兰清竹韵

导语～为什么说ｅｄ是瘀痰互结，宗筋失养？很多人对于ｅｄ最直观的感受就是在房事过程中虽然心中努力振奋但是海绵体就是没有起色即使充血也不会充分。其实这种感觉就是感觉血瘀堵住一般，从而造成海绵体不充血，其实在中医上也是如此不论你是心肾阳虚，脾肾阳虚，肝肾阴虚，肝郁气滞，湿热下注最后的结果都是瘀痰互结宗筋失养。首先，我们的前阴是宗筋聚集的地方，也就是这个地方多气多血为主，是身体内气血充盈的地方，也是阳气旺盛的地方，气血充足宗筋得以濡养自然可以振奋而起，气血不足自然痿废不用。其次，对于痿一定是宗筋松弛，宗筋是精血的孔道，而精血可以充养宗筋。宗筋海绵体具有很多孔道，这些孔道是气血停留的场所。其实在现在医学烟研究中所谓痿必然是血液停留时间的长短和流速的快慢。所谓很多人去做这个检查来证明有多痿。其实对于痿也

导语～慢性前列腺炎是“肾虚”？需要补肾吗？有一个年纪比较小的朋友问我自从得了前列腺总是感觉压力很大，网络上很多人总是说好不了，还有可能造成不育没孩子，即使勉强结婚也可以离。给自己的长辈说这个问题，他们都笑话我，说我那么小不可能有前列腺。去了医院医生只是说我心里压力大，让我回去静养，但是我感觉有问题，网上查阅了很多东西总之越看心情越不好，还有说不能吃辛辣的，害的我几个月吃的清淡体重都下来了。到底这个问题是大问题该怎么办？其实很多人的焦虑不安主要还是对于一个问题的不了解，或者是拿别人的问题比对自己的问题，拿别人的痛苦安插在自己身上，特别是网络比较发达，获得信息的渠道比较多，同样获得负面的东西也比较多。前列腺炎严重不严重取决于两点，一个是你怎么得的，一个是你得的时间有多长。首先你是怎么得的尤其重要

导语～阴阳两虚才是大部分人的症状？看看阴阳两虚的人有哪些特点？很多人都想让自己的肾好总是想养养肾。但是前提是你出现了有肾虚的情况才可以去养，毕竟肾是阴阳平衡的，假如你不虚而去补的话要么会造成上火要么会补的拉肚子，总而言之肾没补好会出现别的问题。很多人会问假如一个不虚的人去补肾的虚弱会不会越来越好？其实不会的，假如一个精壮小伙子去补肾，要是盲目的补阳会打破阴阳的平衡出现阳盛的情况，也就是说会上头，头晕眼花，头疼目赤，尿黄灼热，晚上彻夜失眠。所以说肾虽然功能越强大越好，但是每个人都会有一个度过了这个度自然就会打破平衡从而适得其反。那么在生活中有什么蛛丝马迹出现肾的虚耗了呢？首先，就是总是想去厕所但是尿的也不多，甚至喝水过一会就去厕所。其实这就是肾气虚弱的表现，尿液没有经过肾阳的蒸腾温煦直接就排出

导语～戒色身体真的能恢复吗？最近有不少年轻的朋友留言大体的意思就是戒色好久了感觉身体好了很多，但就是房事还是不行总是变化太小，为什么明明感觉身体好多了但是还是那个方面没有改进，通过戒色到底可以恢复到原来的状态吗？其实很多朋友认为既然是过度伤精造成的身体虚弱，那就通过戒色来恢复。这种想法是好的，但是有一个快慢的问题。很多正常人为什么不戒色也有正常的生活，那就是假如今天不戒色，他会修养几天这个元气就会慢慢回来。因为人的肾有自愈能力亏虚了自然会慢慢回来，也就说身体犹如一杯水缺一点即使不补也会慢慢恢复。对于日久伤肾的朋友来说肾的自我恢复能力就非常差劲，即使你戒色饮食清淡，也就恢复一点点，因为亏空的太多想加满非常慢。当然戒色过后肯定会感觉比不戒色强，包括精神状态各个方面都会好很多。但是想让你的肾恢复到

导语～肾虚的人有哪些特征？这几种表现，如果你有，那该养肾了。很多人对于肾虚只是一个感觉而没有衡量的标准，当然假如你肾虚你去医院肯定检查不出来。因为肾虚是中医一个抽象的概念，中医所谓的肾虚是一个整体概念而不是单单指的肾这个器官。其实概括起来肾主要有两大特点，一个就是藏泄失职，一个是阴阳失调。肾藏精，这个精这叫做阴津也就是津液，精，血的总称，都是肾主之。肾精可以濡养人的骨头，所以肾好的人骨架比较大，肾精可以濡养大脑，所以肾精充足的人比较聪明，记忆力好反应也快。对于男人来说精满了就会遗精，这个是正常生理现象，这个泄主要指看的见的精，同样也指多余的精来充养其它的五脏六腑使之功能强大。所以说假如你的精比较充足房事时间必然长，精不足必然短甚至痿。精伤的严重程度轻点的会伤津，其次伤其精血，在者精伤阴竭。来

导语～男人容易肾虚的原因有哪些？很多人感觉自己肾虚，但是不知道自己怎么得的肾虚。其实从中医的角度讲六淫邪气，七情内伤，平时过度劳累或者是本来就虚弱遇到庸医瞎补瞎治造成更加的虚弱。１、湿邪是造成肾虚的主要原因之一。很多人总是说最近湿气比较大或者是湿热比较重。其根本意思就是湿作为阴邪伤人的阳气，所以湿重的人阳气必然生发不起来，每天总是懒洋洋的。湿最容易伤脾，脾胃气血生化之源，脾伤必然肾精无源从而形成肾虚。当然对于男性朋友来说，湿重最明显的感觉就是阴囊潮湿。当阴囊感觉潮湿的时候会明显感觉力不从心，任何时候假如潮湿了一定引起注意。２、冬天的寒邪会伤人的肾阳。一到冬天很多朋友总是感觉特别冷，特别是手机冰凉，当你和别人握手的时候感觉特别明显，别人的手都非常的热乎你的就特别的冷。寒邪伤人的阳气是这样的，你

导语～肝胆火旺型肾虚，中医如何恢复？对于很多人来说男人ｅｄ无非就是房事过于频繁或者是手瘾太多造成的海绵体充血不足，但是很多人的痿并不是因为虚而造成的，而是因为阳道不通造成的海绵体失其濡养。这类人平时没有什么坏习惯，要么因为平时喜欢喝酒喜欢吃油腻大肉大鱼等甘厚之品，要么就是平时经常性生闷气导致的肝郁气滞。总而言之肝胆火旺也会造成痿，不过这种痿来的快去的也快，但是这样情况假如长时间得不到对症的治，日久必然会变成虚证，那个时候即使去治也非常的慢。案例：你好老师，我今年年龄四十二岁；身高一米八二；体重一百公斤，平时喜欢喝酒打麻将久坐。我感觉我的ｅｄ就是这两个坏习惯导致的，以前还可以坚持一段时间，到现在直接见色不起甚至即使起来也不会长久。平时阴囊非常潮湿；痰特别多但有痰的颜色有时候黄有时候白，手脚易出

导语～湿热下注型前列腺炎，中医如何恢复？前列腺这个器官虽然比较小跟栗子差不多大，但是由于其非常特殊的位置所在，所以非常重要。它的好坏严重程度直接决定你的生活质量，毕竟尿道贯穿于它，它的发炎肿大直接影响你的命根子假如只是稍微肿大只是会出现尿不尽或者尿分叉，假如肿大的比较厉害出现了增生就会堵住尿道口从而形成尿不出来，这个时候就非常严重了。案例：老刘今年六十岁由于退休时间比较充裕所以平时经常性久坐打牌，又喜欢喝酒久而久之发现自己坐不住了，因为总是感觉小腹胀，先去尿尿，但是每次去还尿不多属于点滴而出，出现了这个问题非常痛苦，因为无时无刻总是想着去厕所，耽误了打牌，更感觉生活质量严重下降。去医院检查就是前列腺肿大稍微有点增生。平时也按照滋养肝肾或者温补肾阳总是感觉没什么用，欢其舌象舌红苔黄，脉象弦滑。

一句“保温杯里泡枸杞”，让枸杞火遍大江南北，成为了家喻户晓的明星养生食物。多数人吃枸杞，都是泡着吃，先喝枸杞泡水，水喝完了之后，再泡着吃。也有些人不喜欢泡着吃，认为干嚼着吃最方便，更好吸收。枸杞的营养丰富，功效良多，经常吃点枸杞，有很好的养生保健之效，能让身体获不少好处。若你常吃枸杞，却没有吃出效果，没感觉身体变好，可能是你选错吃法了。枸杞应该泡着吃，还是干嚼着吃？枸杞泡着吃对身体也有好处，但相比之下，还是干嚼着吃更好。很多人会拿枸杞泡水喝，泡完的枸杞要么倒掉不吃，要么直接顺着水一起咽下去，不会去嚼枸杞。用枸杞泡水喝也能起到保健作用，但枸杞中的营养成分并不能完全溶于水，若你喜欢用热水泡枸杞，枸杞中的维生素遇到高温会被破坏。若你喝完水之后，能把枸杞吃掉还好，若你直接倒掉了，可以说营养都被浪费掉

０１闻院长上次分享人体的脊髓空虚而造成各种不同的疾病，并且这些病都是现代医学非常难治的一些毛病。闻院长比如糖尿病、帕金森综合症、老年痴呆等等毛病，都是非常难治的，这些疾病产生的根本原因——骨髓空虚，人的脊髓空虚就可以造成督脉能量失养，就无法输送到脑部，最后就会造成人体脑部功能失常或受损，造成人的记忆力、反应能力和应对能力严重的衰退，甚至丧失，所以一部分痴呆的人就相当于活死人。之所以会这样，最根本的一个原因就是在年轻的时候没有珍惜人体的‘精’，人体的精对于每个人来说，都是非常宝贵的。当人的精气亏损的时候，身体就会很弱，甚至百病丛生，然后寿命减短，；当人的精气很饱满的时候，寿命就会延长，身体就会很强壮，即使生病，即使治疗起来也非常容易非常简单，恢复也非常快。比如颈椎病引起的手痛、手麻、头晕、耳朵