兰清竹韵

每个人都想要成功，但最终能成功的人却寥寥无几。造成这种情况的根本原因，就是很多人执行能力的缺失。所有的成功人士，都拥有超强的执行力。《执行力是训练出来的》这本书认为，只要训练得当，坚持不懈，每个人都可以培养出良好的执行力，从而实现自己的梦想，做一名成功之人。本书作者吉恩·海登，是《纽约时报》等杂志的专栏作家，是“海登传讯”的合伙人，曾走遍全球，访问各行各业的成功者，独创了改变１５００万上班族的“执行力训练计划”，常年受邀在全球５００强企业演讲，被誉为“上班族的灵魂导师”。作者在这本书中，以对成功人士的大量采访为基础，根据心理学和行为科学的理论，总结归纳出了一套科学有效、帮助人们提升执行力的方法。这是一本让你重燃你工作激情、改变拖延恶习、实现自我突破的梦想工具书。现在，我们就跟随作者走进这本书

未来我们的生活会是什么样子呢？我们设想一下，晚上带着家人去吃饭，拿出手机点击附件餐厅，看完餐厅介绍，对比之后，挑一家评价好的、好吃又实惠的餐厅，在手机上领取一张会员卡，定好座位，等时间到了，点击导航，直接去吃饭，不用排队。吃饭的时候，哪个好吃的就拍个照，放到微博或朋友圈，晒一晒，与朋友共享，因为以后朋友来这里吃饭的时候，凭着你的分享，朋友可以优惠，商家还要给你返利，既能吃到好东西，分享又能赚钱，真的很惬意。吃完饭，去商场购物，看到哪个产品喜欢的，拿起来扫一下二维码，用手机比比价，放入网络购物车，逛完商场，在手机上点击送货时间和送货地址，直接付款，不用拎东西，也不用排队，然后去看电影，因为电影票在吃饭的时候已经用手机买好了。。。这就是我们未来的生活，你觉得能实现吗？我想很快！　　巨人的倒下：世

什么是一个人的气场？李筱懿在《气场哪里来》中说：“气场”实际上是女人对自己的内在要求，用心力支撑外表的气度，用行为约束内心的奔流，她们处变不惊并不装腔作势，身居高位并不盛气凌人，才华满身并不咄咄逼人，明明可以秒杀路人，却依旧和风细雨，让人相处舒适。因为一个真正有气场的人，不必花太多力气，便能在这世上游刃有余，在困苦中坦然然自若，在无聊中用心生活。所以，学会掌握气场修炼的心法，便可轻松面对纷繁复杂的人生。１、没有健康，谈何气场？想要拥有强大的气场，首先要有一个强健的体魄。一个病恹恹的人，往往很难让人心怀敬意。即使有再美的容貌，再高的才华，再好的修养，若是身体虚弱，没有活力与生命力，便终究没有气场可言。而一个健康活力的人，身上洋溢的生命力，本身就是一种最好的气场。比如刘涛，在光鲜亮丽的娱乐圈，她

行走在世间的，最需要的是什么？是财富权位金银珠宝，还是英俊美貌漂亮外表？不，都不是。那些皮囊的美好，浮于表面的条件，都不是最重要的。人生在世最需要的，是丰盈的灵魂。就如同《撒哈拉的故事》中自由如风，又有趣温柔的三毛那样。因为一个丰盈饱满的灵魂，在黑暗中也能发出自己的光芒，照亮长夜；一个丰富的灵魂，哪怕疫情时间待在家里，也能把生活过的万般精彩。无论你是贫穷还是富有，是投身家庭还是在职场独当一面，是年轻还是年老，灵魂的力量都不会改变。当你的灵魂散发出香气，自然也就拥有了立足世间的力量。１、包容异己的修养人想要认识自己，澄明自己的心，首先需要听取不同的话语，看见不同的风景。人不是神，不能通晓万物，每个人知道的东西都有每个人的局限。出于本能的，当遇到与自己认知不符的人与事，大家的第一反应往往是抵触不

当今世界，人人都活得很忙。忙碌仿佛成了现代社会的众生相，它吞噬着我们对生活的热情，消磨着我们对生命的感知。忙碌确实有好处，但很多时候，我们更需要静下心来，从繁忙之中抽身后退一步，让心灵回归安静的状态。就像《静下来，一切都会好》的这本书中说到的一句话：心静，才是最美的生命姿态。本书的作者陶尚芸，她是一名非常出色的作家，多年来致力于女性励志课题的研究，出版过多部畅销作品，而且有着超群的心理学知识与经验。这本书从静心与幸福的关系出发，以人生修养哲学为立足点，目的是为启迪读者的心灵，静下心来感受生活。下面，就让我们跟随作者的脚步，体验这趟静谧的时光之旅。１、静下来生活，不必太追求完美在日常生活中，追求完美的人很多。这样的人，他们容易患得患失、畏手畏脚。他们担心的事情也很多，害怕犯错、害怕遗憾，不允许

即使身处泥潭，我们也总是会朝向太阳的方向。每个人心中都有一个不平凡的英雄梦想，希望自己能够获得成功，活出不平凡的人生。那么究竟该怎样从平凡的生活中脱身而出，踏上追求非凡的道路呢？在这本《成为非凡的你》中你可能会找到答案。作者杰西卡·迪卢洛·赫林出生于普通美国家庭，经过不懈的努力从社区大学顺利考入斯坦福大学。同时，她也是一名货真价实的女强人，由她主导创立的Ｓｔｅｌｌａ　＆　Ｄｏｔ在全球６个国家设有分公司，被众多名流追捧。本书忠实记录了赫林追求梦想的心路历程以及赫林的朋友精彩的人生故事，激励我们勇敢追逐梦想，让梦想变成现实。下面就让我们找到非凡的自己，走向成功之路吧。１、敢于挑战，踏上非凡之旅每当我们做出改变、挑战自己时，胆小与怯懦总是第一时间跳出来煽动不安的情绪。当你怀疑自己的时候，你会一直把

《肖申克的救赎》里有一句话写道：你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由与希望的光辉。在我们的生活中，许多人就像这鸟儿，即使不幸被关，不小心栽倒、受伤，它们却依然还在歌唱，因为他们坚信——一切苦难都是暂时的，都会过去。唯有希望永恒。只要我们内心向往希望，向往自由，就会迎面走向光亮。只要我们不惧不忧，踏实做好身边每一件小事，黑暗会被拨开，想要的生命模样也会如约而至。成长的路上，请不要怕时光漫长，只因我们都要经历走向成功的种种重复以及漫长。１、希望，是人们梦想的栖息地“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。”比生命可贵的也许是爱情，比爱情可贵的也许是自由，但比自由可贵的，只能是希望。在《牧羊少年奇幻之旅》中，少年圣地亚哥就是一个为希望不断努力的人，内心只愿

１、临帖是在临什么？临帖是每一个学书法者不可缺的功课，首先要弄明白临帖是在临什么。他说，我们入门学古人的时候，就是把古人的规矩摆在了桌面上，临帖就是学规矩，而不是别的。在临帖中你要弄点轻重、虚实、浓淡、正欹出来，这些都是微观变化，是情绪化的东西，而宏观的东西不能没有，这是关键，否则就没有从理上去处理它，让人一看就不合规矩。因此外形的东西从理，也就是说，字的外形、结构、笔画的位置等从理，从字理，即中国汉字的字理，反映的是规则和法度；而笔则从书，反映的是趣和味。这是两个原则。外部形态的东西是一目了然的，合不合规矩一看便知；用笔则是书法本体的东西，粗细，放收，快慢，墨的浓淡，都是书法本身要求，决定字的味道，用笔不同决定趣味不同，而字形结构是理性要求，是中国汉字的形体美要求，必须严谨，无论行书还是隶

挪威心理学家诺德斯克曾说过：“我们的大脑往往容易为一些不相关的小事纠缠，而导致精神无法集中或者注意力发生偏差。”人是一个能量体。你的注意力在哪里，能量就在哪里，能量在哪里，成绩就在哪里。注意力在正事上，你的人生就会健康向上。注意力在烂事上，你慢慢就会变成一个烂人，你的人生也会变烂。那么如何避免分心，把注意力聚焦到积极向上的事情上呢？《注意力曲线》揭示了注意力和刺激之间的关系，并给易分心的你罗列了不少有效的方法和步骤。遵循这些步骤，你就能提高工作效率，享受工作和生活的平衡。作者露西•乔•帕拉迪诺研究注意力已有３０多年，她是著名博士，也是临床医生，还曾做过运动心理的高级培训。目前，她的研究成果在《洛杉矶时报》《华盛顿邮报》等媒体中受到广泛关注。接下来我们跟随作者，一起去看看注意力的秘密吧。1、你

对创业者来说，工作千头万绪，不但要舍得花时间做事，更要学会深度思考，提高效率，做到事半功倍。创客总部建议创业者明确自己的目标，舍弃那些可做可不做的事，将时间专注在打磨产品、发展用户和锻炼身体上。想更好的设定目标，不妨看看巴菲特和他的私人飞机飞行员　Ｍｉｋｅ　Ｆｌｉｎｔ　之间的一个小故事：Ｍｉｋｅ　Ｆｌｉｎｔ　做了巴菲特的私人飞行员十年之久，还曾为美国四任总统开过飞机，但他仍在事业上有着更多追求。有一次，他和巴菲特在探讨他的职业生涯目标时，巴菲特让他去做这么一件事。首先，巴菲特让　Ｆｌｉｎｔ　写下他职业生涯最重要的　２５　个目标来。于是，Ｆｌｉｎｔ　花了一些时间，把这些目标写了下来。然后，巴菲特让他审视一下这个清单，然后圈出他认为最重要的　５　个。Ｆｌｉｎｔ　也照做了。Ｆｌｉｎｔ　现在有了两个