兰清竹韵

作者　：儒风君为什么别人敢对你肆无忌惮？只因你把自己放得太低，给了他们伤害你的机会。在任何关系里，都不要做“廉价”的人。你越是掏心掏肺，就越得不到珍惜。　１没有底线的付出换不来对方的感恩桐华曾说：“但凡人心，只要付出了，不免期待回报。”人与人之间，永远都是相互的。你对他好，他却视而不见，任凭是谁都会感到心寒。郭沫若与第一任妻子张琼华的婚姻，是父母包办的。婚后五天郭沫若就离家求学，留张琼华在家伺候公婆、照料家庭。她把郭沫若的书、作业和稿子都当作宝贝一样保存，还一遍遍擦拭家具以寄托对丈夫的思念。也曾给郭沫若写信表达自己的思念，但郭沫若只推说学业繁忙不肯回家，转头就在外另娶他人。张琼华竭尽全力地讨好郭沫若，不仅买鱼买鸡给郭沫若和他的新夫人做饭，甚至把自己的新房让给他们住。她就这样在郭家任劳任怨地待

在生活中，我们常常会听到，一些男人习惯性地找借口。遇到事情，不去找自身的原因，从来都是在别人身上找问题，恰恰不知道自己才是最大的问题。这样的行为，不仅表明了他们的无能，也折射出了内心深处的怯懦。０１、推卸责任的开脱：“因为…，才没做好”这是许多男人习惯使用的借口。他们往往会将失败归因于外部因素，比如“因为天气不好，所以没能准时到达”、“因为工作太忙，所以没能完成项目”。这样的言辞，似乎为他们的失误找到了合理的解释。然而，深究其背后，却透出的是一种逃避责任的态度。这类男人往往缺乏面对现实的勇气，在风雨来袭时，他们选择的是躲避而不是迎接挑战。真正的成熟男人，应当在面对困难时勇于承担责任，并以积极的态度寻找解决方案，而不是轻易地将责任推到外界。０２、时过境迁的抱怨：“早知如此，何必当初…”男人在遭

在我们生活中，人际交往的表现形式千差万别。有些人，在对待亲人时常常显得暴躁，而在与外人互动时则显得十分客气和温和。这种对比引发了许多人的思考，究竟是什么原因导致了，这种看似矛盾的行为模式呢？以下三种心理特征，显然是造成这一现象的主要原因。０１、缺乏情绪管理能力许多人在与亲人相处时，往往会将自己内心的压力和不满发泄在最亲人身上。这种情况下，他们可能并不能真正意识到自己的情绪控制能力不足。所以，才会导致在面对亲密关系时反应过于激烈，把自己的情绪肆无忌惮发泄。相较之下，面对外人的时候，由于缺乏亲密的情感基础，自然会保持一种礼貌和克制。这种双重标准的背后，是他们对自己情绪的无能为力。情绪管理的缺乏，使有些人在亲人面前无法表现出温柔，而是选择了暴躁。０２、内心过于自卑和怯懦有些人，在外部社交场合中表现

哲学家罗素说：人的生命像一条河，青春时激情澎湃，冲过岩石，投入飞瀑。渐渐地河流变宽，河岸退远，水流转趋平静，最终融入大海。我们终会老去，在不知不觉间老去。珍惜生命最好的方式，就是两个字：惜福！对待这个世界，温柔但不过度心软；善良但不丧失底线。尤其是到了五十岁的男人，最好是不要碰触这三种女人，做一个清醒的人，才能避免是非，拥有安宁生活。０１、单身的女性，保持距离我们要学会与单身的女性保持距离，尤其是过了五十岁之后的男人。人到了中年之后，我们要对自己的人际有要求，减少和异性往来。有家室的男人，少和单身的异性伸援手，有些忙真的不是你必须帮的，你若帮忙，会给自己招惹麻烦。很多家庭爆发剧烈的争吵，导致家无宁日，都是因为和异性之间丧失边界感所致。和单身的女性保持距离，其实也是对对方的负责任，千万别给对方

《阿甘正传》中说：生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。面对生活的挑战，我们需要以开放的心态迎接每一次变化，尤其是当转折到来的时候。你的心有多静，你的脚步就有多稳。对于女人而言，５０岁和８０岁这两个年龄段尤为重要，被视为生命中的两个坎。熬过这两个阶段，不仅意味着克服挑战，更是向长寿迈进的重要一步。５０岁：更年期的挑战与转变５０岁对于许多女性来说，是一个充满变化和挑战的时期。更年期的到来，意味着身体和心理的双重转变。生理上，女性到了这一阶段，可能因为身体的衰老，或者激素的变化，导致一系列问题。如易怒、失眠、情绪波动，面对这些问题的产生，我们要学会坦然的面对。心理上，女性可能面临自我的重新定义，特别是在家庭角色变换和职业生涯落差。在面对更年期的挑战时，女性需要以接纳的态度，去面对身体

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｍｕｙｅ０１前段时间，一个叫小高的女生成功上岸北大的消息，刷爆了朋友圈。从山东财经大学毕业后，第一次考研失利的小高选择了参加工作。工作后她一直没有放弃考研的计划，并且把目标院校锁定在了北大。这个决定她没有告诉任何人。朋友喊她出去聚餐，她会找各种理由搪塞过去，慢慢地朋友们聚餐便不再叫她。甚至有一个认识十几年的朋友结婚，她都没有参加，两人因此有了芥蒂。父母也偶尔会抱怨，为何她工作那么繁忙，忙到根本没有时间回家。她没有向任何人解释什么，而是把节省出来的时间，都用在了学习上。当她被北大录取后，所有人都大吃一惊，才发现原来她是在一声不吭地努力。真正厉害的人，往往都是闷声做大事的狠人。他们低调内敛，不张扬、不炫耀，而是用行动告诉你自己到底有多牛。无独有偶，我还看过一个中专工厂

来源　｜　百草园书店作者　｜　明朝雪在人生的长河中，无论风雨交加，还是阳光普照，总有那么一股力量，如灯塔之光，照亮我们前行的道路，那就是牵挂——世间最真的爱，最暖的情。牵挂，是一种无声的语言，它不需要华丽的辞藻，也不需要任何的誓言和承诺。它是心灵深处最真挚的情感流露，是我们在这个世界上最为珍贵的情感链接。牵挂，是一种深刻的理解和包容，是在对方需要时默默伸出的援手，是在寂静的夜晚里为对方点亮的一盏心灯。在家庭的温暖怀抱中，父母的牵挂如同春日里的细雨，滋润着我们的心田。他们为我们的成长操劳，为我们的未来祈祷，即使我们已远离家乡，他们的心依旧紧紧跟随着我们的脚步。每一次电话里传来的问候，每一次微信里发送的关心，都是父母深沉爱的体现，是牵挂的温暖在我们心中悄然绽放。在友情的相守中，牵挂是一杯浓醇的咖

来源　｜　洞见作者　｜　洞见·瑾山月“你吃了两碗粉，就得交两份钱！”“胡说，老子明明吃了一碗粉，当然只给一碗的钱！”“两碗粉！他吃了两碗！”老六一听，剖开肚子，取出一碗血淋淋的凉粉。他举着碗给大伙看，有人疑惑：进了肚子，凉粉还是凉粉吗？“是！哦……不是！”大伙你一嘴我一嘴地说着，其实并不在意他到底吃了几碗。生剖肚皮的老六，就被活活疼死了。电影《让子弹飞》中，老六凉粉这个桥段，简直可以封神。它用极其荒诞的手法，告诉了我们一个最为朴素的道理——永远不要向烂人证明自己。０１作家喇嘛哥，刚开始写作那会，糟心事挺多。有人说他学历造假，还有人造谣说他抄袭。面对这些非议，喇嘛哥忍无可忍，第一时间进行了反击。先是亮出学历证书，后又贴出自己的几篇原创爆文。他以为这样就可以自证清白，结果引来更多质疑与争论。有人

来源　｜　诗词天地‍‍‍‍‍作者　｜　拾一‍‍‍三毛曾说：“个人的经历，命运的颠簸都使我被迫接受成长，这一切的代价都是日后活下去的动力”。人生在世，这一辈子所经历的事情，全都是考验和提升自己的。在岁月的长河里，我们都是掌舵者，时而搏击风浪，时而体验平和。每一份付出，每一次坚持，都勾勒着我们人生的轨迹。做好小事，熬过难事，静成大事，这既是生活的智慧，也是前行的信念。０１做好小事：天下大事，必作于细不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——《荀子·劝学》有人不屑于细枝末节，只愿意追求一蹴而就的辉煌，却未曾看到，把眼前的小事做好，正是通往更高峰的最佳途径。古语有云：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。”把每件小事都做到极致，才能成就非凡。河南端午晚会上，舞者何灏浩以《祈》惊艳四座，赢得

多数人类，包括不少禽兽，都有筑巢的冲动，尽管生没带来一物、死带不走一物，生死之间，总想有块自己私有的窝儿。这些说不清楚但是一定想要的，往往根深蒂固地编码在人类的基因里。理想的居所，要满足十个要素。第一，房间面积要小一卧，最多两卧。每个卧房不超过十平方米——乾隆帝的卧房也不过十来平方米，平常人王气更弱，不僭越。卧室里最好有大些的衣橱，常穿的衣服可以挂起来，旅行箱也可以藏到视线之外。一厨。如今的女性喜欢平等，做完饭不洗碗，所以要有洗碗机；要有烤箱，没女人做饭的时候可以烤鸡翅和羊肉。一起居室。一桌，六到十把椅子，吃饭、喝茶、看书、写作都有地方了。最好有个宽大的单人真皮沙发，中饭之后，躺在里面看书，被书困倒，被夕阳晒醒，午睡前的书都记到脑子里了。这样算下来，一百平方米足够了。如果嫌小，想想，多出来的