兰清竹韵

心：不是指我们的肉身之心，是指一种静态能量。这个能量打一个比喻来说应该是不存在时间和空间限制，对任何事情不起分别概念，不做判断，不掺杂欲望；宛如水面，镜子的一种观察事情的状态，但是这个镜子和水面照射的物体没有死角全透视。灵：不是灵动，更不是显灵的灵，灵是一种能力。这种能力相当于《道德经》里的“道”，也可以说成“玄”。我用很不规范的说法解释，是一种把事物从本质相同的概念基础上，普遍联系起来，组织起来，抽离出能量共性，然后扭搅在一起的能力。通：是把“心”的能量和“灵”的能力，这两种能量有机融合的一个方法。透：是把“心”能量所及之物，用“灵”这种能力理解以后，化有为无，化无为有的一种辩证过程。这个过程才是让“心”之能量在“灵”之能力之中，发挥量的最大化，从而看到万事万物的本质，达到能理解事物的终极

他与弟子的四则对话意味深长，王阳明影响中国５００年绝非浪得虚名一、真正的内心强大有个学生问王阳明，“安静的时候我感觉很不错，思维清晰，可一遇到事情就乱了阵脚，为什么？”王阳明说：“这是你只知道静养，却没有下克己的功夫。这样一来，碰到事情就乱了阵脚。人应该在具体的事情上磨炼自己，才能站得稳，才能静亦定，动亦定。人必须在事上磨炼，在事上用功才会有帮助。若只爱静，遇事就会慌乱，始终不会有进步。那静时的功夫，表面看是收敛，实际上却是放纵沉沦。”启示宋代苏洵在《心术》中写道：“为将之道，当先治心。然后可以制利害，可以待敌。”真正的内心强大，真正的安定，安静，不是静坐能得到的。真正的安静，需要经得起“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”的考验。很多人修行只会静坐，这在王阳明看来是经不住重大事情的考验

作者：ＣＣ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）己欲立而立人，己欲达而达人。作家张波曾提出过一个观点：优质的社交关系，应该像“人”字一样。一撇一捺，相互支撑、互相扶持。只有这样，这段关系才能站稳、立住。没有相互赋能、反而整日争斗的关系，只会让彼此都变得更糟。人际关系的至高境界，一定是：彼此感恩，互为贵人。０１《东周列国传》里记载：庞涓和孙膑师出同门，两人在兵法造诣上也各有所长，不相上下。但庞涓始终觉得自己比不上孙膑，总是想除对方而后快。他当上魏国的将军以后，就把孙膑骗到魏国加以监视，还使奸计剔去了他的两块膝盖骨。孙膑因此对庞涓恨之入骨，转头就投靠了魏国最大的敌人齐国。并把所有才学都用到对魏的战役上，打得庞涓节节败退，甚至逼其自刎。然而庞涓死后，孙膑也没有获得齐国的厚待，还因为功劳太高

人这一生，欲望最难克制，有些人对名声有欲望，有些人对食欲有欲望，有些人对面子有欲望，有些人对物品有欲望。合理的欲望，振奋人心；过度的欲望，只会累心。有些人，就喜欢囤积东西，控制不住自己的购买欲，于是家里面的东西越来越多因为购买而受累。过于购买，舍不得扔，不是节俭，而是浪费。往往都会有这样的命运！０１、闲物不扔，多烦扰家里的闲置物品太多，其实不是啥好事。因为即便是再懂得收纳，东西多了也会凌乱不堪。有些闲置物品，很新，却很久不用，放着放着就成了旧物。对于闲置物品的处理，我们如若用不上的，可以当做二手货物卖掉，或者是送给需要的人。处理掉闲置物品，让生活的空间尽量敞亮。房子干净空旷，我们的心情才会更加轻松，不会再受其所累！０２、旧物不扔，乱心绪并不是所有的旧物，都承载着我们过去的回忆。反而有很多的旧

人生若只如初见，会不会就没有久伴之后的两看生厌？人生若只如初见，会不会就没有看透之后的倦怠反感？人生不会如初见！我们势必会，在日常相处的互相了解中，慢慢的失去对彼此的兴趣，甚至有的时候，我们面对彼此，都不想多看一眼。女人到了中年，爱上了婚外的情人，有３条路可走。０１、回归家庭，收敛自己有些女人，即便是遇到了自己特别欣赏的人，但是也不会选择背叛婚姻。因为对她来说，完整的家庭是非常有意义的，而且她也要做孩子的港湾，不会让孩子承担她犯的错。女人选择回归家庭，选择收敛自己，是因为她很清楚，婚外的感情，未必是真爱。也不过是自己想要逃离枯燥的婚姻，一时的消遣而已。所以，当女人但凡发现，婚外的异性真的有可能危及婚姻，她会很果断的放手！０２、放弃婚姻，再谈其他有些女人，非常感性，她的婚姻让她很煎熬，所以才会

来源　｜　慈怀读书会灵魂高处的境界是什么？每个人心里都有自己的答案。周国平先生在《灵魂只能独行》这本书中说，人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。　１９６７年毕业于北京大学哲学系，１９８１年毕业于中国社会科学院研究生院哲学系的周国平，不仅是中国当代著名学者、作家，还是哲学家。他的作品充满了人生的智慧和哲学的魅力，融理性和激情于一体，笔调清新自然，内涵睿智深刻，并且有很多经典语录，多年来深受读者喜爱。每个人的人生质量首先取决于他的灵魂生活的质量。一个人在物质上可以贫困，而在精神上必须是富有，这样的灵魂生活才会是有意义的开始。这本书中提及的灵魂，更多的是一种思想，一种意识，是一个人内心、内在的支撑力量，也就是自我。作者通过对古代哲

来源　｜　帆书樊登讲书作者　｜　加号‍法国著名儿童小说《奥斯卡与玫瑰奶奶》，被法国人民评为”改变一生“的书籍，与《小王子》《圣经》有着同等地位。在这本书中，法国国民作者埃里克·埃马纽埃尔·施米特用１３封“百岁少年”的信，讲述了一位濒死的孩子，用短短１２天时间，体验了漫长的一生。年仅１０岁便身患白血病的奥斯卡，因手术失败而郁郁寡欢，但在玫瑰奶奶来到他身边，告诉他“神奇１２天“的传说——把每一天当成１０年来过。他开始观察身边的事和人，不再让自己深陷于手术失败的悲伤；他开始感受生命，用１２天让自己体验了「生老病死」的人生之旅。终于明白，生命不过是转瞬，死亡才是永恒。人生短暂，与其虚度，不如好好珍惜时光。用有限的时间，去做无限的事情。　０１去交益友，为自己取暖１０岁的奥斯卡，在家调皮捣蛋，十分顽皮。

来源　｜　每晚一卷书作者　｜　每晚ｙｅｂｏ白岩松曾说过：“打败一只狗并不光荣，但被狗咬到一口却很倒霉。”现实生活中，有太多烂人破事，就像一条条扑向我们的疯狗。你越与之较劲，越是会耗费大量的时间、精力，最终把自己拖入污浊的泥淖。一个人的情绪能量是有限度的，减少无谓的消耗，才能扫除内心阴霾，活得心情舒畅。人生苦短，别让无关紧要的人事，随意占用你的情绪。１有些人，不值得理会作家徐大维说，跟不适合的人在一起，只会把自己弄得满身戾气，心情暴躁。你若想要过得舒心，首先要做的就是整理你的圈子。碰到以下３种人，赶紧远离，不理会不靠近，不要让他们消耗你的情绪。１．　认知不同的人，别争辩有句话说得好：常与同好争高下，莫与傻瓜论短长。每个人的认知水平都不同，一味强行争论，只会让自己身心俱疲，徒增烦恼。　作家鲍鹏山

作者　：儒风君常言道：“亲不过父母，近不过夫妻。”妻子，是青年时的情人，中年时的伴侣，暮年时的守候。妻子的好坏，不仅是决定了婚姻幸福与否，也是家庭兴旺发达的关键。男人最大的底牌，不是腰缠万贯，不是声名显赫，而是家中有贤妻。关于妻子，老祖宗的８句大俗话，早就说透了，读懂受益一生！１人美不在衣，家美全靠妻。译文：人的美不在于衣服，但家里的美全靠妻子打理。感悟：俗话说：“男主外，女主内。”古时，主要是丈夫在外赚钱养家，妻子在家打理内务。虽然如今女子能顶半边天，有自己的工作和事业要忙。但家中里里外外，也少不了妻子出钱出力，费心经营。平日里，一定要多肯定和感恩妻子的付出，同时多体贴关怀，承担起属于自己的责任。２妻贤一半福，妻孬望天哭。译文：妻子贤惠是家里一半的福气，妻子不贤难免整日叹气堵心。感悟：有道

所谓“民以食为天”，其实，人这一生琐碎不过是：穿衣、吃饭、睡觉、数钱。吃好穿好，生活稳定；能睡好觉，心态稳定；努力赚钱，工作稳定。过去劳苦大众唯一的追求，就是一日三餐！能够吃饱饭，就是最幸福。其实，现如今，我们不也是为了吃饱而奔波吗？我们的孩子有无出息，从“吃饭”就能彰显一二！０１、一个人的吃相，就是他的品相吃饭不抢，是餐桌礼仪；不扒拉菜，是良好修养；咀嚼不言，是尊重他人；珍惜粮食，是善良体现！一个人的吃相，可以看出一个人的人品。有些人，边咀嚼边多言，满嘴喷饭；有些人，边吃饭边扒拉，极其自私；有些人，上了菜就哄抢，失了体面。我们从吃饭上，就能看出这个人，受到的是什么样的教育，生活中有无优良的习惯。饭桌上有分寸的人，落落大方，让人觉得舒心，往往会留下好印象，他的人生路会更宽广！０２、一个人的吃