兰清竹韵

根据生命能量的运行法则，怀揣仇怨会大大消耗你的能量。试想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之。你和他分开了，但却无法释怀。问题在心中越变越大，越变越大，那种纠结最终占据和消耗了你很多生命能量。在现代科学界，称这种事件为“吸引场”，内心情绪能量越多，吸引场也就越强大。１为过去的事花费能量越多留给现在的能量就越少心理数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的ＤＮＡ之上，并且妨碍精神以及物理能力。你向宇宙发射出去的消极能量，只会招致能与之共振共存的同类能量。简而言之，在你扮演受害者，或者对他人大发雷霆时，真正受到伤害的是谁呢？一场吵架（或者误会等）就如同一个十五磅重的哑铃，想象一下，带着这个哑铃在你口袋中去上班。你努力想视而不见，却无法如愿。在过道走路的时候，它把墙壁撞得叮当作响；坐

我们回头看，这几本书全部所想表达的，无论是透过臣服或参，最多只是把念头的根源找到，而让它化回到心。回到心，自然产生一个「在」的状态（ｓｔａｔｅ　ｏｆ　ｂｅｉｎｇ），而这个「在」的状态，本身就是醒觉的基础。「在」与「定」的差别，其实只是在语言的表达。我过去才会说，「定」是「在」的成就。反过来，「在」也就是「定」的成就。「在」，在哪里？在心。「定」，到哪里？定心。一个人即使懂了这些，活在这世界，难免还是被头脑带走。我才会不断强调要活用臣服和参，随时回到心。就像我之前用过的比喻——好像从一体伸出来一条绳子，把「我」拉进去。也就是说，一体为主。只有这样子，一个人才可以站在一体来面对修行。这个手法，和任何方法都不一样。不是透过方法去找到心，因为心本来就存在。方法最多只是做一个提醒。让我们想起——「心」

人生追求自由的唯一方式，就是把人生当成一场修行。人生的上半场，是为了战胜别人。人生的下半场，是为了战胜自己。人生的上半场，我们披荆斩棘，过五关斩六将，一路豪情万丈，光芒四射。人生的下半场，我们忽然开始变的孤独，周围的对手越来越少，蓦然回首，竟然发现我们唯一的对手，竟是自己！决定你人生下半场能否继续辉煌的，是看你能不能战胜自己。０１战胜自己的傲慢。什么叫傲慢？当一个人无法掩盖自己愚蠢的时候，便是傲慢。但凡稍有成绩的人，都会因此而变得傲慢，傲慢是人的基本属性。傲慢也是人的七宗罪里之首。绝大多数人之所以快乐，并不是因为自己的富有、聪明、漂亮而快乐。而是因为自己以为比别人更富有、更聪明、更漂亮而快乐。因此，人性里有一种基本属性：喜欢给自己制造优越感。我们经常看到这种场景，很多人一张口就把自己摆上了一

当我们真正意识到：我们的身体不是自己的身体，而是天下众生的身体，是为大众服务的身体。就走向了与生命整体合一的大光明中。０１身体，不是我们自己的身体太阳是七色光组成的，万物都是七色光组成的，我们人类身上有光吗？有！我们人类也是七色光组成的。何为“光”？光者明也。老子在《道德经》中说：“用其光，复归其明“意思是：我们的生命是宇宙的生命（光），只要正确使用好自己的生命，就能“复归于明”。所谓“复归于明”就是，宇宙之光皆在眼前。这个道理，如六祖慧能所说：每个人都是道，都是光；又如释迦牟尼说：只要不妄想，不执着，智慧圆满之光皆可现前。当我们做事没有贪婪、没有妄想、没有虚假的时候，只有做事情全面周到，大方向明确，小方向清楚，宇宙的智慧之光就在我们心中升起；一切言语、起心动念就“复归其明”了。０２身体，是

阳明先生说：天下无心外之物。人生的一切问题，本质上都是心的问题。内心不通透，一点小事也能让人受尽折磨；内心不强大，一点诱惑就能让人陷入深渊。终生修心，提升眼界，才能超然人生的诸多纷扰，活出淡定从容。０１格局大者不纠缠诗人黄遵宪说：直穷绝顶高，始觉天地阔。　一个人站得越高，内心越宽广，那些在旁人眼里了不得的大事，在他眼里只是一些无须在意的鸡毛蒜皮。有这样一则故事：一只骆驼在烈日炎炎的沙漠里跋涉着，又饿又渴。突然，它踩到了一个玻璃碎片，脚掌被划了一下。骆驼心烦气躁，一脚把玻璃碎片踢开，却把自己的脚掌划了一道更深的口子，鲜血一下子染红了沙粒。骆驼继续走着，开始抱怨自己的遭遇，却发现天空中有只秃鹫跟着它一直叫，它开始着急了，吼叫着想要驱赶秃鹰。没想到，沙漠中的狼被叫声引来了，骆驼吓得赶紧狂奔。终于他

来源　｜　网络‍０１真与假三穷三富过到老，十年兴败谁知晓！什么是真，什么是假，喜我者我惜之，嫌我者我弃之。也许你很牛，但我未必看的起你；也许你啥也不是，但我不会嫌弃你！０２问心无愧　人傻不是毛病，不虚就行；人精不是问题，不坏就行；善于利用人没问题，别卸磨杀驴就行；人穷人富不是问题，懂得付出就行；别人怎么看我无所谓，自己问心无愧就行！０３不适合谁人背后不说人，背后谁都被人说，没有不被评说的人，也没有不被议论的事。如果有一天你发现，我跟你有距离了，联系得少了，那肯定是你太精，我太傻，不适合一起玩耍！０４人心，真情短期交往看脸蛋，长期交往看脾气，一生交往看人品，至死不分看真心。时间，验证了人心；金钱，见证了人性；交往，鉴证了真情。０５六句话诠释人生　　人生１条路：走自己的路。人生２件宝：身体好、心

作者　：儒风君苏轼说：“人生如逆旅，我亦是行人。”每个人都在自己的人生旅途中，成长成熟。一路上，风里来雨里去，吃过苦也受过累。回头想想，无非就是为了５件事：１钱，不能少《浮生六记》中说：“处家人情，非钱不行。”钱，是一切的物质基础，是生活的必需品。虽然钱不是万能的，但活着没钱是万万不能的。钱少了，拿什么维持生活，来保障衣食住行；钱少了，靠什么照顾家人，让他们安心稳定；钱少了，用什么联络感情，去维持人情往来。因为钱，我们奔波忙碌，辛勤工作，努力奋斗。为了钱，我们起早贪黑，不知疲倦，身不由己。现实会告诉你，钱不只是物质基础，更是底气尊严。你富裕有钱，就远在深山有亲友，谁都会给笑脸；你贫寒没钱，就身在闹市无人问，处处听到冷言。做人，没什么，不能没钱，有钱才是硬道理。但老话说得好：“君子爱财，取之有

风卷江湖雨暗村，四山声作海涛翻。溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门。——陆游《十一月四日风雨大作》冬天在四季里，有种自己特有的风情。它沉静、素简、内敛，却也浪漫、诗意、温馨。皑皑的白雪，温暖的炉火，热腾腾的火锅，打着呼噜的喵星人……这些冬天里的小确幸，可以有。围炉夜话明朝陆绍衍《醉古堂剑扫》说：夜寒坐小室中，拥炉闲话。渴则敲冰煮茗；饥则拨火煨芋。冬日，户外寒风呼啸，梨花飞舞，屋内却炉火冉冉，暖意融融。三五好友围坐在一起，泡壶热茶或小酌一杯，身心都热热乎乎的，空气里氤氲的全是温柔与沉醉。灯火之下，大家脸色泛红，漫不经心地吃喝、闲聊，不时碰杯、发出大笑，幸福的感觉就这样一点点漾开。唐代诗人白居易：绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？我留了一盏灯，在满城风雪之夜，只要你，带着酒来，不说万水

以道御之，无所不可。《省心录》中云：“利可共而不可独，谋可寡而不可众。”做人，不可独占利益，如果不与众人分享，就会招人怨恨，终会陷入危难；做事，不可公之于众，若与众人商议大事，就会各行其是，终究难成气候。人生在世，做人要思虑周详，做事要长远打算，才能立于不败之地。０１利不可独《史记·货殖列传》有云，“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”逐利，是人的本性，但真正有雄才大略的英雄，不会独享利益，反而会以众人之私，成一人之公。曹操是宦官之后，群臣耻与为伍。他没有袁绍的庞大家族做背景，没有孙权的家族产业当基石，甚至还不如刘备，有一个皇室后裔当名片。但他之所以能从一个骁骑校尉，成长为称霸一方的枭雄，是因为他是洞悉人性的高手。每攻下城池，缴获的金银、珠宝、名画、古董，不管多名贵，曹操全部封赏将士，

口，是表达自我的门户，人们的喜好和欲望、智慧和谋略都由此表达。一个人怎样说话，决定了其过什么样的生活，拥有怎样的人生。病从口入，祸从口出，真正会说话的人都能把握开口的分寸，谨言慎行。说多错多，聪明人宁可烂在肚子里也不说这３句话。０１　自己的财产，不露钱乃身外之物，生不带来死不带去，但是在现在的社会当中，许多人把钱看得比生命还要重要，看见别人发财，会心生嫉妒，从而产生不好的想法。有钱并不一定让人对你产生敬仰，也并不能为所欲为。若你表现得太强势，有时候反而会遭到别人的报复，或者是道德绑架。身边有个白手起家的朋友，通过辛苦奋斗赚了一些钱，有钱后难免会骄傲。他经常在朋友圈分享一些出入高档场所的照片、赚大钱的一些享受，下面的评论有人羡慕有人嫉妒。在这之后，就有朋友亲戚时不时的找他借钱，借了之后也不还钱