兰清竹韵

作者：幼鱼，来源：儒释道文化（ＩＤ：ｒｕｓｈｉｄａｏ１１１）有句话说得好：“很多人的病，都是因为情绪打了败仗。”深以为然。人身上有诸多的疾病，都都来源内心中解不开的“病根”。你若想要健康长寿，就得学会内心中的“郁结”。有道是：解铃还须系铃人。“解铃”的法子就在于一个字“宽”。０１人宽，百病消北京潭柘寺弥勒佛像两边的楹联：“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世间可笑之人。”楹联内容风趣幽默，可要告诉世人的良言却是颇为坦诚。弥勒佛之所以能够赢得众生喜爱，就是由于他憨态可掬的样貌和宽广容人的胸怀。纵观寰宇间，众生皆苦，世人都是来受苦受难的。在艰难的生活中，谁都希望能有一束阳光照耀。而那些在生活时常能给人带来欢笑，不多计较的人，就是生活中的一道光，总能给大家带来欢声笑语，以及舒畅的心情。《易经》

五官之美如花开艳阳，直接；而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。颜值可以美容，但掩盖不了本色；气质可以塑造，但脱离不了本性。心有境界行则正，腹有诗书气自华。精神长相，是一种看不到的能力，这个能力决定了一个人的精神力量。０１会说话是一门学问，有分寸是一种修养“言而当，知也；默而当，亦知也。”语言最能暴露一个人，恰当的时候说话是智慧，沉默的恰当也是一种智慧。知道怎么说话，知道何时说话，知道不乱说话，是一种了不得的软实力。子禽问墨子：“多说话有好处吗？”墨子答道：“苍蝇、青蛙，白天黑夜叫个不停，叫得口干舌疲，然而没有人去听它的。但你看那雄鸡，在黎明按时啼叫，天下震动，人们早早起身。多说话有什么好处呢？重要的是话要说得切合时机。”我们常常评价一个人情商高，很会说话，其实正是因为他懂得在适当的

问：怎样才算真正放下执念？有时候放下了，又觉得扎心，用什么样的心法去应对？刘丰老师：放下，对于没有开悟的人来讲可以止跌；对于开悟的人来讲，放下可能是一种逃避。比如我在考场上特别入世，遇到第一道题我放下，遇到第二道题放下，遇到第三道题放下，最后遇到所有题我都放下，那你等于白来一趟。真正觉醒的人，在入世的时候，他不会放下任何一道题。菩萨把其他所有人的题都当自己的题来解，不会放下任何一道题，所以这就是觉醒以后的事。没觉醒的时候，放下是可以止跌的，你放不下可能会造业，只要不放下，你就可能继续造业。其实在没开悟之前，你也不知道自己到底是放下了还是放不下。放下了又觉得扎心，你要想的是为什么扎心？这才是做题，为什么这件事让你扎心了？这样问能问到题目的本质。至于这件事扎不扎心，是由你的认知决定的，根本不是这

来源　｜　诗词天地作者　｜　诗词君有人说：“生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。”花有花的气节，人有人的品质，但两者其实很大程度上是共通的。每个人的身上都有花的气节，或高洁或洒脱，或华贵或坚强。如花解语，不负四季，只为芳香。学会在一朵花中释然，刹那便成了永恒！１傲骨之花——梅花《梅花》王安石墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。喜欢梅花的人，一定有异于常人的傲骨。梅花只开在寒冷的冬季，越是严寒，它开得越是璀璨。就像喜欢梅花的人一样，越遇挫折，越能迎难而上，百折不饶。２雍容之花——牡丹《咏牡丹》刘禹锡庭前芍药妖无格，池上芙蕖净少情。唯有牡丹真国色，花开时节动京城。喜欢牡丹的人，一定有令人瞩目的雍容气质。牡丹是美的化身，仪态万千，气质雍容。拥有雍容气质的人，即使在拥挤的人群，

来源　｜　诗词世界俗话说：会夸人的人最好命。会夸妻子的丈夫，最智慧。苏轼就是一个智慧的人。１０９２年，苏轼在颍州当知州。苏轼是一个喜欢和朋友聚会的人，家里三天两头就聚了一群人。一天春夜，院子里的梅花开得正好，月色明亮。苏轼却独自坐着，颇有些无聊。夫人王闰之见了，便对他说：春月胜于秋月，秋月令人有凄惨的感觉，春月却令人和悦。何不邀朋友过来，饮此花下。这一番言语，令苏轼大为震惊，他说：我不知道夫人原来是位诗人，方才你讲的这番话，真是诗的语言哪！兴奋的苏轼找来了朋友，对月赏花，想到王夫人的那番话，于是写下一首词：减字木兰花·春月春庭月午，摇荡香醪光欲舞。步转回廊，半落梅花婉娩香。轻云薄雾，总是少年行乐处。不似秋光，只与离人照断肠。借着王夫人的意思，苏轼极力赞美春月。春夜的庭院中，明月当空，酒杯摇荡

来源　｜　励志语录‍都说孩子是母亲身上掉下来的一块肉，有着超乎常人的情感连接。从孩子出生以来，母亲自然而然便会将全身心投入到孩子身上，大到生命健康维护，小到日常生活教导。只要触及到孩子未来发展的，都会小心谨慎。但生活习惯，行为举止都能轻易改善，思想观念却是根深蒂固的。很多母亲或是受原生家庭影响，或是受现有家庭所迫，对待孩子的教育方式，存在诸多不当。她们引以为傲或是自然而然形成的教育方式，对孩子来说，或许是灾祸源头。其中，这三种妈妈的教育方式尤为窒息，再累也教不出有出息的孩子。０１将成绩放在首位，忽视心理健康孩子的教育是否成功，向来都是以分数的高低去评判的。这一清晰明确的判断标准，直接导致了父母之间的攀比。有些母亲，更是会为了提升孩子的学习成绩，不顾孩子情愿，耗尽钱财心里安排诸多课外班。本应享

作者　：儒风君《诗经》有言：“凡今之人，莫如兄弟。”世上除了父母，与我们血脉相连的人，莫过于兄弟姐妹。兄弟齐心，其利断金；姐妹和睦，外人就不敢欺负！但有些兄弟姐妹，名义上是手足，实际还不如陌生人，究竟是为什么？原来，兄弟姐妹“亲不亲”，主要取决于这３个人！１父母水端平俗话说：皇帝爱长子，百姓爱幺儿。一个家庭中，如果有多个孩子，父母很难做到“一碗水端平”。虽说手心手背都是肉，但五指尚且有长有短，父母对孩子的关爱，也难免厚此薄彼。或许在父母眼中，自己已经尽力做到了公平。但是兄弟姐妹都清楚，偏心总是有的。要么是重男轻女，要么是偏疼其中一个。央视主持人朱迅，出生于高级知识分子家庭。朱迅上面有两个姐姐，作为最小的孩子，却是最不受宠的那一个。１７岁那年，朱迅不幸患上血管瘤，先后去医院动了两次手术。母亲一

作者　：儒风君脾气人人都有。有的人，事不顺，言不合，就随意发脾气。而有的人，人再累，心再烦，也能淡定从容。他们不是没有脾气，而是修身养性，给人体面，于己周全。“发脾气”，虽是一件常见不过的小事，但却最能看清一个人！１脾气稳的人，教养好梁实秋先生说：“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分。”脾气，就像是一头猛兽，任由他放纵撒野，只会伤人伤己。一个人的教养，就是无论面对什么人什么事，都能将脾气稳住。教养越好的人，脾气也就越稳，他们会：对家人处处体贴包容，小事不争，大事不责，难事不避；对朋友时时温和谦让，能谅人过，可容人难，更记人恩；对孩子往往心平气和，沉得住气，弯得下腰，听得进话；对外面遇到的陌生人，心怀善意，有礼有节，进退得宜。《格言联璧》有言：“律己宜带秋风，处事宜带春风。”在这世上，很

作家马德讲过一个故事。有个衣着寒酸的妇人在逛小吃街，她借口先尝尝味道，随手拿起各种吃食就往嘴里塞。一条街走过去，她一分钱没花，还填饱了肚子。有个小孩子看到了，想学妇人，结果刚伸手，就被旁边的祖父打回去。小孩子觉得非常委屈，祖父对他说：学之易生穷气，有了穷气就再难翻身了。身上带有穷气的人，一辈子也难富贵发达。马德说，所谓穷气，就是把人性中的卑劣，养成了生活中的习惯。那些发不了财的人，往往就是长期受制于贪婪、虚荣等不良习性，将自己困在贫穷中挣扎。唯有从根子上改变自己，才能彻底扭转生活现状。由内而外，戒掉身上这３种穷气，是一个人变富的开始。０１嘴上的穷气：喜欢抱怨。作家张笑恒曾说过，抱怨的世界，我们是原告，也是被告。嘴穷的人，遇到事情就怨天尤人，不仅无助于问题的解决，反倒会因此而拖累自己。所谓怨者

在中年的某一刻，我们突然惊觉镜中早已无少年：不修边幅、毫无美感的身体，如猪；勤勤恳恳，忙得团团转的状态，如驴；四处讨好，却四处不得好的卑微，如狗。这就是我们的中年，一边是透支的身体、一边是现实的皮鞭，夹在中间还得将笑脸不停地旋转。０１如猪小时候，我想象过自己中年的样子。笔挺的西装、锃光瓦亮的大皮鞋，苍蝇落上去都打滑的大背头……若是再加一条白围脖，活脱脱就是周润发。这个幻想，在我三十五岁那年的一个平常的晚上，被彻底击碎。那是一个加班的深夜，想去卫生间洗去脸上油光的我，看见了镜子中的自己：倔强地凌乱着、完全不顾及头皮感受的稀疏头发。铝盆般的大圆脸，泛着刮下来能炒两盘菜的油。这哪里还有一点周润发的样子？那一刻我很绝望，我恨镜子。忙不迭地侧过身不看自己的脸，却意外地注意到了自己的肚子，谁能告诉我一个