兰清竹韵

天高高在上，而泽湖比地还要低，一高一低，形成了鲜明的对比，这就是天泽履卦，代号１２。履卦，上卦为乾，下卦为兑，乾卦是至阳之卦，而兑卦是至弱之卦，一个刚，一个柔，就好比你行走在老虎的身边，危险程度显而易见。但是履卦的卦辞却说：“履虎尾，不咥（ｄｉｅ）人。亨”，这里的“咥”指的是被咬。跟着老虎走路，却不被咬，而且还亨通，这是为什么呢？其实不被老虎咬，是有条件的，而这些智慧，为大家逐一道来。履意思为走路，行走，“履虎尾”，就是跟在老虎尾巴后面走，这是多么的凶险。但是这个卦里的老虎却不咬人，这不就成了怪事吗。其实老虎不咬人，需要你有一定的智慧，而这里的智慧，六个爻给我们答案。初九：素履往，无咎履卦的初九，开始就说“素履往”，穿着一双素色的鞋子走路，意思是不骄傲。初九是阳爻，处在阳位，在下卦的最下面。

“依靠自己，才是人生唯一的出路。”１见贤思齐焉，见不贤而内自省也。【译文】看到有德行有才能的人就要向他学习，希望能和他看齐；见到没有德行的人就要在内心反省是否有和他一样的问题。【感悟】海纳百川，有容乃大。只要对方是可以让我们学习的能者，不管是谁，不管出身如何，我们都可以向他学习，一个人只有博采众长，才能变得更优秀。“三人行必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之”也是这个道理。我们每个人都应该向优秀的人看齐，把别人当作一面镜子，时刻对照，不断纠正自己，这样才能提高自己。２君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。【译文】君子有三件事应该警惕戒备：年少的时候，血气还没有发展稳定，要警戒迷恋女色；壮年的时候，血气正旺盛，要警戒争强好斗；到

希波克拉底有句名言：“行走是最好的药。”行走在路上，有自然的曼妙，生命的极致，人生的远方。既能富养身体、涤荡心灵，也可以沉淀阅历、升华感悟。放松身体，大步向前走，便会拥有万千力量。０１行走，锻炼身体俗话说：“走为百练之祖。”走路，是锻炼身体、延年益寿的最佳方式之一。既能活动筋骨，消耗热量，也能增强心肺功能，改善血液循环。走路多了，身体就好了，疾病也就少了。诺贝尔物理奖的获得者杨振宁先生，至今已是百岁高龄。杨老曾坦言，自己长寿的原因：一是家族没有遗传病，二就是生活方式好。他每天除了读书看报，写字作画，有空就会出门走路锻炼。常常一走就一小时，即使年纪大了腿脚不灵活，也会坚持在家中来回走动。在他看来，走路老少皆宜，可以从容舒展全身关节筋骨，提高机体抗病力。世界卫生组织也认为：行走是世界最佳运动之一

乔布斯曾说：“在你生命的最初３０年中，你养成习惯；在你生命的最后３０年中，你的习惯决定了你。”生活中，一些看似不经意的行为习惯，却拥有巨大的力量，无形中影响着我们的命运。好习惯，是开启美好人生的钥匙，而坏习惯，则是成功路上最大的绊脚石。新的一年，给大家分享《人民日报》总结的影响生活的９种坏习惯，努力戒掉，助你拿回生活的主动权，收获开挂的人生。０１过于依赖他人童话大王郑渊洁说：“把希望寄托在别人身上，意味着把失望留给自己。”当你把命运的主宰权交付给他人，等来的将是一场悲剧。莫泊桑的短篇小说《我的叔叔于勒》中，菲利普收到弟弟于勒的来信，信中说，他在海外赚了钱，愿意资助菲利普一家的生活。菲利普像是抓住了救命稻草，把一家人过上富足生活的希望，全寄托在于勒的承诺上。他们不再精打细算过日子，工作上也漫不

《吕氏春秋》有言：“闻其声而知其风，察其风而知其志，观其志而知其德。”通过说话的声音，可以大致了解一个人的品性。有人一开口就如晴天霹雳，令人心惊肉跳；有人却始终言语温和，让人如沐春风。控制说话的音量，是尊重他人，也是自我修行。说话时，声不大、气不盛、音不高，便是一个人最难得的修养。０１声不大，以理服人《弟子规》中说：“势服人，心不然，理服人，方无言。”人与人之间出现分歧时，不经意地就会陷入一场音量的较量，似乎声音越大，就越占上风。事实上，疾言厉色无法颠倒黑白，轻声细语也不会淹没真相。明代陆陇其，善于以理服人、教化百姓。那个时代，为催缴赋税，一般县令会采取“催、骂、罚”的措施，百姓们很反感、拖拉，甚至会有民变。陆拢其上任后，一改常态。临近上交日期时，他组织动员大会，娓娓道来：“首先，缴纳赋税是

知乎上有个热门问题，什么样的人称得上见过世面？有个高赞回答只有九个字：“见自己，见天地，见众生。”见自己，认清了自己而能放低姿态；见天地，看过了世界而能包容他人；见众生，尝过了疾苦而能慈悲为怀。真正见过世面的人都能够：姿态低，脾气小，心肠柔。０１姿态低很喜欢罗翔老师的一句话：“人的本性就是骄傲和傲慢，但真正有韧性的人，他的姿态一定是谦卑的。”生活中，那些内心富足的人，为人谦逊低调，看上去普通而平凡。只因他们见过了高山大海，更能清醒地认识自己，始终以低姿态待人。蔡元培先生原是清末进士出身，后来去往德国留学四年，可谓学贯中西。回国后，又担任全国教育总长。身份不凡的他，却向来待人和气，谦逊有礼。他在担任北大校长时，听闻《新青年》的主编陈独秀颇有思想。尽管陈独秀一无文凭学历，二无正式职务，但他还是决

前两天，收到前同事老张的邀请，说是年底了，大家有空一起聚聚。我离开上家公司已经五年时间了，和同事们会在微信上偶尔闲聊几句，但见面的次数并不多，也就答应了下来。一桌子十几个人，这么多年来都经历各自或者精彩、或无奈的职场浮沉。酒酣耳热之际，大家说说之前的故事，近来的遭遇……很容易发现，有的人容光焕发，对现在的状态很是满足；有的人却像霜打的茄子，没有一点精气神。一场聚会下来，在我自己和昔日的同事身上，我也悟到了职场的一些铁律。０１成年人，没有一份工作是容易的。同事小陈，特别羡慕电视台的工作，历尽艰辛考去了电视台。到了电视台后他才发现，自己曾经很喜欢的工作，其实也存在不为人知的辛苦。每天要绞尽脑汁策划节目，无论天气多么恶劣都要跑外景，熬夜参与后期制作更是家常便饭。如今，他的眼神里早就没有了昔日的光芒

最好的风水就是自己传统风水思想中，有这样一句话：福地福人居，福人居福地。「福地福人居」，是说，福地不是对什么人都是福地，有福之人居住在福地，那确实是福地。而没福之人，居住福地反而不好，不但得不到福，而且会变成「煞」，是有害的。「福人居福地」，是说，对于有福之人，他所居住的地方就会成为福地，而不管这个地方对于别人是不是福地。风水和人有着密切的关联，一个地方的风水好不好，要看对居住在这个地方的人是不是好。０１人的第一风水：心▌养好一颗善良的心哲人曾说：善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。中国古人也讲：人之初，性本善。善良是神赐予人的礼物，爱出者爱返，福往者福来。行善，不用求福报，善良本身就是福报，懂得善良的人，他们的生活温暖而快乐。作恶，也不用惩罚，因为恶人的心永远是冰冷的，没有尝

“人们之所以领悟不到宇宙的秘密，是因为他们习惯于将自己桎梏在眼见为实的牢笼里，不允许自己尽情想象，大胆假设，从而掩盖了直觉的光芒。”关于命运：不要轻易说自己命不好。真正的好命，不是事事顺你的心合你的意。而是纵浪大化中，不喜亦无惧。体验属于自己的生活。是面对命运的荣华与坎坷，都有勇气一饮而尽，或开怀一笑，或宁静致远。无论等着你的是什么，都是自由意志的“读取与创造”。那是你自己选择的体验，因此，一切遇见都是最好的安排。０１出生当我们呱呱坠地时，内在已经设置好了某种程序。当然，如果你能看到这些，你会发现这些程序的演法，更像是一场牌局。生日就是开幕入场仪式，恭喜进入牌局。而时间、能量和信息，则是你的牌面，他们融入到你生命的每一个层面里。所以，这是怎样的一场牌局？假设这是一场斗地主的游戏，如果你发现手

这一生，我们最大的使命，是活出自己的天赋。这８个方法，让你学会做好自己，从心灵的角度去改变自己。脚踏实地的走自己的路，过自己的人生，活出自己的天赋使命，这是你最该做的事。我们对这个世界最大的贡献，就是成为真正的自己。生活在当下　生活在当下，不要为明天担心，因为你无法预知明天会发生什么。不要为过去而懊恼，因为过去已经过去，无法改变。你无法改变过去和预知未来，但你可以做好现在，做好现在、眼前的每一件事。当你真正的活在当下、做好眼前每一件事，你就可以真正改变未来。只有当下一刻是真实的，你的生命只会在当下一刻流经。带着一颗随时活在当下的心，保持觉察，带着自己所有的精力和觉知，你将拥有一个完全不同的人生。去尝试从现在开始改变：吃饭的时候专心吃饭，感谢来到你的每一餐饭食，感觉每一口食物的咀嚼、感受食物的