兰清竹韵

当你玩着王者荣耀，吃着鸡，刷着朋友圈，看着抖音的时候，背后有成千上万的人正在费尽心思让这些产品更具有粘性。他们的目的就是一个：毁掉你的自律。只要毁掉你的自律，你就把自己的生命献给了这些东西，当然你也会心甘情愿奉上你的金钱。一我知道，绝大部分人都没有耐心这篇文章，尽管只需花１０分钟，但是他们宁可去抖音上多看几个“精彩”的视频。但是请相信我，你如果能安静下来阅读这１０分钟，收获一定很大。的确，自从头条／快手／抖音相继火爆了之后，我们越来越没有耐心去学习或者安静思考一件事了。因为我们的总是轻而易举的享受那些火爆刺激的视频，这会让我们那一瞬间感到很“爽”，从而得到了一个个碎片化的满足，于是我们所有的生活都被它们填满了。然而，上帝作为整个宇宙的设计师，他最精巧／最公平的一个设计，莫过于给人类设计了一个

在“教养”概念盛行的现代，越来越多的父母相信，正确的教养方法会养育出好孩子。父母们在实践各种教养方法上付出越来越多的心血，同时也感到越来越多的烦恼。《园丁与木匠》一书提出，“教养”这一养育观念在根本上是错误的。它就像是木匠把木材加工成椅子、门窗等产品一样。而照顾孩子更应该像照顾花园，做父母就像做园丁。优秀的园丁致力于创造肥沃的土壤，以涵养整个生态系统，然后，所有植物就可以在这里自由地生长。本书的作者艾莉森·高普尼克，被称为美国最懂孩子学习的顶级心理学家。她是国际公认的儿童学习与发展研究领袖。书中，作者以科学家、母亲和祖母的双重身份，对孩子的学习和成长过程进行了深入的剖析。阅读本书，不但可以帮助我们建立正确的育儿观念，和谐的亲子关系，还可以帮助我们缓解“家长焦虑”这一全球现象。下面就让我们一起

生命的意义在于沉着的面对那些酸甜苦辣，一个人的一生常会犯错，在漫长的人生道路上，总会遇到崎岖不平的山路。正如《错误之书》告诉我们的那样：只有防范未知的错误，智慧者才能提高成功的概率，普通人才能高效地实现目标、重塑梦想者才能找回真实的自己。本书的作者斯基普·普里查德，他的文笔细腻且极富感染力，并且其管理理念和人生智慧启迪了无数胆怯、迷茫、焦虑，以及在困境中挣扎的人。他在这本书中以小说的方式描写了现代青年戴维通过学习几个错误调整生活状态的故事。告诫人们真正的智慧往往静待沉默，抛弃旧识接纳新知才会让智慧长流于人间。下面让我们一起跟着戴维的脚步去看如何避免人生中可能犯的错吧！１、做自己人生的规划者戴维作为一个年轻人，他近期遇到了前所未有的困难，不仅濒临失业的边缘，而且自己的信用卡账单积累的越来越多，

胡适曾说：“世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸，莫过于把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更加难受。”每个人都有脾气，发出来是本能，压下去是本事。生气就像毒药一样摧毁我们的理智、影响我们的心情、击垮我们的身体，让我们无法克制、难以摆脱。这本《一生气你就输了》就是帮助爱生气的我们面对种种困境，想不开、控制不住自己情绪的时候，如何有效管理坏情绪，以及提高自控力的各种方法。作者豫君，编著多部经典文史社科书籍，在报刊杂志发表过文学作品千余篇。他用深厚的文史功底、朴实的语言、生动的事例，让我们领悟不生气的智慧，经营好自己的生活。接下来，让我们放下杂念，跟随豫君的文字，走进不生气的世界。１、放下执着人总会有这样那样的烦恼忧愁，就像郁闷、抑郁、烦躁总会惹得我们气息不平，这些都是生气的表现，生气似乎是不可避免的。

底牌，是在扑克牌游戏中，直到决胜负的关键时刻亮出来的牌。做人，同样需要底牌，在关键时刻，可以一击必胜；在身处低谷时，也能迅速崛起。一个人最硬的底牌，不是金钱财富，不是出身背景，也不是名气大小，而是“靠谱”。１、说话靠谱有人常常为自身的利益，不惜说假话、欺骗别人，有时候甚至用尽心机，占尽别人的便宜。谎言假话在佛教称为“妄语”，就是不吻合真实情况、损人利己的言语。《周易》兑卦：“孚兑，吉，孚于剥，有厉。”意思是：说真话，不虚伪，吉祥，没有麻烦。说话缺乏诚信，早晚会出事的。季羡林曾说，“假话全不说，真话不全说”当面对一个人或一件事的时候，我们可以选择性的不说真话，但一定不能说假话。说话靠谱，是最高级的语言艺术。说话靠谱，就是没把握的事谨慎的说，没发生的事不要胡说，做不到的事别乱说。春秋周庄王九年，

一个人的成功，能力是一方面，但更重要的是“巨人的肩膀”。就像骑自行车和开汽车，同样的时间，汽车一定跑的比自行车远。这就说明，平台对一个人的能力体现是至关重要的。一个好的平台会放大一个人的能力，而一个坏的平台会压缩一个人的能力。但平台的力量是只属于平台的，在平台的加持下，再大的成就也不完全属于个人。所以，人还是要看清自己，不偏不倚，不骄傲，不自卑，保持清醒的头脑，努力提升自己。把平台当本事，当离开平台后，注定一无所获。０１、“你是谁”成功没有捷径，只有认清自己，摆正自己的位置，才能事半功倍。人贵有自知之明，不要目空一切，自命不凡，碌碌无为，也不要妄自菲薄，不敢尝试，平庸一生。之前看过一个小故事，就说明了这一点。山上的寺院里有一头驴，每天都在磨房里辛苦拉磨，天长日久，驴渐渐厌倦了这种平淡的生活。

哈叔的职场微课堂和一位９７年的读者聊天，他刚步入职场，对未来充满期许的同时，心里也很忐忑，希望我能给点建议。坦白讲，我没能力给出多好的建议，每个人的情况不同，所适合走的路也就会有区别。我只能以一个过来人的身份聊聊我的体会和感悟，分享这些年在社会上摸爬滚打的一点心得。有三点是我最为想分享的，年轻人如果能越早知道，可能就会越早受益。　０１、能力，是一个人最好的底牌我不认为经营人际关系，拓展人脉有什么不对，但有一个前提，就是千万别忽略了自身能力的成长，不要做出本末倒置的蠢事。什么是本？什么是末？在我看来，除了人品之外，「能力」就是一个人的本，其他都是次要的，因为如果没有这个根，其他一切往往都是没有意义的。比如说，很多人都很重视的人脉。人脉之于个人的发展，的确很重要，但如果你没有一定的能力，那么你就

在大多数时候，大部分人都想成为赢家。但我们必须承认，在金字塔尖上的赢家永远是少数。那些处于金字塔顶端的人究竟赢在哪里呢？是运气比较好吗？其实，成功和梦想的实现并不主要归因于幸运，它们在很大程度上是基于某些法则指导的某种生活方式的结果。习惯的力量是无比强大的。长期遵循正确的指导法则，会逐渐改变我们的生活，让我们都有机会成为赢家。《赢家法则》就是一本教我们如何成为赢家的书籍。作者博多·舍费尔被誉为“欧洲巴菲特”。他是德国顶级理财大师、著名的投资家、企业家、演说家以及畅销书作家。博多·舍费尔在２６岁时陷入了严重的债务危机，但他凭借一位导师教授给他的成功基本法则，只用了４年，就摆脱了债务，实现了财务自由。博多·舍费尔把这些法则写在了《赢家法则》里，跟着他，我们也能掌握获得金钱的秘密。现在，我们一起来

曾国藩是一个军事家、政治家、伦理家，除此以外，他还是一个文学家。曾国藩对于文学是很有修养的，只因为他在事业上的成就太大了，所以把他的文学修养遮过了。１、读书的三个层次现在我们开始说起曾国藩的读书。曾国藩对于读书，可分三层来说：第一是喜欢读书，第二是懂得读书的方法，第三是劝人读书。曾国藩在咸丰二年以前，在北京做京官的时候，便养成了读书的习惯。他在翰林院几年，所做的可说完全是一种“研究工作”。因为职务比较清闲，所以他有较多的工夫自己读书。他所交的一般朋友，都是很讲究读书的，所以那时京师的读书风气很浓厚。这时候曾国藩有这样一段读书的故事：他因为屡试不售，在京师住得气闷，便应朋友之招，到江南去游玩。在路上因为路费缺乏，向睢宁的朋友易作梅借了“百金”，在路过南京时，他把这笔钱完全买了书。不够，又把衣服

人生在世，难免遇到让自己愤怒、无奈的事。但如果无法克制自己的脾气，随意宣泄，最后只会伤人伤己。毕竟，不是所有的情绪，都可以对外发泄，也不是所有人，都该成为被发泄的对象。只有学会控制情绪，在生活中才可以游刃有余。记住下面这５个字，让自己的情绪稳定下来。－０１－第一个字：忍古人云：“能忍则少怒，少怒则多智。”一个人开始成熟的标志，就是能够忍住自己发脾气的冲动。很多事，忍一忍就过去了，静一静就平和了，让一让就没事了。这并不是胆小懦弱的表现，反而是大智大勇的修为。懂得忍让，才说明拥有支配情绪的能力。还记得卧薪尝胆的故事吗？若不是越王勾践懂得忍，在被拘禁期间忍辱负重，就不会有后来的复国雪耻，但没人觉得勾践这样是懦弱无能、唯唯诺诺的表现，相反，一时的忍，是为了能更好地达到自己的目的。也正因如此，才造就了