兰清竹韵

现如今人们在饮食上的选择是极其的丰富，有时候吃的越多，应酬很多，对人们的健康就会有一定的影响，尤其是肝脏，肝脏往往在你频繁的应酬中扛不住，这时候很容易就出问题。所以，一些有经验的朋友往往会选择和一些比较养肝护肝的茶来平衡，那么平时吃什么能够有效的养肝呢，以下是一些手机网友的一些个人经验，铁观音１００茶叶网小编为大家整理了一些，希望对大家有点好处。一、绿茶绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。绿茶当中含有相对较高的茶多酚物质，经常饮用淡茶水（注意不是浓茶）可以不错的提高肝组织当中酶类的活性，另外也可以减少过氧化物质的含量。对于有口臭、口腔困扰问题的朋友，其实绿茶也是一种不错的饮品。二、乌龙茶乌龙茶除具有提神益

炭焙铁观音茶叶是在传统半发酵的铁观音茶基础上，木炭再次进行约５－７小时的炭焙时间（故而得名），火候必须掌握恰到好处，温度不太高，５０　－　６０度是最好的，因为传统的炭火烧铁观音茶必须有人照顾炉注意防止对茶叶本身的质量过多的影响。炭焙铁观音就是当今消费者的最佳选择。明亮的虎珀色茶汤，灯光下比葡萄红更迷人；汤色褐红明亮，香气浓郁，滋味甘润生津；茶性温凉，炭焙铁观音属茶中极品。碳培铁观音茶干炭焙铁观音的茶叶回甘特别，有独特的口感，品尝之后喉咙特别舒爽，带有强烈的火香味。值得一提的是，冲泡之后其茶色汤水深黄，跟平常看到的清汤绿水的清香型铁观音完全不同。看到这里，有些茶友可能不淡定了，这碳培铁观音既然带着强烈的火香味，那喝着是不是会上火呢？一、碳培铁观音喝了会上火吗？１、方法对了不上火，方法不对就上火

乌龙茶被誉为降脂杀手，人们在选择喝减肥茶时，往往会选择乌龙茶。而黑乌龙却是乌龙茶中降脂效果最好的，黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处，还因为其含含有大量的茶多酚，喝完会口齿留香。在日本、南亚、欧美等地享有盛誉，黑乌龙被称之为“油切乌龙”，“减肥健美茶”，由此可见，黑乌龙茶的降脂效果是全世界所认可的。不过，黑乌龙茶固然好，但也不是所有的人都适合喝哦，那么黑乌龙茶不适宜喝的人群是哪些呢？一起看看吧！黑乌龙茶茶干一、喝黑乌龙茶的不适合人群：１、贫血患者贫血的人群不适合喝黑乌龙茶，特别是患缺铁性贫血的病人不宜饮用乌龙茶，乌龙茶的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。因此，在生理期间的女性不建议喝乌龙茶。２、缺钙或骨折患者：因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能

时间过得飞快，一转眼夏天在不知不觉中已经到来了，我们已经感到了炎热的气候，烦闷压抑的热浪一波接着一波。而这个时候我们可以饮用一些新鲜的清香型铁观音茶，可以将那种烦躁压抑感给抹去，愉悦我们的身心，让我们心情越快。铁观音是一款中性茶，一年四季都适合饮用，那么夏天饮用铁观音对我们的身体有什么好处吗？下面一起来看看。夏天喝铁观音的好处有哪些？１、铁观音茶解渴：当气温一旦上升的话，我们体内的水分就会流失加快，从而会觉得口渴，所以这个时候就需要给身体及时提供水分，而白开水是没有任何味道的，所以饮用起来也是索然无味，而茶就不一样了，清香四溢，不但可以解渴还能促进唾液分泌，从而达到了止渴的作用。２、铁观音茶提神：夏天受气候影响，人们往往很容易犯困，而铁观音所含的咖啡因能够有效地解决这一问题。一旦人体汗水流失

关于铁观音茶叶，在大家的印象中，也许是颜色翠绿翠绿的，香味清新的，鲜爽的，“清汤绿水”，冲泡出来清汤绿水，无枝无沫，香高味纯，欣赏度很高，没错，这就是目前流行的铁观音生茶。但是，您是否知道，铁观音还有一种茶，是一款在生茶的基础上，经过长时间培火精制、然后经长时间的储藏而得的铁观音熟茶。那么，铁观音生茶和熟茶有什么功效与作用呢？１９世纪初，茶叶的成分逐渐明确。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达４５０多种，无机矿物元素达４０多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。一、铁观音生茶

随着人们生活水平的日益提高，越来越多的人也开始重视养生保健，尤其是爱美的女生，对于排毒养颜淡斑的茶叶更是情有独钟，这是因为茶叶含有较高的人体必需的维生素、氨基酸等多种营养物质，据专家介绍，这些营养物质对于人体健康很有帮助，因此茶叶具有很不错的美容养颜功效。那么，喝什么茶排毒养颜淡斑效果最好呢？爱美的你赶紧看看吧！一、排毒效果好的茶叶现代人生活水平高，但同时也很容易就受到污染，例如大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。中医认为，茶是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”，可排除体内毒素，更是防暑解渴之养生佳品。不同人群应根据自身的职业与体质情况选择选择不同的排毒茶饮用，以达到排毒养生

铁观音，中国的十大名茶之一，原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于１７２３—１７３５年。铁观音“独具“观音韵”兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，风靡全球，是一款尤其珍贵的茶饮。铁观音富含多种人体所需的营养元素和成分，常喝铁观音不但具有很不错的功效与作用，还具有很好的养生价值。感兴趣的朋友一起看看吧！一、喝铁观音茶叶的好处铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有很高的养生价值，闻名遐迩，畅销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地，深受消费者喜爱。１、抗衰老中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。铁观音中的多酚类化

铁观音，一款我国传统名茶，中国十大名茶之一。铁观音滋味鲜爽，香高味醇，冲泡后有明显的兰花香，品饮后“观音韵”更是馥郁持久，素有“七泡有余香”之誉。随着铁观音的功效与作用的逐步被发掘，有些换口味的老茶客又重新喝上了铁观音，有人甚至认为，喝铁观音＝喝营养，这是真的吗？一、喝铁观音＝喝营养是真的吗？有人说，喝铁观音＝喝营养，这是真的吗？为什么那么多的老茶客重新爱上了铁观音呢？下面同是老茶客的我带大家一起看看铁观音为什么会有较高的营养吧！１、铁观音的拥有最肥厚的叶肉铁观音是一种特殊的茶种，铁观音既是茶名同时也是商品名。铁观音的特殊之处在于其叶片肥厚，比一般的茶叶如：本山、奇兰、水仙、单丛、白茶、佛手、梅占等茶种的叶片更肥壮，有植物学家曾家表示，铁观音的叶片是所有茶叶中叶肉最肥厚的。２、铁观音的芽头稀

铁观音茶是一款全民性茶叶饮品，很多人喜欢喝；乌龙茶作为我国特色鲜明的一大茶类，也受到了很多茶友的追捧，茶友们之所以喜欢乌龙茶，是有原因的，乌龙茶不但香高味醇，品饮后唇齿留香，而且还具有不错的养生效果。但是，你可知道，铁观音其实就是乌龙茶的代表性品种之一，原产地主产地都位于福建省安溪县，除了铁观音出名之外，闽北武夷山的大红袍、肉桂，广东潮州的凤凰单丛、凤凰水仙，台湾省的洞顶乌龙、东方美人等茶叶也是乌龙茶中的佼佼者，品质也非常出众。一、铁观音茶和乌龙茶哪种对女人有好处？因为同属乌龙茶类，铁观音既然也是乌龙茶的一种，那么铁观音和其他的乌龙茶的功效，实际上也大同小异，差别不大。但大众的口碑调查发现，乌龙茶是社会上公认的减肥效果最好的茶类，在日本被誉为“美容茶”“健美茶”“切油茶”“瘦身茶”。那么，女

喝茶，在生活品质不断提升的今天，喝茶不单单是为了解渴那么简单了。如今人们喝茶，除了解渴、享受品茶的乐趣之外，更加注重于茶叶的养生价值，“喝茶养生”这个名词已然成为了时下最流行的词汇，最近听闻不少网友在问，在天气炎热的今天，男人喝什么茶更养生呢？我国喝茶历史悠久，自古就注重养生之道。早在周朝，不过那时候中国人大部分还是不知道茶的，只有西南部分地区有人种植茶，而且那时候还没有“茶”这个字，“茶”是唐朝时期新造的字，那时候一直喊“茶”为“荼”，人们在长期的喝茶中，逐渐体会到茶叶的显著养生效果。但是，茶叶到了唐代才真正盛行开来，著名的茶圣陆羽就在唐代。唐朝，茶叶已被当做贡品进献给了皇帝，在唐朝无论是皇权贵族，还是文人墨客，都对茶叶钟爱有佳。皇帝的喜爱促使了茶的风靡，一时间，唐朝上流社会竞相喝茶，以喝