兰清竹韵

我们的人生中有很多未知，我们也在竭尽全力地生存，不过生活给不了绝对的公平。我们大多数在这无常的人生中，都以最快的速度闷头向前，但很少有人停下来认真的思考，自己最想要的是什么，其实我们只有给生命足够呼吸的空间，才有动力去接纳、探索。　本书的作者古典是生涯规划师，也是新精英生涯创始人。业余时间他还在清华等各大学讲职业规划课。《你的生命有什么可能》是他继《拆掉思维里的墙》后，推出的第二本书，这本书写给我们中的每一个人，古典老师用他的独特人生体验，带领我们打破心智的障碍，自由地思考，看到人生的更多可能。接下来让我们一起跟着作者，学习如何面对不平等的外部环境和残酷竞争，创造自己想要的人生吧。１、好的生活应该愉悦又有趣我们每个人都有选择人生的权利，但很少有人活成了自己喜欢的样子。而好的人生，应该是在自己

被疫情困在家里的这些天，是一段很不错的个人增值期，有人宅着宅着变得越来越优秀了，有人宅着宅着却越来越废了。我相信不少人看到这句话以后定会顿足捶胸，懊悔不已，恨不得时光倒流，因为自己就是变得越来越废的那种人。人生往往就是这样，总是追悔已经过去的，却又对当下熟视无睹，然后如此循环下去。实际上，过去的已经过去，这段逝去的时光不可能再回来了，但我们仍拥有当下和未来，这才是最重要的，而如何才能避免重蹈覆辙，应该做些什么，这也是我们现在最应该去思考的。在我看来，一个成年人想要增值，想要越活越值钱，就必须要从三个方面来好好经营自己。　０１　、经营自己的才能，技多不压身相信很多人都听过这句话：若非生活所迫，谁愿一身才华。广西一位７４岁的导游老奶奶，因能流利地说１１门外语走红网络，要知道她仅仅只有小学三年级的

一个人想要混得好，到底需要有哪些特质？总结起来看，无非这五点。　０１　、拥有向上的欲望原本我只列了四点特质，并且将「执行力强」排在第一位，但后来想想还是再加上一点：拥有向上的欲望。为什么要谈「欲望」？当我们感到饥饿，就会去吃东西，这是受「食欲」的驱使；当我们在看完熬夜可能猝死的文章后，迅速扔掉手机，强迫自己睡觉，这是受「求生欲」的驱使。一个人的行为，往往是受其内心的欲望驱使。执行力也是如此，那些执行力强的人，能做到说干就干，是因为其有着强烈的欲望。可以这么说，向上欲望的强烈程度决定了一个人的高度，欲望越是强烈，往往就站得越高。这是最核心的因素。　０２　、拥有很强的执行力计划再美好，想法再多，但如果没有良好的执行力，不能干起来，那也是白搭。每当有读者问我，我现在学这个还来得及吗？我现在干那个还

读杨绛的《走在人生边上》。它就像是一盏最简单、质朴的茶，让人品味幸福的味道。百年人生，先生早已超然物外，她平和地书写着自己的才华，温柔的看待着生命里的挫折与馈赠。她的内心里沉淀着一股永远释放不完的力量，不向躁动的世界屈服，任凭时间与岁月洗礼，洗涤最芳香的灵魂。一月，我在这种力量的感召下，做一个精神明亮的人，学会沉淀自己。不做浮在水面上的浮萍，难以植根发芽；而做向下扎根，向上生长的幼芽，在泥土深处，成长为参天大树大树！沉下去，才能浮上来。一　沉淀情绪情绪决定命运。别让人生输给情绪，掌控了情绪，才能掌控幸福。世人都在忙，忙着干什么？其实，都在为幸福而忙。私以为，衡量幸福不在于拥有多少成就，人生是否圆满，而在于对生活的感受。你能感受的宁静与内心平和有多少，决定了你的幸福有多少。沉淀心情，从容应对生

虽然疫情不少人已经复工或即将要复工了，这也就意味着漫长的春节假期终于结束，又要开始新一轮的忙碌生活。那么，我们回过来看一个问题：在这段大多数时间都只能憋在家中的日子里，你是怎么度过的呢？我相信不少人假期里的状态是：吃了躺，躺了睡，醒了玩，饿了吃，就这样无限循环下去。假期难得，好好休息，放松放松，自然是没什么问题的，所以不能说这样的状态就一定不好，这样度过假期的人就不一定不优秀，那也太偏激了。但我想说的是：一个人如果假期里依然在学习、在工作、在思考，依然自律，在不动声色地默默努力，那么他肯定是很优秀的。一朋友是企业的中层管理者，月薪近两万，在三四线城市算是挺不错的了，他在这个春节假期里干了什么呢？完整地读了三本书；对去年的工作进行复盘，写了一份五千多字的总结；在网上买了一套摄影课程，在家里自学

荀子在他的《劝学篇》里说到：“学，不可已矣！”学习，是每个人成长的基本要求，不管你有怎样的目标或者梦想，都需要通过学习来不断地完善自己，提高自己，给自己带来成就感和满足感。学习最好的时间是十年前，其次是现在。世界著名的改革家、培训师丹·苏利文和他战略培训公司合伙人加拿大的凯瑟琳·野村在他们合著的《终身学习：１０个你必须掌握的未来生存法则》一书中就明确指出：“世界上最可怕的事情就是停止成长，不再进步。为此，我们需要终身学习，保持终身成长！”作为企业培训公司的总裁，丹·苏利文十分善于观察别人，发现别人在成长过程中的障碍，并帮助他们找到思维方式上的原因，用简单有效的方式和方法，帮助别人看清并改变思维方式，从而实现个人的自我成长。本书中所列出的１０条法则就像镜子一样，可以用来照见我们的行为，让我们跟

《相约星期二》这本书本身就是一个美丽的故事：一个老人，一个年轻人，和一堂人生课！年逾七旬的社会心理学家教授莫里得了渐冻症，一年以后与世长辞。在老教授缠绵病榻的１４周里，他曾经的学生米奇每个星期二都上门与他相伴，聆听他最后的教诲。作家余秋雨说：“他把课堂留下了，课堂越变越大，现在延伸到了中国。我向过路的朋友们大声招呼：来，值得进去听听。”在这个特殊的春天，我们难得赋闲在家，不妨一起坐下来，听听一个老人最后的一堂人生课。１、死亡是每个人都要面对的人生课一位读者在后台留言：我是一名癌症患者，５年来我一次次临近死亡的边缘，一次次看到我的朋友亲人撒手人寰，深刻地理解，死亡是人类最好的朋友，它让我们冷静地思考宇宙人生的意义所在，让我们更懂热爱生活，享受人生。一个做好死亡准备的人，才是一个安然、平和、豁达

作家徐徐说：“体重管理是夺回人生自主权的一个标志。”而减肥只是体重管理的第一步。减肥，不仅是减掉脂肪，重新赢回自信，也是一次心态上的成长，让我们更加了解自己、爱自己。如果你因为肥胖而饱受苦恼，找不到合适的方法，在《我减掉了五十斤》这本书中，或许能找到一些方法，帮你重塑身心。成长，逆袭适用于每个阶段的女人。不要认为人到中年就不用减肥了，这不一个快４０的女人却因减肥，完美逆袭，拥有２０多岁的身材。她就是本书的作者徐徐。徐徐，３８岁，身高１米５８，原体重１５０斤，现９０斤。国家一级企业培训师，文人、媒体人、商人、心理咨询师，拥有丰富的人生经历和极具故事性的职业轨迹。这本书不仅仅是一本非常实用的减肥书，还是本温暖和激励女性成长类的书。接下来，我们一起来看看作者是怎样通过减肥来自我成长的。１、减肥首先

鲁迅先生曾说，面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。不只是面具，任何加诸到身上的伪装，一旦时间长了，都有可能成为身体的一部分，想要脱掉，都得经历一番彻骨之痛。在美国著名喜剧作家罗伯特．费希尔所写的《盔甲骑士：为自己出征》这本书里，主人公盔甲骑士便是一个长期身穿盔甲，连吃饭睡觉都不肯脱下盔甲的人。后来当他想要脱下盔甲时，却发现盔甲似乎已经长在身上怎么也脱不掉了。他为了脱下盔甲，吃尽了苦头。最后在智者梅林法师的指导下，踏上艰辛的真理之路，找回自我，才终于成功脱下盔甲，恢复自由。这本书，是罗伯特．费希尔探索生命本质的杰作，一经问世便风靡世界，成为全球最畅销书之一，与《牧羊少年奇幻之旅》《海鸥乔纳森》并称为改变命运的三大不朽经典。华人首富李嘉诚亲自撰文力荐，称这本书写的“是骑士的故

年前自己做了一个基因检测，结果大大出乎意料，结果显示，语言记忆力很差，学习能力一般，将来年纪大了还有高血压、糖尿病和帕金森风险。看了这个报告真可谓是当头一记暴击，心理阴影面积溢出。不过很快回过神来，反而内心产生了更多的疑问：这好像和生活中的一些感觉不太一样啊？！比如做投资研究，一个陌生领域，需要在很短的时间内掌握关键信息，如果记忆力和学习能力不行，这些东西是根本不可能搞得定的啊！从实际表现来看，好像并不想报告里说的那么糟糕。于是顺藤摸瓜、按图索骥，终于有了两个值得欣慰的发现：·　能力或特质和后天经历高度相关·　非常高的专注力是底层元能力现代基因科学普遍认为，基因是生命的蓝图，是一切生物的剧本。但是剧本写出来，变成激动人心的人生故事，前提是需要脚本在纸面上写出来。准确来说，基因是笔，后天经历就