兰清竹韵

作者　：儒风君今天是元宵佳节，也是甲辰龙年第一个月圆之夜。俗话说：天上月圆，碗里汤圆，人间团圆。在这个特殊的日子里，儒风君送您３个“圆”。祝愿新的一年：人圆、情圆、事事圆！１长相：玉润珠圆老祖宗认为，真正的福相是“天庭饱满，地阁方圆”。前段时间，贾玲一年暴瘦１００斤的消息，一度冲上热搜。在此之前，贾玲饰演的角色，大多搞笑可爱。配合她那张珠圆玉润的脸，一对甜甜的小酒窝，很得观众缘。贾玲曾说：“既然这样的形象能给大家带来快乐和喜感，那我就不减肥，一直将欢乐留给大家。”作为国民喜剧演员，贾玲的影片热度，也始终领跑春节档。一个人有福无福，从长相和身材上一窥便知。俗话说：“心广则体胖，人瘦则气短。”如果一个人心胸宽广，身体自然会变得健康丰满。反之，心中总有放不下的事，日夜忧思，自然消瘦。一个人三十岁之

来源　｜　每晚一卷书作者　｜　每晚ＭＫ鲁迅先生曾说：“不读《老子》一书，就不知中国文化，不知人生真谛。”一部《老子》五千余言，从修身养性到治国理论，从自然规律到人生哲理，内容广阔，无所不包。直到现在，它仍像一盏明灯，指引着无数人前行。书中这５句绝妙之言，更是高度浓缩了老子的哲学智慧。读懂了它们，相信你也就能拨开生活的重重迷雾，参透人生的真谛。１关于欲望罪莫大于可欲，祸莫大于不知足。译文：没有比放纵欲望更大的罪过，没有比不知足更大的祸患。柳宗元写过一则寓言《大鲸》。说南海有一头大鲸，一张口就能吞掉几十条像船那样大的鱼。为了追逐肥美的鱼群，它一直往北，不知不觉游到了浅滩上，哪怕退潮也不肯离去。结果当海水散去，大鲸无处可逃，最终死在了沙滩上。现实中的很多人，就像这头大鲸一样。尝过了享乐的滋味，便一

作者　：儒风君狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”事有好坏，境有顺逆，是福是祸，全在于你的心态。心态，就是命运的舵手和主宰，心态对了，一切都顺了。保持一个好心态，才能将所有的艰难险阻，化作行稳致远的助力。１放宽心态，身体就好了常言道：“心宽一寸，病退一丈。”很多时候，身体不好，往往是情绪心态打了败仗。放宽自己的心态，少思少虑，轻松自在，才是最高级的养生。１９３６年西安事变后，爱国将领张学良从风光无限的将军成了阶下囚。长达五十余年的软禁生涯，若是常人早已忧愁抑郁，而他却得享百岁高龄。在张学良垂暮之年时，曾有人问起他的养生秘诀，他坦言道：“健忘！”他胸襟开阔，该吃吃该喝喝，还不忘运动健身，听戏唱戏，享受生活，故而远灾离病，百岁无忧。《菜根谭》有言：“君子事来而心始现，事去而心随空

作者：白杨来源：读者（ＩＤ：　ｄｕｚｈｅｗｅｉｘｉｎ）认知差，是所有关系的杀手。俞敏洪说过一句话：“不要浪费时间追逐无效关系，只有对等的人际关系才是有效关系。”人的一生，会遇到很多人，有的人起初相谈甚欢，相见恨晚，最后却渐渐疏离，不相往来。随着年岁渐长，你会发现：不能长久的关系，大多都是因为关系不对等。结识能量、认知对等的朋友，我们才能彼此赋能，逐光而行。０１能量不对等看过一个视频，静雅和大学同学伊诺，毕业后一起去山区支教。大学期间两人是形影不离的朋友，到了山里，两人的关系却发生了变化。伊诺总是抱怨环境差，教室里没有多媒体，宿舍里没有热水器，而且从早到晚都在上课，累得慌。静雅不觉得苦和累，反而认为山里空气新鲜，风景怡人，让人心情舒畅。晚上，静雅忙着自习，准备考研，伊诺却在一旁唉声叹气，还非要

作者：ｙｅｂｏ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）顺境不足喜，逆境不足忧。《幼学琼林》里说：爆竹一声除旧岁，桃符万户迎新春。时光匆匆，转眼间，甲辰龙年就已经到来。回首过去一年，我们都经历了太多，有过顺遂时的春风得意，也尝过低谷时的黯然失落。但无论遭遇过什么，新年钟声敲响的那一刻，过去的一切就都画上了句号。凡是过往皆是序章，所有未来皆为可期。新的一年，愿你常自律，能自省，肯自强，如愿以偿地过上自己想要的生活。０１繁华时自律傅雷先生曾写道：“一个人太顺利，很容易不知不觉间忘形的。”身处顺境的人，往往会因一点成绩而沾沾自喜，最终在各种热闹和喧嚣中懈怠下来。当你放松了对自己的要求，再强大的本事，也会随时间慢慢荒废。所以越是繁华处，越是自律时。保持一份克制与警醒，避免沉溺于安逸和享受，才能让

作者：霞光满天来源：有书（ＩＤ：　ｙｏｕｓｈｕｃｃ）你若可爱，生活就可爱。孟子有言：“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”只一句话，便道出了生活的真谛。人生在世，岁月更迭。随着年龄的增长，我们会不断得到更多新的东西，但人的精力都是有限的。这时比“取得”更重要的，是学会“舍弃”。就像在很多时候，面对家庭、事业、人情往来等众多选择，我们无法兼得、兼顾，只能着重取其一。那每一个年龄段，最该取什么、舍什么呢？０１二十岁：取朝气，舍佛系。一提到霍去病，人们首先想到的便是他的传奇故事，觉得既热血又青春。十七岁，他带领八百骑兵出征，大胜而归，封冠军侯；十九岁，率一万精骑攻打河西地，势如破竹，令匈奴哀叹“失我祁连山……失我焉支山”；二十一岁，率军奔袭两千多里，歼敌七万人，从此“漠

作者简介：刘梦溪（１９４１—），著名文史学者，现为中国艺术研究院终身研究员、中国文化研究所所长。学术殿堂的引桥我和钱锺书先生没有见过面。但上世纪九十年代初，因为创办《中国文化》杂志，也由于当时想着手对钱先生的学术思想作一些研究，跟他有不少通信。我从未把这些信拿出来，觉得不好意思。他是我非常尊敬的前辈学者，不仅是欣赏，而且是特别尊敬和心仪的人。我研究晚清民国以来的现代学术思想史，钱先生是我关注的重点学术案例。八十年代中期，我开始做这方面的题目，决定对王国维、陈寅恪、钱锺书这三位真正大师级的人物，做个案分疏和综合比较研究，于是开始读他们的书。最先读的，是钱锺书。可以毫不夸张地说，他的每一本书、每一个字，我都读三遍以上。内子陈祖芬写过一篇文章，叫《不敢见钱锺书先生》，其中写到，在八十年代，如果你在

作者简介：张三夕（１９５３—），华中师范大学文学院教授。凡　例一、本着“即目求书，因书究学”的指导思想，编纂此目。全目共分五类：综合、经、史、子、集四类。每类仅列十种书，以切合“简目”名义。挂一漏万，在所难免。同一类中所列同一位作者有两种或多种书目则合并为一条。二、仿张舜徽先生《初学求书简目》例，“举列书目，不尚繁多，但取其切要而初学可通者，略示入门之蹊径而已。书之易得者，不复注明版本。”（《旧学辑存》下，《张舜徽集》本，华中师范大学出版社２００８）本目所选版本考虑有三：一可靠，二易得，三知见。三、本书各篇选文注释后“延伸阅读书目”已经列入的书目此处不再重复列入。四、本目所列书或附有参考文献目录，如程千帆、徐有富《校雠广义·版本编》《校勘编》《目录编》《典藏编》四书后皆有“参考书目举要”，读

周国平说：分寸感是成熟的爱的标志，人际交往，要懂得尊重人与人之间的必要距离。一段真诚的感情，才有长久的可能。如若失去了真挚，一段感情中，有一个人先变了心，那么这段感情，都没有继续维系的必要。有人会问，“睡过的人，还能不能做朋友？”其实答案很简单。０１、做不了情人，干嘛做朋友？为什么两个人在一起，要分手，要有分道扬镳的时候？还不是因为，其中有一个人，已经不爱了。甭管是他推辞说要做朋友，还是你心有不甘要做朋友，朋友都是做不得的。不做爱人，就做路人，要拎得清交往的分寸。千万不要不清不楚在一起，那样只会给人平添伤痕。如若不能在一起，也不要想着做朋友，即便是你再不舍，也要有分寸。否则，见了面就痛苦，分开来就思念，只会让自己越来越沦陷，坠入泥潭，不能自拔。不做朋友，做路人，各自安好，就最好！０２、爱过人

来源　｜　诗词世界匆匆忙忙，人生路；奔奔波波，不消停！我们每一个人，甭管身处在哪个年龄段，都有各自的负重和责任。小时候，努力学习；长大了，努力工作；到中年，努力养家！生活中，被各种问题填满；工作中，因各种琐碎烦恼。当心气不顺的时候，当遇到难题的时候，希望我们出门，能够默念这“四”个字，让你放下烦恼，让你收获安宁！０１、“平”平，是心平气和；平，是从容不争。与人处事的时候，尽量把心态放平，用与人为善的态度，用和人共赢的思想，才能让你不断的走上坡路。这个世界，其实我们多半都是，独自前行，冷暖自知。顶峰之时，我们必须放平脚步；低谷之时，我们必须放平心态。用沉稳的步伐前行，用吃苦的精神奋斗，心平气和，才是真大气；与人为善，必会有福气！０２、“安”啥叫安？安，其实就是静；安，其实就是稳。心有静气，才能