兰清竹韵

人生，不仅只有诗和远方，更有忍辱和苟且！可惜，当我们懂得了这句的含义时，基本上都是“有故事的人”。我们或自嘲着笑，或怅然犹记少年勇，空悲今夕两鬓霜。其实，倘若换个角度想，这又何尝不是人生最美风景呢？犹如那枝头的果实，沉甸甸的低着头，再无翘首远瞻的傲态——譬如丰收之兆，犹如人生巅峰。故而庄子曰：物各其主，人各其用，顺之则成，逆之则败！所以，若有一天，你懂得向这三个人低头时，就说明你的人生将要达到巅峰。其一：有一种低头，叫智慧眼前的一切如天堂，咸阳皇宫的壮丽和奢侈，让从小地方走出来的刘邦等人，都看直了眼——土豪！这才是真正的土豪！刘邦贪婪地摸着龙床，突然一跃而上就躺在了上面。爽啊，皇帝的龙床，秦始皇和胡亥能躺，我沛县的刘老四就躺不得？刘邦住在了这里，流连忘返在这土豪窝内，全然不管外面手下，都在学

从外在看内在，从别人看自己透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实就是你自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是在发掘你自己。去了解别人的感觉、想法，你也会更了解自己，你们相互成为对方的镜子。如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情，就像一位婚姻专家说的：“如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。”事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，帮你了解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到了自己的真面目。别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自

每次谈论美学，都会想起朱光潜先生的一段谆谆教诲：我是一个旧时代的人，流落在这纷坛扰攘的新时代里面，虽然也出过一番力来领略新时代的思想和情趣，仍然不免抱有许多旧时代的信仰。我坚信中国社会闹得如此之糟，不完全是制度的问题，是大半由于人心太坏。我坚信情感比理智重要，要洗刷人心，并非几句道德家言所可了事。一定要从“怡情养性”做起，一定要于饱食暖衣、高官厚禄等等之外，别有较高尚、较纯洁的企求。要求人心净化，先要求人生美化。美的对立面不是丑，是俗我们常说美丑，美的对立面是是丑么？不尽然是，更多的境况来说，是俗。举例来说西施是名传千古的大美人，反观东施为何遗“丑”千年？因效颦之事而俗，至高的美在无所为而为的玩索，是自然生长，无需扭捏。所以东施这样形而上的“有所为”，不自然的扭捏形态，无法显露美感。费孝通先

安时而处顺，哀乐不能入也，古者谓是帝之县解。——庄子《养生主》世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。人啊，在工作中，生活中，家庭里，承受的焦虑、煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑可能暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。堆积在身体里的负面情绪，会侵蚀你的免疫系统，一旦免疫系统失守，任何不起眼的疾病，都能让你痛不欲生，甚至吞噬你的生命别等到来不及时，才想起，我们本该好好珍爱自己的内心。所有的委屈、纠结、愤怒终将化作一场免疫风暴我们一直低估了身体的智慧，人体里有着一套精密的免疫系统。这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。７０％以上的人，会以攻击自己身体器官的方式来消化自己

层次越低的人，越喜欢把时间浪费在没有太多意义的人或事上。如果我们想在自己的人生中活出格调、活出境界，那么千万别在这几件事上浪费时间。层次越低，越爱发脾气人发脾气时，智商将被情绪所俘虏，就会变成别人眼中愚蠢的人。《荀子》中曾曰：“怒不过夺，喜不过予。”高层次的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右，有沉稳的内心，喜怒不形于色。他们懂得控制自己的情绪，更懂得为自己的情绪负责。在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人。他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，汗流浃背。孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”爱地巴对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房

心若不动，风又奈何。现实生活中，有一种人——觉得自己比别人都好，看谁都不顺眼，看谁都想发发脾气，耍耍威风。结果呢？闹得别人不舒服，自己也一肚子气。到头来还要问一句：我明明是为了他好，为什么他不领情？这样的人，通常看不到生活中美好的一面，就爱挑毛病。明明是蓝天白云，他却要说漫天尘土。明明是个美人，他却要说人家庸脂俗粉。其实，这是一种心病。他看到的这个世界的不堪，其实是他内心世界的丑陋。０１你看到的世界，就是内心的折射。王阳明说：天下无心外之物，万事万物都是人内心的投射。可以理解为：你心里在想什么，你的世界就会是什么样子的。这句话不那么绝对，但是仔细一想不无道理。一年有四季，这是人类的认知。可蚱蜢春生秋死，一生只有三季，这是蚱蜢的认知。同样的，我们的世界也会被认知所局限。比如，一个善良的人目光所

作　者：水木然，转自水木然公众号（ｓｍｒ８７０００）为什么现在的人越来越迷茫，而且总是被各种套路收割？因为人们都在“弃道求术”。什么是“道”？本质，原理，规律，叫道。什么是“术”？方法，技巧，技术，叫术。“术”是教你怎么干，“道”是告诉你为什么要这么干。所谓”万变不离其宗“，万变是术，宗就是道。术是多变的，道是不变的。巴菲特说：要想彻底了解这个世界很简单：先把本领域的事情研究透，挖出其中的底层逻辑，只要你能做到这一步，就很容易搞定其它领域的事。这个底层逻辑就是道。无论你在多么传统的行业，只要你能把底层逻辑搞懂了，就能看穿其它很多行业。知识和技能分领域，而“道”是不分领域的。来看仓颉造字的时候，是怎么写这两个字的：“道”字从辵（ｃｈｕò）从首，辵就是走，首是第一的意思，道生一，一生二，二生三，

强大能量来临，振动就在当下每一时刻，这个时刻，你在想什么？你的意识在关注什么？你意识所关注和对齐的、所思考的，是带来更高振动的东西吗？你是在经由你的意识关注，振动感恩？振动美好？振动喜悦？振动信任？振动平和与和谐？振动更高的愛？如果是的，那么你的振动会是高的，并且在这不断增强的能量中会越来越高！你会被到来的越来越增强的高振动能量“抬起”，“乘风而行”。在这个新旧文明交换的时代，从物质中获得幸福感的旧时代已经彻底结束，比起金钱和物质，人们更需要的是精神层面的喜悦感。一个崭新的新世界，倒逼着全球治理的飞速升级，呼唤着世界观念快速转变！我们的宇宙已经进入他的中年时期，人类前四个阶段发展已经完成，中年的人类已经迎来它最辉煌的临界点，光明伟大的后半程已经放开了脚步，迈上了高度文明的金光大道。宇宙伟大文

第一周：发现你内在的力量一切力量皆来自于内在世界，而且绝对在你的掌控之下。它来自于准确的认知，来自于准确的原则的主动践履。发现自己，运用自己，改选自己，乃是实现任何目标的不二法门。愿你的生命更有力、更健康、更幸福；也愿你认知这种能量，意识到健康、感悟到幸福，汲取其中的精神能量，直至它们为你所拥有。那时，它们将与你合而为一，再要分开是不可能的。世间万物，对于拥有内在力量可以控制它们的人来说，都是可以改变的。你无需去获取这种力量。你已经拥有它。但是，你应该去了解它，去运用它，去掌握它，去把它注入到自己的生命之中，这样，你就能够勇往直前，征服面前的整个世界。日复一日，当你慨然前行，当你动力倍增，当激情的火焰热烈燃烧，梦想的蓝图渐次清晰，内心的感悟与日俱增，那时，你将会认识到，世界绝非一堆没有生气的

　本书自出版到１９３３年为止，共销售了２０万册，之后，似乎就销声匿迹了。这本书是迄今为止关于自我提高的深层自省的最经典作品。本书从如何致富写到怎样保健，可谓包罗万象。在这本书中，汉尼尔不遗余力，精确阐释了每一外话题，而且逻辑缜密，用词严谨，不仅让人读起来如沐春风，而且也让人的心智为之豁然开朗。　　本书阐述了生命以及创造性人生的基本原理，而这正是汉尼尔本人所领悟到并付诸实践的。他的学说，主要是关于精神力量的正确引导和恰当利用——而这些，乃是真正的创造力和行动、和谐与健康、爱与幸福以及种种可能性的关键之所在。在这本书中，每一章都被设计成函授课程的形式以便于读者研习，不过，即便是随意翻阅，其中的金玉良言也会让你目不暇接、受益匪浅。　　据传比尔·盖茨在哈佛大学读书的时候偶然看到了汉尼尔的此书。正是这