兰清竹韵

来源　｜　正能量作者　｜　吴大爷人，非神仙，无神通，怎会没有情绪？人，吃五谷，食杂粮，怎会没有病痛？人被情绪左右，会引发心病；身体过度消耗，会影响健康；人这一生，其实最幸福就是，安然无恙度过一生。但如若真的生病，不得不住院了，最好不要谁都告知，这３个原因，值得思量！１众人探望，影响休息甭管是什么原因，生病住院了，我们最大的希望就是，能够在住院的这段时间，拥有充分的睡眠，能够好好休息，争取早日康复。有时候，生病的消息我们说出去，告诉了一位亲友，可能一传十，十传百，很多的人都来探望。这样的情况，就避免不了我们打起精神，和人说话；也避免不了我们谈及病情，内心沉重。尤其是，我们不想寒暄的人，来了又问这问那，更是彼此都尴尬！２病弱形象，难以消除人生病住院，自身不会多舒适，情绪不会多良好，这种情况，如若

作者　：儒风君史上最全２０句养生打油诗，看一遍年轻十岁。忍不住发给大家共享，建议保存。２天背下来，能顶半个老中医！１吃吃米带糠，吃菜带帮。粗粮和菜帮中，含有丰富的膳食纤维。具有促消化、增食欲，维持神经系统正常功能的作用。能够吸收大量水分，促进肠蠕动，有利于排便，并能吸附肠腔内的某些有害物质，排出体外。　臭鱼烂虾，索命冤家。鱼虾比肉类，更容易变质。腐败后产生氨类物质，容易产生异味。即使加热后，有毒物质也不能去除。一定不能吃，当心食物中毒，危及生命。冷勿冰齿，热勿灼唇。食道黏膜又薄又软，容易受到冷热刺激。过冷、过烫、粗糙的食物，都会使其发生破损、溃烂、出血。黏膜反复增生逐渐形成癌细胞，直接诱发食道癌。　　男不离韭，女不离藕。从中医角度来讲，男为阳，女为阴。男子多表现为阳气虚的病症，女子多表现为阴

来源　｜　励志语录余生很贵，别和不值得的纠缠。行得正，走得稳，才会成为人上人。　能力很重要，但如果没有人品指路，人就会偏离正途，哪怕有再好的能力，也是白费。　爱默生曾言：“品格是一种内在的力量，它的存在能直接发挥作用，而无需借助任何手段。”　身处高处时，人品会为你托底，身处低谷时，人品是你向上的阶梯。　我们总在说世界不够美好，但其实不够美好的不是世界，而是人心。　人这一生会有各种各样的伪装，但不忘初心，才能方得始终。　这初心，就是一个人的良心，心有良善之人，就是一束光，照亮了自己，也辐射着别人。　拥有了良心和人品，才是一个人行走世界最好的底气。０１人品，是一个人最好的底牌“眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。”世事无常，人品才是根基，没有人品托底，爬的再高，走得再远，也不会得到别人的尊

来源　｜　中国传统文化‍‍‍‍‍人无贵贱，品有高低。人的层次高低，不在于地位和财富　　，而在于他的见识修养。层次低的人有四大衰相，层次高的人有四大贵相。０１层次低的拙劣炫富层次高的低调淡泊林语堂形容某些人炫富：腰有十文钱，必振衣作响。一个人越没有什么，才越炫耀什么。真正富有的人，从不炫富。李嘉诚一块表不过一千港元，戴了十几年，眼镜也带了十几年，只换过几次镜片。一度成为世界首富的扎克伯格，身上穿的永远是普通的Ｔ恤牛仔，开的是１．６万美元的本田，肯德基和麦当劳是他最常去的就餐场所。娃哈哈宗庆后一年消费不超过５万元，吉利李书福很少穿５００元以上的衣服。人活到极致，一定是素与简。内心丰盈的人，从来不在乎自己穿什么、吃什么，他们从不用名牌来炫耀自己。诸葛亮说：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。人心是一个

作者　：儒风君　·　莞尔一笑明朝有一知县，得罪了自己的下属范某。　范某偷走知县的大印作为报复。古代丢了大印，官员是要杀头的。　知县怀疑是范某干的，但左思右想：无论是来硬的抓，还是来软的劝，都不能使官印失而复得。正当束手无策，师爷出了个好主意。派人在县衙放了一把火。知县召集所有人救火，并拿出一个盒子交给范某说：“你保护好官印，不用去救火，在这里留守。”　知县走后，范某打开盒子一看，是空的。他自知进退两难，赶紧从家中取来大印，放了进去。世间万物都围绕着一个系统运转，这个系统就是：局。人生一世，无日不在局中，无事不在局中。一旦陷入困局，惊慌、浮躁、焦虑也就接踵而至。识局，破局，掌局，方能踏平坎坷，自会风生水起。１识局者生苏轼写过这样一首诗：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此

作者　：儒风君　·　蓁蓁《相经》说：“面相五官，为人之根本。”一个人的面相，藏着他命运的走向。正所谓，一切福田，不离方寸。一个人是否有福运，就藏在七寸之面中。１鼻体匀厚，家业兴古语云：“七尺之躯不如七寸之面，七寸之面不如三寸之鼻。”鼻子处于面部最中心的位置，它的外形会在整体上影响面部的轮廓。通常而言，鼻体匀厚、鼻翼饱满、鼻头有肉，被看作拥有较强的事业运和财运，是家业兴旺发达的象征。事实上，鼻体匀厚的人，看起来性格更敦厚，为人更稳重，脾性更豁达，也更能赢得好人缘。有了人缘的加持，做事情自然会更加顺风顺水。正如孟子所言：天时不如地利，地利不如人和。家业的兴盛，需要的正是众人拾柴。所以，千万别以为鼻头小巧，又细又尖才是好面相。匀厚有肉，才是天生的富贵鼻。２额阔面广，人缘好额阔面广的人，通常天庭饱满

爱护生态动植物，你我携手共行动。    3月13日，在全国两会胜利召开之际，为了全面贯彻落实二十大精神，推动生态文明建设和生态环境保护，向学生普及动植物知识，提升学生对动植物的保护意识，济南市槐荫区实验学校（山东师范大学保利实验学校）小学部举办了“科普动植物大讲堂”活动。    本次活动的开展旨在弘扬科学精神、普及科学知识，激发学生科学梦想和科学志向，推动学生科学素质全面提升，进一步落实“双减”政策，培养学生善于动脑，爱科学，乐创造的科学素养和实践能力。手绘自然   为了活跃本次活动的氛围，培养学生动手、动脑的能力，激发学生的学习兴趣，在活动开展之前，学生以手抄报的

笔墨丹青贺两会，巾帼画展庆三八。３月８日，是第１１３个“三八”国际劳动妇女节。正值全国两会胜利召开之际，为弘扬优秀传统文化，充分展示当代女性的艺术风采，为两会献礼，“春暖花开，共享精彩——刘月芬、李露、张霄虹女神节画作精彩呈现”国画展在济南山东新闻大厦四楼阳光艺术走廊举行。本次展览由山东新闻大厦情怀艺术空间主办，朱晴女士策展，张又琨摄影工作室和济南兰清阁文化传媒有限公司协办。参加开幕式的有著名书画家史传章先生、著名摄影家张又琨先生、著名书画家袁训立女士和王新利先生、著名铁线篆书法家唐效奇先生、花鸟画家李立新和刘孟浩先生、社会活动家杨新春先生、启明国色书画院及艺术界铁粉“十二姐妹”。花鸟画家李立新先生主持开幕式，首先简单介绍了参展艺术家的艺术生平。书画家史传章先生对参展画家做艺术点评，点评中肯

作者　：儒风大家‍《智慧书》里说：欲望是神，欲望的能量与神相当。人生在世，不能没有欲望。衣食住行，都是欲望，没有欲望，就没有人生。但凡事有度，过则为灾。无论什么事情，只要过度，就是灾难。人生有这三种欲望，一定要注意克制！１太爱金钱，易走歪路俗话说得好：人是英雄，钱是胆。钱不是万能的，没有钱，却是万万不能的。钱是生存的基础，是一个的底气。男人没钱，不能养家，女人没钱，不能自立。老人没钱，需人养老，孩子没钱，不能恣意。但是钱这种东西，生不带来，死不带去。太执着于“搞钱”，很很容易走上歪路。　宋太祖年间，宋白主持全国科举考试。为了捞银子，他私下动了很多手脚。张榜之前，他把名单呈给皇上阅览，希望借皇上的旨意堵住朝野的议论。皇帝看穿了他的把戏，让他自己决定录取名单。并告诫他，如果听到朝野非议，就砍了他

来源　｜　洞见作者　｜　洞见·安娜贝苏一个有温度的家庭里，没有拧巴与委屈。前两天，在热搜上看到一件事情。孩子用自己的压岁钱，给妈妈买了一个新手机。可当他满心欢喜掏出来送给妈妈时，妈妈却以“浪费钱”为由，把孩子痛骂了一顿。男孩不断解释，“也不贵”、“就是我的一份心意”，声音却被妈妈的怒骂压得一点点小了下去。最终，这次惊喜，以妈妈去店里退掉手机结束。有网友说，给妈妈买新手机这件事他一定期待了很久吧，男孩该多伤心啊；也有人说，这个妈妈以后再也不会收到孩子用心的礼物了；还有人感叹：代入感太强，这就是中国式父母……这件事情，看似是一个“我给妈妈送礼物她却大骂我一顿”这种小事，但背后却隐藏着中国家庭的一个普遍问题：我们中的许多人，终其一生都没学会如何对待被爱这件事。心理学家武志红曾说：家庭关系里，爱需要