兰清竹韵

男人婚内越轨，多半是因为新鲜，那么女人呢？其实女人，比男人更感性，有的时候，更容易感动。女人但凡选择越轨，就真的可能遇到了让她特别欣赏的人，离不开忘不掉的人。什么年龄段，女人容易婚内越轨？０１、还没有孩子，没多少家庭责任感的阶段有了孩子，女人因为做了母亲，考虑的问题就会多一些。甚至有些女人，即便是遇到了一个让她特别欣赏的男人，也会克制自己不结交。因为女人有了孩子，她会为孩子考虑很多，对孩子更负责任。不会轻易的背叛婚姻。当然，这里指的是人品足够好的女人。人品差的女人，即便是有了孩子，也是我行我素居多。０２、感情出问题，心寒彻底的时候有些女人，选择婚内越轨，是因为婚姻让她无望。女人需要的关心，男人不给；女人需要的支持，男人不给；女人需要的帮衬，男人不给。甚至，男人对女人，浑然不负责任，让女人背负

来源　｜　诗词天地人生就像一幅画，有喜有悲，有得有失，有时我们可能会陷入低谷，有时我们可能会迎来巅峰。我们无法选择未来的种种，但可以决定当下的一切。王阳明曾讲过：过去未来事，思之何益？徒放心耳。简单来说，就是活在此刻，专注眼前的事情，不必胡思乱想。一个人想活得快乐，就要有这样一种智慧。　人生光景不过几十年，少计较些过去的得失，少忧虑些未来，内心方可宁静清明。０１保持觉知，活在当下莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。——杜甫《绝句漫兴九首》经常困于不安和焦虑的人，大多都有一个通病：对未来有太多的不确定，对当下有太多的不满意。纵观古今，杞人忧天的事情比比皆是，还未享受当下的美景，就被未来折磨的遍体鳞伤。在当下人人焦虑的年代，不如看看诗人们是如何排解的：居住于成都草堂的杜甫选择放下那无穷无尽的烦恼，先

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｙａｎｇｔｕｏ社交的意义，不是消耗，而是滋养。法兰克福大学曾有项研究表明：每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。一段关系中，你一直在付出、给予，那么这段关系终会让你精疲力竭，耗干自己。人与人之间的能量，是相互流动的。远离“能量扶贫”，彼此滋养，才能久处不厌。０１知乎上有则提问：为什么一段关系会破裂？有个高赞回答是：有来、无往，有付出、无回应。朋友三番五次找你帮忙，向你索取，你每次都鼎力相助，可对方却连一句感谢都没有，时间久了，自然会无力维系。作家马克·吐温和朋友哈特因才华而结识。哈特身上没钱，马克·吐温便把自己的钱拿来接济他；哈特没地方去，马克·吐温就让他搬到自己家；哈特没地方创作，马克·吐温就让他与自己共用一间书房。结果却是，哈特不仅不感激，还理直气壮地要求

来源　｜　正能量‍第一句：没人给你撑伞，你必须做自己的屋檐！父母已老，你是最大靠山；孩子还小，你是家庭支柱；爱人也难，你有压力负担！谁为你撑伞？你的坚强，支撑着你；你的勇敢，鼓励着你；你的骨气，鞭策着你！成人的世界，没人容易，一生靠自己！第二句：合理安排时间，别累坏了自己！人这一生，没有谁是我们的避风港，但同时也没有谁，一直在你身旁呵护你。你必须学会，爱自己，善待自己，取悦自己。累了休息，别累坏了自己；劳逸结合，别委屈了自己！甭管多大压力，都要学会调节自己！第三句：感恩真的会让你幸福！感恩的人，是懂得回馈的人；感恩的人，是心存善良的人；感恩的人，是知足常乐的人！懂得感恩，铭记恩情，我们的生活才会更幸福。做一个感恩的人，懂得回报和善待身边的人，唯有懂得珍惜，我们才会拥有更多！第四句：家人永远放

作者　：儒风君《子夏宅经》有云：“人因宅而立，宅因人而存，人宅相扶，感通天地。”家，不只是住所，其中的环境摆设很大程度可以影响家庭运势。特别是最直观的入户门处，与外界相连相通，更要加倍注意。俗话说：“入户见６物，家败人难富”。以下６种物品，千万别放在入户门旁边，这并非迷信，而是有科学依据，看看你家有吗？１不见杂物常言道：“财不进脏门，福不润浊人。”在入户门口堆放着凌乱不堪杂物，是极为不讲究的事。家里人早出晚归，看着就容易影响心情，进而不利于工作事业。倘若有来客，第一印象也会不佳，显得主人家没有待客之道和收纳能力。其次，长时间堆积杂物，容易成为细菌、霉菌的温床，危害家人的健康。干干净净，才是一个家最好的名片和风水。将入户门整理收拾干净，清清爽爽，才能让自己和客人赏心悦目。心情好了，健康隐患少了

中医认为，惊蛰这天“雷鸣蛰醒、万物复苏”，动物开始苏醒，植物开始生发，人的身体也处在阳气生发，清浊激荡的关键时刻，养好惊蛰到春分这十几天，比吃什么补药效果都好！春主醒、主动一年有２４个节气，而一天就是一年的缩影，也是有２４节气的。３点立春，４点雨水，５点惊蛰，６点春分，７点清明，８点谷雨；９点立夏，１０点小满，１１点芒种，１２点夏至，１３点小暑，１４点大暑；１５点立秋，１６点处暑，１７点白露，１８点秋分，１９点寒露，２０点霜降；２１点立冬，２２点小雪，２３点大雪，２４点冬至，１点小寒，２点大寒。惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙，虫子等等。那么人体内蛰伏的是什么呢？就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在５点惊蛰时分，人体的阳

但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不断恶化，那么肝不好会有哪些症状呢？提醒：肝不好的４个＂怪象＂提醒：肝不好的人，清晨起床后会有４个＂怪象＂１、尿黄如茶因肝损伤后，人体内胆红素浓度过高，会随尿排出体外，引起尿液发黄的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发黄并不相同，只有在肝病得到控制时，才会逐渐消失。２、疲惫无力如果你总是早起觉得疲倦、浑身乏力，就要小心是肝脏出现问题了。因为肝脏受损以后，导致机体对营养物质的汲取出现问题，造成身体营养不良的原因。３、刷牙出血肝脏出现问题以后，其对人体凝血功能产生影响，凝血因子下降，从而导致牙龈出血，皮肤瘀斑等异常出血情况发生。４、食欲不振如果早起不想吃东西，还伴随有恶心、呕吐的感觉，就要小心肝脏的

要说春天如何保养，那还得了解春季的节气特点，养生保健，是需要顺应四季的。那就需要我们懂得什么时间，做什么事情，如何养人，才会事半功倍。１．　初春的小气候：寒冷的冬季已经过去，太阳直射点已经往北半球走，但还没完全回暖。２．　人的情况是：经过了一冬的藏养，阳气虚弱，代谢减缓。３．　如何养呢？两者结合：吃补药！有人说，吃补药这人人都知道，不需要你教啊。不过这个补药，不需要花钱去买的，而是吃大自然送给我们的免费补药：太阳！这太阳怎么吃啊？中医的答案是：用背吃！　　背部见太阳　　　　老病不来烦　　背部为阳中之阳，如果背部受冷，则风寒之邪极易通过背部经络入侵，伤及阳气而致病，年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发，并加重病情。而如果我们有意识的在春天晒背，就可以防止这些春发之病。（晒背注意要找防风处）人体体

文　｜　南怀瑾成性存存，道义之门。这是孔子最精彩的一句话，在人生哲学中不仅仅是《易经》，也与修道有关。这八个字没有办法解释。所以我过去曾经答允商务印书馆，把《易经》翻译成白话，最后想想没有办法，只好放弃，投降了。讲《易经》只有用古文的解释，否则没有办法，因为白话解释没有办法传神达义。像你们学佛讲“明心见性”，明心见性绝对空吗？不是空！是有吗？也不是有。孔子用“成性存存”四个字，便统统讲完了。可见孔子是得道了。“成性存存”，真到了了解《易经》那个道统，宇宙万有那个道体的境界，它永远是不生不死的。“存存”，就是这个样子。只有佛家“如来”两字翻译得最好，佛家翻译“如来”是道，“如来”代表了佛家，也代表了道。什么叫“如来”？就是“如如不动”。什么叫“成性存存”呢？就是“如如不动”。佛家讲“如如不动”

文　｜　林清玄中国禅宗发展到宋朝，早期飞扬的创造力已逐渐微弱了，禅的教科书因此兴起，成为习禅者重要的工具。禅学的教科书很多，像《景德传灯录》《指月录》《碧岩录》《禅关策进》《无门关》等，以及禅师们开示结集的语录都是。不过，比较简要的两部教科书是《碧岩录》与《无门关》。近代习禅的人虽然也读《碧岩录》或《无门关》，却已经很少人把它当成教本，反倒不如日本禅者重视这两部书，我手头关于这两部书较好的版本都是由日本版翻印的，想起来颇令人感叹。《碧岩录》是雪窦重显禅师选自禅宗史传《景德传灯录》里的一百则公案，写成诗歌形式的“颂古”，由于雪窦有非凡的诗才，完成后立刻广受欢迎，不仅是禅师赞叹，文学界也一时风靡。克勤圆悟禅师在四川讲经的时候应弟子要求，以雪窦禅师的百则颂古作为讲解禅的教本，弟子把他随口说出的开示