兰清竹韵

做公众号之后，我经常会收到读者提问。很多问题答过就忘了，但一年前的一个提问，到现在我还会时不时地想起。那个读者的问题其实稀疏平常，真正让我吃惊的是他的年龄。他问我，他应该继续工作，还是辞职考研？问题是，他已经三十多岁了。按照年龄算，他上小学的时候，我还没学会走路。到底是什么让他的心智如此晚熟，以至于到了而立之年还不知道自己到底想要什么？是因为认知，是因为对某些基础问题的认知模糊不清。《认知突围》的作者蔡垒磊有个观点，他说，很多人的问题虽然五花八门，但总是有许多共性，总是指向一些基础的概念。他认为：“大多数人对于某些问题就是无能为力，这种无能为力背后是人们对影响人生关键的某些概念认识不清，从而总是无法做出正确的决定。”回顾我遇到的那些迷茫的提问者，无论是面临情感抉择还是人生规划，他们都有一个共

我们都想过上更好的生活，这离不开钱，所以，我们努力，拼搏，奋斗，希望能够多赚点钱，过上自己想要的生活。钱，容易赚，只要你肯努力，就会有钱赚，只是多少的问题。但是，如果你想要发财，就没那么容易了，你需要努力，坚持，最重要的是，做好自己。一个人发财之前，需要失去五样东西。这五样东西，大部分人身上都有，所以，大部分人都发不了财。如果你想发财，就要先失去这五样东西。１、失去暴脾气，强者懂得控制自己的情绪本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦，想发财，多半没可能。一个人想要发财，先要失去暴脾气，学会控制自己的情绪。如果你连自己的情绪都控制不好，你又如何掌控你整个人生？真正的强者，往往都戒掉了情绪，懂得隐忍，不会轻易动怒发脾气。隐忍，是为了积蓄力量，强大自己，蓄势待发，绝地反击。２、失去依靠，强者独立

众所周知，努力能使人进步，努力可以实现梦想，人人都将努力视为改变自己的魔法。可是一味闷着头努力，结果反而不如人意，这是什么原因呢？有句话说，如果选择错了方向，你只会越努力越崩溃。也就是说，在努力之前，有个前提条件，要选对方向。那么，如何选对方向呢？这就是“深度思考”！美国成功学家、作家拿破仑·希尔写的一本书《思考致富》，强调了思考的重要性。大家一定了解“拔苗助长”的故事，主人公在地里忙活了一阵天，却因为违背了农作物的自然规律，自己的努力，造成巨大的损失。在做一件事情之前，我们要进行必要的深度思考。０１、为什么你总是混不好？先讲个故事。张三和李四相约一起进山里砍柴。为了第二天能早点到山里，张三在前天晚上早早地就睡下了，而李四睡的则较晚一些，因为他花了点时间将斧子给磨了下。第二天早上，张三很早就

诺贝尔文学奖得主莫言小时候喜欢说话，给家人带来了诸多麻烦。母亲苦苦劝告他少说话，可是每当遇到人，肚子里的话就情不自禁奔了出来，说完之后又非常后悔。后来他痛下决心，为自己起了一个笔名：莫言。虽然不说出来，但他却写了下来，凭借自己的努力，最终获得了最高荣誉奖项。选择适度沉默的莫言，成就了一个伟大的作家。１、与人相处，适度沉默是一种智慧。美国加州大学心理学教授古德曼提出：“没有沉默，一切交流都无法进行。”人们将他的理论总结为“古德曼定律”，也被称作“沉默定律”。前段时间，老李和妻子为选择家具争得面红耳赤。老李说红木家具大气，妻子说时尚家居洋气，两人都不肯退让。于是老李从做工、价格、未来的价值等方面分析了一番，选择沉默，不多说了。过了会，妻子气也消了，觉得老李说得有道理，最终两人选择了红木家具搬回家

在信息大爆炸的时代，人和人的相互了解，往往是通过一块屏幕。有的人为了满足自己的虚荣心和欲望，精心打造“虚假”的外壳，在朋友圈也要营造岁月静好的氛围。也有的人，被别人的“人设”欺骗，进入一段痛苦万分的感情，或是心态经历如过山车般急转直落。《完美人设：如何塑造一个不会坍塌的人设》这一书详尽地讲述了“虚假人设”流行的前因后果，并提出了相应的解决之道。本书的作者和田秀树是日本极富盛名的作家，著有各类实用书籍多达６００多本，包括了时间管理、学习诀窍、心灵感悟等等，涉猎范围非常广泛，在日本有“学习之神”的美称。这本书讲述了“虚假人设”当道的现象，概括了“虚假人设”的特征，并告诉了我们如何分辨虚假人设、并避免落入虚构自我的陷阱的方法。接下来，就让我们一起揭开“虚假人设”的真面目吧。１、虚假人设的背后，是“

古人云：燕雀安知鸿鹄之志！不同的人，不同的志向，不同的高度，别想着他一定能懂你！永远不要和不同层次的人争辩。理解你的人，你略微表达自己，他就明白了；不理解你的人，你磨破了嘴皮，他也不把你当回事。路不同，不相与谋，道不同，不必同行。苍鹰眷恋的是高空，麻雀喜欢的是枝头，你和麻雀说天空多么辽远，麻雀和你说枝头多么安逸，鸡同鸭讲，争也白争！如同坐井观天的青蛙，他不愿意从他的世界出来，你和他说多少外界的美好，他都会当成欺骗。不同的世界，你和他争什么呢？即便争过他，反而被人笑话，和“傻瓜”论短长，赢了有什么意义？层次不同，不用争，不用盲目求谁的赞同。他不懂你，说再多也是白搭，与其和他争长论短，不如转身各自为安。人与人之间，想要长久相处，想要获得认同，我们能做的不是争，而是让。让，彰显的是一个人的心胸，体

周国平说：人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。人生可以分为三个阶段：懂得父母平凡，接受自己平凡，允许孩子平凡。懂得父母平凡长大成人的第一步，就是懂得父母的不容易，理解父母的平凡。苏轼一生四处漂泊，长子苏迈一直陪伴在他身边，照顾苏轼的饮食起居。苏迈年少时，居无定所，没有一个安定的成长环境。苏迈成年后，苏轼被捕下狱，苏迈又四处奔走营救，尝尽人间苦楚。苏迈成婚后，有了自己的家庭，但苏轼又率遭贬谪。正如苏轼在《自题金山画像》中所写：问汝平生功业，黄州惠州儋州。从黄州一路贬谪到荒无人烟，瘴气横行的海南岛，苏迈都能抛家舍业，去到贬谪之地照顾老父。作为苏轼的儿子，苏迈是幸运的，他有一个名垂青史的父亲。同样，作为

自律，是最大的修养《易经》的一个根本思想，是“日中则昃，月盈则食”，也就是物极必反、过犹不及。所以至为刚健的乾卦在第五爻“飞龙在天”之后，紧接着就是第六爻“亢龙有悔”。这告诉我们，做人做事都不可太满，须留有余地，自己才有回旋、不受反噬。此乃最为深刻的自我成就之道。而要做到这一点，就需要一种自我的克制；放到今天来说，就是自律。脱胎于中国文化本源经典《易经》的这一点，完全可以说既是一种最大的修养，一种最好的状态，一种最高的修身。自律，是做自己心的主人人，首先要对自己的心做得了主，才谈得上高贵。因为，他由此而摆脱了受低级本能裹挟的动物性。人的本性难移，要做自己心的主人，只能靠自律。金末元初的大理学家、大教育家许衡，有一年夏天与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥

１、世上所有的情绪病，都是免疫系统打了败仗如果你个性激动、容易紧张、习惯烦躁，且经常性的神经过敏、喜怒无常。如果你有抑郁倾向，对生活工作提不起一点兴趣，且具有较为强烈的牺牲精神，习惯付出却得不到什么有效回报。一定要注意了，很可能，你的身体免疫系统已经出现了问题。据美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究，负面情绪，比如悲伤和生气，与更高程度的炎症相关，可能预示着糟糕的健康情况。炎症是机体对感染、伤口和组织损伤等免疫反应的一部分，而慢性炎症会导致多种疾病，包括心血管疾病、糖尿病和某些癌症。说白了，你的每一次生气、愤怒、悲伤、抑郁，都会或多或少地给身体的免疫系统增加负担，当一次次的累积之后，免疫系统不堪重负，重病重症就会找上门。前段时间疫情大爆发，免疫力也成了各大专家强调的重点。就普通人来说，免疫力越强

作者：一本叔古诗有云：逢人不说人间事，便是人间无事人。人生在世，每个人都免不了与他人打交道，虽说人人都有一张嘴，但未必人人都会说话。不会说话的人，张口就会得罪别人，甚至连累自己，而真正的智者都懂得审时度势，因此做人做事如鱼得水。与人交往，宁可沉默，也别乱说；宁可无言，也别话多。０１、沉默，是最好的修行。俗话说，沉默是金。沉默不是哑口无言，而是有分寸，识大体，懂得什么话该说，什么话不该说。人的诸多不顺，往往就败在一张嘴上，人生最难的不是学说话，而是懂得适时沉默。作家贾平凹讲过一个故事：数年前同一个朋友出行，朋友口吃严重。一日在街上有人问路，这人竟也是口吃，朋友就一语不发。过后我问他怎么不回人家，朋友说，人家也是口吃，我要回答了，那人以为我是在模仿戏弄，所以他是封了口的。开口说话是人之本能，若是