兰清竹韵

《灵魂有香气的女子》中说：“灵魂有香气，是有独一无二的灵魂和独一无二的香气，这是女人的辨识度，她们因为自己独特的优点、缺点、泪点、痛点和槽点，成为个性飞扬的自己，而不是面目模糊的别人。”一个真正美好的女人，或许并不完美，却总是活成独一无二、无可取代的样子，让人过目而难忘。她们活得真实，活得自在，活出绝世的姿态，活出极致的价值。１、学会爱自己，才能美到人生尽头民国时期的美女才女无数，却大多在时代风云中失却了颜色。而当时的世纪名媛，唐瑛，却幸福一生，美到了人生尽头。曾有句话这样形容她：“聪明的人没她漂亮，而漂亮的人又没有她聪明。”她的聪明，便是懂得珍爱自己的美，才成全了自己一生的漂亮。年少的时候，初入社交圈，同行的伙伴沉醉于追名逐利的游戏，患得患失。她却不在意这些，不为这些俗事伤神，而是默默专注

很多人都喜欢“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛”这首诗，却不知道在和平时期，当爱情和生命真的抛弃了我们，自由在生活面前会是怎样的狼狈。英国新生代爱情小说作家乔乔·莫伊斯的小说《遇见你之前》讲述的就是精英名流威尔·特雷纳与小镇姑娘露易莎·克拉克之间的故事。他们本不会相逢，但一场厄运把他们联系在了一起，为他们开辟了生命的另一条新航行。作者乔乔·莫伊斯目前写了１３本小说，每一本都十分受读者的欢迎。她是极少数能够两次获得浪漫小说家协会年度浪漫小说奖的作家之一。而她的《遇见你之前》一出版就立刻被读者关注，一直高居各大排行榜前列，缔造了前所未有的畅销奇迹。英国最大的读书俱乐部理查德·朱蒂也多次给她热情推广，英国亚马逊读者甚至给出了压倒性的全五星的好评。书中故事到底有怎样的魅力呢？让我们跟着

胡适曾说：“世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸，莫过于把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更加难受。”每个人都有脾气，发出来是本能，压下去是本事。生气就像毒药一样摧毁我们的理智、影响我们的心情、击垮我们的身体，让我们无法克制、难以摆脱。这本《一生气你就输了》就是帮助爱生气的我们面对种种困境，想不开、控制不住自己情绪的时候，如何有效管理坏情绪，以及提高自控力的各种方法。作者豫君，编著多部经典文史社科书籍，在报刊杂志发表过文学作品千余篇。他用深厚的文史功底、朴实的语言、生动的事例，让我们领悟不生气的智慧，经营好自己的生活。接下来，让我们放下杂念，跟随豫君的文字，走进不生气的世界。１、放下执着人总会有这样那样的烦恼忧愁，就像郁闷、抑郁、烦躁总会惹得我们气息不平，这些都是生气的表现，生气似乎是不可避免的。

杨万里有首诗写道：莫言下岭便无难，赚得行人空喜欢。正入万山圈子里，一山放过一山拦。我们在人生路上，会遇到许多座山。不是你翻过了山，便是山困住了你。这世间，没有比脚更长的路，也没有比人更高的山。人要走向成熟的过程，就像《西游记》中的“取经四人组”一样：翻山越岭，不断修行。０１、走出花果山：告别舒适，启航人生。孙悟空最初，不过是一只天地精华所孕育的石猴，而这花果山便是他的诞生地。他以草木树果为食，以山涧清泉为饮，与狼虫虎豹为伴，活得简单而快乐。“瑶草奇花不谢，青松翠柏长春。”花果山如同一个与世无争的桃花源，让他享了几百年的福。但孙悟空是一个进取心很强的人，他深知，要想活得更好，就要学习本事。于是，他决心走出花果山这个“舒适圈”，去往外面的世界看看。在海上漂了数十个年头后，孙悟空终于来到了西牛贺洲

现在，越来越多的女性，在谈论衣服、鞋子、包、口红，仿佛只要长得好看，人生就能过得幸福美满。其实远远不够。一副不够标致的面容同样可以有可爱的神态，一副不完美的身材同样可以有好看的举止和仪态，这都取决于一个丰富而坦荡的灵魂。今天，给大家分享的书是《林徽因传》。林徽因的美貌和感情生活一直受人瞩目，而她最不在意的就是容貌，她说，“真讨厌，什么美人、美人，好像女人没有什么事可做的，我还有好些事要做呢！”在民国众多女神中，林徽因就是这样一个活得理性、看得长远、选得明白的女人。因为她忠于自己做自己，只要做好自己就行。１、恋爱：始于激情，终于平淡１６岁那年，林徽因随父亲到英国游历，遇到了正在伦敦大学读书的诗人徐志摩。两个人从伦敦的天气潦聊到英国文学，英国的冬天很寒冷，可还有温暖的壁炉，照着畅谈甚欢的两个人。

美好的女性一直以来就是人们所欣赏所向往的，亦舒作为繁荣香港时代的知识女性，媒体人，也常在书里不遗余力的传达她所欣赏的女性的模样。她曾形容：“叶芳好打扮素净大方，头发中分往后拢，式样简单的白丝衬衫，配深蓝套装，不知多高贵，毋需珍珠玉石，胭脂水粉助阵。”短短几行，似工笔画般明朗的女性美好气质跃然纸上。在渡边和子看来，女性是否得体，在于品格。她在《女性的品格》中认为，评判美的标准，是要有一颗有品格的心。当美好的品格自内而生，女性在一颦一笑，一言一行中皆会散发出无尽的魅力。１、与其被爱，不如去爱创作女歌手陈绮贞去年宣布与交往十八年的音乐人男友钟成虎分手，网友为她和男友长跑十八年未结果唏嘘不已。而她自己却十分洒然的说：“１８年，没有让我们怀疑爱，反而让我们更愿意爱人与被爱。懂得爱人，才是大人。”好一句

有人开玩笑说：“不能坚持，是我坚持最久的一件事。”这句话我们或多或少会有感触，身边也常常遇到这样的状况：对某种乐器感兴趣，买了乐器报了班，不过三天，乐器就开始放在角落无限期落灰……甚至有人自嘲说：“世上无难事，只要肯放弃。”放弃的确容易，它会带来短期的轻松，但是想起那些本来可以做到却没有的事情，人真的会甘心吗？在严歌苓的小说《一个女人的史诗》里，田芳菲坚持爱了欧阳萸一生，率真勇敢，初心不改，为他分担风雨，不离不弃，成为最终陪伴了欧阳萸一生的女人。欧阳萸最终懂得了田芳菲的独一无二的那份好，田芳菲也不再拘泥于对丈夫的小情小爱，最后她心里对所有人都有着无私的宽容，理解和爱，这是她心灵上的成长和升华。好的爱情，不是一场短暂的风花雪月，而是通过爱你而爱这个世界，并且懂得爱自己。一个智慧的女人，从不迷信

在这个世界上，有很多女性深陷于日复一日的繁琐生活当中，在人生、事业、家庭等方面时常遭遇难以摆脱的困境，身体和心灵都饱受痛苦的折磨，有如迷途的羔羊，不知何处才是人生的方向，无法活出生命的精彩。《女人的重建》是一本专为女性写的生活指导书，能帮助你走出生活的困境，活出精彩的人生。本书作者路易斯·海是世界知名的精神导师，美国家喻户晓的心理治疗专家、演讲家、畅销书作家，是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者，曾帮助无数人探索潜能，采取积极的思维方式，实现身体和精神的整体健康。本书是作者在古稀之年，结合自身的经验所写的一本女性幸福生活指南。在书中，作者以她特有的温暖和睿智的语言，清晰指出女性在不同生命阶段面临的问题，揭示出制约女性追求幸福生活的限制性信念，鼓励女性全然爱自己，活出自己，重塑

说话是一门艺术，同时也是一门技术。每个人的生活，都离不开和家人、朋友以及同事的沟通，我们的大多数烦恼，则来自于这些沟通中所产生的冲突和争执。很多时候我们心怀善意，却最终和对方恶言相向，不顺畅的沟通所带来的消耗，让我们心神不宁，并且整个人充满挫败感。那么我们怎么做，才能避免冲突阻碍我们前进的道路，从而让顺畅的沟通，来助力我们的生活呢？美国著名的人际沟通导师芭芭拉·派崔特，在自己多年的培训实践中，运用自己独创的正向沟通技巧，帮助学员解决了无数沟通中的棘手难题。同时，还结合自身经验和丰富的案例，创作出《正向沟通》这本书。书中汇集了各类场景中，沟通的规范以及关键性技巧，同时为读者提供了切合实际的执行方案，具有高度的实用性。接下来，就让我们一起来学习正向沟通技巧，掌握改善各类人际关系的沟通良方。１、放

刚开始学写字的时候，我们发现：“男”字是七画，“女”字是三画。等到长大成人后，才发现：“家”字是十画。男人加女人，才是一个完整的家。今天，给大家分享的书是《男人需要尊重，女人需要爱》。本书的作者爱默生·艾格里奇是国际知名婚姻问题专家，他一边反思自己家庭生活中出现的问题，一边总结３０多年来婚姻咨询工作中的经验，终于发现了婚姻的真谛——爱与尊重。１、男人希望被尊重：好男人都是“夸”出来的电影《万箭穿心》中，女主李宝利长得漂亮，又勤快能干，后来嫁给了穷小子马学武。婚后她任劳任怨，但对丈夫却总是颐指气使。有一回搬家，工人们干完活，丈夫客气地上前给大伙递烟，还吩咐儿子去买几瓶汽水来感谢大家。但这时，李宝利却当着外人的面儿把丈夫奚落了一通，既搞得大家很不愉快，又让丈夫丢尽了面子。在现实婚姻生活中，这样的