兰清竹韵

来源　｜　一号书院作者　｜　书院君‍婚姻，是人生中一场重要的盛宴，而选择一个好的伴侣更是关系到幸福生活的开始。在这个婚姻的舞台上，男人的角色至关重要。那么，一个老公有哪些特征，才能说明你嫁了个好男人呢？让我们一起探讨这个问题，看看是否能够找到一些准确的标志。０１一个好男人应该具备坚韧的性格。生活中充满了各种变数和不确定性，而一个坚韧的男人能够在逆境中保持镇定，勇往直前。他不会轻易放弃，而是会努力克服生活中的困难，为自己和家人创造更好的生活。一个有坚韧性格的老公，不仅能够在事业上取得更大的成就，更能够在家庭中扮演稳定的支持者角色。０２责任心也是一个好男人的重要特征。一个负责任的老公不仅会对自己的生活负责，更会对家庭和婚姻负责。他明白结婚并不仅仅是两个人的事，更是一个家庭的开始。在面对家庭的责任

来源　｜　每日一读作者　｜　　每日君过来人都知道，沟通是夫妻关系的润滑剂，能够让感情更和谐。可无论我们多么努力，有些行为似乎总会在不经意间破坏这份来之不易的和谐。虽然频繁的联系可以保持关系的热度，但错误的沟通方式很可能成为爱情的隐形杀手。如果你不希望失去心爱的伴侣，以下四种联系方式，最好避免使用。０１不断地指责责备是情侣或者夫妻间常见的沟通方式，可它却很少起到预想中的作用。每个人都有犯错误的时候，但是在指出对方错误时，所用的方式方法非常重要。无止境的苛责只会让对方感到压力山大，甚至感到自尊心受损，从而引发过激反应，使得矛盾升级。我认识一对夫妇，只是因为丈夫忘记了他们的结婚纪念日，妻子失望之下各种想办法找茬指责对方。本来丈夫工作繁忙就压力重重，这样的轰炸让他觉得自己每天都处在深水火热之中。久而

作者　：儒风君·小西人生的旅途中，很多时候我们都会遇到一些巧合、一些意外。在古人的思维中，这往往被归因于天意。其实，俗话说的好：“天雨虽大，不润无根之草，大道虽广，只渡有缘之人。”所谓的天意，都是老天在渡你的表现。当一个女人身上出现以下３种迹象时，就说明老天要渡你了。　１眼神开始坚定有人说，眼睛是心灵的窗户。而当一个女人的眼神中充满了坚定时，意味着她已经开始拥有清晰的目标和追求。８０岁开始出书的作家杨本芬，将自己的人生故事写进了书里，化名惠才。惠才曾经遭遇家庭变故，不得已将希望放进了婚姻中。然而，她的伴侣吕医生却视她为负担，不仅无视她的付出，还处处抱怨不满。终于有一天，惠才下定决心离开，决定靠自己来撑起这个家。她的眼神逐渐坚定，她的意志也愈发勇敢。无论是做苦力、还是会计，只要能赚钱，她不计辛

庄子在《逍遥游》里写道：鹪鹩巢于深林，不过一枝；鼹鼠饮河，不过满腹。这是庄子的哲学智慧。当欲望难平，一味索取时，人生反受其累。层次越高的人，越懂得朴素的力量。物质极简五色乱目，能令目失明；五音乱耳，能令耳失聪；五味浊口，能令口味败。人之所以有很多不快乐，有嫉妒、不满等情绪，很大的原因是物欲太强，想要的东西太多。最新款的衣衫、限量版的包包、新出的手机．．．．．．就算没钱可花，或者买到的东西全无用处，也忍不住剁手。然而最后发现：物质永远追求不完，焦虑无时无刻不在。日剧《我的家里空无一物》中，女主麻衣从“囤积狂魔”到“扔东西狂魔”，其间最触动她的一件事，是在经历一场大地震时，在满屋杂物里连瓶救命的水都找不到，麻衣感叹：多余的东西会断送你的性命！囤积虽然不至于让我们断送性命，但着实浪费了我们大量的时

心：不是指我们的肉身之心，是指一种静态能量。这个能量打一个比喻来说应该是不存在时间和空间限制，对任何事情不起分别概念，不做判断，不掺杂欲望；宛如水面，镜子的一种观察事情的状态，但是这个镜子和水面照射的物体没有死角全透视。灵：不是灵动，更不是显灵的灵，灵是一种能力。这种能力相当于《道德经》里的“道”，也可以说成“玄”。我用很不规范的说法解释，是一种把事物从本质相同的概念基础上，普遍联系起来，组织起来，抽离出能量共性，然后扭搅在一起的能力。通：是把“心”的能量和“灵”的能力，这两种能量有机融合的一个方法。透：是把“心”能量所及之物，用“灵”这种能力理解以后，化有为无，化无为有的一种辩证过程。这个过程才是让“心”之能量在“灵”之能力之中，发挥量的最大化，从而看到万事万物的本质，达到能理解事物的终极

他与弟子的四则对话意味深长，王阳明影响中国５００年绝非浪得虚名一、真正的内心强大有个学生问王阳明，“安静的时候我感觉很不错，思维清晰，可一遇到事情就乱了阵脚，为什么？”王阳明说：“这是你只知道静养，却没有下克己的功夫。这样一来，碰到事情就乱了阵脚。人应该在具体的事情上磨炼自己，才能站得稳，才能静亦定，动亦定。人必须在事上磨炼，在事上用功才会有帮助。若只爱静，遇事就会慌乱，始终不会有进步。那静时的功夫，表面看是收敛，实际上却是放纵沉沦。”启示宋代苏洵在《心术》中写道：“为将之道，当先治心。然后可以制利害，可以待敌。”真正的内心强大，真正的安定，安静，不是静坐能得到的。真正的安静，需要经得起“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”的考验。很多人修行只会静坐，这在王阳明看来是经不住重大事情的考验

作者：ＣＣ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）己欲立而立人，己欲达而达人。作家张波曾提出过一个观点：优质的社交关系，应该像“人”字一样。一撇一捺，相互支撑、互相扶持。只有这样，这段关系才能站稳、立住。没有相互赋能、反而整日争斗的关系，只会让彼此都变得更糟。人际关系的至高境界，一定是：彼此感恩，互为贵人。０１《东周列国传》里记载：庞涓和孙膑师出同门，两人在兵法造诣上也各有所长，不相上下。但庞涓始终觉得自己比不上孙膑，总是想除对方而后快。他当上魏国的将军以后，就把孙膑骗到魏国加以监视，还使奸计剔去了他的两块膝盖骨。孙膑因此对庞涓恨之入骨，转头就投靠了魏国最大的敌人齐国。并把所有才学都用到对魏的战役上，打得庞涓节节败退，甚至逼其自刎。然而庞涓死后，孙膑也没有获得齐国的厚待，还因为功劳太高

人这一生，欲望最难克制，有些人对名声有欲望，有些人对食欲有欲望，有些人对面子有欲望，有些人对物品有欲望。合理的欲望，振奋人心；过度的欲望，只会累心。有些人，就喜欢囤积东西，控制不住自己的购买欲，于是家里面的东西越来越多因为购买而受累。过于购买，舍不得扔，不是节俭，而是浪费。往往都会有这样的命运！０１、闲物不扔，多烦扰家里的闲置物品太多，其实不是啥好事。因为即便是再懂得收纳，东西多了也会凌乱不堪。有些闲置物品，很新，却很久不用，放着放着就成了旧物。对于闲置物品的处理，我们如若用不上的，可以当做二手货物卖掉，或者是送给需要的人。处理掉闲置物品，让生活的空间尽量敞亮。房子干净空旷，我们的心情才会更加轻松，不会再受其所累！０２、旧物不扔，乱心绪并不是所有的旧物，都承载着我们过去的回忆。反而有很多的旧

人生若只如初见，会不会就没有久伴之后的两看生厌？人生若只如初见，会不会就没有看透之后的倦怠反感？人生不会如初见！我们势必会，在日常相处的互相了解中，慢慢的失去对彼此的兴趣，甚至有的时候，我们面对彼此，都不想多看一眼。女人到了中年，爱上了婚外的情人，有３条路可走。０１、回归家庭，收敛自己有些女人，即便是遇到了自己特别欣赏的人，但是也不会选择背叛婚姻。因为对她来说，完整的家庭是非常有意义的，而且她也要做孩子的港湾，不会让孩子承担她犯的错。女人选择回归家庭，选择收敛自己，是因为她很清楚，婚外的感情，未必是真爱。也不过是自己想要逃离枯燥的婚姻，一时的消遣而已。所以，当女人但凡发现，婚外的异性真的有可能危及婚姻，她会很果断的放手！０２、放弃婚姻，再谈其他有些女人，非常感性，她的婚姻让她很煎熬，所以才会

来源　｜　慈怀读书会灵魂高处的境界是什么？每个人心里都有自己的答案。周国平先生在《灵魂只能独行》这本书中说，人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。　１９６７年毕业于北京大学哲学系，１９８１年毕业于中国社会科学院研究生院哲学系的周国平，不仅是中国当代著名学者、作家，还是哲学家。他的作品充满了人生的智慧和哲学的魅力，融理性和激情于一体，笔调清新自然，内涵睿智深刻，并且有很多经典语录，多年来深受读者喜爱。每个人的人生质量首先取决于他的灵魂生活的质量。一个人在物质上可以贫困，而在精神上必须是富有，这样的灵魂生活才会是有意义的开始。这本书中提及的灵魂，更多的是一种思想，一种意识，是一个人内心、内在的支撑力量，也就是自我。作者通过对古代哲