兰清竹韵

封面图｜《大宋少年志》剧照１问：冯叔，请教一个问题。国庆假期刚开始，一位长辈就安排我去参加一些聚会、酒局。他告诉我必须抓住各种机会拓展人脉。他还说，「在职场或者生意场上，结识贵人，并且把人脉经营好，能在关键时刻越过一些障碍」。想请教您，我们应该如何拓展和经营人脉？如果在社交中得不到别人的看重，应该怎么办？冯叔：就我所看到的一些成功或者失败的故事来说，我觉得，用一种技术的方法，或者说，用一种机会主义的方法去看待人与人的交往，不可能成功。另外，我也不主张去做功利性非常强的社交。事实上，一个人能够得到机会，把事做成，获得成功的主要原因，是价值观和实力。与人交往也是如此。相似的价值观，可以把差距悬殊的人连接在一起。比如说，我们两个，你位高权重，我是一个初出茅庐的学生，本来差别很大，但是由于我们的价值

惜命最好的方式，竟然不是养生，而是控制情绪。别不信，这篇文章，惊醒了无数人！现在知道还不晚！偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。　　１　　所有的委屈、纠结、愤怒　……终将化作一场免疫风暴。在西医经验可知的范畴里，仍然有很多突发性疾病，没有人知道具体诱发的原因。现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不注重健康吗？不是，太多人不惜重金把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心甚至身、心、灵一体。有一位突患肺癌晚期的女士，婚后她一直都跟公婆住在一起。虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己

一悟：终身让路，不失尺寸清代名臣张英把这八个字，作为家训来教诲子孙，意思是一生懂得谦让的人，最后并不会有什么损失。情愿吃亏的人，终究吃不了亏；爱占便宜的人，终究占不了便宜。肯吃亏的人，人缘必然好，做事自然顺风顺水；贪便宜的人，多捡一棵草，却失去了一片森林。《围炉夜话》：“十分不耐烦，乃为人大病；一味学吃亏，是处事良方。”对人对事不能忍受麻烦，是一个人最大的缺点；对任何事情都抱着肯吃亏的态度，便是处理事情最好的方法。心中长存善念，到处都是福地。二悟：心眼小的人，天地大不了“眼”是眼光，肉眼能看到的地方是视线，肉眼看不到的地方是眼光，说一个人“有眼光”，与说一个人“很阳光”同样重要。“心”是心量，所谓“士先器识而后文艺”，意思是说一个人的心量、见识是第一位的，然后才是具体办事的能力。心眼小的人，

从怀孕三个月以来，算算认真的践行读经教育也快六年半了，到孩子五岁半的今天，感慨良多，想写出来给大家分享，或许也可以给正在行在这条路上的朋友们一个参考。　从胎教开始到今天，大概近七年的时间，每天一遍的《道德经》、《学庸论语》诵读没有断过。与其说是对孩子的教育的感悟，不如说是一起成长的感悟，到今天的时候，充满了自在的幸福感，那是一种内心很知足很强大的力量，这也许就是德的力量吧！先说说女儿现在的状态吧，几乎已经完全不让我费心了，我只需要提供她的衣食住行就可以了，幸福其实是很简单的事。孩子现在喜欢诵读也喜欢听读经机，阅读这些都不用管，我们现在做的是控制她的看书时间，因为小家伙太专注了，你只要不管，她可以看上三四个小时的书。由于这些基础根基的扎实，她对数学的理解力和计算力远远超过了我的想象，自己主动的

为什么我们听过许多道理，却依然过不好这一生？因为人是靠习惯生活的，而不是道理。《楞严经》里面讲：理可顿悟，事须渐修。习惯是一种顽固而巨大的力量，它可以决定一个人一生的成败。能改变人生的，不是你听过的大道理，而是日常生活中的小习惯。养成以下五个好习惯，让你人生会越来越好。保持空杯心态人的认知，有四个层次：不知道自己不知道：无敬畏之心，以为自己什么都知道；知道自己不知道：开始有敬畏之心，能够迎接新的认知；知道自己知道：具有一定认知深度，但仍有自己的盲区；不知道自己知道：大智若愚的境界，永远保持空杯心态。认知层次越低的人，对自己的能力盲目自信，不屑于听取别人的意见，不善于接纳新的观点。认知水平高的人则不然，他们“虚怀若谷”，“闻过则喜”。就像一个圆，圆的面积越大，接触的面就越大，已知越多，未知也就

在各种场合中，敬酒是一种传统、庄重而又必不可少的礼节。无论是与领导、长辈、朋友或是亲人共进美酒佳肴，敬酒都是彰显尊重和情谊的重要一环。然而，对于一些内向、不善表达的人来说，当轮到自己敬酒时，往往会感到无所适从，不知道该说些什么。今天，与大家分享４句万能的敬酒词，帮助你告别当“哑巴”的尴尬，让周围的人对你刮目相看。第一句，敬领导：真诚感谢＋发自内心的赞美敬酒给领导，我们首先要表达真挚的感谢和敬意。可以这样说：“领导，感谢您一直以来对我们团队的支持和关怀。正是您的睿智决策和悉心指导，我们才能不断成长和取得今天的成就。我敬您一杯，祝您事业腾飞，再创辉煌！”这句话表达了对领导的感激之情，同时赞美了领导的智慧和领导能力，展现出自己真诚的态度。第二句，敬长辈：深情表达＋美好祝福敬酒给长辈，我们可以以亲切

、作者：每晚ＣＣ，来源：每晚一卷书（ＪＹＸＺ８９８９６）欣赏一个人，始于颜值，敬于才华！有人曾这样评价林徽因：她不仅有着出众的才、倾城的貌，人生际遇也比当时其他才女要幸运得多。究其原因就在于，她比谁都活得清醒睿智。尤其在人际关系中，林徽因从不会去攀附逢迎，却有很多人愿意和她真心相交。沈从文、胡适、卞之琳，都是她的知交好友。林徽因之所以能拥有如此多的朋友，就在于她很明白：好的关系，一定是被吸引来的，而不是追逐来的。盲目追逐，打动不了任何人，还会让自己也跟着筋疲力尽。当你有了吸引人的东西，才会有欣赏你的人，翻山越岭地奔赴你。０１在才华上吸引《易经》有言：同声相应，同气相求。相互吸引的两个人，一定都有相似之处。如果两人没法同频共鸣，这段关系就注定不会长久。战国时期，门客毛平一心想追随雅量高致的信陵

作者：木木，来源：老子道德经（ＬＺＤＤＪ－１）老话常说：“渡己是一种能力，渡人是一种格局。”深以为然，世间的关系，看似错综复杂，杂乱无序，实则说到底，就是自己与自己，自己与他人的关系。圣明智慧的人，总是以宽容之心渡己，以慈悲之心渡人，善待自己，善待他人，从而活得游刃有余，自在随心。０１渡己是一种能力《道德经·第三十三章》中讲：“胜人者力，自胜者强。”能战胜他人，是孔武有力的：能战胜自己，才是智慧非凡的。人这一生，最大的敌人是自己，最难处理的关系，也是与自己的关系。人生真正的赢家，不是去打败别人，而是懂得度化自己。唐朝，有一名将军叫汤明，英勇无敌，骁勇善战。深得皇帝的赏识，一时风光无二。但是，在一次打仗中，他的腿受了很重的伤，又因为决策失误，被罢免了官职。回到家乡后，至亲也相继离世。面对生活的

作者：逍遥子，来源：老子道德经（ＬＺＤＤＪ－１）曾国藩有言：君子但尽人事，不计天命，而天命即在人事之中。故而一个人想要得到老天的帮助，还需将自己身心先修炼得当。俗话说：天要渡你，必有征兆。当你身上逐渐具备这三种特征的时候，那么就说明老天要青睐你了。０１心地变得越来越善良《了凡四训》上说：“一切福田，不离方寸。”在心田上，种瓜得瓜，种豆得豆，种下“善缘”，才能得到“善果”。相传明朝天时间，举人彭教赴京参加会试，身边还跟随着一个随行的书童。　晚上二人住进一家客栈，在此间，书童意外却捡到了一只金钏。后来二人又走了些时日，彭教估摸着盘缠，便让书童注意节省。书童却拿出了那日捡到的金钏说到我们还有钱。彭教一见，立即说：“不行，我们得尽快将这还回去。”书童见此却不肯，因为一来一回，必定耽误考试。彭教见状，

来源　｜　正能量如果不喝酒，刘关张在桃园聊完天就离开，三国演义，剧终。如果不喝酒，孙悟空就安静了，在天庭当个弼马温，西游记，剧终。如果贾雨村甄士隐，他俩遇见了没留下喝酒，曹雪芹写完第一回，红楼梦，剧终。如果没有酒，宋江就不会提诗，１０８好汉还没开始就散了，水浒传，剧终。酒改变了历史，还有什么不能改变。因为有了酒，才有无数英雄竟风流；如果没有酒，武松焉敢景阳岗上走；如果没有酒，鲁智深怎能倒拔垂杨柳；如果没有酒，关云长如何能斩颜良诛文丑；如果没有酒，杨贵妃又怎能千古而不朽；如果没有酒，李玉和就不会浑身是胆雄纠纠；如果没有酒，杨子荣哪能甘洒热血写春秋。李白喝了酒，与尔同销万古愁；陶潜喝了酒，弃官不做乡下走；杜康喝了酒，一壶佳酿解千愁；刘伶喝了酒，神灵焉能帮戒酒；阮籍喝了酒，竖子咏怀八二首；右军喝了