兰清竹韵

黄庭经，是道教里面很重要的一本书，关于这个书，还有一段趣事，以前王羲之特别喜欢鹅，于是一位道长养了一群鹅，有一次王羲之从这走过，特别喜欢，于是想要，道长就乘机让王羲之写了一份黄庭经作为报酬，其实黄庭经是道教里面关于养生很重要的一本书。道家有一本重要的书，名叫《黄庭经》。晋朝的王羲之，是有名的书法大家，他曾亲写《黄庭经》，可见《黄庭经》在人心目中的份量。《黄庭经》内提到了上药三品，就是精、气、神。究竟什么是精气神？什么是精？什么是气？什么又是神？这个精又到底是不是精神的精呢？这似乎愈说愈复杂了，就好像奇经八脉中的气血问题，也是语焉不详，互相借用，怪只怪那时候的字汇太少了，因此显得暧昧不明。如果用今天的复杂词汇，勉强借来描写一下，那么所谓的“精气神”就好像现在人们心中的“光热力”。把一个死去的人

金钱就是道，用道的手掌玩耍金钱；玩耍金钱，就不会被金钱玩耍。金钱是助长人生喜乐的要素，但不要因它带来痛苦。倘若因钱带来痛苦，那钱就是道在以痛苦的声音唤你觉醒呢。０１钱就是道在世间，有哪几样东西更接近道的品质？钱和水。山涧中流淌的水，哪儿低洼往哪里去。在那低洼中，哪株植物最干渴，它就流向哪里，它利润万物而没有它自己。钱呢？钱也是这样，它从一个地方流到另一个地方，从一双手到另一双手，从一个口袋到另一个口袋，它时刻不停息它自己，像水一样，谁最需要它就流向哪里。水的过程是流动，钱的生命就是不断地出去，再出去。当它被花的时刻，它成为它自己；一旦它停止下来，它变得不再是它。这和道一样，在这儿又在那儿，总是被最需要的人看见。金钱犹如魔术师的道具，拥有它能够变现出其他的玩具。钱能够生出另外的东西，犹如道能够

　为什么读书便能学得做一个高境界的人呢？因为在书中可碰到很多人，这些人的人生境界高、趣味深，好做你的榜样。我们都是普通人。但在书中遇见的人可不同，他们是由千百万人中选出，又经得起长时间的考验而保留以至于今日，像孔子，距今已有二千六百年，试问中国能有几个孔子呢？为什么我们敬仰崇拜他们呢？便是由于他们的做人。当知论做人，应别有其重要之所在。假如我们诚心想做一人，“培养情趣，提高境界”，只此八个字，便可一生受用不尽；只要我们肯读书，能遵循此八个字来读，便可获得一种新情趣，进入一个新境界。各位如能在各自业余每天不断读书，持之以恒，那么长则十年二十年，短或三年五年，便能培养出人生情趣，提高了人生境界。那即是人生之最大幸福与最高享受了。说到此，我们当再进一层来谈一谈读书的选择。究竟当读哪些书好？我认为，

今天是２０２４年２月２４日甲辰年正月十五——元宵节自这一夜起，月移西去，春回大地。火树银花，香车宝马。灯火阑珊处，眉间心上人。天寒地冻不会长久，春风正在来的路上。愿这个元宵，带来一年的安康，带走所有的不详。天上月圆，地上人安。无论你在哪里，眼前或是天涯，这一天，愿你与最爱的人一起分享。丨元宵节由来丨火树银花合，星桥铁锁开。在中国，农历正月是元月，古代称夜为“宵”，所以一年中第一个月圆之夜正月十五名为“元宵节”。元宵节最早起源于汉代，元宵之夜，大街小巷张灯结彩。人们赏花灯，猜灯谜，将从除夕开始延续的庆祝活动，推向又一个高潮，成为世代相沿的习俗。灯与河川，二月人间。今年的元宵，诗词君的祝福只增不减，愿你始终相信，那些艰难的日子总会过去，希望永远都在前方，万家灯火正辉煌。丨元宵节寓意丨元宵节，元气

作者　：儒风君春到人间人似玉，灯烧月下月如银。大地春回，灯火万家，又到一年元宵。元宵节，是春节年俗的尾声，也是扬帆起航的先声。这一天，人们赏花灯、逛庙会、走百病，欢声笑语，其乐融融。而无论南北，最少不了的食俗便是吃汤圆，以求阖家团圆、事事圆满。其实汤圆，不只是寓意着“团圆”，人这一生，也恰如碗中的一颗颗汤圆。１历经打磨方成材《明宫史》中说：“吃元宵其制法，用糯米细面，内用核桃仁、白糖为果馅，水滚成如核桃大，即江南所称汤圆。”汤圆，又称为元宵，需经过一次次的浸水沾面，反复揉搓，最后才能下锅煮熟，成为餐桌上的美食。倘若懈怠敷衍，少了其中打磨翻滚的工序，便无法成型，一煮就散。人何尝不是如此，经事长智，历事成人，唯有不断打磨经历，方成大器。少年时，为了求学，寒窗苦读，披星戴月，多少个日日夜夜。又远赴

作者　：儒风君今天是元宵佳节，也是甲辰龙年第一个月圆之夜。俗话说：天上月圆，碗里汤圆，人间团圆。在这个特殊的日子里，儒风君送您３个“圆”。祝愿新的一年：人圆、情圆、事事圆！１长相：玉润珠圆老祖宗认为，真正的福相是“天庭饱满，地阁方圆”。前段时间，贾玲一年暴瘦１００斤的消息，一度冲上热搜。在此之前，贾玲饰演的角色，大多搞笑可爱。配合她那张珠圆玉润的脸，一对甜甜的小酒窝，很得观众缘。贾玲曾说：“既然这样的形象能给大家带来快乐和喜感，那我就不减肥，一直将欢乐留给大家。”作为国民喜剧演员，贾玲的影片热度，也始终领跑春节档。一个人有福无福，从长相和身材上一窥便知。俗话说：“心广则体胖，人瘦则气短。”如果一个人心胸宽广，身体自然会变得健康丰满。反之，心中总有放不下的事，日夜忧思，自然消瘦。一个人三十岁之

来源　｜　每晚一卷书作者　｜　每晚ＭＫ鲁迅先生曾说：“不读《老子》一书，就不知中国文化，不知人生真谛。”一部《老子》五千余言，从修身养性到治国理论，从自然规律到人生哲理，内容广阔，无所不包。直到现在，它仍像一盏明灯，指引着无数人前行。书中这５句绝妙之言，更是高度浓缩了老子的哲学智慧。读懂了它们，相信你也就能拨开生活的重重迷雾，参透人生的真谛。１关于欲望罪莫大于可欲，祸莫大于不知足。译文：没有比放纵欲望更大的罪过，没有比不知足更大的祸患。柳宗元写过一则寓言《大鲸》。说南海有一头大鲸，一张口就能吞掉几十条像船那样大的鱼。为了追逐肥美的鱼群，它一直往北，不知不觉游到了浅滩上，哪怕退潮也不肯离去。结果当海水散去，大鲸无处可逃，最终死在了沙滩上。现实中的很多人，就像这头大鲸一样。尝过了享乐的滋味，便一

作者　：儒风君狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”事有好坏，境有顺逆，是福是祸，全在于你的心态。心态，就是命运的舵手和主宰，心态对了，一切都顺了。保持一个好心态，才能将所有的艰难险阻，化作行稳致远的助力。１放宽心态，身体就好了常言道：“心宽一寸，病退一丈。”很多时候，身体不好，往往是情绪心态打了败仗。放宽自己的心态，少思少虑，轻松自在，才是最高级的养生。１９３６年西安事变后，爱国将领张学良从风光无限的将军成了阶下囚。长达五十余年的软禁生涯，若是常人早已忧愁抑郁，而他却得享百岁高龄。在张学良垂暮之年时，曾有人问起他的养生秘诀，他坦言道：“健忘！”他胸襟开阔，该吃吃该喝喝，还不忘运动健身，听戏唱戏，享受生活，故而远灾离病，百岁无忧。《菜根谭》有言：“君子事来而心始现，事去而心随空

作者：白杨来源：读者（ＩＤ：　ｄｕｚｈｅｗｅｉｘｉｎ）认知差，是所有关系的杀手。俞敏洪说过一句话：“不要浪费时间追逐无效关系，只有对等的人际关系才是有效关系。”人的一生，会遇到很多人，有的人起初相谈甚欢，相见恨晚，最后却渐渐疏离，不相往来。随着年岁渐长，你会发现：不能长久的关系，大多都是因为关系不对等。结识能量、认知对等的朋友，我们才能彼此赋能，逐光而行。０１能量不对等看过一个视频，静雅和大学同学伊诺，毕业后一起去山区支教。大学期间两人是形影不离的朋友，到了山里，两人的关系却发生了变化。伊诺总是抱怨环境差，教室里没有多媒体，宿舍里没有热水器，而且从早到晚都在上课，累得慌。静雅不觉得苦和累，反而认为山里空气新鲜，风景怡人，让人心情舒畅。晚上，静雅忙着自习，准备考研，伊诺却在一旁唉声叹气，还非要

作者：ｙｅｂｏ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）顺境不足喜，逆境不足忧。《幼学琼林》里说：爆竹一声除旧岁，桃符万户迎新春。时光匆匆，转眼间，甲辰龙年就已经到来。回首过去一年，我们都经历了太多，有过顺遂时的春风得意，也尝过低谷时的黯然失落。但无论遭遇过什么，新年钟声敲响的那一刻，过去的一切就都画上了句号。凡是过往皆是序章，所有未来皆为可期。新的一年，愿你常自律，能自省，肯自强，如愿以偿地过上自己想要的生活。０１繁华时自律傅雷先生曾写道：“一个人太顺利，很容易不知不觉间忘形的。”身处顺境的人，往往会因一点成绩而沾沾自喜，最终在各种热闹和喧嚣中懈怠下来。当你放松了对自己的要求，再强大的本事，也会随时间慢慢荒废。所以越是繁华处，越是自律时。保持一份克制与警醒，避免沉溺于安逸和享受，才能让