兰清竹韵

唯其不争，故天下莫能与之争老子曰：“唯其不争，故天下莫能与之争。”聪明人能在最恰当的时候示弱隐强，做出暂时的退让。老子一向的主张是：退、守、弱、柔。保全了自己，于是才能立足不败之地。在这世界上，不争就不会树敌。而那些争强好胜的人，在老子看来都是缺乏任性的。所以他说，“物壮则老，是为不道，不道早已。无独有偶，美国犹他大学心理学家蒂莫史密斯在美国心理协会年会上，公布了一项新研究结果：太过争强好胜的人很容易患上心血管疾病，从而缩短寿命。事物越是争强好胜，越是刚强，就越是和大道背道而驰，也就越容易被消耗。所以老子赞美柔弱水，水柔弱而取下，利万物而不争。但水却拥有强大的力量，所“以其不争，故天下莫能与之争”。张之洞说：“平生有三不争：不与俗人争利，不与文人争名，不与无谓人争闲气。”张之洞身材矮小，其貌

《易经》曰：君子以厚德载物。厚道是人生最大的福气，厚道一分就有一分的福气，厚道十分，就有十分的福气。厚道是河水深层的潜流，它有力量，但表面不起波浪。一个人的厚道既炼成一种品格，更是一种高尚和可贵的心态。厚道是中国人为人处世的古老原则。一、忍别人不能忍，成别人不能成有人说，忍无可忍，无需再忍。这句话的出处，来自《金刚经》。本来的意思是说，一个人要学会忍耐，一忍再忍，慢慢地，内心就会突破个人的局限，无限扩大，能容忍万事万物，修成了“忍”字功夫。不管发生什么事情，好的和坏的，得到和失去，都不惊心，也不动心，修成如如不动金刚之心，到达了这个境界，就没有什么事情需要忍耐的了。这才是“忍无可忍，无需再忍”的正解，大多数人都没理解对。一个人能忍别人不能忍，可以成别人不能成之事。这个忍，是练出来的，一件事，

随着现代生活水平的提高，父母有了更多的时间及金钱投入到孩子身上。无可厚非，家长都是爱孩子的。但当这种爱变成了溺爱时，便容易养出冷漠无情、刁蛮跋扈的孩子。俗话说：“惯子如杀子。”一味地惯着孩子，到头来只会害了孩子。那么，父母如何判断自己的行为是否在惯孩子呢？下面，小编为大家总结出８种惯孩子的行为。０１　特殊待遇有些家庭中，认为孩子还小，处处让着孩子。孩子在家中地位高于一切，不能给孩子带来任何一点不愉快的事情，比如，鸡腿一定是留给孩子、有什么好吃的一定让孩子先挑选。这样的孩子自认为自己是中心，是所有人心目中的“小太阳”。久而久之，孩子就会变得自私自利，缺乏同情心。０２　当面袒护古人言“子不教，父之过。”爸爸在教育孩子的时候，做妈的往往会护着孩子：“不要管的太严了，孩子还小。”有时候父母教孩子，爷

善良，是人一生中最大的福气；品德，是人一生中最宝贵的财富。善不积，不足以得福；德不立，不足以聚财。善　可　积　福《道德经》有言：天道无亲，常与善人。老天不会偏袒任何人，却从不亏待善良的人。善良，并不意味着要做出什么惊天的善举。但一定要心怀善念，为自己和家人积福。你若善良，福报必当如影随形。福从哪里来？从每个人善良的心上来。古人云：一切福田，来自心地。又云：人为善，福虽未至，祸已远离。待人始终怀有一颗善心、一颗诚心、一颗宽心。一切善因必有善果，爱出者爱返，福往者福来。一个人最大的福气，莫过于拥有一颗善良的心。偶尔做件善事并不难，难的是一辈子都不泯灭善良的初心。种福得福不易，因此更要珍惜。惜福是一种生活态度，这种态度决定你有没有资格享受福报。对待世间的任何东西，都要珍爱它，不要轻贱它。对待日常所

《易经》，就是一本可以解答人生难题的书籍，六十四个卦象，可以根据不同的顺序，创造出不同的人，每个人的命运，都会有自己的选择。这句话说得很有道理，《易经》似乎囊括了一切，而《易经》则是智慧的结晶。我们经常听到“诚实的人是诚实的，诚实的人是不会失去的。”可另一方面，他为人过于耿直，容易被人暗算，行事也会瞻前顾后，最终成为一个一无是处的废物。做人，诚实是一种责任，不诚实就是一种聪明。做人不能太过分，要有底线。尤其是男人，一旦到了一定年龄，就会成为家里的顶梁柱，要是男人太过安分，让人踩在脚下，整个家族都会被鄙视，甚至会让女性成为“女汉子”，甚至会让她们一家人走向衰败。《易经》的劝诫：善良的人会被人欺骗！一个人就算再诚实，也要懂得这“四种狠”，不然的话，很难有出息。一个人要像个男子汉，要当个成功人士，

《醒世恒言》中说：“舌为利害本，口是祸福门。”人间福报，皆有因果。舌头的好坏，便直接决定了福报的多寡。嘴越毒，命越苦；言越善，福越厚。人活一世，千万别因舌头，折损了自己的福报。１乱嚼舌根，损福报古人云：静坐常思己过，闲谈莫论人非。世界就如一面镜子，你说出去的每一句话，都会折射到你身上。在背后乱嚼舌根、非议他人，不仅是没教养的体现，更会折损自己的福报。在《聊斋志异》里，有这样一则故事。蕉岭镇有两户人家，一户姓安，一户姓夏。安家的少爷与夏家的小姐从小青梅竹马，两家就给二人定下了婚约。可到了谈婚论嫁的年纪，夏家突生变故，家道中落，安母便想退婚。哪知安少爷誓死不允，安母便找来一位妇人，嘱她散播流言，说夏家小姐还未出阁，便与人有染。可怜的夏家小姐，名声尽毁，一时想不开，竟跳崖自尽。一日傍晚，妇人来向安

作者　：儒风君俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。”人的一生，有三分之一的时间是在睡眠中度过。世间性价比最高的补药，就是睡觉。睡眠长短影响寿命，你的年龄睡多久才合适？很多人都不知道，赶紧为家人收藏起来！　１６０岁以上的老年人：每天不超过９小时老人应在每晚１２点前睡觉，至少保证５小时的睡眠，最长不超过９小时。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在９小时以内的老人，大脑衰老可推迟２年。而长期睡眠超过７小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆。３０到６０岁的中年人：７小时左右研究显示，成年女性需要的睡眠时间更多。男子需要６．４９小时睡眠时间，妇女则需要７．５小时左右。应保证晚上１０点到早晨５点的“优质睡眠时间”，人在此时最容易达到深睡眠状态，有助于缓解疲劳。芬兰一项针对２．１

来源　｜　励志语录作者　｜　简影每个人都渴望有一个温馨的家，无论自己在外如何被风吹雨打，回到家以后，都能有一个休息放松的场所，也只有在这里，损耗的身体劳累与精神的困乏，才能得以恢复。想要经营好家庭，让屋内充满欢声笑语，需要家庭成员的共同努力，若是做不到这一点，恐怕家中经常会出现一些不和谐的音调，任凭谁听了，都不会觉得舒服。若是放在以前，老人们会经常说：“家有四声叫，不是好兆头”，这四种声音值得是猫头鹰叫，为不祥；乌鸦狂叫，没好事；看家狗叫，进贼人；公鸡乱鸣，有异常。然而这种说法，放在旧时代有一定的道理，套用到当今社会，就需要做出一些改变了，尤其家里出现这４种声音，一定要有所警惕。１孩子顶撞父母的声音父母与孩子的关系，本应是亲密无间，没有距离感的，然而有些家庭的孩子，他们不仅对父母常常出言不逊

来源　｜　网络‍在这个世上，我们会遇见很多人。不同的人，不同的感情，也就有不同的关系。有些关系真心，有些关系假意，以下这段话，说透了所有关系！　０１　不求回报的，是生养关系生命，是父母给予的；成长，是父母照顾的。对父母而言，孩子就是宝，永远最重要。父母为儿女付出，毫无保留，父母爱儿女最多，无怨无悔。父母恩情，大于一切，用心尽孝，好好回报。　０２　互帮互助的，是朋友关系朋友，虽然没有血缘，但陪你成长，与你经历。在伤心时，给予安慰；在遇事时，尽心帮衬。久处以后，就是家人，彼此照顾，互帮互助。好好珍惜对你真心的朋友，那是你此生额外的财富。　０３　懂你知你的，是知己关系知己，是精神支柱，朋友，是心灵依靠。朋友易得，知己难求，若是身边能有一个知己，懂你悲欢，知你苦楚，会让你心生温暖，不再孤单。千金难买

来源　｜　正能量作者　｜　孙延兵罗振宇在一次演讲中谈到：“越是喧嚣的社会，越要聆听自己的声音。”深以为然。唯有你成为了自己，你才会找到足够的快乐与幸福。遗憾的是喧嚣的当下似乎真正能够做到的人并不多。不少人在莫名的焦虑，为工作、生活、家庭、教育等。尽管有些东西纵使我们无论如何“焦虑”也是无法改变的。有时，甚至还在不停地骑马找马，放下现有的幸福不珍惜，到处去追逐一些不着边际的东西。最终不仅没有找到，还把眼前的东西也给弄丢了，很是可惜。生活虽然不会像我们想象的那般好，但也绝不会像我们想象的那般艰难。只要我们拥有正确的人生观、世界观、价值观，自会在平淡的生活中找到更多的生活乐趣。人生很多时候的烦恼往往不是源于生存的缘故，而是攀比。欲望太大，自己的才华又驾驭不了，心便焦虑起来。攀比的成分越大，你的生活