兰清竹韵

曾国藩说：人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。一个人有了静气，才能在波澜骤起时，淡然处之，才能在欲望升腾时，看清取舍。内心真正强大的人，把无常看得平常，把苦难当作道场，受得住煎熬，经得起摔打，任他喧嚣万千，我自岿然不动，最后终成大器。做人，要有自知之明老子说：知人者智，自知者明。能认识别人是智慧，能了解自己才算聪明。人们常犯的毛病是自大而不自知，只盯着甚至夸大别人的缺点，忽视别人的优点。只关注甚至夸大个人的优点，无视个人的缺点，一切自我感觉良好。《百喻经》中有一则寓言：有一个愚人到别人家去做客，他嫌菜没有味道，主人就给他加了点盐。菜里加了盐以后，味道好极了。愚人就想：菜之所以鲜美，是因为有了盐，加一点点就如此鲜美，如果加更多的盐，岂不是更加好吃？回家以后，他把一把盐放进嘴里，结果……自然是又咸又

瀑近春风湿，松花满石坛。不知茶鼎沸，但觉雨声寒。山好僧吟久，云深鹤睡宽。诗成不须写，怕有俗人看。——宋　方岳《煮茶》白居易在《晚起》一诗中写道：烂熳朝眠后，频伸晚起时。暖炉生火早，寒镜裹头迟。融雪煎香茗，调酥煮乳糜。慵馋还自哂，快活亦谁知。喝茶，需要一颗闲静的心。于尘世中静坐，端一杯茶，慢慢吃，慢慢品，直到喝出茶中氤氲的香气和淡淡的回甘。世上千百种美味，到最后，都敌不过一杯茶里的余味，有甘有苦，悲欣交集。人生有时候是很乏味的，就像一杯白开水，你可以续了又续。但是喝茶却是不同的，你总要喝出一点味道来才行，否则也是白白浪费了大好的光阴。其实茶也分很多种，比如普洱、绿茶等大多是用来泡的，经了几次沸水之后，慢慢地变淡；而有些茶则是可以用来煮的，用水冲开后，泡了几次则可以继续煮。陆游在《自法云归》诗中

我们这个时代人都很急，急着成功，急着挣钱，急着出人头地。但真正有所成就的，往往是那些常自省、能自律、懂自愈的人。这是我们对自我的基本要求，也是我们对时代最好的回应。常自省过而能改，善莫大焉《左传》：人谁无过，过而能改，善莫大焉。每个人都会犯错，一个人犯了错，能够反躬自省，努力改正，这是一个人成熟的标志。伟大的人物之所以伟大，不是因为他们不犯错误，而是因为他懂得时刻反省自己。春秋战国时期，秦穆公为了向东扩展领地，想趁郑国国君去世，国防空虚，发动一次里应外合的偷袭行动。百里奚和蹇叔两位老臣都表示反对，但野心炽盛的秦穆公，不但不听，还把百里奚的儿子孟明视和蹇叔的两个儿子都派了过去。结果正如百里奚和蹇叔所料，秦军不但偷袭无果，还被晋国在崤山伏击，最终全军覆没，孟明视等人也都被俘。幸运的是，经过一番运

俗语有云：无病，一身轻。年纪越大越明白：人活着，无病无灾，就是最大的幸福。《寿世保元》中说：善养生者养内，不善养生者养外。不生病的秘诀，不只是运动，饮食，起居，更重要的是养心。牢牢记住下面三个字，修心养心，让你从此远离疾病，永远年轻！忙清人徐荣在《劝民》一诗中写道：不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。意思是，没见过清闲安逸的人精力增长，只看见辛勤劳动的人筋骨壮实。人，闲一点是福气，但是太闲，就是灾难了。无所事事，胡思乱想，杂念丛生，庸人自扰，生活中很多痛苦与焦虑，都源于两个字——太闲。太闲不是享福，是受罪：坐得多了，肩膀会酸；躺多了，腰背会疼；不常走动，腿脚会不灵便，越闲病越多。唐朝有名的得道高僧佛光禅师，门下有一位弟子叫大智。大智出门游学二十年后回到寺中，看到师父仍如当年般年轻有活力，大智好奇

作者：人亿来源：读者（ＩＤ：　ｄｕｚｈｅｗｅｉｘｉｎ）有话可讲，有人爱听，就是这世间最大的幸福。冰心曾说：“一个美好的家庭，乃是一切幸福的根源。”一个温馨和美的家，不只需要心中有爱，还需要嘴里有话。很多家庭的氛围越来越差的原因，就是家人之间有事才交流，无事零沟通。要知道，日常生活里的小确幸，大多由“废话”组成。这些平时看上去毫无营养的对话，恰恰是调节我们疲惫生活的良方。生活中，那些家庭相处和睦的人，彼此之间都很会说“废话”。　０１父母的唠叨中，含着最深沉的惦念。贾平凹曾在一篇文章中，写了自己和母亲的故事。母亲一生都在乡下，没有文化。她喜欢做饭，永远怕贾平凹饿着，每次吃饭都要念叨他多吃点。在他写字时，母亲觉得他劳累，就一次次地在他旁边说：“世上的字能写完？出去转转么？”母亲每次来城里居住，都会

作者：洞见Ｍｏｏｎ忠告而善道之，不可则止，毋自辱焉。讲一个孔子和颜回的故事。颜回准备用毕生所学的道理去卫国劝谏国君。孔子听了颜回的计划，语重心长地说：“颜回啊，你的这些建议很有道理。但是你对一个想要拉近关系的人讲通篇正确的道理，未必有用。”那么应该如何做呢？《人间世》中蘧伯玉给出了答案：彼且为婴儿，亦与之为婴儿；彼且为无町畦，亦与之为无町畦；彼且为无崖，亦与之为无崖。达之，入于无疵。他若像个天真的孩子，你就跟他一样像个无知无识的孩子；他若不守规矩，你也别讲那么多规矩；他想要倾诉，你便安静的做个听众。总之就是，看见他，和他在一起，让他感觉自己是被理解的，然后再循循善诱。很多时候，你自以为出于好心的建议，在他人眼里却是一种否定。我们能做的应该是看见、陪伴，而不是教育、指点。０１伴侣需要的不是道理

作者：ＣＣ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）　坚冰深处春水生。《王阳明传》中记载：公元１５０６年冬，王阳明因反对宦官刘瑾专权，被廷杖四十，谪贬至贵州龙场。当时的贵州龙场，是蛮荒之地，处于万山丛中，瘴气弥漫。王阳明刚经历了官场上的巨大打击，如今孤身一人冒着严寒来到这样的环境恶劣之所。他所经历的艰难可想而知。但在如此绝境下，王阳明心中始终迸发着生生不息的希望。找不到住所，他索性就居住在山洞里；没有东西吃，他又自己开荒种地；心中焦虑难平，他便打造一副石棺，时常坐在棺中冥想。就这样，他在那片苦寒之地度过了最难熬的三年。终于，在三年后的一个春天，王阳明贬谪期满，得以迁回。后来回首起这经历的种种苦难，王阳明也只是淡笑着说道：人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。人生中的诸多苦痛、艰

作者简介：薛国安，善品堂国学院导师，资深兵法专家，精研《孙子兵法》，曾在冲锋陷阵中亲身体验兵法的深层奥秘，是一位真正从战场走来的兵法教授。著有《孙子兵法与战争论比较研究》《孙子兵法实战教本》等十余部专著，曾在中央电视台主讲《孙子兵法》，并担任央视《典籍里的中国——孙子兵法》点评嘉宾。引　言战略思想，是关于筹划和指导战争全局基本问题的理性认识，通常表现为国防与战争的指导理论和基本原则。《孙子兵法》作为中国传统兵学之经典，揭示出思考战争全局的基本路径和关注重点，体现出浓厚的战略思维色彩。其中许多思想观点闪耀着智慧的光芒，至今仍有旺盛的生命力，对当代战争乃至其他领域的竞争都具有一定的指导意义。“全胜”：孙子战略思想的目标崇尚和平一直是中华民族的传统。孙子提出：“不战而屈人之兵，善之善者也。”相对于

１９８１年诺贝尔奖获得者的美国科学家斯佩里，认为右脑记忆量是左脑的１００万倍。日本的春山茂雄则认为：右脑是祖先脑，储存了人类５００万年在进化过程当中所积累的智慧，赋予人以直觉、灵感、顿悟、创意等，其信息量更高，为左脑的十万百万乃至千万倍以上。自古以来，人类依赖右脑、依赖祖先们积累下来的智慧作为基本要素，才生存下来。当然，这决不是说左脑不重要、逻辑思维不重要，右脑的精彩表演是基于左脑的充分动作之上的，逻辑思维是创新思维的基础，形象思维是创造思维的主要源泉。世界上成为“天才”的，都是有意无意中开发了右脑潜能的那部分人。我国的传统教育中就有一种很好的右脑教育方法：经典诵读。所谓经典诵读教育，就是让孩子在刚会说话时就开始读经，或者在孩子不会说话之前由家长读给孩子听或者播放诵读音频。因为根据医学科学研

人来这个世界一遭，我们只有一次机会，人生是只能向前的单行道，岁月不允许你后退。走过了二八年华，就再也没有青春；走过了人生盛年，就只能迈向老年。聪明的人，在什么阶段做什么事，从来都不会荒废自己。尤其是，人到了中年之后，在这三个年龄段，一定要注意！０１、四十不纵欲人到四十岁，要学会驾驭自己的欲望。因为在这个年龄段，你会发现，你身边会涌现很多成功的人，对于他们，我们不要嫉妒，也不要被欲望所累。四十岁，好好耕耘我们的生活，不要过度的焦虑，过度的烦恼。不纵欲，泰然处之，乐观前行，兵来将挡，水来土掩，就是最好的活法。０２、五十不纵情人到了五十岁，就更要学会收敛自己，尤其是婚外的感情，我们一定不能碰触。少年夫妻，老来伴，一起相伴了二十多个年头，我们要珍惜彼此。珍惜那个陪自己走了半辈子的人，千万不要因为一时