣扎、追悔莫及。历史上薄薄的一页纸，翻过去，就是很多人波澜壮阔的一生。他们的人生里，同样有痛苦，有失落，有遗憾，有别离……当你读懂了《明朝那些事儿》这5句话，你也就明白了如何去堪破这些遗憾、苦难和无常。1关于失去纵观史书你会发现，失去是最能造就人的经历。当一个人痛失所有的时候，才会一心想去变得强大。《明朝那些事儿》里的朱元璋，出身贫苦。在他给地主放牛的十几年里，他最大的梦

来源　｜　且读优选作者　｜　且读‍‍现在的人生活节奏越来越快，工作、学习和生活压力不断增加。为了完成各种任务和应付各种挑战，我们往往不顾自己的身体健康，忽视了疲劳和症状的出现。然而，如果你有以下６个症状，请立刻停下来休息！第一个症状：头疼眩晕头疼眩晕是疲劳和压力过大的常见症状。长时间的工作或学习，紧张的情绪和不规律的生活作息会导致脑部供氧不足和血液循环不畅，从而造成头疼和眩晕。此时，我们应该关闭电脑，放下手中的工作，闭目养神，或者出去呼吸新鲜空气，让大脑得到足够的休息和恢复。第二个症状：嗜睡疲劳如果你发现自己容易疲倦和昏昏欲睡，这是你需要休息的一个明显信号。长时间的熬夜和失眠会使我们的身体和大脑得不到充分的休息，从而导致疲倦和昏昏欲睡的情况出现。当你感到困倦时，不妨调整自己的作息时间，尽量保

来源　｜　一号书院作者　｜　书院君今日阳光明媚，微风拂面，你走在熙熙攘攘的街头，突然间，有三个人走到了你身边，神情激动，满脸笑容，仿佛有着无尽的祝福。那么，请恭喜你，老天爷要帮你了。１第一位神秘陌生人：“幸运之星”　走近你的第一位陌生人是一位神秘而充满智慧的老者。他看起来慈祥而又神秘，仿佛是穿越时光来到现代的智者。他微笑着对你说：“年轻人，我是你的幸运之星，老天派遣我来告诉你，接下来的日子里，你将迎来一连串的好运。不论是事业还是感情，都将如星光般璀璨。记住，机会总是留给有准备的人，所以要时刻保持自己的状态，准备好迎接美好的转机。”　这位幸运之星告诉你，人生中最重要的是把握好时机，勇敢迎接新的挑战。他的言辞充满智慧，仿佛给你打开了一扇通往幸福的大门。２第二位热情陌生人：“缘分使者”　紧接着，一

作者　：儒风君４月４日，又到一年清明。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明节，是我国当今最隆重的祭祀节日之一。每到这天，人们纷纷归乡祭扫，于墓前焚香烧纸，慎终追远，祈求祖宗保佑。俗话说：“清明上坟６不做，祖宗庇佑无灾祸。”清明出门祭祀扫墓时，以下这６件事千万别做，以免冒犯先祖，不是迷信！１不带儿童《礼记》中说：“事死如事生，事亡如事存。”祭祀祖先是头等大事，当庄严以对，缅怀先人，以彰显孝道。每到清明，很多人会带上孩子一同扫墓，让后人不忘祖宗恩德。但是出门扫墓时，最好不要带十岁以下的儿童。小孩心智不成熟，不懂得上坟扫墓的规矩，倘若在坟前嬉笑打闹、胡说八道，则是对先人的不敬。古人还认为，小孩阳气旺，而墓地阴气重，容易看到不干净的东西，甚至邪气入体。再加上清明时节往往春雨绵绵，虽然气温上升，天

提问方式从本期开始，针对魏碑学习从笔法结构章法以及风格取法等方面的学术问题，洪老师专题回答书友，敬请文后留言提问Ｑ老师您好，魏碑的结构学习可否借鉴隶书的结构和势态？如何深刻理解古人在书写魏碑时的奇拙古朴的结构特点，并应用于临习和创作中。洪厚甜：隶书是中国书法发展史上非常重要的一个板块，整个的北魏书法都是在隶书的基础上生发、演变、发展过来的，也就是说隶书的结构和魏碑的结构是一体的。实际上楷书的结构就是沿用隶书的基本结构，楷书实际上把隶书宽博的放射开张的结构更强调字内的聚散关系、倚侧关系、依附关系，局部与局部之间的依附关系、倚侧关系、呼应关系在隶书里面是很淡的。我们要知道结构上，隶书和北魏楷书，还有后代楷书的这种相同之处和区别之处，当然，我们当代的楷书创作更多的是直接的把隶书的结构学拿过来，增加

提问方式从本期开始，针对魏碑学习从笔法结构章法以及风格取法等方面的学术问题，洪老师专题回答书友，敬请文后留言提问Ｑ洪老师您好，这段时间我一直在学赵之谦，也临了很多帖，怎么来转换到创作上面，这个有没有什么捷径，请您分享一下经验。洪厚甜：人之所学往往都有很深的印记，我们什么东西越认真，印记越深。你在研究赵之谦的时候，赵之谦已经是一个深深的烙印在你的脑海里面了，这个时候你要做的只有是忘掉。离他越远，你对篆隶书越进入，你就看得到真正的赵之谦，不是表象的赵之谦了。我今天实际上已经给大家说了一个非常重要的捷径，就是我们学一个东西，解决两个体系的东西。赵之谦的弱是弱在哪里？就是对楷书的理解和对篆书理解的不到位，赵之谦的楷书跟他的篆书的格调都不高，但是赵之谦的行草书高。就是说离开了他那个固有的体系之后，他获