兰清竹韵

纳兰容若笔下的秋是“雨晴篱菊初香，人言此日重阳。回首凉云暮叶，黄昏无限思量。”，是凄清苦寂之秋；刘禹锡眼中的秋是“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”，是豁达明朗之秋。虽闻其诗，却未见其景。你知道古人眼中的秋天到底是什么样子的吗？他们是看着什么样的景色写下千古绝唱的呢？空山新雨后，天气晚来秋。一场秋雨过后，秋山如洗，清爽宜人。时近黄昏，日落月出，松林静谧而美好。王维·《山居秋暝》一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。莫要以为一年的好景将尽，请你记得—四季最美之景便是在这秋末橙黄而橘绿的时候啊。苏轼·《赠刘景文》风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。风急、天高，猿猴哀声叫啸；水清、沙白，鸟儿独自盘旋。无边无际的树林里，落叶萧萧飘落；无穷无尽的长江水，浪涛滚滚而来。杜甫·《登高

作者：ｙｙ，来源：每晚一卷书（ＪＹＸＺ８９８９６）来是偶然，去是必然。国学大师曾仕强曾在《百家讲坛》中说：每一个低谷中的人，都应该读读千古奇文《寒窑赋》。它能给时运不济，身处低谷的人以希望；给富贵权重，飞黄腾达之人以警醒。相传此赋是北宋宰相吕蒙正为规谏太子所作。当时太子年少轻狂，顽劣不堪，可当他读后，深受触动。他一改往日狂傲，谦逊待人，认真读书，最后成为历史上有名的明君宋真宗。今天，洞见君便分享给大家其中最经典的６句话，生动而透彻，直击人心。０１蜈蚣百足，行不及蛇；雄鸡两翼，飞不过鸦。蜈蚣有很多只脚，可它爬行的速度还不如蛇；公鸡有两只翅膀，却飞不过乌鸦。其实，蜈蚣百足的优点不在速度而在敏捷，公鸡的翅膀更不是用来飞行的。很多人就像蜈蚣和公鸡一样，会错认自己的长处，屡屡受挫。王阳明１５岁时，有过

修行，就是改习惯和元先生聊天，说到人是否能活出绝对的正向、一切都好、什么都不担心。我说，我相信一定可以，不过人的习气重，惯性的力量很大，比如像我，性格里面有很严肃认真的一面，有时候遇到事难免严阵以待，还无法完全轻轻松松和绝对正向。但想到人可以活成这样，心里总是蛮开心的。也就不觉得不正向是一件多可怕的事，反正人生总有机会，总可以改变。最令人窒息的，恐怕是内心对一切失去信心，看不到光明，全然无望。或许ＣｏＣｏ李玟决定离开时就是这样，心如死灰。潘多拉的盒子被打开的时候，跑出来人世间所有的负面情绪——贪婪、虚伪、诽谤、嫉妒、痛苦、悲伤等等。潘多拉及时盖上了盒子，封住了里面最后一味：希望。有人问，为什么「希望」也被存放在这个欲望和痛苦的魔盒里？有人答：希望是痛苦的来源。只要抱有期待，就会滋生痛苦。也有

问：为什么不犯规的球员不是好球员？刘丰老师：你可能没有听到前面的话，其实我说的是从来不犯规的球员不是好球员，如果把从来两个字去掉，概念就变了。从来不犯规的球员说明什么呢？说明他是规则的奴隶，他上场只随时注意，只要别犯规就行了，他的意识中把打球的本质——赢球给忘了。在现实中他比喻很多人只盯着规矩，他没有想到这些规矩只是人生舞台的边界，他在舞台上是要演好戏的，而不是眼睛只盯着舞台的边缘在哪里。如果这样你的专注点就已经错了，因为你在人生舞台上的目的是要提升维度的，当你提升的时候，你在所有的事上都会提升。当你提升的行为和规矩产生矛盾的时候，你的选择应该是以提升维度为目标的。就像篮球场上如果遇到一个关键的球，对方如果进了球，你这边就输了，在对方要得分的时候，你的犯规可能是为了最终赢球。当然我们不是说好

来源　｜　百草园书店作者　｜　彦辉记得曾读过这样一个故事：风和太阳比赛，看谁的力量大。风使劲地吹着行人，越来越用力，可是行人都紧紧地裹着衣服，害怕被风吹走；而太阳不动声色，不断地升高高度，阳光越来越温暖，人们终于耐不住这热度，将外套脱了下来。于是，寒风醒悟到：“原来，不是因为坚硬，就可以达到目的；适度的柔软和温暖，却足以拥有意想不到的力量。”每一个内心柔软的人，都是眼中有光，心中有爱。他们听得见一朵花的绽放，一朵云的叹息；懂得春光里风儿的和煦、阳光的妩媚，夏日蛙声蝉鸣里的生命的意义；秋日晴空一鹤排云上的高远；冬天漫天雪舞的冷寂与悠然。内心柔软的人，总关注得到每一个小生命的律动，敬畏所有自然的雅趣。街道对面的凤凰树开得满树荼蘼，他会满眼都是为生命绽放流露出的惊艳；一只柔嫩的小黄鸡，叽叽地啄着地

来源　｜　网络有时，诗如镜中月、水中花，一想起，便是满腔柔情。有时，诗似山巅石、海上风，一读到，内心便充溢着豪迈旷达的力量。今日，儒风君选出我国文学史上评价最高的二十首诗词，它们有着最隽永的文字，最唯美的意象，最惊世的才华，最浓郁的情感……诗中至诗，词中至词，不负千年咏赞。国风•周南•关雎佚名关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。参差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，钟鼓乐之。这首小诗在中国文学史上占据着特殊的位置，因为它是《诗经》的第一篇，写诗人对窈窕美丽的女子一见钟情的故事。或许在每个人的生命中，都有一位在初见时就惊艳到自己的人，年华消逝，许多事情都不记得了，可午夜梦回时，那

来源　｜　慈怀读书会穿过的衣服舍不得扔，废弃的东西舍不得丢，旧物品在家里随处可见。房间的每个角落都要摆满物件，满满当当的才有安全感。每逢超市打折或网购有优惠的日子，总要囤上大量的生活用品才安心，哪怕眼下还用不到。这是很多人的现状：一边追求极简的生活，一边在复杂凌乱的生活里重蹈覆辙。究竟怎样才算是极简？在《越简单，越美好：北欧的极简主义生活》这本书里，作者给出了答案：“当我们讲极简的时候，不仅是家居、饮食、人际的极简，更是生活风格的极简。”本书的作者罗敷，她在北欧生活了十年。深入了解北欧人们的日常生活与习惯，对当地人们的生活方式了然于心。‍在北欧的十年，她先后出版过多本关于北欧的畅销书籍，其中《越简单，越美好》这本，尤其好评如潮。在书中，作者通过长期的观察和体验，详尽叙述了北欧人民对极简主义的

来源　｜诗词天地生命从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律，但面对人生的态度，我们可以自己选择！吕氏春秋有云：“精神安乎形，而年寿得长也。”会玩，是一种高雅的活法是一种年轻的心态，是延缓衰老的最佳妙方！１“玩经”就是“长寿经”事实上，几乎所有高寿的老人都有自己的一套“玩经”。世界著名科学家牛顿年老后，最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡，绚丽的色彩总能让他如痴如醉。著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”，研究“玩”几乎成了他的第二专业，玩电脑、写博客、玩智力游戏，一点不比年轻人差。２精神矍铄的总是那些“爱玩”的老人老人们一起出游、跳舞、打球、遛鸟、写地书、下棋，不仅锻炼身体，精神状态也大不一样。即使不出门，很多老人也有自己的玩法，读书品茶、织毛衣、养花草、写大字、画山水、学做菜，都能让他们忙得不亦乐乎

作者　：儒风君人们常说：“身体和灵魂，总要有一个在路上。”走路有着巨大的能量，不仅锻炼人的身体，更能滋养人的心灵。认清一个人最好的方式，其实就这两个字：走路。１走路的人，身体好八卦掌创始人董海川先生说：“走为百炼之祖。”走路是最简单的运动，更是富养身体的最好方式之一。不仅老少皆宜，而且不会对关节软骨造成损伤。可以提高心肺功能，增强免疫力，有效强身健体。为了保持健康，张伯礼院士坚持每天走路７０００步，而这个习惯他已经保持了２０年之久。张院士每天都要奔波于各种会议，还要去坐诊、教学，安排的满满当当。已经７０多岁的他，身体依然强健，总是一副精神饱满的样子。久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机；而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。张院士说：“运动要适量、

作者：ＣＣ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）有些事上天让你做不成，那是在保护你。世人对于弘一法师李叔同的印象，可以用七个字概括：半世风流，半世僧。李叔同出家之前，是风流绝代的富贵公子，也是跋涉世间的惆怅旅人。他虽然出身极好，然而成年后，却仍旧尝尽了爱而不得、亲朋渐散的苦楚。这些痛苦，让他倍感沮丧、孤独。但渐渐地，他开始在苦痛中，变得透彻、通达。终于在三十八岁那年，他得以堪破红尘，皈依佛门，成为世人敬仰的弘一法师。前半生的诸多遗憾，竟成全了他后半生的平静从容。正如一句话所说：所有遗憾，皆为修行。很多时候，遗憾的出现，并非要折磨你，而是为了教会你，如何去遇见更好的自己。０１无疾而终的感情，让你的内心变得强大。有人说：人生最大的遗憾，莫过于在无能为力的年纪，遇到想要照顾一生的人。而这样