兰清竹韵

来源　｜　网络‍‍‍‍‍‍‍‍万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。紫茄祛风通经络，禽蛋益智营养高。常吃瓜籽美容颜，多食芝麻抗衰老。柿子止咳润心肺，解酒醒酒有妙招。健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。海带预防白血病，去脂降压也很好。赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。老年便秘用芦荟，妇女美容不易老。白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿

作者　：儒风君古人云：“家有三不空，儿女乘东风”。家中这三个地方，藏着一个家庭的风水。安排得越满，子孙后代越有福，不信咱们就等着看！１餐桌不空，家有温度开门七件事：柴米油盐酱醋茶，件件离不开餐桌。一家人，总要围坐在一张桌前吃饭，日子才有烟火气。演员黄磊小时候，父母工作都很忙。放学回到家，家里没人等，晚饭也没人管他。当他成家有了孩子，就一心想让自己的孩子，吃上自家的热饭热菜。无论多忙，每天都要早起给女儿多多做饭。每顿饭严格搭配营养，要荤素均衡、少油少盐。他说：“为儿女做饭，是一辈子的事情。”在黄磊看来，只要孩子吃得开心，就是他最幸福的时刻。老子《道德经》里说：“治大国，若烹小鲜”。一家人过日子，就是一粥一饭，彼此相依共度余生。餐桌上冷冷清清，还怎么把日子过得热气腾腾？同样是红烧肉，每个家里的做

生活中处处不乏小人。他们鄙弃道理，刻薄寡情，不遵循伦常道德，唯利是图，损人利己…．．．如果遇到这种小人，就会让我们的生活、工作徒增阻碍和烦恼。道祖老子也曾遇到过以怨报恩的小人，他是怎么对待的呢？相传，道祖在周朝做过几任小官后，意欲潜心学道，便辞官归故乡。回家路上，他瞥见道旁有一堆嶙嶙白骨。他慧眼一观，似有灵魂在飘荡，顿起怜悯之心，便施展道术，用符将白骨点化成人。这即是年青英俊为老子牵牛的徐甲。函谷关令尹喜迎老子到楼观台讲学时，他已为老子牧牛二百年了。老子原先许诺过他：等传道至西方安息时，再付给他黄金作为工钱。道祖到楼观台，终日说经讲道，忙得不亦乐乎，缄口不提给工钱的事情。徐甲心中甚为不悦，一方面以为终日牧放青牛，风餐露宿，苦不堪言；另一方面感到学道清苦寂寞，太费神费力了。于是计划向老子讨了工

大惊易失态，大哀易失颜。大乐易失察，大惧易失节。大思易失爱，大醉易失德。大话易失信，大欲易失命。一、大喜易失言人在高兴、激动的时候，容易什么话都讲，言多必失。因为想要分享自己的心情，所以不吐不快，说话就没那么谨慎了。一旦得意忘形，更容易得罪人。所以，心情可以激动，但是心态一定要沉稳。二、大怒易失礼人在高兴、激动的时候，容易什么话都讲，言多必失。被誉为中国“民族英雄”林则徐，年轻时其实也是一位性情刚烈之人。因其主张严禁鸦片，洋鬼子便派兵进京要挟清朝政府严办林则徐，接着便是一道圣旨：解押林则徐到京听候惩办。当时，林则徐是又气又恼，但他仍不慌不忙。原来每当他要发怒的时候就想起了“制怒”的横幅。这张横幅是林则徐父亲的遗训。因他年轻时性子急躁，遇事不顺就要发怒。随身带着，是要时刻警惕自己心情急躁，容易

人间三千事，都付谈笑中，面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的潇洒。保持一颗大海般的心，豁然容纳，对着阳光微笑；保持一颗无谓的心，顺其自然，与世界一起美丽。今天，给大家找了一些幽默对联，生动又有趣，充满哲理，非常值得一读！０１上联：睡至二三更时，凡功名都成幻境下联：想到一百年后，无少长俱是古人感悟：所谓荣华富贵、功成名就皆是黄粱一梦，生不带来，死不带去，莫要太执着。一百年之后，我们都化成尘土，从此尘归尘，土归土，功名利禄又算得了什么呢？人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。不为往事扰，余生只愿笑。０２上联：世上多少烦心事下联：知足便是好日子感悟：欲望，是永远也不能满足的。永远不知足，是一种流行病。我们仔细一看，身边没有知足的人，包括我们自己。别等老了才懂得：广厦千间

作者：儒风君来源：儒风大家（ＩＤ：　ｒｕｆｅｎｇｄａｊｉａ）寓身化世一尘沙，笑看潮来潮去，了生涯。林语堂说：人生在世，无非是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。苏轼一生起起伏伏，巅峰时不炫耀，低谷时不打扰，这是苏轼留给世间的一个侧影。陆游《寓叹》：人生各自有穷通，世事宁论拙与工。人生的穷通工拙是没有定数的，所以，人在低谷时，何妨看开些，看淡些，给别人，也给自己多留些空间。０１不委屈家人人在低谷时，最直接、最现实的，便是经济问题。苏轼曾对人谈及家中经济的窘迫，他说，自己快五十岁了，才知道盘算着过日子。苏轼与夫人一起，精打细算地做了一番筹划，根据黄州柴米菜蔬的价格，规定全家人吃用的花销，每天不得超过一百五十钱。每月初一取出四千五百钱，分为三十份，悬挂在屋梁上，每天早起用叉子挑取一块后，便将叉子藏起来，

作者：洞见·许朝暮读书，起家之本；循礼，保家之本；和顺，兴家之本。作家莫罗阿说：“没有了家庭，在广大的宇宙间，人会冷得发抖。”家，是让人觉得温暖的驿站，也是让人感到心安的靠山。人生在世，谁不渴望日日有爱人相伴，夜夜有家可回？但如果，家中风气不正，纷争不断，即便腰缠万贯，生活也是一地鸡毛。家庭的经营，需要足够的耐性与智慧。一个家最好的模样，莫过于勤读书、少翻脸、懂翻篇。０１勤翻书俗话说，富不过三代，世界级建筑大师贝聿铭所在的贝氏家族却是个例外。贝氏家族历１７代昌盛，培养出了各行各业的精英和领袖人物。除贝聿铭以外，族中名人还有“颜料大王”贝润生、上海银行创始人贝哉安、中央银行总裁贝祖诒等。贝氏家族人才兴旺，成为显赫门第，与勤读书的优良家风密不可分。贝家先祖贝兰堂在明朝贩卖药草白手起家，他深知以产

作者：洞见·安娜贝苏尽力而为是态度，量力而行是智慧。０１作家李筱懿曾分享过一个故事。她有个朋友的亲戚生病了，听说她认识一位不错的医生，便托她帮忙介绍给自己的亲戚。其实她挺为难的。因为医生是她的熟人，帮助自己是出于情分，但“朋友的亲戚”这种关系，在这中间拐了两道弯，不合适开口请求帮忙。最终，她架不住朋友的请求，还是去求了医生。结果，朋友的亲戚嫌弃医生不够热情，不断地抱怨。朋友又觉得李筱懿帮忙没有到位，心生怨念。经过这件事情，李筱懿反省道：人应该常做举手之劳，但不必踮起脚尖帮人。总是对别人的事情大包大揽，到头来透支了自己不说，还可能换来冷漠与怨怼。力所能及的事，帮一把是情分。力不到之处，也要学会坦然拒绝。这并非冷漠，而是成年人必备的成熟。０２曾在网上看过一个问题：“因为帮别人忙，你都吃过哪些亏？

作者：ｍｉｋｉ粥来源：Ｍｉｋｉ粥（ＩＤ：　ｍｉｋｉｚｈｏｕ５２０）真正有修养的人，居高处而不世故，处繁华却不功利。上周见到了前北大精神科医生徐凯文，就是发明了“空心病”这个词儿的人。他讲了很多不如意的、高知有钱的爹妈和空心小孩的故事。听完之后，我突然对教育有了一些崭新的思路，带着当妈的心态都升华了。原来，当父母的学问是学不到的，都是悟到的。０１观念第一个故事，是徐医生咨询过的一个高中生，读高二的时候两次爬到了学校楼顶，两次被救下来。这是真事。父母都是大学教授，但小孩却不想要命，一家人非常着急跑来做咨询。坐下以后一家三口就开始吵架，你知道吵什么问题吗？说了大家可能都不信，是个挺央视的问题，什么叫幸福。在这家父母眼里，什么是幸福呢？夫妻都是６０后的小镇做题家，从北方农村一道题一道题地做到了博士毕

作者：ｙｙ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）物随心转，境由心生。有这么一个人。他出身草根，只是街头小贩之子，却独创两家世界５００强企业。自小成绩平平，差点连初中都没考上，他却能研究出世界最先进的材料。他就是日本“经营之圣”稻盛和夫。很多人对他感到好奇，他究竟有什么秘诀，实现人生的逆袭。在其生平绝笔《稻盛和夫一生的嘱托：心》中，他给出了回答：一切始于心，终于心。把自己的心修好，人生的一切问题，就会不攻自破。０１利他之心稻盛和夫曾说：以利他心度人生，能增强人的成就感和幸福感，最终回报会回到自己身上，对自己同样有利。行走世间，所有的利他，其实都是一种互惠。稻盛和夫７８岁时，担任即将破产的日本航空公司ＣＥＯ。面对公司的破产窘境，稻盛和夫给出的经营方案只有两个字：“利他”。原来，他在处理事