兰清竹韵

　０１、不争不吵不炫耀老子曾说：“夫唯不争，故无尤。”很多时候，我们的怨、我们的恨、我们的嫉妒与狭隘，都是因为“争“而折腾出来的。功名利禄，都是一场云烟。越是耿耿于怀，越是难以释怀。朋友小智是个对自己要求特别高的人，骨子里有股优秀的渴望。他从不放弃每一个到手的机会，常常加班到深夜，还怨恨自己不够努力。他对成功、对“赢”这个词有着强烈的欲求，但有时又对自己心有余而力不足的状态感觉到失落和难堪。很多次闲聊间，他常一脸悲怆地说，“我感觉怎么也达不到自己的目标，是不是我的野心太大了，什么机会都要争，可争来的是自己的吗？”努力没有错，想赢也没错，优秀没有错，对功名有欲望更没有错。人在年轻的时候，欲望会随着时间的累积，经历的叠加一步步攀升，见过风景，看过海洋，欣赏过全世界，才会发现，到头来，该是自己的躲

在昨天的文章里，我说最近的瓜有点多，一瓜未平，一瓜又起，真的快吃撑了。后来，有位比较熟悉的读者找我聊天，直言自己是一个八卦大王，最近几天忙于吃瓜，都已经影响到了正常的工作。他说，本来计划晚上弄好一份材料的，但一直在刷手机，确实太劲爆了，看的人根本停不下来。实际上，不光是这位读者，身边还有几个朋友也在群里吐槽，一上午都在看群里分享的八卦，都把正事给耽误了。说白了，这其实就是不自律。关于这点，我这几个朋友还都是挺认同的，更有人发挥自我批评的精神，将自己工作效率低下，事业难有大成就的原因归结于此。自律和不自律的人生，差别还是挺大的。一个真正自律的人，往往不会在三件事上浪费太多的时间和精力。　０１、不会将时间浪费在八卦上无论是男生还是女生，也不管是帝王将相还是贩夫走卒，每个人都有一颗八卦的心，这是人

第一个字：“度”１．　胸怀要大度。俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有度量，心胸要宽广。山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。２．　说话要适度有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实大错。中国人写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。实话实说是真，但实话全说就是蠢。了解别人，你是智慧；了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。３．　读书有厚度读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。如果你发现自己好长时间没读书，你就要知道，你已经堕落了。不是说书本有多了不起，而是读书意味着你没有完全认同现实，你还有追求，还在奋斗，还

　　　　　　　　　关于自信很多来访者找到我的时候，会问我一个问题：老师，我怎么才能变得自信？这时候我就会首先跟他们探讨你为什么要自信。我发现很多对现实处境不满意的人，格外渴望变得自信。因为他们的潜意识里装着几个信念：如果我自信了，就更容易成功。如果我自信了，我就可以去做很多事了。如果我自信了，就会更被人喜欢。回想我上学的时候，也接受过很多“自信”教育，好像自信是成功的必经之路似的。以至于我每天都在苛责自己：你为什么这么不自信！现在想想，当时对于“我不自信”的想法还挺自信的。其实自信是个中性词。自信其实更容易让人成功，也更容易让人失败。自信会更被人喜欢，也会更不被人喜欢。自信让人舒服，也更让人不舒服。有的人之所以不自信，是因为潜意识非常清楚自信的坏处以及不自信的益处，所以它帮你选择了最好的那个

如果有人问你，你想成为怎样的人？你可能会有许多漂亮的问答。譬如说，想成为拿破仑那样的伟人，爱因斯但那样的大科学家，曹雪芹那样的文豪，等等。这些问答都不坏，不过，比这一切都更重要的是：先应该成为你自己。对于一个人来说，最宝贵的是自己姑且假定你特别崇拜拿破仑，想成为像他那样的盖世英雄。好吧，就让你完完全全成为拿破仑，生活在他那个时代，有他那些经历，你愿意吗？你也许真的愿意！如果说，让你从身体到灵魂整个儿都变成他，你也愿意吗？这下你或许有些犹豫了，会这么想：整个儿变成了他，不就是没有我自己了吗？是的，如果这一切真的发生，那就意味着世界上曾经有过拿破仑，这个事实没有改变，唯一的变化是你压根儿不存在了。由此可见，对于每一个人来说，最宝贵的还是他自己。无论他多么羡慕别的什么人，如果让他彻头彻尾成为这个别

人是靠习惯生活的，道理只是用来指导生活。能改变人生的，不是你听过的大道理，而是日常生活中的小习惯。道理不是万能药一生那么长，我们听过数不清的道理：亲人教诲、前辈的心得、朋友的提醒，抑或是每天通过各种媒介接收到的形形色色的心灵鸡汤、人生哲理。听了这么多道理，很多人却还是过不好一生。因为道理改变不了人生。人生不是由道理勾勒出来的，而是踏踏实实、点点滴滴积累起来的，这个积累，最终由习惯决定。我们常常期待听到一个让自己顿悟的终极道理，几天或几个星期之后，就能根本性扭转自己的人生。但现实是，有些道理当时听了很激动，然后……就没有然后了。听到之后不去行动，这才是我们真正需要面对的问题。道理一说就懂，却不是所有人的人生都能因大道理而发生改变。举个简单的例子，要健康，懂得多少关于健康的理论都没用，关键还是要

我不是你的风景，无论我怎么用心，也不可能活成你喜欢的模样。我不伟大，也不渺小，我活着只想努力地生活，像云一样飘逸，像树一样深沉，像花儿一样灿烂，不卑不亢，不骄不躁活成自己喜欢的模样。我不是你的风景，打开一扇窗，各有各的景，我不可能得到全世界，也不可能让全世界都喜欢，我就是我，不一样的花开，一样的花谢，你欣赏也行，不欣赏也行，我只想干净地活着，简单地活着，风清云淡的活着。属于自己的，不求亦得；不属于自己的，求亦不得，不讨好，不巴结，不强求，不妄取，一切随缘，活的轻松，活的通透，活的优雅。我不是你的风景，我也不是神仙，也有犯错的时候；　我更不是块石头，也有喜怒哀乐，也会生气，也会任性，也会发脾气，也会痛苦，也会孤独，寂寞，也会有无助迷茫的时候。犯错时，我会自责；痛苦时，也会泪流满面，也会放下，也

大卫·舒尔茨在《大思想的神奇》一书中说：决定成功的因素中，体力、智力、精力、教育都在其次，最重要的是思想的大小。我们不得不承认，很多时候，人与人的最大区别，就在于思维方式的不同。　学习以下１０种世界最顶级的思维方式，也许你能找到人生最正确的打开方式。　０１　上帝思维《圣经》有言：要爱人如己。爱别人就要像爱自己一样，因为你帮助了别人，受益的最终是自己。这就是经典的上帝思维。就像“盲人打灯”那则寓言中说的那样：漆黑的夜里，提着灯笼出门的盲人从来没有被其他人撞倒过。因为这盏灯照亮了别人脚下的路，也让别人注意到了在黑暗中前行的自己。周国平在《人生不较劲》中写道：“如果你是一个善良的人，你得到了别人的善意对待和帮助，心中会产生一种自然的情感，这种情感就叫感恩。”爱是会流转的，施及别人，终会惠及自己。谁

有句话说：世上最没用的两件事，一是生气，二是抱怨！生气有什么用呢？该离开你的人还是会离开，该发生的事情还是会发生，惹你不快的人也不会在乎你，想要气着你的人反而暗自得意。生气，郁结于心，影响自己的健康。气大伤身，说的就是这个道理。生气，口不择言，影响自己的形象。让亲人痛心，让仇人快慰！生气，其实是最无用的情绪，没办法解决问题，反而被情绪左右，让矛盾加深。康德说：生气，是拿别人的错误惩罚自己。面对别人的不良用心，你越是生气，越是正中下怀，让那些有心气着你的人得逞。人生在世，总会有人为难你。而你越是优秀，这种为难你的人，说风凉话的人，反而越来越多。和他们置气，什么时候能结束？把他们当回事，日子那得多糟心？别生气，别斗气，别置气！人这一生那么短，何必为不值得的人浪费时间？与其生气让自己难受，不如平心

培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”人们认为成功人士之所以能取得常人一辈子无法企及的成就，是因为天生智商高、意志力比普通人强。其实他们靠的是刻意培养自己的好习惯。但是要培养一个好的习惯却又没那么容易，很多人刚开始的时候信心满满，但看不到改变的效果就放弃了。他们本身并没有问题，有问题的是他们的策略。《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》这本书告诉我们，如果能够使用正确的策略，持久改变其实很容易。本书的作者斯蒂芬·盖斯，正是利用了微习惯让自己取得了不俗的成绩：他拥有了梦想中的体格，写的文章数量是过去的４倍，读的书是过去的１０倍；他在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章，还运营自己的博客，为许多想要改变自己的人提供自我成长策略方面的建议。接下来，就让我们一起走进这本书，利