兰清竹韵

作者：温伯陵１公元前１２１年，汉武帝封霍去病为骠骑将军，三次西征匈奴。背负着汉武帝的厚望，霍去病用纵横穿插的运动战，要么“过焉支山千余里、收休屠王祭天金人”，要么“深入二千余里、斩首三万余级”，横扫河西走廊，极大开拓了大汉的西部边境。事后，汉武帝封投降的浑邪王为万户侯，命他带部落迁徙到长城以北，做大汉的属国，拱卫大汉的边疆。而在“空无匈奴”的河西走廊，汉武帝陆续设置武威、酒泉、张掖、敦煌四郡，实控河西走廊，作为大汉的西部郡县。这就是赫赫有名的河西四郡。在河西四郡中，最重要的当属敦煌郡。敦为大，煌为盛，从敦煌二字就能看出来，汉武帝对敦煌郡寄予极大的期望。因为敦煌是大汉出西域的桥头堡，也是西域诸国进入大汉的门户，同时还是青藏高原和蒙古高原的交汇点，可以说，敦煌是大汉和西域的中转站，中国沟通中亚各

栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，于是为文雅人不取，以为品格不高。栀子花说：“去你妈的，我就是要这样的香，香得痛痛快快，你们他妈的管得着吗！”——《人间草木》⽣活真的太苦了，成年后的我们⾝上的担⼦越来越重，压得喘不过⽓来，但是这⼜怎样？普通⼈⼀样能将⽇⼦过出花来？不妨跟着汪曾祺学学他的⼈⽣⼤智慧！《人间草木》是我们熟悉的汪曾祺写的，这是一部集合了他多年笔耕不辍的精华之作，　描写了他对生活中独特而真实的观察和感受。在《人间草木》中，汪曾祺用诗意的语言描绘了大自然和人类所形成的世界，带给读者深刻的思考和启示。人这辈子的许多事都至关重要，但要排出先后顺序的话，金钱、名利从来都不在第一位。对于人生追求汪曾祺曾说：人活一辈子，追求的不是财富、不是名利，而是这３样东西，很多人都弄错了！一、人与自然的关系

“你很辛苦，很累了，那么坐下来歇一会，喝一杯不凉不烫的清茶，读一点我的作品。”－－－－汪曾祺汪曾祺被誉为“抒情的人道主义者，中国最后一个纯粹的文人，中国最后一个士大夫。”但在我眼中，汪曾祺其实是一个生活家，是一个嬉戏人间的老顽童，是已识乾坤大，犹怜草木青的赤子。即便在最为幽暗的岁月里，他也从未丧失生活的信心。如同他自己所言，“人生如梦，我投入的确是真情。世界先爱了我，我不能不爱它。”贾平凹评价汪曾祺：＂是一文狐，修炼成老精。＂。很多作家到了晚年已经封笔，而汪曾祺却在６０岁时爆发出了惊人的创作能力，接连写下多部小说和散文，震惊文坛，是中国文学４０年未见的人间烟火气，人性中久违的善与美，被汪曾祺写活了，时至今日，依然无人能超越。当你觉得生活很苦、很累，熬不下去时，不妨读读这三句话，人生道路豁然开

轮回是什么？前世今生的秘密问：刘老师您好，我有个问题想跟您探讨。我觉得作为人，相信轮回，相信因果，走这条路对我目前以及人生目标来说，是非常好的。我们活着有太多的身份，身份之间的切换，有时候觉得太累。比如我在企业里，我是企业主；我在家里，我是孩子的父亲，又是老公，在这个切换角色的过程中，会产生很多纠结，在以往这段时间里对自己影响较大，借此机会向刘老师请教一下。刘丰老师：是这样啊，刚才你提出了两个非常重要的概念，一个叫轮回，一个叫因果。什么是轮回，我们说这个人几世轮回进入三维空间的生死状态，其本质，我在空间能量的概念里给大家解释一下。我们拿三维空间里的一个橙子来举例，我在二维空间表达它的时候，我可以通过正视图，侧视图，俯视图三个投影来表达它的信息。其实它的二维投影有无穷多个。投影的角度不一样，差

提问：老师您好，常常听说要“活在当下”，那我们还需要做人生规划吗？我发现我从小到大好像没有对人生有任何规划，也没有什么灵感要去做什么？看到许多伙伴都会在做一些规划，我就想我是否也该做份人生规划，还是按照当下的状态想怎么做就怎么做？为什么要有人生规划？为大愿服务刘丰老师：我们讲讲人生规划。其实人生规划应该是在一个大愿的引领之下，用来帮助自己完成内在提升的。就像我说过的「禅创」，「禅」是Ｎ维（Ｎ趋于无穷大）的生命境界，在那个生命境界的指令引领之下人生分阶段目标的设定与达成，叫禅创，它是为了大愿服务的。所以人生规划一定是跟我们的彻悟（Ｎ维）关联的。当我们明确了方向（Ｎ维），我们是不是能把它转化成分阶段的生命目标呢？如果能把大愿转化成分阶段的生命目标，你会知道我们在人生的不同阶段，你达成不同目标的时

法门一切贤圣，皆以无为法而有差别其实在这么多年里，很多朋友在问：“能不能推荐一种方法”或者说：“推荐哪个方法最适合我去修炼”。金刚经里有一段非常重要的话，叫“一切贤圣，皆以无为法而有差别”。这句话是什么意思？我们说贤圣，什么样的生命是呈现了贤圣的生命状态呢，也就是它是以Ｎ维宇宙智慧（Ｎ趋与无穷大）作为他生命与慧命的终极目标，这个被称之为“圣”，他的目标是高维的，是超越三维的，就是所谓的“贤”。贤圣在提升自己智慧这条路上，他们是因人而异。每一个生命他走过的内在成长其实是不同的，我们很难给出一个标准的方式。而在不同的法门里面，是可以给出一个相对逻辑，而且相对稳定的一种方法。这是因为在那个法缘上有人按那个方式成就了，成就过。指令软件比硬件重要我们每一个存在的生命，都相当于一个高精密的活性生物电脑。

人类文明的演化每个人的生命故事春涛老师：今天非常高兴在这个平台能够跟刘丰老师还有心能缘的互动。今天我们对话的题目是人类文明的演化，听上去这个题目很大，实际上切切实实发生在我们每个人的生活中，而且和我们每个人息息相关，一个正在生发、涌现的一个创造性的过程。刚才我听了主持人介绍我和刘丰老师的简历，我很感动的是我跟刘丰老师在这个时空点相遇，我们身上都带着一个很重要的任务，就是中国传统的传承。我走的是生命科学这条道路，刘老师可能走的是偏于物理学的这条道路。我们一起来重新诠释和联结中国古老的传承。在美国行医共振密码背后的生命故事我先给大家讲一下我的工作，介绍一下共振密码背后的生命故事。我们每个人的生命故事都承载了人类文明演化的过程。我大学毕业以后来到了美国，读生物学博士，之后在制药业从事科学研究工作。

修行，我该从哪里开始？当下，是你的起点其实我们通向山顶的路有无穷多，那真正的路要开始，就是从现在，从当下。你说明天再开始，或者前天已经开始了，这都没意义。只有当下，一切当下都是你的起点。哪条路最适合你当下的起点呢？是跟你当下能够连接的这条路。很多人问我，老师，我适合修哪个法门呢？适合修哪种方法呢？我说，此时此刻，你如果决定要去到那个彻悟的境界，那么好，你发这个愿的时候第一时间出现在你生命里面的那个助缘，就是你最适合的。因为你这个时候发出的念波，跟它同频的能量会第一时间回波，它会第一时间呈现在你的生命之中。我们在修行过程中，在不同的时代、不同的时空点、不同的年龄段，面对不同事物的时候，修行的题目和方法是不一样的。在古代，一个人可能一辈子遇见过多少人、经历过多少事儿、走过多少路，在那个短暂的、有

呼吸与生命呼吸是最重要的能量来源谭国健：谢谢刘丰老师，刚才刘丰老师讲的太好了（点击此处查看上篇），谈到一个指令。在使用呼吸的过程中，我们要带着一个积极的意图（指令），就是我希望我的状态是怎样。进入呼吸，通过呼吸的能量帮助我们实现我们的祈愿，我们的梦想。在线下工作坊的呼吸过程中会有呼吸教练来帮助我们，不只是帮助我们的呼吸肌肉，还有重新锻炼我们的呼吸肌肉，放松一下不该用的肌肉，因为我们往往用错误的肌肉来呼吸。在过程中，我们还加入一些肯定正言，去帮助在这个过程中我们的潜意识，因为这种呼吸长度很大，你会急于进入潜意识。在这个时候，我们只有用肯定证明，帮助我们重建潜意识。今天的主题是呼吸与生命，到底呼吸跟生命有什么关系呢？大家都知道呼吸很重要，我们可以几个月不吃东西，可以十天不喝水，可是几分钟不呼吸我

刘丰老师：这次我跟谭国健老师的对话，是一个完全的即兴现场发挥的事情。谭国健老师，在喜悦呼吸方面有很深的造诣，这个跟我们的内在智慧之间是如何关联？有什么样的理论能够支持他这样的生命智慧实践我们可以共同来体验和感受这种隔空的能量场，下面有请谭国健老师！谭国健老师：感谢刘丰老师！今天非常荣幸能与刘丰老师对话，非常感谢！非常高兴能来到深圳，与众多的深圳朋友一起来分享我最喜欢，最熟悉的一种方法——呼吸方法。希望能让大家了解呼吸，呼吸原来不是那么简单。其实呼吸有很多功效和作用的。我过去在心灵成长方面，学习了不同的方法。我觉得从身体着手才是修行的根本，后来我不停地寻找和身体方面相关的东西，后来发现呼吸是能量。因为在修行中，呼吸是最基础入门的课程，还有一些中级的方法，所以我不间断地设计了很多的呼吸方法。后来