兰清竹韵

作者　：儒风君《情商》中说：“让人舒服的程度，决定你所能抵达的高度。”怎么把话说得动听，是一门真正的艺术。掌握３个小妙招，更容易赢得别人的好感。　０１耐心倾听，不插嘴哲人伏尔泰也说：“耳朵是通向心灵的路。”会说的前提，是先学会倾听。一个舌灿莲花的人，可能会赢得听众；一个善于倾听的人，才会赢得别人的尊重。演员葛优成名早，但为人低调。一次聚餐中，导演陈凯歌畅谈国外历史。遇到这种场合，总有人不留情面的相互吹牛。潜台词是：“就你会显摆，这谁不知道啊！”这样一来，说话的人没了兴致，场面也会变得十分尴尬。葛优总是耐心地倾听，偶尔高情商地回应。葛优说：“这事儿我还真不知道，得听您跟我好好说说。”难道他真的一无所知吗？不见得吧。只是不会贸然插嘴，打断别人的说话。给对方留足面子，也体现自己的教养。与人相处时，

来源　｜　日行一善共修平台作者　｜　云谷师惯好自己，才是人生第一大事。杨绛先生曾说：“成年人的关系，不是费力讨好就能换来笑脸相迎。”我们时常会陷入一个误区，以为低下身就能换来友好，退一步就能得来幸福。殊不知，腰弯久了，苦的只是自己。做人，唯有懂得活“狠”一点，从不去惯着谁，才能过得风生水起。１世上的小人，都是惯出来的徐州小镇，有个名叫张子硕的木匠，他手艺精湛，相貌平平，一直未能娶妻。三十岁时，王媒婆带来一个消息：镇上有个叫杏花的姑娘，美貌如花，但家中负债累累。杏花说，只要有人能还清她父亲的债务，她就愿意嫁给他。张子硕毫不犹豫地答应，倾尽所有，终于凑足了银两。婚后，张子硕对杏花呵护备至，家中的一切事务都舍不得让她插手。然而，杏花渐渐对张子硕的外貌感到不满，加上张子硕经常外出做工，杏花开始与其他

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｊｉｎｉａｎ牛顿曾感慨道：“我可以计算天体运行的轨道，却无法计算人性的疯狂。”人性的可怕之处在于，不到最后一刻，根本看不清身边的人到底是人是鬼。一味跟人性较劲，受伤的只会是自己。聪明的人，从不会对人性抱有美好幻想，而是学会了早早向人性低头。０１风光时，不要告诉任何人。知乎上，有个热门提问：“为什么没有真心希望你好的人？”有个高赞回答很戳心：“大部分熟人可能希望你好，但并不希望你比他还好。他们恨你有，笑你无，嫌你穷，怕你富。”人性就是这样，矛盾又复杂。他们允许你过得好，却不允许你过得比他们还好。曾听过一个故事。黄哲是村里唯一的大学生。毕业后，黄哲不仅进了大企业，还通过投资理财，让收入翻了一番。他本想将父母接进城享福，可父母在城里生活住不习惯。于是，黄哲在老家建了一栋

来源　｜　百草园书店作者　｜　圣俊大将林语堂说：“人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。”人生路漫漫，让我们携一份热情与温暖，用浪漫的情怀，去奔赴星辰大海，在静美的时光中，且行且看且珍惜，拥有生活的诗意和远方。时光柔软，内心安暖，感恩生命里所有温暖的遇见，让我们懂得珍惜拥有，用心陪伴。用心面对生活，在浅笑安然间，轻拾落花，情感融化在一朵花开的馨香之中。心若平和，所见的都是明媚的美好。在晴朗有风的日子里，不去追赶时间，跟着季节慢悠悠地走入柔软的风里，不惧岁月沧桑，亦不问西东，只做真实的自己。成年人的世界里，不要有太多的矫情，把坏情绪调成静音模式，努力调整好自己的心态，专注去做自己坚持的事情，然后不动声色地打理好自己的生活。不要和别人比，太计较了累的是自

来源　｜　洞见‍作者　｜　洞见·安娜贝苏不折腾、稳得住、活下去。过去几年，我们经历了翻天覆地的变化。肉眼可见的是朋友圈那些晒车晒包的富太太们降低了更新的频率，原先意气风发的总裁高管们纷纷开始做起了副业，滴滴打车遇到的司机搞不好还是你之前的同事。经常有人问我：“风浪越急，鱼越贵”我要不要拼命折腾一把？我都是劝他，尽量稳住。这种时候千万不要迷信个人能力，一定要尊重大时代的周期规律。对普通人来说，修身养性，捂住口袋，守住家庭才是未来三年的最优解。０１顾好身体人在什么时候才会惊觉健康的可贵？生病时。人类大规模对健康有了新的领悟，应该是在疫情那几年。四肢酸痛、刀片割嗓、水泥封鼻，每个人都不同程度上经历了个遍。发烧反反复复，有人原先铁打的身体变得弱不禁风。当我们身体无恙时，很容易陷入一种麻木状态中，觉得

来源　｜　日行一善共修平台‍‍作者　｜　云谷师‍作家莫言说过：“生命之中，人来人往，熙熙攘攘，有些人和事来了就去接受。”人生短短几十年，你来我往，与无数人相识，有的只是匆匆过客，有的成为一生之交。时间流逝，当身边空无一人时，才发现曾经陪伴的人最后各自奔走，唯有兄弟姐妹，彼此守望。人老了，想起家中兄弟姊妹，终是明白事事皆有因果。１兄弟姐妹，是血脉的牵连俗话说：“不是一家人，不进一家门。”人一生，朋友再多，也比不上一个亲人。兄弟姐妹，是家人，是血浓于水的存在，是天注定的缘分。汉初期，窦漪房深受代王宠爱，阴差阳错之下，被册封为皇后。登上高位的她，仍不忘家乡的兄弟，却得到弟弟窦少君已经失踪了十几年的消息。思弟心切的她只能不断寻访弟弟的下落，却始终一无所得。而此时的窦少君，正因老东家破产，为另谋出路，

来源　｜　百草园书店作者　｜落花听雨生活，是一幅精美的画卷，需要我们用心去描绘每一笔。时光知味，岁月沉香，它们如同一位智者，静静地诉说着世间的美好。而我们，就是那位倾听者，用心灵去感受每一个瞬间，将平凡的岁月过成旖旎幸福的时光，把简单的生活，都过成如花似锦的日子。我们常常被琐碎的事务所困扰，忘记了生活的本质。我们追求名利、地位和财富，却忽略了内心的平静和满足。但是，真正的幸福并不在于外在的物质，而是在于内心的宁静和喜悦。如果我们能够放下执念，静下心来，就会发现生活中的美好就在我们的身边。不负韶华，要学会珍惜当下。生活的每个瞬间都是独一无二，它们不会再回来。我们应该用心去感受每一个时刻，体验生活的美好。无论是在早晨的阳光中醒来，还是在夜晚的星空下入眠，都是生命中的美好时刻。不要抱怨生活的不如意

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｙｉｍｏ庄子说：泽雉十步一啄，百步一饮。田地里的野鸡，走十步就吃一口食，走百步便喝一口水。后人将其总结引申为：一啄一饮，莫非前定。意思是说，就连吃饭喝水这样的小事，也是由先天的因果决定的。得失有常，荣枯有数。万事万物都在因果的束缚之中。佛家认为：人生最深的痛苦源自我们对因果的无知。唯有看透因果，人生才不至于陷入无明与妄执。才能摆脱痛苦，获得真正的自在与安宁。０１关系的因果前阵子公司有同事离职。朝夕相处大半年，突然之间就断了联系，心里有些不是滋味。跟朋友聊了两句，感慨人生真是无常。他却说了这样一句话：我这些几年亲手办的离职，没有上百也有几十了。来来去去，早就习惯了。家庭、婚恋、职业选择。任何一个理由，都可能让一段关系分崩离析。前天还言笑晏晏，彼此调侃的“朋友”，后天

来源　｜日行一善共修平台作者　｜　云谷师君子和而不同，小人同而不和。《增广贤文》有言：“来说是非者，必是是非人。”看别人不顺眼，喜欢说是非的人，其本身就是搬弄是非之人。一个人格局的大小，不在于认识多少人，见过多少世面，而在于心中装得下事，容得下人。看谁都不顺眼的人，往往是因为自身格局太小。１你所看到的，都是内心的折射王之涣有句诗写得好：　“眼中有尘三界窄，心中无事一床宽。”心胸狭隘的人，给他全世界都不够；心胸宽广的人，即使只有一张床，依然会觉得天地开阔。人眼中的世界，都是自己内心的折射。你心中想的什么，那你就会看到什么。《三国演义》中，曹操长期受头风病困扰，每当发作便疼痛难忍，影响政务与军务。一日，他听闻神医华佗医术高超，能起死回生，便派人日夜兼程请来华佗为自己诊治。华佗仔细诊断后，面色凝重

来源　｜　百草园书店作者　｜　谭旭颖幸福是什么？这是一个值得我们去思考的问题。幸福是一种感受，源自于俗常生活的点滴；幸福是一种能力，来自于努力修行的自己。幸福就是修炼好自己。周国平曾说：“内心世界的丰富、敏感和活跃与否决定了一个人感受幸福的能力。”真正的幸福感，多不取决于怎样的外界环境，而是看我们拥有着一颗怎样的心灵，提升自己，丰盈内心，所遇皆景，幸福自生。喧嚣红尘中，愿我们都能修得一颗宁静淡然，知足常乐的心，即使偶尔行至风景萧瑟时，心里依旧繁花似锦，日子永远温暖如春。幸福就是经营好生活。作家梭罗说：“任何人都是自己幸福的工匠。”幸福就掌握在我们自己的手上，只要认真去活，积极向上，我们都能雕琢出幸福最美的模样。不念过往，活在当下，读好每一本书，做好每一顿饭，过好每一天。幸福是烟火生暖，幸福是