兰清竹韵

《菜根谭》有言：和气热心之人，其福亦厚，其泽亦长。事有好坏，境有顺逆，是福是祸，全在于你的心态。心态，就是命运的舵手和主宰，心态对了，一切都顺了。每个人的内心都有一块福田，拔除心灵上的杂草，才有富余的地方盛开幸福的鲜花。放宽心态，身体就好了周国平说：人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生。常言道：心宽一寸，病退一丈。很多时候，身体不好，往往是情绪心态打了败仗。放宽自己的心态，少思少虑，轻松自在，才是最高级的养生。季羡林先生的《过好这一生》里，记录了这样一件趣事。他从小生活贫苦，没有多少营养摄入，成年后更是四处流离，身体留下了很多病根。有一回，季羡林生了一场大病，上吐下泻，浑身疼痛，换做常人早已不堪忍受。由于年纪太大，医生在治疗过程中，很多次都觉得无力回天，季老却始终面带微笑，表情也是一派

人这一生：一靠命，二靠运，三靠风水，四靠积阴德，五靠读书。每个人都有自己的命运，或好或坏，或顺或逆。但命运从来不是上天随机安排，而是自己修行和选择的结果。我们要做的，就是坦然接受自己的命运，在因上努力，果上随缘，通过不断地学习和成长，迎接命运最好的馈赠。事在人为，休言万般都是命古语有云：事在人为，休言万般都是命。凡事都是自己做出来的，不要说什么都是命。正所谓：我命由我不由天。无论做什么事，皆是三分天意，七分人为。事情的成败，从不是天注定、命安排，而是靠自己的努力和机遇。作家史铁生，２１岁那年双腿瘫痪，从下乡的知青点回到北京静养。被命运逼至绝境的他，心中曾一度充满迷惘与痛苦。消极了一阵子后，他终于接受了身体残缺的现实，也开始打算以后的道路：写作。２７岁那年，他从零开始学习写作。４０岁时，凭《我

来源　｜　日行一善共修平台‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　云谷师人与人之间的交往，本质上是一种能量对换。滋养你的人会为你充电，让你如沐春风；消耗你的人会吸食你的能量，使你精疲力竭。很多时候，一个人生活过得不好的根源，无非就是自身的能量被消耗得太多。弘一法师说：“凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。”想要人生变好，从不搭理身边的负能量开始。１与负能量纠缠，就是在干扰自己的磁场曾经听说过这样一个故事：一位智者在散步的过程中，遇到了一个不喜欢他的人。一路上，那人使尽浑身解数，用各种方法辱骂他。智者不为所动，只是转身问那人：“有人送你一份礼物，但你拒不接收，那么这份礼物是属于谁的呢？”那人脱口而出：“自然是属于原本送礼的那个人。”智者微微一笑，又继续向前走去。诚然，面对他人的

来源　｜　诗词世界作者　｜　胡仕林如果你和爱人分隔两地，会送他什么礼物表达思念呢？温柔的情话？温暖的礼物？或者，不远千里去给他一个惊喜？可是在宋代，“千古第一才女”李清照却匠心独运。她将一腔爱意倾注在诗词中，借诗词向丈夫表达了思念。公元１１０１年，李清照嫁给赵明诚。没过多久，因父亲李格非在党争中蒙冤，她被迫还乡。回到山东的她思念远方的丈夫，写下了一首《一剪梅》。红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。清秋时节，荷花凋零，她的心情如景色一般冷凄。她登上兰舟，看着天空。飞回的大雁会带着丈夫寄来的书信吗？她翘首以盼，一直从皎月初升等到了月光洒满西楼。她无限深情、期盼和缱绻都化作了一句“月满西楼”

来源　｜　百草园书店作者　｜　强生隆‍‍‍翻过一座座山，淌过一条条河，路过一段段岁月，薰过一天天烟火，经历几多风雨，几多坎坷，几多纠结，几多遗憾，我们一直行走在人生路上。在越来越喧嚣纷争和瞬息万变的尘世里，我们总是渴望找到一份宁静与美好，滋养一颗初心，安放一缕初衷，温暖一腔情怀，淡看花开叶落，浅阅人来人往，细品酸甜苦辣，笑对喜怒哀乐；也期望此去经年，韶华芊芊，出走半生，归来仍是少年。日子被四季裹着悄悄地来，轻轻地去，生命被生活催着焦急地走，匆忙地老。除了感慨感叹，我们也学会了用真心看人间百态，用深情尝世间百味，用善良感人情冷暖，一遍一遍地回味每一个细节，反反复复地重演每一个瞬间，有铭心的伤感，也有刻骨的温柔，有念念不舍，也有心心不甘，无论怎样，都塑造了更坚强的自己，更懂得珍惜身边的拥有，感恩

来源　｜　日行一善共修平台作者　｜　云谷师见自己，见天地，见众生。著名物理学家霍金曾说，“宇宙是一部永不停歇的机器，它的运行并不是巧合，而是一个严密的规律。”宇宙本身就是一个程序，一切事物都在按照规律运行着。这个规律就是因果。佛家告诉我们，因缘和合。世间所有的一切都不是机缘巧合，而是因缘具足时的必然结果。当你掌握了因果，就能掌握宇宙的改命法则。１法则一：永远不要用普通的标准来要求自己。惠能法师云：“不离自性，即是福田。”人这一生的命运福祸，都和自己的本性相关。当我们总是想着自己不够好，或者深信自己做不到时，这个怀疑的因就会在我们生活中四处生果，最终命运受困。所以，你的思维，拥有着改变命运的力量。看过一个故事：有一个老翁前来点化一名乞丐。他问乞丐，如果给你１０００元你会怎么用？乞丐回答：“买一

作者　：儒风君简·奥斯汀说：“婚姻，只考虑家境是荒谬的，不考虑家境是愚蠢的。”告诉孩子，现在找对象，有房有车过时了。“三无男女”才是香饽饽，走到哪都有人抢！１一无“不良嗜好”俗话说：江山易改，本性难移。不要指望一个有着不良嗜好的人，因为婚姻而改掉自己的坏毛病。胡适的妻子江冬秀，沉迷于打麻将。当时他们夫妻二人，住在大学的教职工宿舍。房屋隔音非常差，周围的邻居又都是喜欢清净的文化人。江东秀经常呼朋引伴，违反宿舍规定通宵打牌。胡适屡劝妻子无效，只好带她出去租房住。后来，胡适鼓起勇气向江冬秀提出了离婚。但谁也没料到，江冬秀的反应竟是如此激烈。她冲进厨房，拿起一把菜刀刺向胡适。被人拦下之后，又操起菜刀架到孩子的脖子上。威胁胡适说：“你要离婚可以，我同你生的两个儿子也不要了，都杀掉，我再自杀”。面对这样

万物有灵｜其性本空如来·如去小我始终都是与形相认同，在形相中寻找自己，而又在其中迷失。当你的本体存在感（意即本我感——Ｉ　ａｍ这种无形意识）和形相搞混在一起时，小我就开起了。这就是认同的意思，这就是遗忘了本体。这个主要的错误，就是绝对分离的幻相，把实相变成了梦魇。虚幻的自我『我』这个字，具体表现了最大的一个谬误和最深的一个真理——取决于你如何使用它。在传统的用法上，它不仅是语言中最常用的一个字（还有作为受词的『我』、『我的』，还有『我自己』），也是最常误导人的一个字。在日常生活的使用中，『我』具体化了一个最原始的错误，一个对于『你是谁』的误解，一个虚幻的认同感，这就是小我。这个虚幻的自我感就是爱因斯坦说的『一个意识的视觉虚幻』。爱因斯坦不仅对于时空的实相，更对于人类的本质有着深奥的洞见。那个

去除你的染着再去除你的染着，真人就露面了。越过你的杂染、再越过你的杂染，真人就在那里等着你了。０１忘我感，迸发美妙的创造力如果你是个自以为是者，你可能感觉不到你正在自以为是，你可能觉得你掌握了真理、见证了实相或开悟了。你的自我可能打着“分享”的旗号正在发展它的自以为是，以让本质虚无的它感觉一些实在。如果你得意于自己的认知，滔滔不绝地使用语言流泻于外，你基本上还在头脑里，你的自我在醉酒状态。这种状态可能会持续很久，三年五年，或十年八年，直到有一天你寂灭了你所有运用语言的欲望，你甚至扔掉或烧掉你所有的书籍，开始老老实实地忠诚于简单的个体的内观，你只不过刚刚踏上真修路。而之前你所做过的一切，只不过是头脑在它一个壮丽的梦境里。只有你的梦没了，你才会回到你实际的身、实际的心，观察和与它们的感受在一起。

Ｌｏｖｅ　ｈａｓ　ｔｈｒｅｅ　ｓｔａｇｅｓ．爱有三个阶段首先，你必须学习爱自己因为只有当你爱自己时，你才能爱别人你必须如此的爱自己，以至于爱开始洋溢出来在所处的阶段，你需要对方。那是爱的第二阶段爱别人是一件困难的工作而爱自己是简单的因为对方不需要适合你，不需要满足你的期待对方或许开始搞权力游戏搞自我的游戏，各种算计你需要足够的爱不被对方掌控，不被对方摧毁不然，对方总是在摧毁你独自一人，你可以保持宁静、平和好像有了对方一切都会变得困难，一切都会变成冲突对方的在　　本身就会对你有所要求你必须非常的慈悲，非常的友好才能不陷入任何亲密敌对之中不然对方就会成为你的地狱你必须如此有爱以至于你的爱会蜕变对方你必须讲话非常清晰，非常的理解和包容这是生命中最伟大的实验之一没有比之更大的实验你必须以这样的方式去