兰清竹韵

人性是固执的，做到低头也是困难的。如果不懂得在现实面前适时的低头，人生也就不会有太大的成就，懂得适时的低头，是一种巧妙的智慧，沉稳的成熟。谷子成熟了，就低下了头，向日葵成熟了，也低下了头，昂头是为了吸收正面的能量，低头是为了避让危险的冲撞。若不低头，就不会成熟，风会将之吹折，雨会将之腐朽，鸟儿也会将果实作为食物而果腹充饥，只有空空如也的秕子，才会昂着头招摇在风中。人生也如此，至刚易折，至柔则无损，上善若水，是最好的选择，便利万物，而又能高能低，能屈能伸，方能顺利长远。所谓低头，是适时的选择，识时务者为俊杰；所谓成熟，也是辩证兼得，不能一味的追求一成不变的态度。生活中，如果一味的昂着头生活，那就会给人一种趾高气扬、不可一世的感觉，让人敬而远之，久而久之，人们就会觉得这是一种傲慢无礼、目中无人的

‍一个人有梦想的人，不会去嘲笑另一个人的梦想。０１、努力是一种能力。我在知乎曾看到一个故事，感动了很久。有一个妹子因为梦想，去了德国，即使当时的她一无所有。为了省钱，她租住的小阁楼，得猫着腰走，一米六的朋友去看她，都站不直。什么便宜吃什么，一天预算是一欧。衣服更别提了，逛的是跳蚤市场，一欧一件毛衣，二欧一件大衣，三欧一双皮鞋．．．．．．很多同学都嘲笑她，那么穷还出国，过得这么苦逼，还真是爱慕虚荣。然而，她就是有这么一种能力，能把这些声音都过滤掉，任凭周围人嘲笑，依旧我素我行，不是在学校，就是在图书馆。有人问，你见过早晨四点的太阳吗？这个妹子起床的时候，还没有太阳。就这么死磕了三年，以“优秀毕业生”的身份毕业，毕竟这个头衔，在全校只有７个名额。顺利签约工作，一年到手几百万。原来内心强大的人，根

几个月前，有位读者表示自己挺喜欢写作，也想注册一个公众号，每天写点文章。我当时给了他一些运营公众号的建议，包括在其它平台上运营的心得也多多少少和他讲了些，并告诉他以后有需要交流的可以随时来找我。昨天，在刷朋友圈的时候无意中看到了他的动态，就想起了这件事，然后发信息问他进展地怎么样了。他说，号已经注册好了，但文章还一篇没写呢，也不是没时间，而是不知道写什么，还是比较懒吧。实际上，自从更新公众号这几年，在和一些读者朋友聊天时，遇到太多类似这样的情况了。有人想报英语训练营的，有人说要一年看多少本书的，还有人计划利用业务时间考证、做点兼职的．．．每个人的想法是五花八门，但最后的结果却出奇的一致，不是早早夭折，就是直接胎死腹中。为此，我今天想撰文聊一个已经被提及无数次的话题：执行力。这世界上所有的成功

慈怀伴读每个人的生活里，都有无数困扰我们的不完美。每天我们总是花很大的力气去撕扯。但是，世上不是所有的事情都是能控制的，有时候，你越是和它纠结，就越痛苦。人，有的时候需要死磕到底的精神，同时还需要一点退让一步的智慧，接受生活中的不完美。１、接受不完美的自己作者毕淑敏曾说过：“对一个女性来说，最有害的东西就是抱怨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人；后者则是调转枪口，把这种负能量对准了自己。”人们总是很容易忘记快乐，放大不幸；对正确的事视而不见，而对自己的错误耿耿于怀。现象级热播电视剧《想见你》中，１７岁的女高中生陈韵如，每天被自己的弟弟欺负，被重儿轻女的父母忽视，在学校里也是一个透明的存在，生活中充满了负能量。在她看来，身边没有人是爱自己的，人生中只有一片灰暗，她常常跑到天台上大喊：“我讨

有人说：“拥有良好家庭氛围的小孩是幸运的，因为他见过好的感情是什么样的，所以，他拥有对健康的爱的敏锐嗅觉，很容易就往正确的方向跑。而在糟糕的家庭氛围中长大的孩子，不知道什么是好的，就要花很多力气去踢开那些糟糕的，他要碰壁很多年，才知道哪条路是对的。”《你当像鸟飞往你的山》这本书的女主人公塔拉就是在一个糟糕的家庭中长大的，这个家庭中有患有躁郁症的父亲，有被父亲吸引和压迫的母亲，有严重暴力倾向的哥哥，还有一直受这个家庭影响的其他兄弟姐妹。　本书的作者塔拉•韦斯特弗是美国历史学家、作家，而这本《你当像鸟飞往你的山》是她的处女作，书中的故事其实就是她的亲身经历。接下来，让我们一起走进这本书，看看塔拉是怎样在痛苦中涅槃，获得一个全新的自我吧。１、父亲是巴克峰的主宰在爱达荷州，有座不是最高、最壮观，却最

看过这样一则故事。小和尚向师父请教：“人生在世，什么最难控制？”老和尚反问道：“你觉得呢？”“是别人的看法？”小和尚想了想回答，老和尚摇头不语。“是得失名利？”小和尚又猜，老和尚还是摇摇头。之后，小和尚又陆续说了几个答案，都被否定了。小和尚只好向师父请教答案：“到底什么最难控制呢？”老和尚笑着说：“人最难控制的，是自己的心。”不知你是否发现，如今越来越多的人，失去了掌控自己情绪，心态和状态的能力。他们遇事就焦，遇挫就伤，其实当一个人拥有了静下来的力量，也就会变得真正成熟和睿智。－１－静能显慧有一句古话曾言：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”在生活中，一个越能扛大责，担大任，做大事的人，越能在危机四伏中，定得住，沉得住，稳得住。反之，越是浮躁，就越容易扰乱人心，从而让自己陷入慌张，焦虑，乃至

时值三月，春回大地。在全国人民的共同努力下，抗击肺炎日益呈现好的趋势，但是我们仍不能掉以轻心。我和很多朋友一样，即将“重返”职场。诸多安全问题接踵而来，如何在复工期间进行有效的防控，是我们每个职场人应该认真考虑的。这不仅仅是个人问题，也是社会问题。我想“自我管理”是应对这次防控的最好方法。我总结了如下几点一、时刻关注自己的健康健康问题不容小觑，有个好身体是通过这次疫情最深的体会。免疫力是我们身体抵御病毒的第一道防线，保证自己不生病是最关键的。如果这个时候你出现感冒发烧咳嗽等症状，是非常敏感的一件事，要面临离开岗位自行隔离，虽说不是感染人员，但是会造成一些影响。１、每天自测体温三次。在家两次，单位一次，相信很多单位也会组织相关人员对员工进行体温测量。２、保证饮水，增加新陈代谢。建议大家用白开水

人生，计较的越多，痛苦就越多，越是计较，越是贫穷。人生在世，难免遇到不如意的事情，若事事都过于计较，只会让人身心俱疲。计较的越多，内心就越是痛苦，烦恼缠身，自己中毒就越深，身边再多的福气也会跑掉。古语云：世上无难事，庸人自扰之。遇到烦恼之事，常常是因为自己和自己过不去，把时间浪费在没有意义的事情上。打开自己的胸襟，不去计较，你的命会越来越好。１、越计较，命越不好精明不如厚道，太会算计，费尽心思去占别人便宜的人，往往会失去更多东西。老子说过：大智若愚，大巧若拙。真正聪明的人往往都懂得厚道，不计较一时的得失，因为他们懂得，越付出越拥有，越是与人方便，自己的福报会越来越多。有一次狄仁杰奉皇帝武则天之命去办一件差事。一大早，由于着急赶路，狄仁杰和随从随便找了个小摊吃早饭。早上生意比较火爆，他们二人等

在我们的生活中，很多人一直以来深受人际关系的困扰。尤其是当身边人提出不合理要求的时候，总有些人想要拒绝却又屡屡因为不好意思而止步。其实，很多人都明白要丢掉不好意思的包袱，只是不知道该从何处下手。而这本《别让不好意思害了你》恰好为我们解决了这些问题。本书的作者周维丽是著名心理咨询师、百万畅销书作家，她长期从事心理学研究及人体潜能开发工作，并为多家５００强企业员工进行心理系统建构。尤其是她开发的“拒绝不好意思”、“勇于拒绝”课程，已经帮助千万人建立了“拒绝心理模式”，成效显著。而在这本书中，作者运用通俗易懂的语言，通过大量鲜活的案例，指出了不好意思对我们生活的影响和危害，并引导我们一步步摆脱不好意思的束缚，学会拒绝，学会做一个“好意思”的人，掌握自己人生的主动权，做生活的强者。下面，就让我们看一

一个人的品德，才是才干的主人；而才干，只是品德的奴仆。我们可以没有优越的学历，没有充分的资本，但不能没有好的人品。人品，才是一个人最可贵的通行证，才是一个人成败的关键，才是一个人最硬核的靠山。培根说：“对一个人的评价，不可视其财富出身，更不可视其学问的高下，而是要看他的真实的品格。”人品，反映一个人做事的态度，也反映一个人做人的修养。上善若水，厚德载物。为人处事，只有拥有好的人品，才能走得更稳更长远。人品，才是一个人最硬核的靠山。　０１　、人品好的人，自有福报《左传》记载：“太上有立德，其次有立功，其次有立言，传之久远，此之谓不朽。”这里所指的“立德”，就是强调做人要有良好的德行和人品。有好的人品的人，命运自然也不会亏待他。曾经听说过这样一个故事。二战时期的一天，大雪纷飞，道路泥泞，盟军统帅