兰清竹韵

来源　｜　老子道德经‍作者　｜　逍遥子汪国真说：“你仓促地到了中年，体态、面容、眼神、心境都被盖上了中年的印戳。”时间是把无情的刻刀，刻下眼角的风霜，刻下压弯的脊梁。我们为生计劳碌奔波，追逐虚名浮利，为他人劳心费神，渴望能得认可。回首却发现，自己被忽略得最久，亏欠自己的最多。人生下半场，不必焦虑彷徨，不必慌慌张张，置顶自己，向内而求，才是真正的生活。１置顶自己的健康，守住真正本钱当我们无病无灾时，很少有人能够意识到健康的重要性。仗着还年轻就肆意虚耗身体，以为不生病就可以任性妄为，等到病魔缠身之际，才悔不当初，痛心疾首。梁实秋说：“健康的身体才是做人做事的真正本钱。”人生在世的所有美好，都需要有一个健康的身体来承载满足。没有健康的身体，再多的财富都是浮云，再大的名气也是白费。永远也不要忘记，你

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子在人际交往中，善于付出和分享是建立良好关系的关键。然而，有时候，我们并不需要豪华的晚餐或昂贵的礼物来打动别人。相反，真诚的关怀和用心的举动更能让人感动。以下将为大家分享一些与人交往“最精明”的方式，不是请人吃饭，而是通过赠送一些特别的东西，来建立更深厚的人际关系。１分享你的时间时间是最宝贵的礼物之一。在繁忙的社交生活中，抽出时间陪伴朋友或家人，与他们共度美好时光，比任何昂贵的礼物都更有价值。可以是一次深度的交谈、一起参加活动，或者简单的共进一顿晚餐。通过分享你的时间，表达出对对方的重视和关心。２送出真挚的问候一条简单而真诚的问候短信或明信片，能够传达出你对对方的思念和祝福。在生日、节日或重要时刻，通过问候表达你的关心，让人感受到温暖。这种微小的举动常常能够

来源　｜　读书３６９‍作者　｜　三瓣橘子一颗愉悦的心，犹如永恒的灵丹妙药。心理学教授大卫·霍金斯说过：“一个正能量的人，他的磁场会带动万事万物变得有序而美好。”情绪是心灵的晴雨表，控制好情绪，方能掌握人生。控制好自己的情绪，不喜怒无常，不影响他人，是成年人的基本修养。情绪价值高的人，不仅能对自己的情绪负责，还能在与人相处中，让他人如沐春风。他们更容易在逆境中调节情绪，纵使前路荆棘丛生，也会苦中作乐。这种心态会感染身边的人，缓解不安和焦虑的气氛，维护内心的平静和安宁。人生下半场，请和情绪价值高的人在一起，滋养灵魂，休养身心。　０１　和语气平和的人说话，养生语气不对，说话白费；说话要软，软在语气。俗话说，话到嘴边缓三分，平和的语言，令人倍感舒适。遇事缓一缓，说话停一停，忍得一时风亦静，容得万事心

作者　：儒风君　·　增伟在美国作家米奇·阿尔博姆创作的《相约星期二》一书中，社会学教授莫里在生命的最后时刻对学生米奇说：“如果知道我们可以这样去面对死亡，那么我们就能应付最困难的事情了。”学生问：“人生最困难的是什么？”莫里回答简单明了：“与生活讲和。”讲和就是彼此和解，讲和就是儒家的“忠恕之道”，讲和就是“已所不欲勿施于人”。与生活讲和，就是与自己和解，与他人和解，与生活和解。１与自己和解人生最大的智慧，首先要学会与自己和解。记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，然后接受不能改变的。生活不易，在日子越过越少的时光里，“应该原谅别人，更应该原谅自己。”与自己和解，不责备自己，不惩罚自己，不自寻烦恼，不自讨苦吃。不跟自己过不去。当一个人学会与自己和解的时候，那些曾经的纠结、过往的苦难，都会

来源　｜　百草园书店作者　｜　飞扬人活一世，做人做事，做人，就要心胸开阔，给予宽容，不计较。做事，就要宽容让步。懂得迁就，不去争。让人三分，不会吃亏，容人一回，不会有损。得到回报，留下好名，让自己受益一生！让步，不是懦弱胆怯，而是有修养。让步，不是无能没用，而是心善良。愿意让步，不争不抢的人，心胸宽，格局大，不仅能深得人心，受人欢迎，还能为自己积攒人脉，有助于事业工作上的成功。我们都是凡夫俗子，活在这个繁杂的世间。每天都要和很多人打交道，难免会发生矛盾争吵。为了逞口舌之快，输掉感情，为了争钱财利益，毁掉关系。不肯让步，针锋相对，于人，是一种伤害，于己，是一种麻烦。做人，事事争夺，会心累，处处计较，最疲惫。与其把时间精力，浪费在无意义的事上。还不如让步，退后，留一点好处，给别人，分一点利益，送

来源　｜　北叔有约作者　｜　北叔有人说：“每个人来到人间，都是半个灵魂，只有遇到另一半和自己相同的灵魂时，你的人生才算完整。”这句话中所说的另一半，就是我们穷其一生，心心念念想要寻找的灵魂伴侣。或许你会想，那什么才是真正的灵魂伴侣？灵魂伴侣和日常中的生活伴侣不同，真正的灵魂伴侣，有着精神三观高度的契合。所以，异性之间，只有具备了这三个感觉，才算是真正的灵魂伴侣。０１信任感有人把感情里的信任比喻成一张白纸。一旦信任没了，纸皱了，再怎么用力把它抚平，也恢复不了原来的样子。从前你无条件相信他。去哪里，去做什么，和谁去，只要他说了，你就信。但失去信任感之后，即便他去一趟卫生间，你都会怀疑他有没有用手机偷偷给别人发消息。就像这句话说的：“不信任像一颗种子，只要它落入心里，就会时常怀疑，有时明知不是这样

来源　｜　每晚一卷书作者　｜　每晚ＣＣ禅宗思想里，有一个很高深的“看山理论”。它将人生分为了三重境界：看山是山，看山不是山，看山还是山。第一重境界的人，心思单纯，没啥城府，看见什么便是什么；第二种境界的人，经历了世事的摧残，觉得生活复杂，看什么都是雾里看花；而最高境界的人，饱经沧桑后，依旧能淡看人生起落，把一切看得简单而自然。弘一法师，便是抵达最高境界的人。他来自繁华的红尘，历经半生，却甘愿踏上清苦的传道之路。所以世人形容他是，半世风流半世僧。从简单到复杂，是他前半生的阅历；从复杂到简单，是他后半生的修行。他用一生开示世人：人生最好的状态，是在复杂的世界里，做一个简单的人。１看透复杂是能力乾隆下江南时，曾在镇江金山寺问高僧法磐：长江之中大船来来往往，一天到底要过多少只船？法磐回答：只有两条船

作者　：儒风君有些道理，经历过社会的毒打，才会真正醒悟。隐藏着中国式的人情世故，蕴含着为人处世的潜规则。儒风君８句话，一次性为您说透！１岁月不饶人，首先不饶女人；机会不等人，首先不等男人。俗话说青春易逝，红颜弹指老。所以女人珍惜时光，就能抓住属于自己的幸福。而对于男人来说，机不可失、时不再来。唯有把握机遇，才能更上一层楼。　２钱财不但可以改变人的个性，还可以让人露出本性。俗话说：金用火试，人用钱试。钱是试金石，也是照妖镜。既能试出人情冷暖，也能照破人间百态。五十万的彩礼，可以让一段婚姻分崩离析；一百万的房子，可以让兄弟俩反目成仇。往后余生，多挣钱、少矫情，因为活着真的挺贵！　３做人既要有菩萨心肠，也要有屠夫手段。你的善良要有锋芒，遇弱则弱，遇强则强。该翻脸时就翻脸，才能让人看清你的底线。心软

来源　｜　诗词世界你能想象吗？王维也写过“马屁诗”。开元二十三年，唐玄宗李隆基为了方便办公，在大明宫和兴庆宫之间修建了一个阁道。类似于现在的空中走廊。阁道建成后，唐玄宗非常高兴，带着一帮臣子来体验。恰好此时，天上下起了小雨。唐玄宗金口一开：诸位臣子，写首诗来。皇帝开口要写的诗，称为“应制诗”，也叫“应和诗”。好写吗？太难了。写应制诗，最重要的是“赞颂”皇帝。彼时王维，正在游行之列，当即吟出一首诗：渭水自萦秦塞曲，黄山旧绕汉宫斜。銮舆迥出千门柳，阁道回看上苑花。云里帝城双凤阙，雨中春树万人家。为乘阳气行时令，不是宸游玩物华。虽是一首命题作文，但王维写得气象宏大。“云里帝城双凤阙，雨中春树万人家”气象宏大，尽是盛唐气象。高明的王维，没有直夸皇帝，直写眼前的大唐盛世，壮丽高奇。最后涤荡一笔，皇帝此

来源　｜　百草园书店作者　｜　彩云追月人生，就是一场又一场的历练。遇见阳光，你的生活会更美好，更灿烂；遇见风雨，你也莫忧烦，莫埋怨。很多的时候，很多不顺心的事，你若消沉了，就越发陷进生活的泥潭；你若笑一笑，一切都化为云烟。人生的顺与逆，生活的苦与甜，完全取决于你心态的明媚或暗淡。有些人，只喜欢过晴天，不喜欢过雨天，可是大自然的规律你岂能改变？如果一直在阴雨天里郁闷，糟糕的心情会一直把你纠缠。有些人，不管晴天还是雨天，总是微笑依然，开心依然，这样的人，快乐才会天天与他相伴。人们总是这样，心情随着心态改变，人也随着心情改变。心情好的时候，耳畔都是歌声，眼前都是笑脸。树上单调重复的蝉鸣，你也视为乐声，一点也不会觉得烦。心情不好的时候，任凭周围的人笑容再灿烂，无论鸟儿怎么唱得欢，你都会感觉心似乱麻，