兰清竹韵

　　　　所以说，中华民族这个文化尽管优秀，但是在以前掌握它的人少之又少，那个时候你说有一个小学文化，有一个中学文化、大学文化，简直是不得了的事，一个县城里面，能够在省府上学的人，寥寥几个，多少代人才出一个翰林，在北京做事能够读大学的那种，几百年才出一个，而且都是大户人家，普通人家根本无望。在民国时期，一支上等的狼毫毛笔卖到１５块大洋，但是你要知道，那个时候８块大洋就可以养活１０口之家一个月的生存，哪一个贫苦人家敢一个月不吃不喝，拿一家人的生活去换一只毛笔，根本是一般人不能想象的。所以说中华民族今天的进步，大家生活的改善，我们身边的学书法的都有这个条件，只有一个孩子学书法的家庭就有这个条件，社会的共同富裕，整个中华民族的物质生活的极大满足。应该说在这个社会的保障下，我们才能够安居乐业，只有解决

　　　　书法在中华民族的文化板块里面，是一个非常特殊的板块，中华民族的精神符号就是汉字的书写，和汉字的书写由此而引发的一系列人文现象和艺术成果，成为了中华民族几千年来文化不断、文化不灭、民族生生不息的链条，在历史上不管遇到什么大风大浪能够穿越过来，让中华民族几千年的文化成为有机的链条，一环不缺，我们的文字和文字的书写和书法的艺术，这里边应该说是功不可没，要延续中华民族的辉煌，铸就中华民族的新辉煌，文字的书写和书法艺术，还要在这个过程中，还要在今后未来的日子担当它更重要的作用。　　　　当科学技术不断地发展，我们大家都知道现在的ＡＩ技术突破，空前的突破，给我们整个社会的转型带来了这种冲击是不可小觑的，这个是一个大事件，尤其是当这种人工智能不断地进入我们的生活，进入我们的艺术，进入我们生活的方方面

来源　｜　诗词世界作者　｜　胡仕林‍《旧唐书》中言：“有唐以来，诗人之达者，唯适而已。”高适，与岑参并称“高岑”，与岑参、王昌龄、王之涣合称“边塞四诗人”。他官至三品散骑常侍，进封渤海县候。他的成就让人艳羡，又有谁想到，五十岁之前，他食不果腹，一度以乞讨为生；而五十岁之后，他扶摇直上，达到了旁人难以企及的高度。他用一场华丽的逆袭告诉世人：只要不给人生设限，任何事情都不会成为阻碍。二十解书剑，西游长安城。举头望君门，屈指取公卿。公元７２３年，二十岁的高适带着少年的豪气来到长安。他坚信自己位达公卿指日可待，可他还是太天真了。在繁华的长安城，没有身份地位是呆不下去的，而他刚好就是这种情况。他本出生于渤海名门，祖父高侃立下赫赫战功，死后陪葬乾陵。到了他的父亲这一代便家道中落，自父亲去世后，他的生活便

来源　｜　百草园书店作者　｜谭旭颖《道德经》中言：“天道无亲，常与善人”。意为上天对于世间众生公正不偏私，却常常眷顾着那些善良的人们。行走于熙攘人间，多存善心，多做善事，多结善缘，好运也就会在不经意间降临到我们的身边。善良是一种修行，一种美德，更是一种好的风水。你所付出的温柔和善意，让别人受益的同时，自己也必会有收获。为别人驱寒，你也会迎春风的温暖，为别人撑伞，你也会有天晴的灿烂，为别人照明，你的前路也不会那么灰暗。世间万事皆有因果，种恶收恶，种善得善，你若一直与这沿途所遇温良相伴，那行路也自会有如神助，逢凶化吉路路畅通，顺风顺水所向光明。善良就在我们的身边，就蕴在这寻常的似水流年间，如果人人都能够多一些向美向善之行，我们的世界也将多了花开春暖。善良是那幽幽暗夜中的一盏明灯，善良是那迷茫困惑

来源　｜日行一善共修平台作者　｜　云谷师心理学家于德吉说过：“生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。”内耗严重的人，往往心头杂念纷飞，对人对事反复思虑，过度纠缠，因而沉溺于情绪的囚笼，痛苦难耐。其实，内心简单了，事情也就变得简单；杂念放下了，生活也变得轻松。人生若想过得越来越好，从远离这３种内耗开始。１远离情绪内耗，才能专注做事有位作家曾说过：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”有时候，我们所遭遇的困境并非是真正困住我们的原因，而是我们内心思维的桎梏。沉溺于得失之间，将会举步维艰；计较琐碎细节，必然会导致心力交瘁。这种内耗的感受，犹如内心有两个小人在激烈争斗，每天都感到身心俱疲，尽管实际上什么也没有做。有学者做过一个心理学的情绪实验：两

来源　｜　一号书院‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　书院君生病是人生中难免的一件事情，但有时候我们不得不面对的是，在某些情况下，我们更愿意隐瞒自己的病情，不愿让外人知道。这其中究竟有着怎样的原因？为什么生病了要尽量隐瞒呢？接下来，我们将从多个角度来探讨这个问题。１保护个人隐私生病是一个人生活中的私人事务，有些人更倾向于将其作为个人隐私而不愿向外界透露。个人隐私在现代社会中被视为一种重要的权利，涉及到个人健康状况的隐私更是需要得到尊重和保护的。每个人都有自己的隐私边界，对于一些人来说，疾病属于私密的个人信息，不愿与外界分享。尤其是一些私人性质较强、与个人尊严和自由息息相关的疾病。例如性病、精神疾病等，更是需要得到保护。因此，选择隐瞒病情就是在保护自己的隐私权，维护个人尊严和自由。２避免不必要的关注和打扰

作者　：儒风君常言道：“柴米夫妻，酒肉朋友，盒子亲家。”亲家之间，本无血缘关系，因儿女婚事才有来往，需要好好经营维护。无论是逢年过节走动，还是日常登门拜访，都应当礼数周全，带上礼物。但有５样东西，千万不能带，带了轻则引起不满，重则反目成仇，一定要知道！１不带攀比俗话说：“人比人得死，货比货得扔。”攀比之心人皆有之，但却毫无益处，反倒招祸。去亲家家里登门拜访，更要摆正心态，收敛攀比之心。有的父母，不管自身好坏，都喜欢攀比财富、地位、学识等方方面面。比得过时，就沾沾自喜，以为能让儿女在婚姻中拥有更多的底气和主动权。比不过时，就自卑嫉妒，觉得低人一等，矮人一截，在亲家面前说些酸话。长此以往，两家人还会将攀比升级为针锋对麦芒，使儿女的婚姻也卷入无谓的争执中。况且，攀比除了徒增难堪，又显得家风不正，有

夫童心者，绝假纯真，最初一念之本心也。若失却童心，便失却真心；失却真心，便失却真人。人而非真，全不复有初矣。——明　李贽《童心说》成长是一笔交易，用朴素的童真与未经人事的洁白，交换长大的勇气。我们一点点长大，一点点成熟，一点点丢掉自己的孩子气；越来越圆滑，越来越世故，生活再也没有小时候单纯的快乐。孩子气，不是任性胡闹，而是真诚与坦率，通透与豁达。像孩子一样看待问题，不是幼稚，而是一种可贵的品质，一颗宝贵的童心。孩子气，是一种真诚与坦率陶行知先生曾说：往往大人写几千字的文章，虽无错字，或不通之处，但是无趣味无价值。孩子写的很短，许有错字或不通之处，但颇有意思，因为他是真的。孩子气，是一种真诚。随着年纪慢慢长大，我们开始慢慢学会编织谎言，隐藏自己。我们开始言不由衷，言行不一，一点点丢掉了那个真实

一个层次的改变可以从根本上转变你生命中的一切，一个人的意识能级水平最终决定了这个人的生命成就和人生丰盛程度。科学家早已揭示：宇宙间万物的本质是能量，宇宙中的一切都靠能量的转变而运作。爱因斯坦的质能方程式说明：物质的本质就是能量。对于一个人而言，他的能量级起伏跟修行心境有直接相关。科学家研究发现，能够显着影响和决定一个人意识能级的因素不是其文化程度、学历、阅历、权力、财富、地位等世俗尺度。相反，以上这些因素会明显的受人的意识能级所制约。决定一个人意识能量层级的关键因素是这个人的社会动机和修行境界。个人的意识能级跃升，不是一件简单的事情通过整理无数的数据，霍金斯发现，诚实、同情和理解等正面精神状态，能增强一个人的意志力和身体力量。能改变身体中微观粒子的无力振动频率，进而能够改善身心健康的状况和整

从现在开始所有的好运将降临于我所有的好事都将发生在我的身上我健康有钱幸福快乐感恩生命中所有一切的发生【自我确认】我是一个有钱人，我有无限多的财富，我是金钱的吸铁石，我的钱越花越多，我的钱永远也花不完，我值得拥有大量金钱。造物主、我的天使和指导灵、我的真我无条件的爱我，我周围的所有人都很爱我，我有完美的情感关系，我值得拥有完美的情感关系和无条件爱。我有完美的健康，我有完美的身体，我身体的每个部位和器官都很健康，我的外表和身体所有器官永远是最年轻、最有生命力的状态，我值得拥有完美的健康。我有无限高的能量，我很和平，我很喜悦，我充满爱，我和宇宙完全连接，我是完美的，我能创造我想要的一切，关于我的一切都是好的。我总是充满奇迹，我总是心想事成，我很敞开，我值得拥有一切美好事物，我是创造者，我是显化大师